Постоянная усталость от остеохондроза. Лечение нар. средствами артроза. 2018-12-11 23:26

64 visitors think this article is helpful. 64 votes in total.

Постоянная усталость и сонливость причины и как избавиться.

Постоянная усталость от остеохондроза

Почему возникает постоянная слабость, усталость и сонливость как избавиться от этого состояния. Усталость, слабость и сонливость - это признаки хронического перенапряжения вашего организма, который требует покоя, полноценного отдыха, а в ряде случаев и специализированной помощи иммунолога, невропатолога и даже психиатра, если ситуация зашла далеко за рамки физиологических норм. Для начала стоит понять, что чувство усталости - это неврологическая и психологическая защитная реакция организма в ответ на чрезмерные нагрузки. При этом абсолютно не важно, физические или эмоциональные нагрузки оказываются на того или иного человека. Если они превышают предел индивидуальной нормы, то человек неизбежно будет испытывать чувство усталости, которое вынуждено заставит его прекратить продолжать нагрузки. Чаще страдают люди впечатлительные с легко возбудимой нервной системой, которые готовы плакать и смеяться, ругаться и мириться по любому поводу. Однако среди "пострадавших" встречаются и плаценты, которые, напротив, привыкли сдерживать свои эмоции и "не давать им воли". У таких людей постоянная слабость и усталость чаще всего спровоцирована различными хроническими соматическими заболеваниями нейрогенной этиологии. В результате этого мы получаем вторичный комплекс симптомов, который и включает в себя усталость, слабость и сонливость. Важно рассмотреть негативные предпосылки для развития патологии заранее и своевременно устранить причины, которые их вызывают. Существуют различные причины усталости, слабости и сонливости. Как правило, это сезонные состояния, которые формируются у большинства людей в осенний и весенний периоды. В первом случае на лицо проявления так называемой сезонной депрессии, корни которой лежат в дисбалансе выработки мелатонина. Это вещество вырабатывается в физиологической норме во время ночного сна. При воздействии солнечных лучей оно распадется и уступает место серотонину - гормону радости и счастья. Если солнечного света недостаточно, то серотонин продуцируется в катастрофически низких количествах, зато мелатонина появляется в избыточном количестве. В результате этого начинается эндокринная реакция, которая приводит к появлению постоянной сонливости и чувству усталости. Весной также многие люди чувствуют снижение жизненного тонуса, пропадает энергичность и жизнелюбие. Здесь наблюдается другая этиология развития негативных симптомов. К весеннему периоду человек подходит с истощенной иммунной системой, которой всю осень и зиму приходилось отбивать атаки многочисленных вирусов и бактерий. Некоторые чувствуют постоянную усталость, слабость и сонливость в период восстановления после перенесенного гриппа или простудного заболевания. Часто это состояние сопровождается частыми рецидивами герпеса на губах. К снижению уровня защитных сил организма приводят следующие факторы: Это далеко не все причины постоянной слабости, усталости и сонливости. Поэтому, если вы ощущаете на протяжении 2 недель постоянное недомогание, сопровождающееся слабостью и усталостью, то немедленно пройдите полное обследование. Для того чтобы избавиться от хронической усталости, необходимо устранить причину этого состояния. В первую очередь стоит обратить внимание на рацион своего питания и режим труда и отдыха. Следует полностью пересмотреть график своей физической активности. Справиться с хронической усталостью отлично помогает посещение бассейна, лыжные прогулки и другие виды занятий физической культурой. В нашей клинике мануальной терапии есть специалисты, которые смогут составить для вас индивидуальную программу лечебной физкультуры, массажа, рефлексотерапии, которая поможет убрать лишние килограммы, восстановить гибкость позвоночного столба и эмоциональную активность. Иногда для преодоления комплекса негативных симптомов может потребоваться проведение детоксикационной программы, которая направлена на устранение из клеток печени и толстого кишечника накопившихся там за зиму токсинов и балластных веществ. Если присутствует снижение иммунитета, то может потребоваться фармакологическая коррекция состояния. Однако следует избегать приема иммуномодуляторов и иммуностимуляторов без назначения врача. Это может спровоцировать рост онкологических клеток или развитие аутоиммунных заболеваний, которые лечатся с большим трудом. Важно принимать комплексы витаминов и минеральных веществ. Соблюдайте правильный режим труда и отдыха, полноценно проводите выходные дни, стремясь как больше времени посвятить прогулкам на свежем воздухе и получению положительных эмоций. Включайте в рацион питания продукты, богатые растительным и животным белком, аминокислотами и витаминами. Это мясо, бобовые, фасоль, кукуруза, шампиньоны, свежие овощи и фрукты. Головные боли Боли в шее Боли в спине Боли в груди Боли в пояснице Болит копчик Боли под лопаткой Боль между лопаток Боль в плече Боли в колене Боли в локте локте Боли в тазобедренном суставе Боль в кисти руки Болят пальцы Плоскостопие Косолапость Остеохондроз Грыжа межпозвононого диска Протрузия позвоночника Сколиоз Радикулит Прострелы Смещение позвонков Нестабильность позвонков Спондилёз Артроз Бурсит "Отложение солей" Межреберная невралгия Нарушения осанки Целлюлит Благодарю коллектив “Свободного Движения” за отличную работу. Целый день работаю за компьютером, бывает болит спина и шея, прихожу на массаж, ухожу как новый. Хочу сказать спасибо массажистам Михаилу Розину и Андрею Алмазову, а так же девушке Ольге на рецепшене, которая меня часто ругает за опоздания, но не выгоняет за дверь, а позволяет подлечиться. Большое спасибо коллективу “Свободное движение” за чуткое отношение к клиентам. Их ответственное отношение к проблемам клиентов помогает поддерживать веру в человечность. Хочу выразить признательность за поддержание здоровья моего сына Степы, доктору Трубникову Владиславу Игоревичу и массажисту Андрею. Это профессионалы своего дела, к которому подходят с душой. Спасибо Администратору Ольге за удобное время посещения клиники, за доброе, внимательное отношение к пациенту Степе.

Next

Юношеский остеохондроз: лечение, причины, профилактика

Постоянная усталость от остеохондроза

Описаны симптомы и признаки шейного остеохондроза у. Появляется постоянная усталость. Одним из самых распространенных заболеваний в настоящее время является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей по сравнению с остеохондрозом поясничного и грудного отдела позвоночника. Они определяются особенностями строения позвонков в этой области, поскольку размеры шейных позвонков гораздо меньше, чем позвонки других отделов позвоночника. Необходимо учитывать, что шейный отдел является наиболее гибким, и является опорой, которая держит голову. Остеохондроз обычно поражает шейный отдел позвоночника, т.к. Кроме того, в нем масса нервных и сосудистых сплетений, находящихся в сравнительно небольшом объеме. А также, здесь есть позвоночные артерии и их задача состоит в том, чтобы доставить кровь к затылочной области головного мозга, мозжечку и продолговатому мозгу. Именно поэтому при сдавлении позвоночной артерии, ишемии спинного мозга и головного мозга возможно, возникновение спинального инсульта. Симптомами такого инсульта является нарушения координации движения, атаксия, головокружение, нарушения зрения и слуха. Остеохондроз в шейном отделе может привезти к возникновению грыж и протрузий, которые вызывают отек и воспаление нервного корешка. Кроме того, шейный остеохондроз может быть причиной компрессии спинного мозга, в этом случае пораженным участком является не только головной мозг и шея, но и верхние конечности.- Неврологическая симптоматика заболевания (причина - воздействие процесса непосредственно на диски и нервные корешки, а также на нервы и сплетения). Появляются постоянные боли в шее «церви-каглия», шейный радикулит, шейный прострел. Также могут появиться мышечные, суставные боли, боли в области грудной клетки (боль в области сердца, печени). Чаще появляются боли в утренние часы, усиливаясь в момент попыток перевернуться в лежачем положении, а также при смехе, кашле, неудачном повороте головы или при чихании. Характер болевых ощущений можно определить как сверлящий и тупой, в некоторых случаях боль может быть и стреляющей. Она может быть как периодической, так и постоянной. Достаточно частыми характерными симптомами шейного остеохондроза выделяют наличие шумовых явлений, возникающих в момент поворота головы в форме хруста и треска. Цвет рук и кистей меняется, отмечается их отечность, истончение, кожа охладевает и бледнеет. Изменение диаметра зрачка, может сужаться и расширяться. Также шейный остеохондроз проявляется в виде неприятных ощущений в области рук, чаще происходит это ночью. В костях отмечается онемение и покалывание, эта боль заставляет просыпаться ночью.- Симптоматика, проявляющаяся при влиянии патологического процесса на спинной мозг. Привести к нему могут два механизма, это или сдавление, производимое выпавшим из диска пульпозным ядром по причине мягкости его консистенции, либо травмирование спинного мозга со стороны твердых (давних) дисков либо выростами со стороны задних шейных позвонков. У женщин чаще отмечается первый, у мужчин – второй механизм. Появляется слабость конечностей, причем в ногах отмечается повышение тонуса без мышечного похудания, в руках, наоборот, тонус снижается, объем уменьшается. Также могут развиться слабовыраженные мышечные подергивания в руках, без боли. Изменения, возникающие в спинном мозге, определяются как миелопатия, развивается она на фоне патологических изменений диска, расположенного в области между 5 и 6 шейным позвонком. Провоцировать ее развитие может травмирование позвоночника, чрезмерное перенапряжение, затрагивающее мускулатуру плечевого пояса, а также отрицательные эмоции и алкогольная интоксикация. Одна из разновидностей проявления миелопатии заключается в исчезновении температурной и болевой чувствительности.- Симптоматика, связанная с процессами, которые происходят в головном мозге, в черепных нервах, в структурах и оболочках его полушарий, в стволе и в сосудах мозга. Проявляется в симптоматике, указывающей на нарушения гипоталамуса, а точнее – в форме невротических нарушений. Это раздражительность и повышенная утомляемость, тревожность и обидчивость, неустойчивость настроений и расстройства сна (его поверхностность, сон характеризуется легкостью подъема без чувства отдыха, трудностями с засыпанием). Также утрачивается возможность сосредоточения на чем-то, снижается память, в различных органах часто появляются неприятные ощущения. Выраженные случаи сопровождаются появлением беспричинных страхов, гневом, тоской, тревогой. Больные бледны, у них отмечается похолодание конечностей, усиление потливости, повышение давления и пульса. Аппетит, как и половое влечение, снижается, мочеиспускание учащается. Заключается в приступах беспричинного падения в обморок больного при одновременной потере сознания (возможно и без его потери), что также происходит по причине спазмирования сосудов. Единственным проявлением синдрома на начальной стадии заболевания является головокружение, возникающее по причине чувствительности вестибулярного аппарата к недостаточности кровоснабжения. Возможна тошнота и рвота при движении глазных яблок, неустойчивость во время ходьбы. Проявляется в виде звона и шума в ушах, преимущественно односторонний. Может снизиться слух, возникает заложенность уха, преимущественно синдром связан с предыдущим, однако не исключается и его самостоятельное течение. Кстати, определить связь с шейным остеохондрозом при таких симптомах не всегда просто. Появление ощущения наличия в горле инородного предмета, вызывающего трудности при глотании, также это ощущение сухости в горле, возможно – с зудом. Голос утрачивает звучность, появляется саднение в гортани и в глотке, боль в этих областях. Отмечается усталость при разговоре, требующая передышки, возможны трудности в проглатывании густой пищи наряду со спазмом пищевода, уменьшение таких проявлений происходит после отдыха. Различного типа зрительные расстройства: «туман» перед глазами, падение остроты зрения и пр., чередование различных нарушений в течение дня. Так что если вы задались вопросом, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, то лучше обратиться к специалистам - вам дадут адекватные советы. Учтите, что полное восстановление возможно только на ранней стадии этого заболевания и только под контролем врача. Попытки улучшить ситуацию самостоятельно могут дать совершенно обратный эффект. На более поздних стадиях заболевания, основным методом лечения является предотвращение обострения и дальнейшего развития заболевания, а также спасти пациента от мучительной боли. Как правило, лечение остеохондроза шеи проводится только после определения точного диагноза. Диагностика остеохондроза:- МРТ шейного отдела,- ЭНМГ (электронейромиография),- F - волна. Лечение всегда представляет собой целый комплекс методов и средств, направленных на борьбу с воспалением и облегчением боли. Таким образом, комплекс мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела, как правило, включает в себя:- обезболивающие препараты- спазмолитические и противовоспалительные средства- миорелаксанты- гели, кремы, мази, содержащие противовоспалительные средства для местного применения- ингибиторы протонной помпы- хондропротекторы- физиолечение (лечебная гимнастика, рефлексотерапия, гирудотерапия)- в тяжелых случаях - хирургическое вмешательство. Своевременная диагностика и лечение этого заболевания дает больше шансов на полное выздоровление. Для профилактики остеохондроза следует придерживаться нескольких простых правил. Не перегружайте позвоночник, избегайте сдавления межпозвонковых дисков (контроль за вертикальной нагрузкой). Не делать резких движений, особенно при поворотах с наклоном, избегать травмирования позвоночника, контролировать осанку и связочно-суставной аппарат. Выполнять регулярно физические упражнения, направленные на укрепление мышечной системы и шеи, в частности. Мышечные спазмы часто возникают при нервном напряжении. Избавиться от вредных привычек и перейти к здоровому питанию. Также существует целый комплекс простых физических упражнений, направленных на улучшение состояния мышечной системы и профилактики остеохондроза шейного отдела: Нажмите левой ладонью на левый висок, напрягая мышцы шеи, как бы сопротивляясь движению ладони. Количество и продолжительность повторений, как в предыдущем упражнении. Как вы успели заметить, комплекс упражнений довольно прост и не требует много времени. Он служит в качестве дополнения к физическим упражнениям, выполняемых ежедневно, направленных на поддержание и укрепление мышечной системы.

Next

Остеохондроз причины, симптомы, лечение, профилактика

Постоянная усталость от остеохондроза

Причины остеохондроза. постоянная усталость. помогают ли лук и чеснок от. Девчонки, кто рожал, у вас была после родов усталость, такая что и руки опускались что-то делать. Малышке уже 3 месяца, а я никак не могу прийти в себя, постоянные головные боли замучали, слабость, усталость. Ребенок очень долгожданный, через многое пришлось пройти, чтобы стать мамой, муж любящий.

Next

Болезнь перегруженной спины. Нервные болезни

Постоянная усталость от остеохондроза

Быстрая утомляемость, постоянная усталость. помогающих от остеохондроза и дистонии. Физиотерапия при шейном остеохондрозе представляет собой классический метод лечения, который составляет основу терапии у пациентов с данным диагнозом. При правильно подобранных физиотерапевтических процедурах, возможно не только быстро устранить воспалительный процесс в тканях, но и также купировать дальнейшее прогрессирование заболевания. Практиковать данный метод лечения разрешается в любом возрасте пациента, вне зависимости от стадии и степени запущенности остеохондроза. О том, какой эффект оказывает физиотерапия, а также какие процедуры входят в данный лечебный комплекс, и будет рассказывать данная статья. Остеохондроз шейного отдела представляет собой очень распространенное дегенеративное заболевание межпозвонковых дисков. В большинстве случаев первые проявления данной патологии у человека развиваются в возрасте от двадцати пяти лет.«Несмотря на множество причин, которые способны вызвать головную боль, именно остеохондроз шейного отдела в 80 % всех случаев является виновником мигрени. Дополнительными возможными симптомами данного заболевания могут быть шумы в ушах, ухудшение слуха, зрения и тянущие боли в зоне сердца. Помимо этого, больные с таким диагнозом страдают от постоянной усталости и слабости.

Next

ОДЫШКА при остеохондрозе симптомы, причины и лечение

Постоянная усталость от остеохондроза

Постоянная. постоянные сонливость и усталость не отпускают. шейного остеохондроза. Это заболевание настолько распространено, что те или иные его признаки наблюдаются у 75% людей старше тридцати лет. Наибольшая нагрузка приходится на поясничный отдел, поэтому он страдает чаще всего. Однако признаки шейного остеохондроза доставляют, как правило, гораздо больше проблем. Связано это с тем, что в этой области находится большое количество нервных волокон и окончаний, а также располагаются сосуды, кровоснабжающие головной мозг. Поговорим о наиболее часто встречающихся симптомах более подробно. Болевые ощущения при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника – самый частый симптом. Они могут локализоваться как непосредственно в области шеи, так и распространяться на плечи и затылочные мышцы, а также сопровождаться головной болью. В последнем случае возникают состояния подобные мигрени, когда обычные обезболивающие препараты оказываются неэффективными. Тошнота и отрыжка воздухом при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника связаны с нарушением кровотока по сосудам мозга. Этот симптом нередко приводит к значительному снижению аппетита и массы тела, а в организме может возникнуть дефицит питательных веществ. Иногда у больного отмечается не только тошнота, но и неукротимая рвота, которую могут провоцировать повороты головы, наклоны и даже обычная ходьба. Это происходит из-за нарушения кровотока по позвоночным артериям и недостаточного поступления кислорода к внутреннему уху, где расположен центр равновесия. Чувство нехватки воздуха, развивающееся при поражении шейного отдела позвоночника, является симптомом раздражения диафрагмального нерва (этот нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания). У больного наблюдается затруднение вдоха, невозможность дышать полной грудью – все это приводит к тому, что человек начинает испытывать недостаток кислорода и одышку вплоть до удушья. Одновременно могут отмечаться ночные приступы остановки дыхания, которые, как правило, сопровождаются храпом. Особенно часто они возникают при неудобном положении головы во время сна. Если в помещении отсутствует доступ свежего воздуха, насыщенного кислородом, то человек испытывает гипоксию (т. кислородное голодание – пониженное содержание кислорода в тканях). Из-за всего этого он часто просыпается уставшим, а в течение всего дня сохраняется слабость и недомогание. При хроническом недостатке кислорода могут развиться необратимые изменения тканей мозга, которые приводят к снижению памяти и внимания. Вестибулярный аппарат кровоснабжается только из системы позвоночных артерий, поэтому при заболеваниях шейного отдела симптомы, связанные с нарушением функции внутреннего уха, наблюдаются довольно часто: это шум и звон в ушах. Также к звуковым ощущениям может присоединиться общее снижение слуха. В совокупности эти симптомы получили название кохлеарного (улиткового) синдрома. Довольно сложно бывает определить связь этого синдрома с поражением позвоночного столба. Но при поражении шейного отдела отличительной чертой является то, что шум в ушах появляется при длительном пребывании в вынужденном положении, тогда как при других заболеваниях такого не наблюдается. Иногда единственным проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника являются, так называемые, глоточные симптомы. Они включают ощущение першения в горле или инородного тела в глотке, а также сухость, зуд и затрудненное глотание. Эти признаки связаны с нарушением нервно-сосудистых стволов, идущих от спинного мозга. Важно помнить, что сходные проявления могут наблюдаться и при других заболеваниях: например, при воспалительном или опухолевом процессе. К появлению зрительных симптомов склонны пациенты с атеросклерозом артерий головного мозга или пониженным давлением. Чаще всего больные жалуются на: При этом в течение короткого периода зрение может становиться то лучше, то хуже. В данном случае (при остеохондрозе) использование очков или гимнастика для глаз не устраняет симптомы, в то время как на фоне лечения заболевания позвоночника состояние значительно улучшается. Внезапная потеря сознания (синкопальные состояния) развивается у больных с остеохондрозом в шейном отделе позвоночника в связи с временным прекращением кровотока по мозговым артериям. В основе этого состояния лежит выраженный спазм артерий, который возникает в ответ на раздражение нервных окончаний деформированными костными отростками позвонков. При этом пациент довольно быстро приходит в себя, если перевести его в горизонтальное положение с поднятыми ногами. Делают это для того, чтобы повысить отток крови из вен ног и тем самым улучшить кровоснабжение мозга. Крайне редко в течение нескольких дней после приступа могут наблюдаться речевые и двигательные нарушения, но так как остановка кровообращения была кратковременной – все эти симптомы обратимы. Нестабильность артериального давления возникает из-за нарушения кровоснабжения продолговатого мозга, в котором расположен сосудодвигательный центр. Клиника остеохондроза шейного отдела позвоночника довольно часто начинается с головокружения. Данный симптом может сопровождаться колебательными движениями зрачков по вертикали или горизонтали (нистагм). Температура при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника обычно не отклоняется от нормы. Любое повышение температуры тела свидетельствует о наличии в организме очага инфекции или другого фактора, приводящего к активации иммунной системы (опухоль, аутоиммунный процесс). При остеохондрозе может наблюдаться лишь местное повышение температуры кожи (гиперемия) в непосредственной зоне поражения (то есть в области шеи). Важно помнить, что если вы определили у себя признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника – необходимо обратиться за медицинской помощью. Своевременная диагностика, лечение, массаж и лечебная физкультура позволят замедлить или остановить процесс разрушения позвоночника и устранить неприятные проявления недуга.

Next

Шейный остеохондроз причины, симптомы и лечение

Постоянная усталость от остеохондроза

Шейный остеохондроз достаточно распространенная патология, при которой поражению подвергается область шеи и шейных позвонков, что сопровождается достаточно широким спектром симптоматики, не всегда определяющей данный диагноз. Симптомы шейного остеохондроза нарушение. Остеохондроз - это комплекс дистрофических и дегенеративных нарушений в хрящевой ткани позвоночных дисков. Данная разновидность заболевания является наиболее распространённой и встречается даже у молодых людей. Шейный остеохондроз - самый опасный, так как сопровождается ущемлением корешка нерва, отходящего от спинного мозга и нарушением внутричерепного кровообращения в результате давления деформированных межпозвоночных дисков на кровеносные сосуды. Сквозь отверстия в шейных позвонках проходит позвоночная артерия - самый крупный кровеносный сосуд, питающий головной мозг. Плотное прилегание позвонков шейного отдела друг к другу ведёт к тому, что малейшее их смещение приводит к сдавливанию нервов и сосудов. Это приводит к снижению чувствительности кожи, частичной потере слуха и зрения и прочим нервным нарушениям. Остеохондроз шейного отдела вызывают внутренние (эндогенные) причины и внешние (экзогенные). К внутренним причинам относятся: Шейный остеохондроз с большей вероятностью может развиться у людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни и занятых умственной деятельностью, но иногда встречается и у спортсменов, грузчиков или людей, работа которых связана с частыми наклонами и резкими движениями. Проявления шейного остеохондроза довольно разнообразны. К ним относятся: К развитию шейного остеохондроза может привести даже небольшая нагрузка на верхний отдел - эта область позвоночника очень уязвима. Дегенеративные изменения, приводящие к образованию остеофитов (наростов на костной ткани) способствуют раздражению и напряжению близлежащих мышц, которые в ответ на воздействие оказывают ещё большее давление на хрящи и суставы. Это приводит к прогрессированию заболевания - сдавливанию артерий и нервов. При серьёзных дегенеративных изменениях в хрящевой ткани и отсутствии лечения может развиться так называемый "корешковый синдром" - поражение шейных нервов. Это приводит к усилению и прогрессированию всех вышеперечисленных симптомов и может вызвать также нарушение речи, дыхания и даже такое редкое явление, как постоянная икота. Нарушение мозгового кровообращения может вызвать ослабление интеллектуальных способностей, памяти, внимания и привести к инсульту. Остеохондроз протекает с периодами обострений, когда все симптомы проявляются особенно резко, и периодами ремиссий. Длительность ремиссии зависит от образа жизни пациента и профилактических мер, которые он предпринимает. Самолечение при остеохондрозе недопустимо и может вызвать ухудшение общего состояния. Терапевтическое воздействие при лечении шейного остеохондроза приносит положительные результаты при комплексном подходе - комбинировании лекарственных методов и физиотерапии. Лекарства хорошо купируют (устраняют) болевые симптомы, однако не влияют на причину патологии, поэтому проводить лечение только медикаментозными средствами неразумно. Хорошо снимают боль и воспаление такие лекарства, как Ибупрофен, Найз, Вольтарен - наиболее подходящее средство назначает лечащий врач. Применяются также лекарства для улучшения мозгового кровообращения и препараты, влияющие на расслабление шейных мышц (Мидокалм). Помогают витамины в лечебных дозировках (особенно группы В и никотиновая кислота) и микроэлементы (препараты кальция, фосфора и магния). Практикуется лечение хондропротекторами (БАДами), которые восстанавливают межпозвоночные ткани, однако часть врачей считает данные препараты малоэффективными или даже бесполезными для лечения остеохондроза. Некоторый лечебный эффект оказывают мази и гели для наружного применения (Финалгон, Фастум гель и другие). В запущенных случаях и при наличии осложнений врачи прибегают к хирургическому воздействию. Обязательной в комплексном лечении является лечебная физкультура. Узнайте, какие упражнения можно выполнять самостоятельно. Что предлагает народная медицина для лечения шейного остеохондроза читайте тут. Поскольку самой частой причиной шейного остеохондроза является отсутствие движения и неправильное положение тела, то лучшей мерой предупреждения будет лечебная гимнастика, которую можно выполнять на рабочем месте - в положении сидя или стоя. Для профилактики заболевания необходимо также с самого раннего возраста посещать ортопеда и проводить своевременную коррекцию нарушений осанки. Предотвращает остеохондроз и правильное питание, обеспечивающее организм необходимыми микроэлементами. При этом нельзя допускать переедания, так как лишний вес - одна из причин возникновения чрезмерной нагрузки на позвоночные диски. При ношении тяжестей следует соблюдать осторожность и правильно распределять нагрузку. Большую роль играет место для сна, матрас и подушка - они должны быть удобными и не создающими напряжения в спинных и шейных мышцах. И главное - избегайте стрессов, нервного напряжения и отрицательных эмоций. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России. При своевременно начатом и квалифицированном лечении прогноз благоприятен, однако многое зависит от стадии заболевания, тяжести проявлений, возраста пациента и выполнения им врачебных рекомендаций, касающихся образа жизни, правильного питания и устранения вредных привычек.

Next

Симптомы и лечение шейного

Постоянная усталость от остеохондроза

Причины развития остеохондроза шеи. К шейному остеохондрозу преимущественно приводит. Нередко у подростков нарушается функция подвижных соединений позвоночника, шейного отдела, бедренной части или других областей тела. Так, юношеский остеохондроз диагностируется достаточно часто, и проявляется у детей в 11—18 лет. Молодых пациентов беспокоят сильные боли в спине, которые особо ярко проявляются при физических нагрузках. При несвоевременной диагностике и лечении, происходят различные дегенеративные процессы в суставах, что приводит к нарушению осанки и другим осложнениям. Юношеский или ювенильный остеохондроз подразумевает ряд патологических состояний, которые отмечаются в молодом организме в период роста. У юношей и девушек подросткового возраста наблюдаются дегенеративные и дистрофические процессы, при которых повреждаются суставы и межпозвоночные диски. По статистике, остеохондроз юношеского типа диагностируется более чем в 5% случаев от всех нарушений позвоночника и суставов. Вернуться к оглавлению Медики выделяют несколько теорий, который объясняют подростковый остеохондроз. Но до конца так и не удалось установить точных причин появления патологии. Нередко провоцирующим фактором остеохондроза выступает омертвение замыкательных пластинок нескольких позвонков вследствие плохого кровоснабжения. Также причиной нарушений могут быть пороки формирования костной ткани хрящевого матрикса в пластинах. Процесс деформации нередко связывают с патологическими поражениями мышц. Немалую роль играет и генетическая предрасположенность. Заболевание проходит несколько этапов развития, каждый из которых характеризуется особыми патологическими изменениями в хрящевых и костных структурах. В таблице представлены стадии ювенильного остеохондроза и их характерные черты: Вернуться к оглавлению Ювенильный тип заболевания проявляется не всегда и не у всех. Некоторые подростки пребывают в зоне риска, и в большей степени подвергаются риску заболевать остеохондрозом. Чаще патология диагностируется у людей с такими нарушениями: Вернуться к оглавлению Юношеский остеохондроз такого типа характеризуется сильными болями, которые проявляются у детей в раннем возрасте. При сгибании или разгибании нижних конечностей дискомфорт усиливается. У пациента частично нарушается двигательная функция ноги, особенно коленного сустава. Следует предпринимать консервативные лечебные меры. Вернуться к оглавлению Если чувствуется дискомфорт и неприятные ощущения в шее, то это может говорить о развитии юношеского остеохондроза. Такая форма заболевания часто приводит к отклонениям в функционировании головного мозга. Из-за передавливания кровеносных сосудов развивается нехватка кислорода. Если выявлен шейный остеохондроз, то могут отмечаться скачки артериального давления. Клиническая картина выглядит следующим образом: При обнаружении патологических проявлений стоит незамедлительно обращаться к врачу, который поможет определить вид юношеского остеохондроза и подобрать оптимальное лечение. Диагноз подтверждают после проведения диагностических манипуляций: Вернуться к оглавлению Терапевтические мероприятия при юношеском остеохондрозе подбираются индивидуально для каждого пациента. Тактика лечения зависит от формы заболевания и его тяжести. На ранних стадиях используют консервативные методы, с помощью которых удается остановить дегенеративные изменения в позвоночном столбе: Если консервативная терапия не приносит положительного результата, тогда прибегают к радикальным мерам — операции. Хирургическое вмешательство требуется и в случае развития кифоза более 75 градусов. По ходу манипуляции врач иссекает повреждение позвонки и устанавливают специальную конструкцию, которая служит дополнительной опорой. Вернуться к оглавлению Чтобы уберечься от патологии ребенку стоит больше двигаться и регулярно посещать специальные секции для физического развития. Важно также соблюдать правильное и сбалансированное питание, наполненное витаминами и минералами. Родителям стоит следить за весом ребенка, поскольку ожирение является одним из предрасполагающих факторов развития юношеского остеохондроза.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - симптомы, лечение | Неврология

Постоянная усталость от остеохондроза

Постоянная усталость и слабость. Лечение остеохондроза имеет комплексный подход. Термин «остеохондроз» происходит от двух греческих слов «остео» — кость и «хондрос» — хрящ. Остеохондрозом поражаются межпозвоночные диски позвоночника. Наиболее часто развивается остеохондроз в шейном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Реже встречается грудной остеохондроз — это может быть связано с тем что симптомы грудного остеохондроза часто путают с симптомами других заболеваний, например с болью в сердце. Основным симптомом этого состояния является боль, другие симптомы будут зависеть от локализации развития заболевания (остеохондроз шейного, грудного , поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника). О симптомах каждого мы рассмотрим ниже, сначала нужно разобрать причины развития и факторы способствующие развитию этого заболевания. Главной причиной развития дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках — это нарушение обменных процессов, связано это с ухудшением нормального кровоснабжения и питания тканей. Также основным фактором возникновения и развития остеохондроза служат спазмы мышц спины. Спазм и гипертонус мышц спины обычно развивается на фоне малоподвижного образа жизни (гиподинамии), длительного пребывания человека в одной статичной позе. В современное время многие люди работают на сидячей работе, ездят за рулем авто, ведут малоподвижный образ жизни и все это в комплексе приводит к развитию этого заболевания, и поэтому в наше время знания о симптомах и лечении остеохондрозае очень актуально. Все вышеперечисленные причины могут в комплексе накладываться и в итоге привести к остеохондрозу позвоночника, и не только. Поэтому очень важно пересмотреть свой образ жизни и устранить причины, если они есть, и вести активный образ жизни. Развитие остеохондроза нарушает нормальную работу организма, приводит к дисбалансу, влияет на кровообращение, к напряжению мышц, причиняет боль и дискомфорт. Остеохондроз в любой формы снижает качество жизни, снижает умственную и физическую работоспособность, а также она является причиной возникновения и развития других заболеваний. Поэтому проводите своевременное лечение и не запускайте заболевание. Как мы уже говорили, наиболее часто встречаются шейный и поясничный остеохондроз. Связано это с анатомическими особенностями строения позвоночного столба (эти отделы позвоночника более подвижны и больше подвержены физическим нагрузкам). Основными симптомами остеохондроза позвоночника являются острые и хронические боли, ограничение движения в том или ином отделе позвоночника, скованность в спине. Человек начинает чувствовать постоянную разбитость, усталость. Остеохондроз грудного отдела позвоночника может стать причиной проблемы с сердцем, печенью, кишечником, почками, поджелудочной железой. И проявления грудного остеохондроза весьма разнообразны и поэтому четко выделить симптомы при помощи которых можно было бы поставить однозначно диагноз грудной остеохондроз невозможно. Но наиболее часто наблюдаются следующие симптомы: Остеохондроз грудного отдела характерен межреберной болью, которая к тому же вызывает затруднения при дыхании. Она усиливается по ночам, усиливается при вибрации, поворотах туловищем, при охлаждении. Боль отдающая на переднюю поверхность груди похожа на боль в сердце, но отличается тем что она продолжительна и не снимается после приема нитроглицерина. Обострение грудного остеохондроза может вызвать боль, которая ощущается в грудине, и она воспринимается женщинами как заболевание молочной железы. При обострении боль может длиться несколько недель. Как правило, наблюдается у людей, которые подолгу сидят, наклонившись над столом, чаще возникает при вставании после длительной сидячей работы. Дорсалгия — боль начинается постепенно и незаметно, может продолжаться до 2–3 недель. Характеризуется нерезко выраженными болями и различными явлениями дискомфорта. Боли могут усиливаться при глубоком дыхании и наклонах корпусом вперед и в стороны. Обычно боль усиливается ночью, после того как больной проснулся она самостоятельно проходит после непродолжительной ходьбы. При остеохондрозе поясничного отдела началу боли или ее обострению обычно предшествуют физические нагрузки, при этом боль может появиться сразу или через день после нагрузки. Чаще всего больной испытывает тупую ноющую боль в области поясницы (люмбалгия), иногда боль в пояснице отдает в ногу. Возможно, будут наблюдаться боли в ноге, которая усиливается при поднятии тяжести, тряской езде, кашле, чихании, перемене положения тела, и при длительном нахождении в одной статичной позе. Обострение поясничного остеохондроза может привести к тому, что больной не может разогнуться или даже пошевелиться — потому что любое движение приводит к усилению боли, а также будет сильное и постоянное напряжение мышц спины. В области поясницы может возникнуть острая боль «прострел» даже после недолгого пребывания на холоде. Кроме вышеописанного к симптомам поясничного остеохондроза позвоночника относятся: Лечение остеохондроза проводят методами консервативной терапии, которая будет преследовать цель устранение боли, нарушений работы спинномозговых корешков, предупреждения прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений в структуре позвоночника. Если консервативная терапия будет неэффективной, то по специальным показаниям может понадобиться хирургическое лечение. Поэтому ни в коем случае не запускайте заболевание, и проводите своевременное лечение. Ведь чем раньше начато лечение остеохондроза, тем легче оно поддается проводимой терапии. Длительность лечения зависит от тяжести заболевания, от стадии, возрастных изменений, от применяемых методов лечения, а также добросовестного выполнения рекомендаций и назначений лечащего врача. Лечение остеохондроза должно быть комплексным и с индивидуальным подходом. В комплексное лечение может входить медикаментозная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, иглорефлексотерапия, массаж. Назначения тех или иных методов лечения остеохондроза проводит врач. Но особо хотелось бы отметить о лечении этого заболевания методами восточной медицины, а именно лечение иглотерапией в комплексе с точечным массажем, по необходимости назначение тибетских фитопрепаратов. Причем такой комплекс лечения лучше проводить не менее 7 сеансов, а лучше 10–11 и в специализированных клиниках. Эффект от такого лечения при правильном подходе и степени остеохондроза, будет заметен с первых же сеансов, но не во всех случаях. Особенность такого лечения в том, что лечится не только остеохондроз, но и весь организм в целом таков подход восточной медицины. После такого лечения вы заметите значительное улучшение общего самочувствия, НО многое зависит от квалификации лечащего врача. Для профилактики заболевания нужно прочитать главу причины остеохондроза и убрать все эти факторы, которые способствуют развитию этого заболевания. Берегите свой позвоночник, ведь от его состояния зависит в целом состояние всего организма.

Next

Шейный остеохондроз симптомы и признаки

Постоянная усталость от остеохондроза

Синдромы, как следствие симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника В основном данный недуг встречается у людей в возрасте от 25 до 40 лет. В большинстве случаев именно это заболевание провоцирует частые головные боли. Межпозвоночная протрузия (либо грыжа) — это последствия запущенной формы остеохондроза. Данный аромотерапевтический продукт обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами. Особенно его лечебные качества проявляются при остеохондрозе, потому как пихтовое масло результативно устраняет болевые ощущения, которые являются неотъемлемой частью заболевания. Эфирное масло имеет четко выраженный аромат хвойного леса. Чтобы достигнуть максимального результата лечения, масло следует сочетать с другими методами терапии, так как оно является своеобразным дополнением к основному лечению. Благодаря своим лечебным свойствам оно и сегодня пользуется особой популярностью при лечении многих заболеваний. В его состав входят глицериды, ацетальдегиды, полезные кислоты и многие другие компоненты. Именно эти составляющие определяют его лечебные особенности. Масло пихты применяется как болеутоляющий, противовоспалительный, антисептический, бактерицидный продукт. Кроме того, натуральное лекарство обладает укрепляющим, тонизирующим и успокаивающим свойствами. Главная особенность продукта — это отвлекающее воздействие. Болевые ощущения постепенно уменьшаются, а через определенное время и вовсе исчезают. Также его применяют при спортивных травмах, так как масло устраняет боли в мышечной системе. Особенно это касается усталости мышц после проведения длительных тренировок. Кроме того, масло пихты помогает при простудных заболеваниях и различных повреждениях кожного покрова (ожогах, пролежнях, опрелостях, гнойных ранах). Плюс продукта в том, что результат ощущается сразу же после нанесения. В основном при остеохондрозе масло применяют для проведения массажных процедур. Это очень простой, но результативный метод лечения. Массаж является обязательной составляющей комплексного лечения остеохондроза либо других проблем с позвоночником. Поэтому многие врачи рекомендуют втирать масло пихты после проведения массажных манипуляций. Для приготовления смеси для массажных мероприятий следует смешать 10 капель пихтового продукта с оливковым маслом. Также нужно проконтролировать, чтобы в помещении не было сквозняков, потому что в случае переохлаждения лечение не принесет желаемого результата. Такой метод терапии требует терпения и ответственности, так как оздоровительный курс длится не меньше месяца. Каждое лечебное средство имеет свои ограничения по применению. Поэтому очень важно перед использованием продукта ознакомиться с противопоказаниями, к которым относятся: Важно также знать о том, что масло пихты подходит для внешнего применения. Чтобы правильно его использовать и исключить возможные побочные проявления, натуральный продукт следует применять только после врачебной консультации. Хотя пихтовое масло относится к природным средствам, однако любое использование таких целебных веществ требует контроля лечащего врача. Кроме того, целебное масло при чрезмерном применении проявляет побочные эффекты. Хотя оно имеет низкий процент токсичности, однако это может стать причиной раздражения кожных покровов, то есть проявления аллергической реакции. Также масло пихты, проникая в организм человека, может спровоцировать активность сердечной системы. А для людей, у которых имеются проблемы в этой области, такое проявление крайне нежелательно. Поэтому еще раз напоминаем, что прежде чем использовать натуральный продукт в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Конечно же, ответ на этот вопрос будет утвердительный. Как мы выяснили, эфирное масло отличается своими многогранными особенностями. В первую очередь, оно полезно людям, у которых имеются заболевания суставов. Также оно эффективно помогает при остеохондрозе, неврите либо миозите. Кроме того, данный натуральный продукт является незаменимым помощником при простудных заболеваниях и насморке, а также при ожогах и гнойных ранах. Поэтому вывод только один: пихтовое масло не станет лишним в вашей домашней аптечке.

Next

Чувство постоянной усталости

Постоянная усталость от остеохондроза

Чувство усталости в спине — с чем это связано? С недавних пор меня стало беспокоить необъяснимое чувство усталости в. У меня сколиоз и остеохондроз. function(e){"use strict";if(Event Listener){e._mimic=!

Next

Вопрос тошнота, слабость, усталость?

Постоянная усталость от остеохондроза

Здравствуйте. Хотела бы узнать у вас причину своего плохого самочувствия. Пару дней назад. Проблемы, связанные с синдромом хронической усталости, также находятся в компетенции остеопатии. Хроническая усталость часто является проявлением различных заболеваний. Однако, если у пациента нет какой-то очевидной органической проблемы, это часто связано с функциональными нарушениями организма. Врач-остеопат является специалистом, который владеет техниками, определяющими, какие именно дисфункции вашего тела вызывают усталость. Очень часто головная боль, боль в области шеи и спины вызваны неправильным положением позвонков шейно-грудного перехода. В связи с этим врач-остеопат проводит диагностику и в случае подтверждения причины боли — коррекцию неправильного положения позвонков. Случай, рассказанный врачом Мужчина 49-ти лет обратился к врачу-остеопату с жалобами на длительную депрессию, отсутствие жизненных сил, постоянную усталость и ноющие боли в спине. Терапевт провел обследование и установил диагноз — хроническая усталость и прописал антидепрессанты. Кроме этого пациент наблюдался у невролога, с жалобами на боли в спине. Из анамнеза было известно, что 2 года назад пациент при падении, во время катания на лыжах, сильно ударился спиной. Врач назначил рентген грудного отдела позвоночника, который выявил остеохондроз. За время массажа ему стало легче, боли уменьшились, но после прекращения курса, боли вернулись. При остеопатическом осмотре была выявлена выраженная спайка твердой мозговой оболочки, на уровне седьмого грудного позвонка, что спровоцировало компрессию черепа. Состояние ее часто было депрессивным, на свою работу она ходила с неохотой, появились боли в пояснице, медленно, но верно пропадал интерес к жизни. Остеопатическая коррекция помогла ей, боли ушли и настроение улучшилось. При высвобождении твердой мозговой оболочки, симптомы напряжения уменьшились. В биомеханическом смысле организм постепенно угасал. Но ее организм нуждался в поддержке, клетки тела «обленились» и она постепенно набирала лишний вес. Уже после второго сеанса боли в спине прекратились, а после четвертого сеанса пациент начал отмечать изменения самочувствия в лучшую сторону, увеличение трудоспособности и улучшение настроения. Мне понадобилось достаточно много сил и времени, чтобы помочь пациентке и объяснить ей, что ее спасение не только в остеопатическом лечении, но и в физических упражнениях. В качестве профилактики, пациенту был рекомендован комплекс упражнений и регулярное посещение бассейна. И вот уже на протяжении 2 лет она 2 раза в неделю посещает спортзал и не испытывает проблем со здоровьем, а эмоции всегда только положительные.

Next

Пихтовое масло при остеохондрозе шейного отдела — полезные свойства, применение и отзывы

Постоянная усталость от остеохондроза

К признакам заболевания также относятся сильная усталость и. то есть от. остеохондроза. Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается из-за дегенеративно-дистрофических процессов в межпозвонковых дисках. Боль в области шеи и спины – это основной признак остеохондроза, однако возникает он только на второй стадии этого заболевания. Сначала пациенты отмечают лишь чувство тяжести и мышечного напряжения. Появляется привычка рефлекторно разминать область шеи или поворачивать голову, чтобы избавиться от дискомфортных ощущений. Кроме болевого синдрома, основными признаками остеохондроза шейного отдела являются: С развитием патологии ощущение небольшого дискомфорта перерастает в ноющие и тянущие боли, а затем в резкую боль, проявляющуюся при физическом напряжении, резких движениях или в состоянии усталости. На поздних стадиях заболевания боль разной степени интенсивности ощущается постоянно, даже в состоянии покоя или во сне. Со временем боль начинает иррадиировать в область затылка, рук, плеч и пальцев – это вызвано повреждением нервных корешков. Развитие этого заболевания часто приводит к различным проблемам, связанным с руками. У больных шейным остеохондрозом руки почти всегда холодные и мерзнут даже в теплом помещении. Также могут наблюдаться: При остеохондрозе в пораженной зоне начинают откладываться соли кальция – это компенсаторная реакция организма на разрушение фиброзных колец межпозвонковых дисков. При отложении солей пациент может отмечать: Некоторые симптомы могут проявляться только в определенных позах или при совершении некоторых движений. К примеру, для шейного остеохондроза характерно ощущение проходящего вдоль рук «тока» при попытке опустить голову. Заболевание вызывает серьезные нарушения кровотока, а также влияет на обменные процессы. Из-за этого страдает не только позвоночник, но и головной мозг, а также другие системы, вследствие чего могут наблюдаться: С развитием остеохондроза и, как следствие, нарушением кровотока у пациента могут ухудшаться когнитивные функции. Из-за постоянной боли и недостаточного кровоснабжения мозга пациент становится нервным, капризным, могут проявиться депрессия, внезапные вспышки апатии или гнева. Напряжение мышц, неправильное положение головы и постепенно развивающийся сколиоз могут провоцировать возникновение проблем со здоровьем, которые на первый взгляд сложно связать с остеохондрозом. Некоторые симптомы можно принять за проявление заболеваний сердца или органов ЖКТ: Также пациент может заметить изменение голоса, охриплость или частое желание «прочистить» горло. Могут появиться ощущение «кома в горле» или сильный храп. Возможны резкое ухудшение состояния зубов, проблемы с дикцией и внезапные приступы онемения лица или языка. Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника проявляются в зависимости от степени заболевания. На ранних стадиях пациент может испытывать только тяжесть или дискомфорт в области шеи, а также ощущение постоянного напряжения мышц. Появляются локальные болевые ощущения из-за начинающейся протрузии дисков. Болевой синдром становится интенсивнее при наклоне или повороте головы. Может появиться отраженная боль, как правило, между лопаток или в руках. Пациент чаще испытывает слабость, снижается общий тонус организма. Начинается формирование межпозвонковой грыжи, наблюдается значительная деформация позвоночника. Возникают серьезные нарушения мобильности в зоне поражения, меняется походка. Может наблюдаться интенсивная боль при попытке наклонить или повернуть голову или, напротив, отсутствие всякой боли при невозможности совершить какие-либо движения головой. Чаще всего больной испытывает сильные головные боли, ухудшаются зрение и слух, нарушается координация движений. На этой стадии нередко происходит инвалидизация пациента. Если вы ответили положительно хотя бы на несколько вопросов – это повод обратиться к врачу. Позвоните в клинику «Здравствуйте», чтобы уточнить цену консультации и записаться на прием. Мы проведем полноценную диагностику и назначим вам грамотное лечение.

Next

Остеопатия. Как победить хроническую усталость?

Постоянная усталость от остеохондроза

Симптомы остеохондроза довольно разнообразны, но главная задача пациента и врача – не. Шейный остеохондроз – довольно распространённая патология. Симптомы шейного остеохондроза у женщин имеют более чёткую картину и ярче выражены, чем у сильной половины человечества. Это связано с анатомическими различиями и особенностями между полами. Мужчины имеют сильный мышечный каркас и развитую мускулатуру, которые помогают обеспечить должную поддержку позвоночнику, предотвращая перегрузку и разрушение межпозвоночных позвонков. Представительницы женского пола, напротив, обладают более тонкой костной тканью и слабым мышечным корсетом, поэтому патологический процесс у них развивается намного быстрее, а признаки остеохондроза ощущаются сильнее.

Next

ОДЫШКА при остеохондрозе симптомы, причины и лечение

Постоянная усталость от остеохондроза

Ощущается острая или легкая нехватка кислорода, что вызывает дискомфорт. Симптомы одышки при остеохондрозе также могут сопровождаться другими явлениями Присутствует ощущение удушья;; У человека появляется сонливость, постоянная усталость;; Глубокий вдох сопровождается болью в груди. В повседневной жизни каждый из нас чувствует утомление, после напряжённого трудового дня, недосыпания или стресса. Какие меры профилактики помогут избежать синдрома хронической усталости? Прежде чем начать отвечать на ваши вопросы, важно определиться, о чём именно мы говорим. Избавиться от него обычно помогает полноценный, хороший отдых. Дело в том, что иногда под термином «синдром хронической усталости» объединяются самые разные вещи. В том случае, когда эта мера неэффективна, длительные периоды переутомления могут быть признаками синдрома хронической усталости. Во-первых, некоторые другие заболевания могут вызывать симптомы, схожие с синдромом хронической усталости. Если у человека хронический гепатит, и он постоянно испытывает сильную утомляемость, то это не синдром хронической усталости. Второй момент — люди принимают какие-либо препараты от тех или иных заболеваний или даже в их отсутствие. Побочным эффектом многих лекарств является повышенная утомляемость, понижение тонуса организма — и опять же, это не тема нашего разговора. Синдром хронической усталости — это когда в результате своего поведения полностью здоровый человек отмечает явные изменения в своём самочувствии. Например, он замечает, что «раньше я был бодрым до вечера, а теперь уже после обеда не могу сосредоточиться, раньше я весело подскакивал с постели и бежал на работу, а теперь я еле встаю». И если при подобных симптомах никаких заболеваний у человека не нашли — тогда уже можно говорить о СХУ. Если после нескольких лет работы по 16 часов, практически без выходных, помимо основных симптомов хронической усталости, начались расстройства зрения, памяти, заболевания, вызванные падением иммунитета, можно ли восстановиться, или остановить развитие хронической усталости медикаментами (смена режима труда не представляется возможной)Если исключить остальные заболевания, то это классическое проявление синдрома хронической усталости, причём на достаточно поздней стадии, когда есть не только нарушения сна, но уже и ухудшение зрения, памяти, падение иммунитета. Первое — рекомендуется смена отношения к происходящему, потому что человек всё-таки слишком глубоко и серьёзно отдаётся тому, чем занимается, доходя до профессионального выгорания. Сначала было интересно заниматься чем-то по 16 часов, затем интерес угас — а 16 часов остались! Во-вторых, в подобных ситуациях очень хорошо помогает контакт с водой (будь то пруд, река или бассейн), потому что она способна снимать те напряжения, которые накапливаются у нас во внутренней, не управляемой сознанием тонической мускулатуре. Она снимает напряжение даже глазных мышц, поэтому вода крайне эффективна. И последнее, что я порекомендовал бы — анаэробный тренинг. Это не классический фитнес, а краткосрочные интенсивные упражнения с большой нагрузкой на мышцы. Анаэробный тренинг хорошо помогает «переключить» такие состояния. Сейчас, к счастью, все техники можно найти в интернете. Также важно понять, что происходит у нашего читателя с весом — растёт ли он или падает? Если вес падает — это серьёзный повод заподозрить какое-либо соматическое заболевание. Если же он остаётся в норме или растёт, то, скорее, причины такого состояния — психологические. Здравствуйте, моя проблема точь в точь совпадает с названием вашей конференции,я страдаю хронической усталостью. Я -студент 2 курса,мне всегда нужно быть активным,читать книги,ходить на уроки и т.д., но ,к сожалению, сделать это всё не могу. Постоянно не хватает энергии,постоянно хочется спать ,но даже крепкий сон редко помогает. Из-за усталости и слабости не могу сконцентрироваться на каком-то деле, болят конечности а ещё и голова и это негативно сказывается на мою жизнь. Поскольку я являюсь предпринимателем, а бизнес как известно стрессогенная среда, часто необходимо действовать в условиях неопределенности, высокий уровень ответственности и риска. Однажды был у врача и он сказал,что у меня может быть синдром Гильберта,но никаких рекомендаций не дал. я тоже сталкиваюсь почти каждый день с этой проблемой недосыпания. Ко всему прочему , я очень чувствительна и восприимчива, в настоящий момент помимо основного вида деятельности,работаю над созданием своего нового бизнес проекта, нагрузка колоссальная, часто испытываю головокружение, ощущение вращения,бывает при сильном переутомлении то желтеет то краснеет то темнеет в глазах,. Мне 19 лет, что бы могли посоветовать уважаемый Мурад Камалов? В среднем продолжительность моего сна составляет 7 часов. Прошу Вас дать рекомендации относительно вышеуказанной симптоматики, Заранее благодарю Здесь налицо несоответствие возможностей и целей. Этих часов вроде достаточно для нормального человека. Человек с высоким интеллектом осознаёт проблему и при этом ввязывается в какие-то новые начинания. Здесь важны слова «новый бизнес-проект», то есть старого, по-видимому, было мало — и читательница сознательно выбрала для себя путь колоссальных нагрузок. Скорее всего, у Марины нет чего-то или кого-то, куда она могла бы направить свою энергию. Есть такой амбициозный тип личностей, выбирающих труднодостижимые или недостижимые цели именно по причине малой вероятности их реализации. Здесь, конечно, нужно задать вопрос себе: «Что вам нравится в том, что вы страдаете, раз вы осознанно выбираете именно этот путь? Как правило, близкие люди не подталкивают «страдальцев» к подобному выбору — гораздо чаще человек сам навешивает на себя это ярмо, сам его тащит — и ждёт одобрения от окружающих, ведь он приносит такую большую жертву во благо семьи, заменяя собой мужа-добытчика и так далее… Подобное состояние души — следствие искажённых жизненных установок о том, что есть «правильно пройдённый жизненный путь» и что человек пытается доказать себе или другим. Она доказывает себе «я смогу», «я справлюсь» — и прямой дорогой идёт в клинику неврозов. Возможно, разбитость и усталость — следствия ухудшения функции щитовидной железы, которая отвечает за «энергетику» организма. Здесь нужен даже не столько психолог-консультант, сколько коуч по жизненным целям, который проговорит с вами вслух и задаст те вопросы, которые вы сами себе задать не можете. Лишь специалист способен действительно понять, что происходит на самом деле. Женщины в 5–6 раз чаще болеют этими заболеваниями, чем мужчины. Когда я учился в медицинском институте( это было много лет тому назад), у нас на потоке были юноши и девушки, которые много учились и ещё больше переживали. Здесь нужно решать не врачебные, а жизненно-установочные вопросы. Ни один пациент не может разобраться в своей проблеме, сколько бы он ни читал книг или статей в интернете. Поэтому, прежде всего, следует исключить вероятность начинающегося заболевания. Может быть, человек ничего не делает по дому потому, что это никому не нужно. Они с большим трудом прошли обучение в вузе, потому что очень обострённо воспринимали ту информацию, которую получает каждый студент-медик. Есть фундаментальное образование, и оно помогает понять, как за очень похожими жалобами могут скрываться совершенно разные заболевания. Очень прошу Вас дать совет, как выйти из этого состояния. Возможно, она чувствует: «я никому не нужна, и моя самоотдача в домашних делах тоже никому не нужна». Вот уже 5 лет (как я стала студенткой медицинского университета) я страдаю синдромом хронической усталости. На эту тему существует множество юмористических рассказов, потому что в жизни всё действительно так. Это то, что каждый человек может сам сделать для себя. Судя по всему, участковые врачи не воспринимают синдром хронической усталости как какое-то заболевание и никак его не диагностируют. И срабатывает установка «раз никому ничего не нужно — то и мне ничего не надо». Судя по тексту, наша читательница — человек адекватный и зрелый и понимает, что с ней что-то действительно не так. 4 месяца назад после сессии у меня начался тревожно - депрессивный синдром, а также присоединился синдром дереализации - деперсонализации. Я, конечно, сама понимаю, что причина-то как раз в недосыпании, в переизбытке эмоций, стресса и т.д. Особенно тяжёлым для некоторых бывает 5 курс, когда проходят психиатрию, потому что очень многие психические заболевания в начальной стадии находятся на границе с нормой. Если ты что-то чувствуешь, нужно понять, откуда это взялось. «Попить витамины» — совет, может быть, и хороший, нужно только знать, какие. Назначенный нашей читательнице препарат — антидепрессант. Так что, видимо, врач поставил диагноз «эндогенная депрессия». Помимо этого , у меня с детства проблемы с эндокринной системой. Между строк этого письма чувствуется, что эта девушка сколько учится — столько же и страдает. Это и называется когнитивным поведением, или, если проще — самоосознанием. Есть витамины с акцентом на нервную систему — они относятся к группе «Б». Стресс (особенно затяжной) - это главный разрушитель эндокринной системы человека. Скажите,я не сплю по 2-3 недели,нервная система сильно обострена.(были очень долго жизненные проблемы). Я не думаю, что надо бояться приёма препарата, потому что лучше принимать и не страдать, чем отказаться от него и мучиться от этого. Я предполагаю, что родители просто отправили её учиться на врача, а она это делает с огромным трудом, и для того, чтобы снять с себя ответственность за внутреннюю неуспешность, она находит у себя различные заболевания. И если человек им владеет, у него остаётся меньше страхов. Большая проблема заняться даже элементарной уборкой дома! Микроэлементы, в частности магний, помогают справляться со стрессом и так далее. Синдром хронической усталости - это не заболевание, а симптом серьезных нарушений в эндокринной системе человека. Врач назначил мне ципралекс и сказал,что пить его нужно 1-2-3 года.. Что касается длительности приёма — одно из свойств антидепрессантов в том, что, чем дольше их принимаешь, тем меньше побочных явлений. Первые 2–3 месяца может быть сложно, а потом они становятся совершенно необременительными в плане приёма. Вечером засыпаю около 6 -7 вечера и сплю до 6 утра. Синдром дереализации-деперсонализации — проявление уже конкретного психиатрического диагноза. Вот уже на протяжении нескольких лет у меня в полной мере проявляются все вышеперечисленные симптомы (сонливость, слабость, упадок сил). Видимо, врач решил, что в данной ситуации человек сам не справляется с проблемами. Я хочу отметить, что антидепрессанты можно и нужно применять, но не меньше, чем год — а дальше лечащий врач уже будет решать, продолжать вам это лечение или нет. Я же практически уверен, что у девушки этого заболевания нет, но раз с ней всё это происходит, ей точно надо обратиться к специалисту из клиники неврозов. Сахарный диабет 2 типа (принимаю метформин 1000х3), удалена щитовидна железа (эутирокс 175), постоянная хроническая усталось, сонливость. Потому что у героини, безусловно, есть невроз, но это, к счастью, не психиатрический диагноз, а преходящее состояние. Конечно, раз читательница учится уже на 5 курсе, ей целесообразнее закончить своё обучение, но затем стоит поговорить с психологом и серьёзно подумать о том, чем она на самом деле хочет заниматься в жизни. Здравствуйте, после стрессовой ситуации (прошло уже более года) не как не могу выйти из состояния апатии, усталости, хотя сплю уже хорошо, но утром просыпаюсь, а в голове как туман, ощущение головокружения, иногда иду по дороге и возникают ощущения, что клонит куда-то в сторону, что сейчас просто упаду. Уже к обеду хочется спать, на работе и дома делать ничего не хочется, просто опускаются руки. Терапевт поставил диагноз вегето-сосудистая дистония на фоне остеохондроза просто с моих слов без проведения каких-либо исследований. Как справиться с этими состояниями, желательно без медикаментозной помощи? Дело в том, что в этом случае работа над стрессовой ситуацией ушла на подсознательный уровень. Это невысказанное и непрожитое состояние, которое человек загнал внутрь себя. Отсюда и диагнозы, которые есть, но с ними не понятно, что делать. Здесь совершенно точно нужно идти к психотерапевту, который проговорит эту ситуацию, поймёт, что продолжает беспокоить нашу читательницу, и объяснит, почему это произошло. Что касается поставленных диагнозов, то, а я уже говорил, они «безопасны», т. есть почти у всех взрослых людей и могут протекать вполне себе бессимптомно. Беременность — один из общеизвестных факторов повышенной сонливости. О причинах непреодолимой сонливости в указанное время у меня есть предположение. Все мы знаем, что, как правило, беременные едят много. Думаю, читательница за время беременности привыкла к определённому ритму жизни: она сытно обедала в 2–3 часа, а потом ложилась спать. В результате ритм «закрепился», и теперь ей сложно адаптироваться. Всем, кому непреодолимо хочется спать после обеда, могу дать один совет: старайтесь сократить количество съедаемых блюд. Обильная трапеза из трёх блюд — уже анахронизм, съешьте суп или салат, или лёгкое второе. Пропорционально объёму съеденного нарастает гипоксия мозга и, соответственно, желание поспать. Во-вторых, пища — это естественный стимулятор выработки эндорфинов, по сути, слабых наркотиков, поэтому мы получаем удовольствие, заедая неприятности первой половины дня, а потом организм «вспоминает», что не доспал. Лучшим вариантом будет лёгкая низкокалорийная еда и разумная активность сразу после приёма пищи. Например, если вы пообедали в офисе, постарайтесь после еды пройти хотя бы 400–500 метров. Если вы пройдётесь — точно не заснёте, а если вы переползли из-за обеденного стола за компьютер, то Морфей настигнет вас неминуемо. Около 6 лет (мне 23 года) испытываю постоянную слабость, упадок сил, отсутствие энергии, очень быстро устаю, никакой работоспособности, никакого качества жизни. Из хронических заболеваний ставят: гипотиреоз (но гормоны в норме, поддерживаю l-тироксином); шейный остеохондроз, вегето-сосудистую дистонию (мозговое кровообращение улучшали - делали уколы нейрокса, актовегина, пироцетама), гипотония (давление 90 на 60, 100 на 60); лечили вирус Эпштейна-Барра. Психическое состояние в норме, очень хочется быть активной и энергичной, сплю по 8-9 часов в сутки. Но у него есть своя определённая и довольно яркая симптоматика. Пожалуйста, подскажите, в чём может быть причина моего упадка сил, посоветуйте, как от него избавиться? Эти диагнозы звучат красиво, но на самом деле их имеет практически каждый взрослый человек. Мне кажется, здесь стоит проконсультироваться у врача-психиатра или психоневролога. Тот же вирус Эпштейна-Барра есть у 80–90 % людей, и лечить его не надо — это то же самое, что «лечить» цвет глаз или кожи — он живёт в каждом из нас. Потому что все те диагнозы, которые вы упомянули, — это некая «витрина», за которой может скрываться очень много заболеваний. И препараты, которые назначали, — это то, что можно иногда и здоровому человеку принимать, потому что они немножко «от всего». Когда нет чёткого, ясного, однозначного диагноза, то делают что-то, чтобы, по крайней мере, не стало хуже. То, что читательница пишет: «…психическое состояние в норме», — я бы поставил здесь знак вопроса. Порой бывает, что человек в детстве переносит лёгкую форму клещевого энцефалита или травму головы — а сказывается это только годы спустя. Черепно-мозговые травмы не проходят бесследно, сколько бы лет ни прошло. Например, девушка могла в детстве получить лёгкое сотрясение мозга — поболела голова, её вылечили, а с 17 лет, в постпубертатном возрасте, осложнения могут «вылезать» наружу. Также мне кажется, есть достаточные основания для общего медицинского обследования. Тут не написано, сколько это продолжается — месяц или год, но по описанию это как раз состояние, близкое к синдрому хронической усталости. Нет указания на какое-либо заболевание — например, диабет или гормональные нарушения, и сон становится превалирующим состоянием. Единственное, что надо исключить на всякий случай — это нарколепсия, такое состояние, когда на человека внезапно наваливается непреодолимое желание уснуть в самые неожиданные моменты — например, во время трудовой деятельности. Это самостоятельное заболевание, практически неизлечимое. Если это не оно, то это может быть «синдром выходного дня», когда человек перерабатывает в течение рабочей недели, и отойти от этой переработки за свободное время он не может — и ему плохо, хотя, казалось бы, он должен отдыхать, идёт своеобразная компенсация за счёт выходных дней. В таком случае надо понять, что отнимает силы в процессе работы. Я думаю, что как раз здесь могут помочь лёгкие препараты, которые поддерживают человека и создают хороший баланс между дневным и ночным временем — например, это лекарства на основе гормона меланина. Также немаловажна и физическая активность, но об этом, конечно, нужно говорить подробнее в отдельной беседе. В настоящее время многие люди любят говорить: «Ах, у меня депрессия» или «Ах, у меня синдром хронической усталости». Вам не кажется, что некоторые «заболевшие» просто начитались ненужной информации и сами себя накручивают? Прочтя одно из присланных читателями писем, я подумал, что, если бы этот человек не знал о существовании подобного заболевания, он бы не переживал по этому поводу. Глядя на окружающих, многие начинают выискивать у себя отсутствующие на самом деле симптомы. «Как же — у пяти подруг депрессия, а у меня её нет! А найти у себя симптомы СХУ — нежелание идти на работу, утомляемость от того, что делаешь нелюбимое дело, раздражительность — проще простого. Собачка мне уже надоела, и теперь вместо неё я заведу себе маленький депрессивный синдром! А в молодом возрасте многие вялотекущие психические заболевания, например маскированная депрессия (не та, о которой пишут в журналах, а реальная), — могут длительное время выражаться именно в проявлениях СХУ — и больше ни в чём. Многие психические заболевания начинаются в позднеподростковом и молодом возрасте — поэтому к жалобам молодых следует быть очень внимательными. Казалось бы, молодой возраст пациента даёт повод врачу слегка скептически относиться к его недовольству своим здоровьем — а на самом деле его симптомы могут оказаться первыми предвестниками достаточно серьёзного заболевания. Поэтому синдром хронической усталости может наблюдаться у человека в течение 2–4 лет, а потом уже появляются реальные жалобы и диагноз — но может быть уже поздно. Это касается, в частности, и случаев немотивированной агрессии. Ища их причины в прошлом правонарушителя, обнаруживают, что человек уже несколько лет жаловался на ухудшение состояния, но никто не обращал внимания, потому что всё это происходило очень медленно и постепенно, и он не обращался к врачу. А потом — вот такой эксцесс, и выясняется, что у правонарушителя — реальный диагноз. Очень важно быть начеку, потому что жаловаться для молодых — всё же нехарактерно. Позволю себе дать им такую литературную характеристику. В первую очередь это касается «не своей жизни» в личностном, персональном, семейном плане. Человек не осознал свои реальные потребности в плане общения, в плане самореализации и делает то же, что и другие — или то, что ему навязали извне. И чем дольше это продолжается — «не с тем человеком живу, не той работой занимаюсь, не те отношения выстроил с близкими людьми, а делаю, как другие мне говорят», — тем «плодороднее» почва для возникновения синдрома хронической усталости. Моя точка зрения заключается в том, что возможности человека настолько колоссальны — и психологические, и физические, что помощь себе самому — это основа всего. Даже квалифицированная помощь извне — это поддержка человека в его собственном стремлении излечиться. Всегда нужен кто-то, кто тебя поддержит, эдакое «позитивное иждивенчество». Я знаю много людей, которые ходят к хорошему психологу, и я вижу, что на самом деле он им не нужен — они и собственными силами могли бы справиться с ситуацией. Но они готовы тратить время и деньги на то, чтобы снять с себя ответственность за принятие решений и собственную активность и переложить её на специалиста. Ну, у нас специалистов хватает, почему бы это не сделать? Однако процесс уже запущен — сначала были те, кто навязал мне неправильную жизнь, затем я найду того, кто мне скажет, как жить теперь, — но самого себя я об этом спросить боюсь. Страх перед собственными решениями — характерное свойство таких людей. Если в течение такого длительного срока в жизни человека происходили различные события — встречи, расставания, новые впечатления, смена работы и отдыха, но он всё это время находится в подобном состоянии, то это уже не синдром хронической усталости как таковой, а какое-либо другое заболевание. Дело в том, что само заболевание сахарным диабетом связано с тем, что не усваивается глюкоза в крови, и она не трансформируется в гликоген в печени и мышцах. Потому что синдром хронической усталости имеет преходящий характер. А когда принимают препараты, понижающие сахар в крови, уровень глюкозы падает. Так же как и реактивная депрессия — допустим, у кого-то случилось тяжёлое событие в семье, и он от нескольких месяцев до полугода его переживает, а затем с помощью друзей или самостоятельно выходит из этого состояния. Но бывает маскированная эндогенная депрессия, имеющая внутреннюю природу: «мне плохо потому, что плохо». То, что люди не могут отрегулировать его, проявляется как раз слабостью, сонливостью и утомляемостью. Она приходит не потому, что человек недоволен своей работой или партнёром, а просто так, когда в жизни ничего плохого и не происходит. Когда мы говорим о многолетних состояниях, то надо обращаться к специалисту, здесь уже вытащить себя, как Мюнхгаузен, за волосы не получится. Сахарный диабет 2 типа (принимаю метформин 1000х2), удалена щитовидна железа , постоянная хроническая усталось, сонливость. Так что это, прежде всего, признак самого заболевания. Второй момент — препараты, принимаемые при диабете, сами по себе вызывают те же самые побочные эффекты. В-третьих, надо отдать должное мужеству человека, который продолжает работать в подобной ситуации. Ведь удалённая у обратившейся к нам читательницы щитовидная железа должна вырабатывать гормоны, поддерживающие тонус организма — в частности, тиреоидные гормоны, отвечающие за выработку половых гормонов, гормонов надпочечников, уровень минералов в крови, то есть регулирующие весь тонус организма. К сожалению, все три эти проблемы — диабет, лечащие его препараты и удалённая щитовидная железа — негативно влияют на активность и бодрость организма. Поэтому, если человек ещё при этом и работает — это великолепный бонус, говорящий о хороших волевых характеристиках. Но, увы, кроме точного подбора доз лечебных препаратов и заменителей гормонов щитовидной железы, мы ничего здесь не Добрый вечер, как легче просыпаться утром , проблема в том что мало того что я утром просто физически не могу встать , то есть звенит будильник я его выключаю и снова спать( бессознательно ) и после этого весь день как будто не спал и так на протяжении 7 -8 лет мне 22 и это не зависит от продолжительности сна (мне что 2 что 12 часов разнице нету все равно утром не встать и весь день сонный уставший и тп. «Отключается» ли человек и мирно спит до утра — или в течение ночи (что скорее всего) есть моменты, когда человек просыпается один или два раза, но заставляет себя уснуть, а потом уже не может проснуться. Возможно, вы сбиваете ваш собственный ритм, а потом навязываете своему организму какой-то внешний распорядок — например, заставляя себя спать, когда не хочется. ) и чувствуете, что вам хватило — то не надо мучиться, надо вставать и заниматься делами. Нужно поймать то соотношение сна, которое характерно для вашего организма. Описанный случай — скорее всего, «сбитая» программа сна, причём, как правило, по вине самого человека. Например, он проснулся в выходной ранним утром и думает: не терять же драгоценное время сна, — и насильно заставляет себя уснуть. Как начинаю закаляться - сразу горло начинает болеть. Утром я нормальный человек до еды, вечером я все делаю через немогу, через нехочу. А дальше запускается «неверная» программа внутреннего режима. Все смеются, потому что я могу лечь спать в 20 часов или в 21 час. Я считаю, что важно спать не столько, сколько надо, а столько, сколько спится. Около 2 года (мне 49 лет) испытываю постоянную слабость, упадок сил, отсутствие энергии, очень быстро устаю, никакой работоспособности, никакого качества жизни. Причем все мои подруги прекрасно без этого обходились и тогда и сейчас. Хотелось бы от Вас услышать совет - что можно еще попробовать, чтобы быть основную часть дня бодрой, энергичной! мозговое кровообращение улучшали - гипотония (давление 90 на 60). В студенчестве я была вегетарианкой 5 лет, потом отошла от этого, пробовала различные диеты, но к какой-то одной не пришла. Заранее благодарна, с уважением, Елена Добрый день, уважаемый Мурад! Психическое состояние в норме, очень хочется быть активным и энергичнм, сплю по 5-7 часов в сутки. Должна признать, что я скорее мямлик, чем шустрик;-( И это было когда мне было и 20 лет и сейчас, когда мне за 40. Для себя давно поняла, что если не есть утром то нормально, если утром поем, хочется есть целый день и работоспособность понижена. После переезда в Москву постоянно чувствую усталость, слабость, упадок сил. Пожалуйста, подскажите, в чём может быть причина моего упадка сил, посоветуйте, как от него избавиться? Вообще ничего не болит, просто без кофе и спортивных нагрузок - я какая-то соня. Особых заболеваний у меня нет, от паразитов я когда-то то же лечилась. Моя нынешняя работа заметно отличается от предыдущей. Хотя раньше и жизнь, и работа были более активными, динамичными, я уставала в разы меньше. Потливость конечностей, постоянное чувство тревоги, резкая реакция на раздражители (громкий звук, реагирую на движения, замеченные краем глаза), проблемы с аппетитом, постоянная психологическая усталость. Теперь же менее подвижный образ жизни, и я постоянно чувствую себя усталой. Пытаюсь расслабиться, переключиться на хобби, домашние дела, но то и дело всплывают в голове рабочие вопросы (хотя совсем не важные). Не могу долго сосредотачиваться на работе - максимум 5 минут и отвлекаюсь либо встаю из-за стола. Основные предпосылки - много работал, в том числе по ночам, работа умственная (я программист), бывало и до 4 часов ночи по нескольку дней подряд работал. Посоветуйте, пожалуйста, как справиться с усталостью? Как избавиться от навязчивых мыслей о работе вне рабочее время? Сейчас вот такое состояние - работоспособность ничтожна.

Next

Симптомы остеохондроза Клиника Доктора Игнатьева г. Киев.

Постоянная усталость от остеохондроза

Симптомы остеохондроза довольно разнообразны. постоянная усталость. Очень переживаю. Одышка при остеохондрозе — наиболее распространённый симптом, на который надо обратить внимание в первую очередь. Сам недуг куда опаснее, нежели его проявления, а потому посещение врача необходимо.

Next