От остеохондроза сводит мышцы спины. Боли при остеохондрозе шейного отдела в голове, спине, ухе и. 2018-12-19 06:44

92 visitors think this article is helpful. 92 votes in total.

Боли при остеохондрозе шейного отдела в голове, спине, ухе и.

От остеохондроза сводит мышцы спины

Боли при остеохондрозе шейного отдела в спине. и мышц на нервные. остеохондроза от. Остеохондроз шейного отдела – это заболевание позвоночника, которое проявляется быстрым старением межпозвоночных дисков, а со временем и тел самих позвонков шеи. Это заболевание опасно тем что, изменения в позвоночнике быстро становятся необратимыми и исправить что-либо практически невозможно. Остеохондроз может поражать любой отдел позвоночника или несколько отделов одновременно, исходя из чего, выделяют шейный, грудной, поясничный и комбинированный остеохондроз. Позвоночник состоит из позвонков (костная часть), соединенных между собой суставами, и межпозвоночных дисков (хрящевая часть) между ними. Шейные позвонки — самые уязвимые и самые подвижные среди других для того, чтобы человек мог выполнять повороты головы во всех направлениях. Кроме того, в телах шейных позвонков проходит позвоночная артерия, которая кровоснабжает важные части головного мозга, и нервные стволы, дающие чувствительность рукам, шее и даже диафрагме. При образовании протрузии шейного отдела, шейной грыжи диска, остеофитов (костные выросты, сдавливающие либо раздражающие окружающие ткани) и других проявлениях остеохондроза нарушается кровоснабжение и чувствительность этих областей. Проблема своевременной диагностики и комплексного лечения остеохондроза в Киеве также актуальна и в наши дни. Существует заблуждение, что остеохондроз шеи поражает только пожилых людей или то, что он есть у всех — это не так! В настоящее время становится все больше больных, у которых первые симптомы проявляются в возрасте 15-20 лет, но даже при всем этом, своевременное обращение к врачу способно избавить от проявлений шейного остеохондроза и тем самым, уберечь здоровье, пройти своевременное лечение в клинике Киева.

Next

Что делать, если болят мышцы спины: причины и лечение

От остеохондроза сводит мышцы спины

Излишнее напряжение и нагрузка на мышцы шейно. Лечение остеохондроза шейного отдела. Болевой синдром в области позвоночника является довольно частым явлением при выполнении упражнений для брюшного пресса. Боль может быть резкой или тупой, возникать непосредственно во время тренировки или иметь отсроченный характер. Это явление вызывает недоумение: почему болит спина, если целью физической нагрузки были мышцы пресса. Информация об эффектах качания пресса противоречива. Одни источники сообщают, что тренировка пресса вредна для позвоночника, так как в процессе сгибаний и разгибаний туловища ускоряется изнашивание позвонков. Другие придерживаются позиции, что «красота требует жертв», предлагая рецепты быстрого накачивания привлекательного пресса и уменьшения объемов талии. Можно ли качать пресс, не приобретая проблем с позвоночником, и что может являться причиной боли в пояснице? Ошибки во время тренировки брюшного пресса являются наиболее частой причиной болей в спине. Вероятность неприятных последствий повышается, когда качаешь пресс без тренерского руководства и наблюдения. Позвоночные диски должны получать достаточно времени и питания для восстановления после нагрузки. Иначе в план быстрого достижения результата вмешивается больная поясница, появляются спазмы в спине, что сводит на нет удовольствие и пользу от физической нагрузки. Причины того, что болит поясница после качания пресса, могут заключаться в промахах процесса тренировки, на которые следует обратить особое внимание: Рассмотрим факт нагрузки на нецелевые мышцы. Техника упражнения для пресса должна включать контроль мышц, которые напрягаются во время выполнения упражнения. Нецелесообразно бросать весь корпус вперед при наклонах. Амплитуда не является показателем работы пресса: используются мышцы спины, что приводит к травмам. Правильный способ избежать прогиба в пояснице — не делать броски корпуса, а поднимать туловище постепенно. Поясничная часть должна отрываться от пола в последнюю очередь. Если напрягаются мышцы спины, а позвоночник прогибается — возникают болевые спазмы. В некоторых упражнениях допускается небольшой прогиб в пояснице (например, при подъемах ног), но слишком большое прогибание может привести к травме. Недостаточное внимание укреплению мышц спины: качая только брюшной пресс, можно заработать сутулость и боли в спине. Внимание другим группам мышц неопытные спортсмены уделяют, когда после пресса, накаченного упорными тренировками, наступает дисбаланс мышечного корсета. Функция мышц спины заключается не только в ее разгибании. Когда эти мышцы слабые, повышается риск травм позвоночника. Если уделять недостаточное внимание укреплению мышц спины, она может травмироваться раньше, чем будет укреплен пресс. Поэтому спина и пресс должны комплексно поддерживаться в тонусе. Помимо перечисленных заболеваний боль в пояснице при выполнении упражнений для пресса может быть вызвана смещением тел позвонков (спондилолистезом), переломами, артрозами и другими заболеваниями. Предотвратить появление болевой реакции можно, если следовать принципу постепенности в укреплении мышечного каркаса, не форсировать достижение результата. Инструментарий диагностики включает магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, рентгенографию. Если заболела спина во время качания пресса, необходимо прекратить упражнение, принять горизонтальное положение. При своевременном обращении даже с межпозвоночной грыжей можно справиться без операции. Причину боли необходимо определить для корректировки плана тренировок и комплекса упражнений для укрепления пресса. При выборе упражнений для пресса необходимо опираться на ощущения в спине. Если возникает болевая реакция, следует выбирать упражнения, более соответствующие физическому состоянию организма. Например, если согнуть ноги в коленях при выполнении наклонов, прогиб поясницы и нагрузка на мышцы спины станет значительно меньше. Важно, чтобы поясница не меняла своего положения, не отрывалась от пола. Дополнительное втягивание и фиксирование живота должно полностью исключить боли в спине. Этим вариантом упражнения можно заменить стандартные виды качания пресса. При заболеваниях и травмах для снятия спазмов и предотвращения развития недуга целесообразно использовать изометрические упражнения, которые исключают из движения спину. Для тренировки пресса в этом случае достаточно фиксировать напряжение пресса, застыв в слегка согнутой позе, не отрывая тела от пола. Упражнение выполняется до появления чувства усталости. Тем, кто хочет укреплять брюшной пресс, но имеет проблемы с поясницей, следует начинать не с махов ног и подъемов туловища, а с изометрических упражнений, которые укрепляют мышечный корсет без угрозы для спины.

Next

Остеохондроз - симптомы, лечение, виды. Остеохондроз шейного отдела. Можно ли вылечить?

От остеохондроза сводит мышцы спины

Осложнения остеохондроза – головная боль и синдром нижней косой мышцы головы. Боль в спине может иметь разное этиологическое происхождение. Наиболее частым заболеванием, сопровождающимся хронической или отрой болью в спине, дискомфортом, усталостью в околопозвоночных мышцах. Одной из самых распространенных патологий в ортопедии является остеохондроз позвоночника. А может, вас беспокоит ощущение боли в грудной клетке? Часто такие пациенты говорят, что у них сводит мышцы. Остеохондроз – это дегенеративный процесс, в который вовлекаются межпозвоночные диски позвоночника. В результате нарушения питания хряща, он обызвествляется, что постепенно приводит к неподвижности позвоночного столба. Наш позвоночник представляет собой столб, состоящий из позвонков и межпозвоночных дисков. Между ними от спинного мозга отходят нервные корешки, в том числе и в межреберные промежутки. При нестабильности позвоночника, резких движениях корешки пережимаются, возникает болевой синдром. Причиной компресссии корешка могут служить костные выросты на позвоночнике (остеофиты), которые образуются при остеохондрозе по бокам позвонков. Компрессия нервов вызывает такие симптомы, как парестезии, боль. Часто встречается ощущение онемения участка кожи груди. Немеет кожа в результате пережатия периферических нервных стволов, по которым нервный импульс поступает в кору мозга. Поэтому больной не чувствует холода в этих областях. Длительное раздражение нервов приводит к тому, что спазмируются мышцы грудной клетки. К одному из частных случаев грудного остеохондроза можно отнести межреберную невралгию. Около 15% пациентов с наступлением холода обращаются к неврологу с жалобой на защемление нерва в грудной клетке. Диагноз этот не простой хотя бы потому, что очень напоминает сердечные заболевания. Чаще всего причиной защемления нерва является спазм мышцы в результате резких движений, поворотов, длительного влияния на организм холода. Однако это лишь пусковые факторы на фоне остеохондроза.

Next

Поясничный остеохондроз лечение поясничного остеохондроза

От остеохондроза сводит мышцы спины

Обострение поясничного остеохондроза приводит к сильному и постоянному напряжению мышц спины, к невозможности пошевелиться и разогнуться. При любом движении боль усиливается. Даже недолгое пребывание на холоде вызывает острую боль в пояснице, так называемый прострел. Причин, из-за которых развивается миалгия в спине, более чем достаточно. И, конечно же, различные заболевания и патологические процессы в мышцах спины практически всегда будут проявляться миалгией. Эта обширная анатомическая область, простирающаяся от затылка до крестца, вмещает в себя большие массивы мышц. Неудивительно ведь именно спина, особенно ее поясничный отдел, несет на себе максимальную физическую нагрузку. Чаще всего боль в мышцах спины обусловлена патологией позвоночника. Но вот осложнения остеохондроза (грыжи межпозвоночных дисков, радикулиты, спондилез) наряду с болью, чувствительными и двигательными расстройствами, сопровождаются патологическим напряжением мышц. Сходные по характеру боли в мышцах спины являются постоянным симптомом при различных искривлениях позвоночника (патологический кифоз, сколиоз). Мышечное напряжение, в свою очередь, приводит к миалгии. При этом следует отметить, что боковое искривление позвоночника может быть структурным и неструктурным. Структурный сколиоз – это первичное изменение позвоночного столба. Неструктурные сколиозы вторичны, и могут быть обусловлены патологией костей таза, нижних конечностей. Патологическое мышечное напряжение может развиваться и при других дефектах скелета – узком плечевом поясе, плоскостопии. Миалгия в спине не обязательно бывает связана с патологией позвоночника. Нередко болевые ощущения в мышцах спины обусловлены кашлем при простуде, бронхите, пневмонии. Миалгия в данном случае обусловлена повышенной работой мышц спины во время кашлевых движений. Очень часто мышечная боль в спине развивается вследствие миозита. Миозиты объединяют в себе различные по причинам и симптоматике заболевания, сопровождающиеся воспалительным процессом в мышечной ткани при инфекциях, неблагоприятных внешних воздействиях, различных обменных нарушениях. Наконец, миалгия в спине может быть обусловлена травмой (удар, ушиб), опухолью. При различных состояниях механизм боли запускается по-разному. При травмах и опухолях идет механическое раздражение местных рецепторов. В случае мышечно-фасциальной боли этот механизм несколько сложнее. При этих состояниях нарушается кровообращение на уровне капилляров. По этой причине мышечная ткань не получает необходимое количество кислорода. В ней нарушаются процессы утилизации глюкозы, накапливается молочная кислота. Избыток молочной кислоты и приводит к характерным болевым ощущениям. При миозитах происходит дегрануляция (разрушение) этих клеток, и выход из них биологически активных веществ, или медиаторов воспаления. При миозитах запускается целый каскад воспалительных реакций. Эти медиаторы воспаления приводят к соответствующей симптоматике – боли, отеку, повышенной температуре. Кроме того, миалгия в спине может быть результатом воздействия микробных токсинов, различных ядов, поступающих в организм извне. Пор своему характеру миалгия в спине может быть резкой, острой, или наоборот, тупой, ноющей. Причем по одному лишь характеру боли нельзя поставить диагноз. Более того, при одном и том же заболевании возможен различный характер болевых ощущений. Миалгия сопровождается снижением чувствительности и объема движений в спине, может сочетаться с повышенной температурой и нарушением работы внутренних органов. Одним из самых эффективных методов диагностики мышечных болей является ЭМГ (электромиография) – регистрация электрической активности мышц. Лекарственная терапия мышечных болей в спине направлена на обезболивание, ликвидацию мышечного спазма и воспалительных процессов. С этой целью используют обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), и т. миорелаксанты – лекарства, расслабляющие скелетную мускулатуру. К последней группе относят Мидокалм, Баклофен и Тизанидин. Все эти препараты выпускаются в виде таблеток, и принимаются внутрь. Эффективность обезболивающих таблеток при болях в спине минимальна. Предпочтительнее препараты для наружного применения – Фастум гель, Диклак гель, Финалгон, Апизартрон. Эти средства в различных комбинациях содержат НПВС, местноанестезирующие и раздражающие кожу средства. В любом случае, одними лишь медикаментами при болях в спине не обойтись. Медикаментозная терапия должна подкрепляться физиотерапией, массажем, мануальной терапией, и лечебной гимнастикой. Массажные движения проводят в следующей последовательности: поглаживание, растирание, разминание, и снова поглаживание. При этом не стоит забывать, что массаж проводится только после снятия обострения. То же самое относится и к физиотерапевтическим процедурам – электрофорезу, фонофорезу, электростимуляции мышц, парафинолечению. В период обострения показано ношение специального иммобилизирующего корсета. Упражнения начинаются с минимальных нагрузок, затем их объем расширяется. В основе лечебной гимнастики в данном случае находится т.н. Суть этого метода лежит в создании равномерной нагрузки на мышцу, а затем в ее расслаблении. В нормальной здоровой мышце все мышечные волокна напрягаются и расслабляются синхронно. В патологически напряженной мышце нет единого расслабления – все волокна напрягаются поочередно. В процессе постизометрической релаксации создаются физические нагрузки, в ходе которых синхронизируется работа мышц – за нагрузкой следует расслабление. Параллельно с вышеописанными лечебными мероприятиями проводят специфическую терапию заболеваний внутренних органов, которые могли стать причиной этих болей. При хронических мышечных болях в спине показано оздоровление на грязевых курортах.

Next

Упражнения для укрепления мышц спины при сколиозе Скачать видео с.

От остеохондроза сводит мышцы спины

Упражнения для укрепления мышц спины при сколиозе. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Современный, малоподвижный образ жизни только усугубляет положение дел. Вряд ли найдется взрослый человек, который не испытывал проявления остеохондроза в той или иной форме. По этой причине вопросы о том, как, чем и где лечить остеохондроз не теряют своей актуальности. Четыре пятых всех болей в спине вызваны остеохондрозом. А с точки зрения расходования на его лечение денежных средств он не уступает сердечнососудистым заболеваниям или гриппу. По достижении среднего возраста у человека в межпозвонковых дисках формируется сосудистое русло, в связи с чем, их питание происходит по принципу диффузии. Это, в частности, затрудняет регенерацию межпозвонковых дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм. Неполноценное, или нерациональное, питание добавляет «масла в огонь», и межпозвоночные хрящи, не получая нужных питательных веществ, начинают постепенно истончаться, терять прочность и эластичность, деформироваться. Точные причины появления остеохондроза, к сожалению, на сегодняшний день не установлены, поэтому принято считать, что это некая совокупность факторов риска, среди которых: Существует множество причин развития остеохондроза, и все они так или иначе являются следствием неправильного образа жизни, заложниками которого становится все большее количество людей современного общества. Конечно, если время для профилактики упущено, этот список упражнений придется расширить лечебной гимнастикой, в которой предусмотрены приемы на вытяжение позвоночника. Питание при остеохондрозе должно включать большое количество белков, за исключением блюд из грибов, из животных жиров остается сливочное масло, первые блюда – преимущественно вегетарианские, вторые блюда – на пару или в духовке, закуски – главным образом заливные, нежирные соусы, пряности и специи – приветствуются. Резко ограничивается потребление соли и засоленных продуктов (сельди, лосося, домашних заготовок на зиму), сахара, мучных, сдобных и других кондитерских изделий, винограда и сока из него, крепких кофе и чая, алкоголя и курения. Масса дневного рациона обычно не должна превышать 2 кг, жидкости – 1 литра, а килокалорий – 2600 единиц. Дневной рацион питания рассчитывается на частый прием пищи – 5-7 приемов в день. В зависимости от места локализации остеохондроз может быть: Помимо ноющих болей в соответствующих отделах позвоночника, чувства ломоты и онемения в конечностях, болевых «прострелов» в различные органы и мышцы при остеохондрозе наблюдаются другие симптомы: спазмы мышц, снижение свободы движений и усиление болей при кашле или чихании, дополнительных нагрузках и резких поворотах или наклонах. Предварительный диагноз ставится, основываясь как на вышеперечисленных симптомах, так и на первичном осмотре у врача, который проверяет позвоночник пациента в различных положениях – лежа, стоя, сидя, – в состояниях движения и покоя, после чего пациент отправляется на аппаратную диагностику с целью подтверждения и уточнения или опровержения диагноза. К основным видам исследования позвоночника относится МРТ, компьютерная томография, рентгенография и ультразвуковая доплерография магистральных артерий головного мозга, по-другому – УЗДГ МАГ. Бывает, что после тщательного обследования дополнительно выявляют сопутствующие заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи – позвоночника и межпозвонковая, протрузия межпозвонкового диска, радикулит и кифоз. Качество диагностики имеет первостепенное значение, ведь многие симптомы остеохондроза абсолютно идентичны с симптомами других заболеваний, а источниками боли могут быть как спинномозговой корешок, так и поврежденный межпозвоночный диск. Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний. В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум. При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными. При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как: При правильном подборе и сочетании множества лечебных методик медикаментозное лечение можно отодвинуть на последнее место и прибегать к нему в минимальном объеме или в фазах обострения. Занятия с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении. Мануальный и гидромассаж, рефлексотерапия не только улучшают кровообращение, снимают болевые синдромы, но и пробуждают внутренние силы организма. И, тем не менее, медикаментозная терапия все же необходима, обычно она включает в себя несколько терапий: Итак, подведем итоги: послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в большинстве случаев лишает возможности пациентов прохождения комплексного восстановительного лечения, а подобное лечение в домашних условиях добавляет еще несколько проблем. Дело в том, что пытаясь реабилитироваться на дому, пациент сталкивается, как минимум с тем, что: Таким образом, проходить восстановительное лечение лучше всего в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-95 от 12 октября 2017 г.

Next

Почему немеет и сводит грудную клетку, причины ощущения холода

От остеохондроза сводит мышцы спины

Остеохондроз является патологическим изменениям в суставах позвоночника. При расширении сустава возникает ущемление нерва, которое приводит к боли. Боль вызывает спазм мышц, как логичную реакцию организма. Спазм спины усугубляет заболевание – при длительном тоническом спазме. Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, характеризующееся поражением межпозвоночных дисков, прилежащих суставных поверхностей и тел позвонков, связочного аппарата позвоночника. — Иногда возникают боли по типу кардиалгии (имитация боли в области сердца). — Шум в голове, шум в ушах, снижение зрения, двоение в глазах и т. Симптомы грудного остеохондроза — Боль в грудном отделе позвоночника. — Боли в области сердца и других внутренних органах (имитируют функциональные нарушения со стороны органов брюшной полости, желудка, желчного пузыря, кишечника и д.р.). Как правило, боли усиливаются при выполнении резких движений, физической нагрузке, поднятии тяжестей, иногда при кашле и чихании. Чаще всего патологические процессы при остеохондрозе сначала затрагивают кости и связки. Симптомы поясничного остеохондроза — Боли в пояснице.- Скованность, ограничение подвижности в нижней части спины. Обычно она начинается с затылочной области, а затем распространяется на виски. О том, что заболевание уже началось мы узнаем обычно тогда, когда появляются осложнения — боли, нарушения чувствительности, мышечные атрофии, нарушения работы внутренних органов. Болевые ощущения могут усиливаться после длительного пребывания в вынужденном положении (сон, сидячая работа). Основные симптомы Клинические проявления остеохондроза позвоночника настолько разнообразны, что маскируются под далекие друг от друга заболевания. Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук. Чаще всего встречаются: — скованность, уменьшение объема движений; — спазмы мышц в зоне поражения; — дискомфорт; — боль; — онемения, нарушения чувствительности. А в далеко зашедших случаях может наблюдаться парез и даже паралич рук. Давайте рассмотрим более подробно симптомы остеохондроза в разных частях позвоночника. При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения. — Боль в области лопатки и межлопаточного пространства. — Боли в ногах (вдоль внутренней или внешней поверхности бедер, по задней поверхности ноги, вдоль голени, стопы). При остеохондрозе началу болей или их обострению чаще всего предшествуют физические перегрузки либо длительное пребывание в неудобной позе (например во время сна, поездки, работы в положении сидя). — В зонах боли так же возможно нарушение чувствительности, онемение, покалывание, слабость. Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей, т. мозг у них обычно уже испытывает кислородное голодание из-за атеросклеротического сужения артерий. Дополнительное нарушение кровотока при остеохондрозе может привести к полному прекращению питания некоторых областей мозга. При раздражении диафрагмального нерва* возможно появление икоты или чувства нехватки воздуха, которое нередко сопровождается одышкой и страхом смерти. * Диафрагмальный нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания. От стадии заболевания зависит, какие будут наблюдаться статические проявления. Но обычно это подвывихи в суставах позвоночника в шейном отделе и ограничение подвижности в шее. Признаки грудного остеохондроза Область грудного отдела позвоночника поражается реже всего, однако симптомы остеохондроза груди довольно разнообразны. Боль возникает на ранних стадиях заболевания и локализуется в пределах грудной клетки (межреберная, в области лопаток) и верхнего отдела живота. Нередко первые признаки грудного остеохондроза имитируют симптомы других заболеваний (стенокардию, холецистит, кишечную или почечную колику). Могут возникать так называемые висцеральные симптомы (т. относящиеся к внутренним органам), которые различаются в зависимости от уровня поражения спинного мозга: изменения в верхнегрудном сегменте сопровождаются нарушением акта глотания, ощущением кома в горле и кашлем; при изменениях в среднегрудном сегменте возникает гастралгия, имитирующая гастрит и язву, и кардиалгия, сопровождающаяся аритмией и повышением давления; раздражение нижнегрудных корешков приводит к нарушению перистальтики кишечника и появлению симптомов, сходных с аппендицитом. Признаки поясничного остеохондроза Поражение поясничного отдела может начать проявлять себя любыми симптомами, однако чаще всего его первые признаки – это боли в пояснице и ногах, а также онемение кожи ног. Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела: При поражении чувствительных корешков наблюдается боль – наиболее типичное проявление поражения поясницы. Возможно ощущение прострелов после физической нагрузки. Если поражены двигательные волокна, то к болевым ощущениям присоединяется парез и паралич нижних конечностей. Нередко отмечается нарушение тазовых функций (проблемы с эрекцией и мочеиспусканием у мужчин), так как повышается симпатический тонус нервной системы и ухудшается кровоснабжение органов урогенитального тракта. Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний. В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум. При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными. При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как: ЛФК – упражнения лечебной гимнастики; Изометрическая кинезиотерапия; Мануальная терапия; Рефлексотерапия; Подводный гидромассаж; Тракционное лечение (или разгрузочное лечение на основе вытяжения позвоночника); Магнито-, электро- и вибростимуляция; Ультразвуковая и лазерная терапия; Мобилизационно-вакуумная терапия; Лечебная диета Психотерапия; Медикаментозная терапия. Это достигается регулярными занятиями на реабилитационном оборудовании и суставной гимнастикой. В результате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и питание межпозвонковых дисков, увеличивается межпозвонковое пространство, формируется мышечный корсет и уменьшается нагрузка на позвоночник. Физиотерапия — метод лечения, в котором используются физические факторы: токи низкой частоты, магнитные поля, ультразвук, лазер и др. Применяется для снятия болевого синдрома, воспалительных процессов, реабилитации после травм и операций. При использовании методов физиотерапии сокращаются сроки лечения многих заболеваний, повышается эффективность применения медикаментов и снижение их дозировки, отсутствуют побочные эффекты, свойственные медикаментозному лечению. Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками. Эффективно снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием. Мануальная терапия — индивидуально подобранное мануальное воздействие на костно-мышечную систему для снятия острых и хронических болей в позвоночнике и суставах, а также увеличения объема движений и коррекции осанки. Одним из направлений мануальной терапии является Висцеральная мануальная терапия, которая способствует восстановлению нормальной подвижности органов, улучшает кровоснабжение, лимфоциркуляцию, нормализует обмен веществ, восстанавливает иммунитет, предотвращает обострения хронических заболеваний. Вытяжение (тракция) позвоночника — эффективный метод лечения болевых синдромов в позвоночнике, и суставах с использованием индивидуально подобранной нагрузки с использованием специального оборудования. Процедура направлена на увеличение межпозвонкового пространства, снятие боли и восстановление анатомически правильной формы позвоночника. Рефлексотерапия — различные лечебные приемы и методы воздействия на рефлексогенные зоны тела человека и акупунктурные точки. Применение рефлексотерапии в сочетании с другими лечебными методами, существенно увеличивает их эффективность. Наиболее часто рефлексотерапию применяют при остеохондрозе, сопровождаемом болевым синдромом, заболеваниях нервной системы, нарушениях сна, психической неуравновешенности, а также при избыточном весе и табакокурении. Воздействуя на определенные точки можно приводить организм в гармонию и лечить многие заболевания. Медикаментозная терапия показана в период обострения заболевания, направлена на купирование болевого синдрома, снятие воспалительного процесса и усиление обменных процессов путем приема или введения лекарственных средств с помощью внутримышечных или внутривенных инъекций. Хотя каждый из выше перечисленных методов является высокоэффективным, все-таки стойкий терапевтический эффект можно получить только при сочетании их с занятиями на реабилитационном оборудовании, т.е. Используемые при остеохондрозе лекарственные препараты призваны оказывать действие на все этапы возникновения и развития данного заболевания: Предупреждать причины, способствующие развитию данного заболевания – этиологическое лечение Угнетать патологические процессы и осложнения, которые происходят в организме при остеохондрозе – патогенетическое лечение Устранять негативные внешние признаки и неприятные ощущение при остеохондрозе – симптоматическое лечение Лекарство будет эффективным в том случае, если будет обеспечивать все вышеперечисленные типы лечения при остеохондрозе. К сожалению, монотерапия при остеохондрозе, как и при многих других заболеваниях, невозможна. Иначе говоря, медики и фармацевты до сих пор не изобрели лекарство, которое обеспечивало бы все эффекты, необходимые для улучшения состояния при остеохондрозе. Поэтому лечение медикаментами этого заболевания носит комплексный характер с использованием в разных сочетаниях следующих групп препаратов: Обезболивающие средства общего и местного действия Противовоспалительные средства Седативные средства и транквилизаторы Витамины Препараты, усиливающие циркуляцию крови на капиллярном уровне Специфические средства, усиливающие обменные процессы в хрящевой ткани Иммуномодуляторы – препараты, стимулирующие иммунитет и укрепляющие иммунную систему При лечении остеохондроза таблетками следует обратить на лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, или в простонародии аспирин. Он обладает жаропонижающим, противовоспалительным и болеутоляющим действием. Также используются такие таблетки при остеохондрозе как бутадион. Принимать его следует только под присмотром врача 3 раза в сутки по 200мг во время или после еды. Этот препарат обладает такими побочными эффектами, как тошнота, боли в желудке, зуд, задержка в организме воды. При их появлении прием лекарств следует немедленно прекратить. Прием этих таблеток при остеохондрозе нужно осуществлять согласно инструкции и только по назначению врача. Также в комплексном лечении остеохондроза могут использоваться успокаивающие средства, например настойка валерианы, афобазол и другие успокоительные лекарства. Противовоспалительные мази Вольтарен Эмульгель Эти мази, как правило, содержат препараты группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они купируют боль и обладают выраженным противовоспалительным действием. Обезболивание при применении мази из этой группы связано с подавлением воспалительного процесса и устранением явлений отека. Нестероидные противовоспалительные средства уменьшают скованность мышц и восстанавливают подвижность в суставах. К этой группе относятся такие препараты, как Ибупрофеновая мазь, Вольтарен Эмульгель, мазь Нурофен, Кетонал, Индометациновая мазь и другие. Мази комплексного действия Мази этой группы оказывают не только обезболивающее, но и противовоспалительное, регенерирующее, антимикробное, и антитромботическое действие. Сюда относятся такие мази, как Долобене и Фитобене. Терапевтический эффект этих мазей достигается быстрым проникновением действующих веществ вглубь тканей через кожу, при этом растворяются тромбы в подкожных капиллярах и улучшается микроциркуляция. Благодаря этому хрящевая ткань быстро регенерирует. Воспалительные процессы регрессируют, купируется болевой синдром, и восстанавливается подвижность в суставах. Согревающие и обезболивающие мази Финалгон Такие мази при остеохондрозе улучшают местное кровообращение и стимулируют трофические и обменные процессы в тканях. Благодаря своему согревающему эффекту они снимают спазм с напряженных мышц спины. После применения согревающих мазей появляется покраснение кожи, повышается местно температура и активизируется обмен веществ в пораженных участках. С выраженным терапевтическим эффектом применяются такие мази при шейном остеохондрозе. Уже после первого применения боль значительно уменьшается, и восстанавливаются активные движения, для усиления эффекта, на шею наматывают теплый шарф. Из-за выраженного тонизирующего воздействия на нервную систему мази этого ряда назначают только днем. При обострении заболевания сильно натираться мазью, достаточно тонким слоем нанести ее на больной участок. В стадии ремиссии остеохондроза эти мази можно в профилактических целях использовать при массаже. К мазям этой группы относятся Финалгон, Скипидарная мазь, Капсикам, Никофлукс. Гимнастика при остеохондрозе позвоночника играет главнейшую роль, так как хорошо укрепляет и тонизирует мышцы спины. При слабых мышцах груз тела «висит» на одном позвоночнике, сплющивая и деформируя диски. Если женщина страдает миомой матки, кистами яичника, а мужчина аденомой, то массаж при поясничном остеохондрозе в данном случае противопоказан. При мастопатии массаж при грудном остеохондрозе выполняют с осторожностью. Если же мышцы спины и поясницы хорошо укреплены, они как бы создают дополнительный корсет и берут на себя часть веса тела. Также существуют местные противопоказания, то есть связанные непосредственно с тем отделом позвоночника, где развился остеохондроз. Кроме того, лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника помогает избавиться от лишних солей, потому что при физических нагрузках костная и мышечная ткань использует их для компенсации физиологических потерь. Наличие кожных проявлений в месте массажа: бородавки, трещины, грибки, герпетическое поражение, выступающие родинки. Лечебная гимнастика будет эффективна только в том случае, если ее проводить регулярно, каждый день по 10-15 минут. Массаж в месте варикозных звездочек на спине Не стоит забывать, что остеохондроз постепенно прогрессирует, поэтому одного курса массажа явно недостаточно, данную процедуру следует проводить как минимум три раза в год. Ниже приведен универсальный комплекс упражнений, который подойдет всем. Некоторые пациенты заблуждаются, считая, что массаж нельзя проводить, когда уже развился остеохондроз 3 степени, то есть образовалась грыжа диска. Начинать нужно с малого, постепенно усложняя каждое движение – увеличивая количество повторений, силу и амплитуду наклонов и поворотов. На самом деле, данную процедуру можно выполнять на любой стадии остеохондроза, только приемы массажа могут меняться. Для усиления эффекта от упражнений можно использовать палку, зажав ее локтями за спиной. При грыже диска следует для начала провести рентгенологическое обследование, чтобы определить характер грыжи, локализацию, размер, и только после этого решается вопрос о необходимости назначения массажной процедуры. Первые четыре упражнения комплекса являются подготовительными и готовят сердечно-сосудистую систему к нагрузке; четыре последних, наоборот, способствуют приведению организма в спокойное состояние после тренировки. И последнее, о чем стоит напомнить пациентам: массаж проводится только в виде комплексного лечения остеохондроза, одна эта процедура не сможет улучшить качество жизни. Необходимо и самому больному соблюдать определенные правила и требования, например, отказаться от курения и алкоголя, бороться с гиподинамией и лишним весом. Обязательно при остеохондрозе позвоночника назначается лечебная физкультура, потому что одна только пассивная гимнастика мышц при массаже не способна укрепить мышечный корсет спины. Только комплексное лечение способно воздействовать на все патогенетические цепочки остеохондроза. Регулярное выполнения несложные упражнения позволит искоренить любые предпосылки болевых приступов при шейном остеохондрозе. Выполнение таких упражнений не отнимет много времени и не потребует особых усилий – нужно навсегда запомнить несколько эффективных движений: Трижды прикладывать ладонь ко лбу и давить примерно десять секунд, при этом обязательно должна напрягаться шея. Такое упражнение выполняется не менее пяти раз; Голова и плечи должны располагаться прямо. Медленно поворачивайте головой максимально вправо и влево, по пять раз на каждую сторону; Опустив подбородок к шее поворачивайте голову сначала вправо, а затем влево, также по пять раз на каждую сторону; Делайте вращательные движения в разные стороны, по пять раз; Положите правую ладонь на левую щеку и постарайтесь сымитировать собственное вращение головой. Такой комплекс может быть модифицирован, если выполнять эти упражнения в положении лежа. Плюс ко всему, этот комплекс рекомендуют включать в утреннюю гимнастику для шеи при остеохондрозе, а также уделять время на него в течение рабочего дня. Выполнять эти упражнения их можно сидя, стоя и лежа.

Next

Шейный остеохондроз симптомы, лечение - лечение в клинике Доктора Игнатьева г. Киев

От остеохондроза сводит мышцы спины

Во время остеохондроза в этот патологический процесс бывают вовлечены также мышцы и большинство внутренних органов. Остеохондроз грудного отдела позвоночника вызывает затруднение дыхания и сердечной функции, а остеохондроз в поясничном отделе позвоночника. Когда имеются пораженные позвонки и диски, при провокационной нагрузке на них в виде подъема тяжести, переохлаждения, снижения силы нервной системы после стресса, может произойти мышечный спазм. При спазме может уменьшится высота диска, что приведет к смещению позвонков относительно друг друга, или же произойдет выпячивание диска в боковые стороны. Так как спазмированные мышцы настолько могут «стянуть» позвоночник, что межпозвоночные диски разрываются , образуя грыжу . Если причина спазма нервный стресс, человек должен успокоиться и отдохнуть, постараться прекратить провокационные нагрузки на свой органи 2. В момент острого воспаления и спазма мышц шею нельзя греть. Обратитесь к вертеброневрологу, чтобы установить причину обострения. Смещение в позвоночных суставах невозможно установить путем инструментальных методов обследования (магнито-резонансная и компьютерная томография, рентгенография не устанавливают этой патологии и используются в этих случаях для того, чтобы исключить другие опасные заболевания). Установить смещение, а значит поставить правильный диагноз может поставить только врач-вертеброневролог, мануальный терапевт и врач-остеопат, которые владеют специальными методами углубленного обследования нарушенных объемов движения в шейном отделе позвоночника. Поэтому желательна консультация этих специалистов при возникновении любой боли в области позвоночника. Наш Центр предоставляет возможность получить необходимое лечение у высококвалифицированных специалистов, имеющих большой опыт лечения спазмов мышц шеи. После медицинского обследования, необходимого для установления диагноза, пациентам составляется индивидуальная программа, которая включает в себя необходимую последовательность лечебных процедур. Возможности центра позволяют применить все необходимые методы лечения этого заболевания. Эффективность комплексной терапии в несколько раз выше отдельного применения любого метода. Если установлено, что причина обострения - мышечный спазм, то первоначально проводятся мероприятия для снятия спазма и боли: Время, необходимое для восстановления, определяет острота симптомов, продолжительность их проявления и степень их воздействия на общее состояние больного. На практике эффект от иглоукалывания наступает у одних пациентов очень быстро, буквально после первого сеанса, у других выздоровление идет «маленькими шажками». Для каждого пациента необходима своя комплексная реабилитационная программа. Комплексное лечение позволяет достигнуть максимального положительного результата в достаточно короткие сроки, остановить развитие заболевания на длительный срок. После прохождения курса врач дает необходимые рекомендации для предотвращения обострений заболевания. Рекомендуем прочитать статьи: При обращении к нам, пожалуйста, возьмите с собой результаты проведенного ранее обследования: рентгеновские снимки с описанием, данные МРТ, РЭГ и другие, выписки, описание проведенных курсов медикаментозного лечения. Вы сможете вместе с врачом обсудить задачи в лечении и профилактике заболевания и составить план лечебного воздействия. При назначении терапии мы руководствуемся возможностями пациента, стараясь провести лечение с минимальными материальными и временными затратами. Если лечение для пациента непосильно дорого, но он прилагает все усилия, чтобы выздороветь, мы пытаемся выполнить необходимое лечение дешевле. Телефон нашей клиники: Запись на прием online При обращении к нам, пожалуйста, возьмите с собой результаты проведенного ранее обследования: рентгеновские снимки с описанием, данные МРТ, РЭГ и другие, выписки, описание проведенных курсов медикаментозного лечения.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника › Болезни › ДокторПитер.ру

От остеохондроза сводит мышцы спины

Jan , Рывковое усилие способно лишь сорвать мышцы спины. спины от. остеохондроза. Если боль в пояснице отдает в ногу, в первую очередь думают о люмбаго (ишиасе) или радикулите. Особенно, если пальцы немеют, и нога «подволакивается» и ноет. И мало кто помнит, что подобная симптоматика может быть и при других заболеваниях, например, при остром аппендиците. Болевой синдром в пояснице, связанный с заболеванием позвоночника и распространяющийся на нижнюю конечность, называется люмбоишиалгией. При дегенеративном процессе в поясничном отделе позвоночного столба боль чаще всего развивается из-за сдавления нервных корешков и отдает в нижнюю конечность по основному нерву пояснично-крестцового сплетения — седалищному, который делится на малоберцовый и большеберцовый. Последний дает в подколенной ямке начало нервам голени. Сдавление нервных корешков происходит при разрушении межпозвоночного хряща на фоне дегенеративно-дистрофических реакций. При этом уменьшается расстояние между соседними позвонками, и, соответственно, становятся меньше отверстия для спинномозговых корешков. При межпозвоночной грыже они раздражаются непосредственно грыжевым выпячиванием, при опухоли — патологическими тканями новообразования, при спондилезе — костными разрастаниями, которые называются остеофитами. На фоне патологического процесса всегда развивается воспалительная реакция в виде отека и нарушения функции окружающих тканей, ухудшается кровообращение пораженной области, угнетаются нормальные обменные процессы. Следствием чего является повышение мышечного тонуса в зоне иннервации ущемленных корешков, что ведет к усилению болевого синдрома. Развитие изменений в позвоночнике обычно отмечается с окончанием процессов окостенения примерно с 25 лет и считается нормальным физиологическим явлением. Такое раннее старение костно-хрящевых структур можно приостановить, если соблюдать принципы правильного питания и укреплять мышцы спины специальными упражнениями. Но чаще до таких тяжелых последствий патологический процесс все-таки не доходит.

Next

Болит поясница отдает в ногу, тянет и немеет нижняя конечность: причины, лечение проблемы. Что делать при боли в пояснице и в ногах?

От остеохондроза сводит мышцы спины

Раз в неделю выполнять определенные упражнения для укрепления мышц спины при остеохондрозе, ознакомиться с которыми вы сможете по рисунку ниже. Но если они серьезно досаждают и даже мешают жить и работать, с ними можно и нужно бороться. Основные пункты: Симптомы остеохондроза каждый испытал на себе хотя бы раз. К врачу следует обращаться, если вас беспокоит: При дегенеративных изменения позвоночника (снижены межпозвоночные диски, фиброзное кольцо теряет эластичность) развивается так называемый корешковый синдром, при этом в зависимости от локализации изменений, появляются определенные симптомы. Количество шейных корешков (восемь) больше, чем количество шейных позвонков (семь). Первая пара шейных корешков выходит между основанием черепа и первым шейным позвонком (С1), вторая – между первым и вторым позвонками и т.д. Таким образом, каждый шейный нерв выходит над соответствующим позвонком. Если поражается нервный корешок у первого шейного позвонка (С1), то нарушается чувствительность в затылочной области, у второго (сегмент CI-II) возникает боль в теменной и затылочной областях. Поражение нервного корешка (С3) в области сегмента CII-III, происходит редко. В этом случае возникает боль и снижение чувствительности в той половине шеи, где ущемлен спинномозговой нерв, возможно снижение чувствительности языка и нарушение речи. Боль и снижение чувствительности в надплечье и ключице, гипотонус мышц головы и шеи (ременной, трапециевидной, поднимающей лопатку) возникают при поражении С4 нервного корешка (сегмент CIII-IV). Дыхательные нарушения, икота и боли в области сердца тоже могут быть связаны с корешком С4, поскольку в нем присутствует диафрагмальный нерв. Корешковый синдром на уровне 5-го позвонка (сегмент CIV-V) становится причиной боли, распространяющейся на надплечье, наружную поверхность плеча. Слабеет дельтовидная мышца, нарушается чувствительность в наружной поверхности плеча. Самые распространенные нарушения – защемление корешков С6 и С7 (сегменты CV-VI и CVI-VII). В первом случае боль иррадирует от шеи по лопатке, предплечью, наружной поверхности плеча, лучевой поверхности предплечья к большому пальцу руки. Нарушается чувствительность не только в этих областях, но даже в коже. Во втором случае боль распространяется от шеи по лопатке, предплечью, задней поверхности плеча, поверхности предплечья к тыльной поверхность II-IV пальцев кисти. Когда поражен корешок С8 (сегмент CVII-TI), то боль и нарушение чувствительности распространяется с шеи по задней поверхности плеча, по локтевому краю предплечья к мизинцу. В мизинце боль может и не ощущаться, но мышцы в этом пальце ослаблены Остеохондроз - дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков в позвоночнике. Шейный отдел - самая уязвимая часть позвоночника, поскольку имеет особое строение и страдает из-за слабого мышечного корсета в области шеи, а также анатомически разного строения шейных позвонков, которые очень близко прилегают друг к другу. Поэтому даже при небольшой нагрузке на шею происходит смещение позвонков, которое ведет к сдавлению сосудов и нервов. Это очень опасно, поскольку в этом отделе через отверстия, расположенные в поперечных отростках шейных позвонков, проходят позвоночные артерии, которые участвуют в кровоснабжении мозга. Так что любое защемление позвонков чревато самыми тяжелыми последствиями. Образующиеся по бокам тел позвонков остеофиты раздражают мышцы, мышцы напрягаются в ответ, увеличивая давление позвонков друг на друга. При этом снижается высота межпозвонкового диска, усугубляя патологический процесс. Кроме того, даже если физиологических изменений в шейном отделе позвоночника еще нет, длительное напряженное положение тела может привести к болям и онемению. Еще недавно именно наличием шейного остеохондроза объяснялись все головные боли напряжения, головокружения. Что касается метеозависимой и утренней головной боли, исследования зарубежных неврологов, проведенные еще в 1980-е годы, показали, что шейный остеохондроз далеко не всегда является ее причиной. Они считают, что это пример подмены клинического диагноза рентгенологическим, традиционная врачебная ошибка – гипердиагностика остеохондроза, который в наше время можно обнаружить даже у подростков. Часто взаимосвязи между находками на рентгене, МРТ, КТ и названными клиническими проявлениями не существует. Под головной болью мышечного напряжения, если она имеет метеозависимый характер и наблюдается в утренние часы, понимают боли шейные и головные, вызванные внутричерепным венозным застоем. В этом легко убедиться, проведя дуплексное сканирование. Человек начинает чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет, и чем он старше, тем больше проявлений. Но в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в шее. Причины - слабая физическая подготовка, нарушение осанки и искривление позвоночника, плоскостопие и лишний вес. Чаще всего проблемы с шеей появляются у тех, кто много работает за компьютером или водит машину. Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак»). Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи, а затем следует обратиться к специалисту за консультацией. Уменьшить интенсивность боли можно, применяя противовоспалительные обезболивающие мази - «Диклофенак», «Бутадион». Или согревающие и «отвлекающие» - «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» (со змеиным ядом), «Вирапин» и «Апизартрон» (с пчелиным ядом). Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение 3-4 дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения – шею. Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Будучи неподвижными, мышцы шеи слабеют и атрофируются, им становится даже сложно держать голову на плечах. Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя – к ней можно приступать только после того, как обострение снято. Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование. Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений. Медикаментозное лечение заключается в назначении препаратов, снимающих боль и воспаление («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен»), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме того, при патологическом напряжении мышц рекомендуется прием препаратов для из расслабления («Мидокалм»), а также витамины в лечебной дозе (никотиновая кислота, витамины группы В – В1, В6, В12), препараты кальция, фосфора, магния, марганца. Распространенные препараты (в основном БАДы), которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны. Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии – электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам (различные лечебные ванны, души), парафиновым аппликациям… Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок - на одном уровне с туловищем. Широко применяются и методы альтернативной терапии – рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия, апитерапия, остеопатия. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони. Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо - в исходную позицию – влево. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков. Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья. Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями – не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза - сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым - до левого плеча. Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго. При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Медленно поворачивайте голову максимально вправо 5-6 раз, затем влево. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: 5-6 раз вправо, затем влево. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, 10-15 секунд. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Формировать мышечный корсет - заниматься спортом, в первую очередь плаванием. Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение 7-10 секунд. Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку 3-4 раза. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение 7-10 секунд. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен. Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы. Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке.

Next

Сводит мышцы спины Спортивная медицина

От остеохондроза сводит мышцы спины

Скорее всего вы перенапрягли мышцы спины или протянуло где то. Нужно сделать согревающий. Но если они серьезно досаждают и даже мешают жить и работать, с ними можно и нужно бороться. Основные пункты: Симптомы остеохондроза каждый испытал на себе хотя бы раз. К врачу следует обращаться, если вас беспокоит: При дегенеративных изменения позвоночника (снижены межпозвоночные диски, фиброзное кольцо теряет эластичность) развивается так называемый корешковый синдром, при этом в зависимости от локализации изменений, появляются определенные симптомы. Количество шейных корешков (восемь) больше, чем количество шейных позвонков (семь). Первая пара шейных корешков выходит между основанием черепа и первым шейным позвонком (С1), вторая – между первым и вторым позвонками и т.д. Таким образом, каждый шейный нерв выходит над соответствующим позвонком. Если поражается нервный корешок у первого шейного позвонка (С1), то нарушается чувствительность в затылочной области, у второго (сегмент CI-II) возникает боль в теменной и затылочной областях. Поражение нервного корешка (С3) в области сегмента CII-III, происходит редко. В этом случае возникает боль и снижение чувствительности в той половине шеи, где ущемлен спинномозговой нерв, возможно снижение чувствительности языка и нарушение речи. Боль и снижение чувствительности в надплечье и ключице, гипотонус мышц головы и шеи (ременной, трапециевидной, поднимающей лопатку) возникают при поражении С4 нервного корешка (сегмент CIII-IV). Дыхательные нарушения, икота и боли в области сердца тоже могут быть связаны с корешком С4, поскольку в нем присутствует диафрагмальный нерв. Корешковый синдром на уровне 5-го позвонка (сегмент CIV-V) становится причиной боли, распространяющейся на надплечье, наружную поверхность плеча. Слабеет дельтовидная мышца, нарушается чувствительность в наружной поверхности плеча. Самые распространенные нарушения – защемление корешков С6 и С7 (сегменты CV-VI и CVI-VII). В первом случае боль иррадирует от шеи по лопатке, предплечью, наружной поверхности плеча, лучевой поверхности предплечья к большому пальцу руки. Нарушается чувствительность не только в этих областях, но даже в коже. Во втором случае боль распространяется от шеи по лопатке, предплечью, задней поверхности плеча, поверхности предплечья к тыльной поверхность II-IV пальцев кисти. Когда поражен корешок С8 (сегмент CVII-TI), то боль и нарушение чувствительности распространяется с шеи по задней поверхности плеча, по локтевому краю предплечья к мизинцу. В мизинце боль может и не ощущаться, но мышцы в этом пальце ослаблены Остеохондроз - дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков в позвоночнике. Шейный отдел - самая уязвимая часть позвоночника, поскольку имеет особое строение и страдает из-за слабого мышечного корсета в области шеи, а также анатомически разного строения шейных позвонков, которые очень близко прилегают друг к другу. Поэтому даже при небольшой нагрузке на шею происходит смещение позвонков, которое ведет к сдавлению сосудов и нервов. Это очень опасно, поскольку в этом отделе через отверстия, расположенные в поперечных отростках шейных позвонков, проходят позвоночные артерии, которые участвуют в кровоснабжении мозга. Так что любое защемление позвонков чревато самыми тяжелыми последствиями. Образующиеся по бокам тел позвонков остеофиты раздражают мышцы, мышцы напрягаются в ответ, увеличивая давление позвонков друг на друга. При этом снижается высота межпозвонкового диска, усугубляя патологический процесс. Кроме того, даже если физиологических изменений в шейном отделе позвоночника еще нет, длительное напряженное положение тела может привести к болям и онемению. Еще недавно именно наличием шейного остеохондроза объяснялись все головные боли напряжения, головокружения. Что касается метеозависимой и утренней головной боли, исследования зарубежных неврологов, проведенные еще в 1980-е годы, показали, что шейный остеохондроз далеко не всегда является ее причиной. Они считают, что это пример подмены клинического диагноза рентгенологическим, традиционная врачебная ошибка – гипердиагностика остеохондроза, который в наше время можно обнаружить даже у подростков. Часто взаимосвязи между находками на рентгене, МРТ, КТ и названными клиническими проявлениями не существует. Под головной болью мышечного напряжения, если она имеет метеозависимый характер и наблюдается в утренние часы, понимают боли шейные и головные, вызванные внутричерепным венозным застоем. В этом легко убедиться, проведя дуплексное сканирование. Человек начинает чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет, и чем он старше, тем больше проявлений. Но в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в шее. Причины - слабая физическая подготовка, нарушение осанки и искривление позвоночника, плоскостопие и лишний вес. Чаще всего проблемы с шеей появляются у тех, кто много работает за компьютером или водит машину.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника › Болезни › ДокторПитер.ру

От остеохондроза сводит мышцы спины

Как снять спазм мышц шеи – вопрос, волнующий пациентов сидячих профессий, ведущих малоподвижный образ жизни. Мышцы в таких условиях становятся слабее и одновременно испытывают большие нагрузки. В результате, когда происходит резкое изменение положение или возрастает. При повальном увлечении темой здорового образа жизни люди тем не менее мало обращают внимание на неприятные факторы, которые могут быть предвестниками начальных стадий заболеваний, пока они не становятся помехой в повседневной жизни, и мириться с их существованием уже не получается. Онемение пальцев рук как раз относится к такого рода симптомам, поскольку может свидетельствовать не только о временном нарушении кровотока или случайном защемлении нервных окончаний, но и о наличии целого ряда заболеваний, связанных с системой кровообращения и центральной нервной системой. Одним из таких недугов и является шейный остеохондроз, своевременное лечение которого поможет избавиться от проблемы. Обычно парестезия (так по-научному называют онемение пальцев рук и ног) ассоциируется у людей с ощущением покалывания, мурашек в области кисти или стопы и довольно быстро проходит, стоит только сменить положение конечности. Если же пальцы немеют постоянно, стоит поднимать тревогу и выяснять, что же стало причиной этого неприятного симптома. Когда появляется тяжесть в кистях, нарушается точность и направленность ваших движений, а пальцы немеют продолжительно и часто на обеих руках, необходимость обращения к врачу и диагностирования заболевания не вызывает сомнений. Какие заболевания приводят к появлению такого признака, как онемение пальцев рук: Несмотря на такое количество заболеваний, симптомом которых является онемение пальцев рук, оно может свидетельствовать и о гораздо более прозаических проблемах, как, например, слишком тесная одежда или долгое нахождение конечности в одном положении. В этом случае кровеносные сосуды пережимаются и продукты нарушенного обмена веществ беспрепятственно поступают в нервные окончания, провоцируя неприятные ощущения. Шейный остеохондроз — номер один в списке причин, вызывающих онемение пальцев верхних конечностей. Что же это за недуг и какие проявления для него характерны? Остеохондроз шейного отдела позвоночника — деформация межпозвоночных дисков, в результате которой происходит и разрушение самих позвонков в этой зоне позвоночника. Это «молодое» заболевание: им страдают преимущественно люди 25-45-летнего возраста, ведущие сидячий образ жизни и проводящие свой досуг возле экрана компьютера или телевизора. Также на развитие заболевания влияют сон на неудобном матрасе, искривление позвоночника, вождение транспортных средств, регулярное использование строительной техники, то есть все то, что ведет к нахождению позвоночника долгое время в неправильном положении и его напряжению. Врачи не зря считают этот вид остеохондроза наиболее опасным, поскольку при шейном остеохондрозе нарушается мозговое кровообращение, что само по себе чревато расстройством функций и отмиранием тканей мозга. К тому же на участке шейного отдела позвоночника позвонки ближе и плотнее расположены по отношению друг к другу. Поэтому даже за незначительной деформацией позвонка следует сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов, в худшем случае — спинного мозга. Это обусловливает богатую симптоматику и негативное влияние на работу многих органов. Чтобы посчитать симптомы такого заболевания, как шейный остеохондроз, пальцев обеих рук не хватит. Это довольно распространенные явления, которые на себе переживал практически каждый человек. Стоит обратиться к врачу в случае наличия такого рода признаков: Лечение шейного остеохондроза самостоятельно может только ухудшить ваше состояние, поэтому при наличии таких симптомов консультация специалиста обязательна. Шейный остеохондроз в большинстве случае негативно влияет на функционирование пальцев только одной руки. По тому, какие пальцы немеют, можно с уверенностью диагностировать, в области каких позвонков сдавливаются нервные окончания, следовательно, лечение становится более эффективным и узконаправленным. В случае онемения мизинца и безымянного пальца проблема находится в 8-ом шейном позвонке, который оказывает давление соответственно на 7-ой и 8-ой нервные корешки. Если немеют средний и безымянный палец, это свидетельство того, что 7-ой шейный позвонок не в порядке и сдавливает 7-ой шейный корешок. Онемение большого, указательного и среднего пальца указывает на 6-ой шейный позвонок и 6-ой корешок нерва. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника требует комплексного подхода и обязательных консультаций специалиста. Тем не менее такой признак этого недуга, как онемение пальцев рук, вы можете самостоятельно ликвидировать, в крайнем случае снизить негативное влияние на вашу повседневную жизнь. Лечебная физкультура полезна как для шейного отдела позвоночника, так и для самих пальцев. Лечение при помощи комплекса упражнений для пальцев рук не займет много времени и не потребует больших усилий, зато результат превзойдет все ваши ожидания: сжимайте и разжимайте пальцы, когда руки находятся вверху и по бокам, по 50-70 раз; сводите их в замок сзади в положении стоя на 1 минуту, прижав ладони, сжимайте в кулаки/скрещивайте пальцы рук, сгибайте каждый палец в 3 этапа: кончик, потом посередине, а в завершение так, чтобы палец мог дотронуться до середины ладони; касайтесь каждым пальцем кончика неподвижного большого пальца. Эти упражнения обладают согревающим эффектом, стимулируют моторику и улучшают кровообращение. Лечение остеохондроза и сопутствующей парестезии путем массажа доказало свою эффективность. Можно делать массаж самому, а можно и обратиться за помощью к профессиональному массажисту или мануальному терапевту. Существует разнообразие техник и процедур воздействия на пораженные участки позвоночника: акупунктура (нажатие иглами на определенные точки), возможна в комбинации с применением магнитов; остеопатия (ручное воздействие, характеризующееся вправлением позвонков и исправлением защемлений нервных окончаний вкупе с кровеносными сосудами), фонофорез (использование ультразвука) и вибрационный массаж. Увеличение двигательной активности шейного отдела повлияет и на облегчение такого симптома, как онемение пальцев. Шея обязана работать: наклоняйте ее вниз, поворачивайте в стороны, крутите — мышцы не должны застаиваться, а отложения солей, которые влияют на появление остеохондроза, нужно разбивать. Пробуйте опускать плечи вниз для уменьшения давления на шейный отдел, следовательно, и на конечности. Но ни в коем случае не запрокидывайте голову назад — это категорически противопоказано! Шейный остеохондроз и парестезия — не приговор, их лечение проводится чрезвычайно успешно. Стоит только не лениться делать упражнения и назначенные процедуры, и вы заметите ощутимый терапевтический эффект, при котором уменьшатся как симптомы остеохондроза, так и проявления онемения пальцев рук. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием.

Next

Боли в спине отдающие в ноги почему они возникают и как их.

От остеохондроза сводит мышцы спины

Берущий начало от корешков поясничных и. Остеохондроза пояснично. Мышцы, конечно. Технический прогресс максимально облегчил жизнь современного человека. Там, где раньше стояли заводы и фабрики, теперь, по большей части, возвышаются торгово-развлекательные центры, кинотеатры и салоны красоты. Процесс производства товаров практически полностью механизирован и компьютеризирован. А сама производственная сфера постепенно сменяется сферой услуг. Человек тем временем часами просиживает в офисе, пытаясь придумать очередной способ эффективной продажи, маркетинговый ход или иной вариант добывания денег из чужих кошельков. А потом он садится в свой автомобиль и с комфортом, в удобном водительском кресле едет домой. Наш век уже объявлен веком гиподинамии, которая влечет за собой массу неприятных последствий. Рассмотрим механизм развития и виды заболевания Когда мы слышим об остеохондрозе, то в первую очередь думаем о боли в спине и в мышцах. Конечно, мы нарисовали идеальную картинку, не упомянув о пробках на дороге, душных офисах, общественном автотранспорте, которым пользуется немалая часть населения, и т.д. Но самым распространенным заболеванием, которым мы расплачиваемся за малоподвижный образ жизни, является остеохондроз. Однако само по себе заболевание непосредственно мышечный аппарат не затрагивает. Патологические изменения возникают в хрящах, которые имеются во всех суставах нашего тела. Хрящевая ткань выполняет защитную и амортизирующую функции. Кроме того, она выделяет особый секрет, который смазывает суставные поверхности, уменьшая трение при движениях костей. Но в некоторых случаях хрящевая ткань изнашивается (дегенерирует). Кроме того, при метаболических нарушениях, недостатке тех или иных витаминов и микроэлементов, а также при наследственных метаболических сбоях нарушается питание ткани хряща, и он теряет свою прочность и эластичность. Итак, остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани. Теоретически патологические изменения могут затрагивать любой сустав. Но на практике остеохондроз чаще всего поражает наш позвоночный столб. И в зависимости от того, в какой части позвоночника локализуется процесс, различают поясничный, грудной и шейный остеохондроз. Он состоит из отдельных костных образований — позвонков. Между телом и отростками имеется отверстие, сквозь которое проходит тяж спинного мозга. Тела позвонков располагаются друг над другом, а между ними находятся прослойки хряща – межпозвоночные хрящевые диски. Они выполняют функцию амортизаторов, смягчая удары и уменьшая нагрузку на позвоночный столб при ходьбе или других движениях человека. Позвонки имеют однотипное строение, и отличаются размерами. Исключение составляют несколько сросшихся позвонков крестцово-копчикового отдела и семь элементов шейного отдела позвоночника,которые отличаются друг от друга по структуре. Позвоночный столб представлен четырьмя отделами: шейный (с 1-го по 7-й позвонки), грудной (с 8-го по 12-й), поясничный (с 13-го по 18-й) крестец и копчик (этот отдел состоит из неподвижно соединенных костей, и потому не вовлекается в патологический процесс). Соответственно, остеохондроз позвоночника подразделяется на три основных вида, которые мы обозначили выше. к содержанию ↑ Наиболее часто встречается остеохондроз шейного отдела, так как шейные позвонки имеют разное строение, а мышечный аппарат, поддерживающий позвоночник, в этой части развит довольно слабо. Со временем в шейном или в каком-либо другом отделе позвоночника диск гиалинового хряща начинает уплощаться, теряя свою упругость, и позвонки сближаются друг с другом. Результатом этого может являться защемление нервного волокна или сосудов. Как следствие нарушается иннервация и кровоснабжение соответствующих органов, что приводит к нарушениям в их работе, уменьшению двигательной активности, возникновению болевого синдрома. Кроме того, при смещении позвонков, его отростки могут раздражать мышечную ткань в данной области, что ведет к спазму мышц. А ведь на фоне заболевания, мышечному аппарату и так приходится выполнять двойную работу, компенсируя снижение амортизирующей функции позвоночника и изменение положения тел позвонков. Наряду с шейным, довольно часто встречается также пояснично-крестцовый остеохондроз, который развивается на фоне регулярных высоких нагрузок на спину, поднятия тяжестей и так далее. Грудной остеохондроз развивается несколько реже, чем первые две разновидности заболевания. Следует особо отметить тот факт, что сами по себе тела позвонков, хрящи, нервные волокна, головной и спинной мозг не снабжены болевыми рецепторами, а значит, боль при остеохондрозе носит опосредованный характер. Остеохондрозом считаются также некоторые разновидности остеохондропатий, которые имеют несколько другую этиологию. к содержанию ↑ С главной причины развития остеохондроза – гиподинамии – мы начали свой рассказ. Как же отсутствие достаточной двигательной активности может сказываться на состоянии наших суставов и позвоночника? Дело все в том, что наша спина имеет естественный мышечный корсет, который поддерживает позвоночник и помогает ему должным образом выполнять свои функции. Однако, при отсутствии физических нагрузок мышечный аппарат ослабевает, позвоночник теряет поддержку, основная нагрузка ложится на межпозвоночные хрящевые диски, а они со временем подвергаются дегенеративным изменениям. Однако чрезмерная физическая нагрузка, например у профессиональных спортсменов, также может привести к дегенерации и дистрофии хряща, а значит, и спровоцировать развитие остеохондроза и других остеохондропатий. Соответственно в этом отношении нужно придерживаться золотой середины, дабы избежать проблем со здоровьем. /p Важную роль в развитии остеохондроза играет стиль жизни современного человека. Помимо отсутствия достаточной двигательной активности, сюда можно отнести несбалансированное питание, отсутствие необходимых витаминов и минеральных веществ в рационе, табакокурение, употребление алкоголя, использование в повседневной жизни и на рабочем месте неправильной мебели, сон на мягком матрасе, привычные неправильные позы, вождение автомобиля, условия работы и т.д. /p В комплексе все это неизбежно ведет к нарушению питания хряща, потере его качественных характеристик (прочности, упругости, эластичности) и развитию остеохондроза. Плоскостопие – еще одна довольно частая причина остеохондроза. Казалось бы, какое отношение деформация свода стопы может иметь к болям в пояснице, а тем более в шее? Стопа человека устроена таким образом, что способна правильно распределять вес всего тела при ходьбе. В процессе эволюции кости стопы образовали два свода – продольный и поперечный. Благодаря такому строению, наряду с появлением физиологических изгибов позвоночника, стало возможным прямохождение человека. Если же свод стопы по тем или иным причинам уплощается, то вся нагрузка перекладывается на позвоночник. А это и боли в спине, и ограничение объема движений, и даже мигрени. В последние годы многие ученые склоняются тому, что во многом на развитие остеохондроза влияет наследственность. Генетический фактор определяет тип обмена веществ и склонность человека к возникновению дегенеративных изменений в тканях хряща. Обратить внимание на этот аспект ученых заставил тот факт, что в последнее время остеохондроз диагностируется не только у взрослых, но и у детей,хотя раньше считалось, что данная патология возникает только в пожилые годы, и связана она с общим старением организма. Как правило, дети, у которых обнаруживались те или иные остеохондропатии, имели родителей, страдающих остеохондрозом. Хотя большинство из нас знают только об основных признаках этого заболевания: мышечных болях и затруднениях в движении. Однако до сегодняшнего дня многие медики склонны рассматривать остеохондроз, как одно из проявлений старения организма, наряду с появлением морщин, поседением волос, облысением и прочими явлениями. Однако мы не зря довольно подробно говорили о механизме развития остеохондроза. Ведь признаки этого заболевания напрямую связаны с теми процессами, которые происходят во время развития патологии. Итак, как мы уже знаем, все симптомы остеохондроза связаны с пережатием сосудов и нервных волокон с последующим нарушением иннервации и питания соответствующих мышц, органов и тканей. А значит, патологические изменения будут касаться не только мышечного аппарата. Так, симптомы шейного остеохондроза — это и частые головные боли, и даже головокружения, наряду с болями в мышцах шеи и плечевого пояса. Головная боль при шейном остеoхондрозе имеет сосудистое происхождение: кровоток в тканях мозга нарушается, и нервные клетки испытывают гипоксию. С этим же связано и головокружение, которое порой может доходить до обморочных состояний. Нарушение кровоснабжения, связанное с шейным остеохондрозом, в редких случаях может также приводить к снижению слуха у больного, нарушению координации движения (шаткости походки), охриплости голоса. Храп также может свидетельствовать о развитии остеохондроза. Если дистрофические изменения затрагивают межпозвоночные диски грудного отдела позвоночники , то остеохондроз будет проявляться болями в спине соответствующей локализации, присоединением астматического компонента, сердечными болями. Иногда у пациента может наблюдаться одышка иэкстрасистолия. Но у такого рода сердечных болей все же есть ряд отличительных особенностей. Субъективно они могут восприниматься словно «кол» в груди. Прием нитратов и других антиангинальных средств не купирует боли. При стенокардии у человека возрастает тревога и даже появляется страх смерти. Иногда кардиалгия, вызванная остеохондрозом позвоночника может длиться несколько дней, однако она не угрожает жизни человека. Ишемические боли в сердце кратковременны, но их игнорирование может привести к развитию инфаркта миокарда, а несвоевременно оказанная медицинская помощь при приступе стенокардии может стать причиной летального исхода. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется болями в нижней части спины. У больного также могут наблюдаться трудности при ходьбе, что связано со снижением тонуса иннервируемых данным сегментом спинного мозга мышц. Иногда пациенту бывает трудно разогнуть спину, встать с постели или изменить положение тела. Рефлексы нижних конечностей при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела снижены. к содержанию ↑ Мы уже затрагивали в данной статье такую проблему, как детский остеохондроз. Симптомы и лечение данной патологии несколько отличаются от таковых у взрослых. Связано это, прежде всего, с тем, понятие детского остеохондроза подразумевает несколько различных остеохондропатий. При данной патологии поражается губчатое вещество костей стопы. Причем выделяют два основных типа этого заболевания. Мальчики более подвержены первому типу заболевания, а девочки – второму. Патология может быть врожденной, но может развиваться и на фоне ношения ребенком в раннем возрасте неудобной и неправильной обуви, сильных физических нагрузок, предшествующих травм стопы. Предрасполагающими факторами являются занятия спортом (футбол, баскетбол, бег, прыжки и пр.). Также возникновение заболевания может быть связано с несоответствием скорости роста костей у подростка и развития хрящевой ткани. Из-за высокой нагрузки на сустав колена и связочный аппарат, происходит повреждение хрящевой ткани, расположенной в зоне роста кости. Со временем чуть ниже колена может появиться шишка, причиной чего является компенсаторный рост костной ткани большеберцовой кости. Развивается эта патология, как правило, у детей и подростков в возрасте от 8-ми до 14-ти лет, однако долгое время ни ребенок, ни родители могут не замечать каких-либо серьезных отклонений. Видимым симптомом является нарушение осанки ребенка. Так у людей 15 – 25 лет могут наблюдаться выраженное искривление позвоночника (кифоз) и боли соответствующей локализации. На данном этапе возможно вылечить недуг путем хирургического вмешательства. В более поздний период заболевание может иметь довольно тяжелые последствия, такие как спондилез и межпозвоночная грыжа. Это связано с возрастающей нагрузкой на позвоночный столб и нарушением поддерживающей функции мышечного корсета. Чаще всего заболевание поражает детей 4-х — 14-ти лет и проявляется у них хромотой. Чаще всего причина заболевания — это наследственная предрасположенность. Позднее у малыша появляются боли в области бедра и колена, особенно при движении. к содержанию ↑ Лечение остеохондротических проявлений у детей затруднено тем, что большинство фармакологических средств, которые успешно применяются во взрослой практике, не могут применяться в педиатрии. Поэтому основные методы лечения детского остеохондроза – это ЛФК, зарядка, массаж, физиолечение. Профилактика остеохондроза в детском возрасте заключается в умеренной физической нагрузке, ношении удобной обуви, коррекции и поддержании правильной осанки, для чего существует специальный комплекс упражнений. Остеохондроз и беременность Несомненно, если женщина страдает остеохондрозом, то планируя беременность, она должна заранее заняться лечением этого заболевания. Хотя окончательно вылечить такой недуг невозможно, так как полностью восстановить хрящ нельзя. Не стоит забывать и о том, что беременность сама по себе может провоцировать остеохондроз, так как по мере роста плода нагрузка на позвоночник в значительной степени увеличивается, позвонки смещаются и могут спровоцировать повреждение межпозвоночных дисков. Находясь в интересном положении, женщине нужно очень бережно относиться к состоянию своего здоровья, а значит, следует заранее позаботиться о том, чтобы разгрузить свою спину. На помощь будущей маме придут ортопедические корсеты и бандажи. На сегодняшний день ассортимент подобных изделий огромен, и в каждом конкретном случае есть возможность подобрать подходящий вариант. Решением проблемы может стать бандаж с усиленной поддержкой спины. Широкая спинка такого изделия оснащена вшитыми жесткими ребрами, которые поддерживают поясничный отдел позвоночника, препятствуя смещению позвонков. Если женщине поставлен диагноз грудной остеохондроз, симптомы которого, как правило, проявляются еще до беременности, то на помощь придут специальные комбинированные корсеты, обеспечивающие не только поддержку живота и поясницы, но имеющие также жесткие ребра вдоль всей спины. Мануальная терапия также практикуется в некоторых случаях остеохондроза при беременности. Одни считают, что подобное лечение может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, тогда как другие видят значительно больший риск в отсутствии лечения остеохондроза. Ведь сильные боли, особенно в области поясницы, могут вызывать достаточно интенсивные мышечные сокращения в области малого таза, в том числе и сокращения миометрия. А это как минимум гарантия развития гипертонуса матки. к содержанию ↑ Часто мы не придаем особого значения болям в спине, и стараемся избавиться от них своими средствами. К врачу человек идет лишь тогда, когда эта боль мешает ему свободно ходить, либо полностью лишает возможности двигаться. Такое халатное отношение к своему здоровью может иметь весьма плачевные последствия. Ведь прогрессирующий остеохондроз грозит развитием межпозвоночной грыжи, искривлением позвоночника и радикулитом. В некоторых случаях помочь больному может только хирург. Окончательно вылечить остеохондроз в настоящее время невозможно, так как, к сожалению, хрящ, подвергшийся дегенеративным изменениям, не способен полностью восстановиться. Тем не менее, всегда есть возможность остановить развитие заболевания и не допустить возникновения более серьезных его последствий. Именно поэтому своевременное обращение в лечебное учреждение и правильная диагностика– это основополагающие факторы успешного лечения недуга. Диагностика остеохондроза может производиться несколькими методами. Но такого обследования для постановки точного диагноза недостаточно. Скорее всего, вас направят на рентгенологическое исследование, компьютерную томографию или МРТ (магнитно-резонансную томографию). Поэтому, если вас беспокоят кардиалгии, одышка, аритмия, то врач может направить вас на дополнительное обследование к кардиологу, дабы конкретизировать диагноз и не упустить серьезных патологий со стороны ССС. Дело в том, что в случае кардиалгии, вызванной остеохондрозом, никаких изменений на кардиограмме выявлено не будет. Шейный остеохондроз, симптомы и лечение которого будут иметь свои особенности, важно дифференцировать с ишемией мозга и вестибулярными расстройствами. к содержанию ↑ Для эффективной борьбы с остеохондрозом у современной медицины имеется достаточно большой арсенал различных методов и средств. На первом месте, несомненно, находятся медикаментозные методы лечения заболевания. Для облегчения симптомов остеохондроза применяются нестероидные противовоспалительные препараты,хондропротекторы, глюкокортикостероиды (ГКС), сосудорасширяющие препараты, местные раздражающие лекарственные средства и пр. Нестероидные противовоспалительные препараты прекрасно снимают болевой синдром и симптомы воспаления в пораженной области, блокируя синтез основных медиаторов воспаления – простагландинов, брадикинина и гистамина. Именно они являются виновниками возникновения боли в воспаленной ткани. И можно было бы обойтись только препаратами этой фармакологической группы, и теоретически ими можно было бы полностью вылечить этот недуг, если бы не одно НО. Препараты эти оказывают крайне негативное влияние на слизистую оболочку желудка, вызывая ее изъязвление, особенно при длительном применении. Именно поэтому прием НПВП в любых лекарственных формах, будь тотаблетки, мази или инъекции, ограничивается лишь двухнедельным курсом. Среди НПВП можно выделить диклофенак, ибупрофен, пироксикам, кетопрофен и препараты нового поколения – нимесулид и мелоксикам. Самым современным подходом к лечению болей в спине является использование трансдермальных терапевтических систем (ТТС). При наклеивании на определенный участок кожи, они выделяют лекарство в определенной концентрации. Оно проникает в глубокие слои кожи, а затем всасывается в системный кровоток. Глюкокортикостероиды (ГКС) используются в комплексном лечении остеохондроза для снятия воспаления, отечности и боли. Препараты этой группы чаще всего вводятся инъекционно. Одним из наиболее эффективных препаратов является «Дипроспан» в растворе для инъекций. Уколы ГКС при остеохондрозеназначаются, как правило, внутримышечно. Однако в некоторых случаях может понадобиться внутрисуставное введение препарата. Для расслабления мышц спины и устранения боли, связанной с мышечным спазмом, применяются препараты-миорелаксанты. Он может длительно применяться пациентом без риска возникновения осложнений. Препарат назначается в таблетках или в виде внутримышечных инъекций. Однако любые современные миорелаксанты, несмотря на свою хорошую переносимость, должны применяться только по назначению врача. Раздражающие средства оказывают отвлекающее, противовоспалительное и обезболивающее действие за счет своей способности раздражать кожные рецепторы и усиливать приток крови к тому участку, на который они были нанесены. В результате усиления кровотока, нормализуется питание тканей в данной области, и как следствие, устраняются признаки воспаления. Дополнительное облегчение приносит отвлекающий или охлаждающий эффект этих препаратов. Среди группы раздражающих средств можно выделить мази « Апизартрон», «Капсикам», «Финалгон», «Дип Релиф», а также бальзам Дикуля для массажа и прочие согревающие мази. К группе раздражающих средств относится также всем известный перцовый пластырь. Остеохондроз шейного отдела, симптомы которого могут проявляться нарушениями церебрального кровообращения, может лечиться с использованием сосудорасширяющих средств и препаратов, для нормализации мозгового кровообращения. К ним относятся «Кавинтон», «Стугерон», «Танакан», «Билобил» и прочие. Применение этих препаратов достаточно эффективно помогает бороться с головной болью при шейном остеохондрозе. С их помощью также можно проводить лечение головокружения, обусловленного данным заболеванием позвоночника. Все вышеперечисленные средства оказывают в основном симптоматическое действие и снимают воспаление и боль при обострении заболевания. Однако основная причина остеохондроза – дегенерация хряща – никуда при этом не исчезает. Для того, чтобы хоть как-то восстановить хрящевую ткань и предотвратить дальнейшее изменение ее структуры, применяются вещества-хондропротекторы. Лекарственные препараты этой группы содержат в своем составе хондроитин и глюкозамин – основные компоненты хряща. Они питают ткань, способствуют частичному ее восстановлению, и со временем снимают болевой синдром, сопровождающий остеохондроз. Но не стоит возлагать слишком большие надежды на прием хондропротекторов. Производители препаратов обещают полное восстановление хряща, однако принцип действия этих лекарственных средств заложен уже в их названии. Защита хряща от дальнейшего разрушения и деформации. Хондропротекторы оказывают благоприятное воздействие на суставы и позвоночник, повышая эффективность лечения остеохондроза нестероидными противовоспалительными средствами и ГКС. В дополнение ко всем прочим препаратам, в схемы лечения остеохондроза включают также витаминыгруппы В. Они принимают непосредственное участие в осуществлении передачи нервного импульса. Применение этих препаратов способствует облегчению нервно-мышечного контакта. К лекарственным средствам этой группы можно отнести «Нейромультивит», инъекции «Мильгамма» и некоторые другие средства. Лечение остеохондроза не ограничивается применением только медикаментозных методов. Достаточно широко применяются различные ортопедические средства. Они помогают снять лишнюю нагрузку со спины и позвоночника, и в некоторой мере взять на себя функцию мышечного корсета. Так, например, лечение шейного остеохондроза успешно проводится с помощью шины Шанца. Она представляет собой специальный воротник для шеи, выполненный из достаточно мягкого, но в то же время упругого материала, способного поддерживать шейный отдел позвоночника в физиологичном положении. Позвоночник при этом несколько растягивается, позвонки расходятся, восстанавливается нормальная иннервация и кровоснабжение головного мозга и мышц шеи, снимается головная боль и прочие проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела используются ортопедические пояса различной степени жесткости. Однако использование таких поясов должно быть согласовано с врачом-неврологом или ортопедам. Длительное пребывание человека в таком поясе недопустимо, так как со временем мышцы спины могут окончательно атрофироваться. Максимальное время ношения пояса-корсета – 4 – 6 часов в день. Пояс одевается при сильных болях в спине, при выполнении какой-либо физической работы с нагрузкой на поясницу, при длительном пребывании в положении сидя (вождение автомобиля, работа в офисе и т.д.). В остальное время человек должен напротив укреплять мышцы спины, для того, чтобы они самостоятельно могли справляться с функцией естественного корсета и поддержки позвоночника. И здесь мы вплотную подошли к вопросу о том, какую роль играет лечебная физкультура в терапии остеохондроза. Среди спортивных дисциплин особое внимание можно уделить лишь плаванию, так как оно позволяет укрепить мышцы спины. Сразу отметим, что, несмотря на то, что физическая активность очень важна как в профилактике, так и в лечении остеохондроза, все же не все виды спорта и далеко не все физические упражнения подходят людям, страдающим от этого недуга. ЛФК при остеохондрозе назначается врачом-неврологом исходя из индивидуальных особенностей течения заболевания и его локализации. Важно при выполнении упражнений лечебной гимнастики не делать резких движений и следить за своими ощущениями. При появлении сильных болей следует остановиться и поменять упражнение. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе, которая проводится регулярно изо дня в день, поможет вам избежать внезапного возникновения болей. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью незамысловатых физических упражнений обладает доказанной эффективностью и должно быть взято вами на вооружение. Однако лечебная гимнастика с успехом применяется также и для лечения грудного и пояснично-крестцового остеохондроза. Специальные комплексы для снятия болей в спине, равно как и гимнастика при остеохондрозе шейного отдела включают в себя большое количество разнообразных упражнений. С ними вас может ознакомить ваш лечащий врач, или же вы можете самостоятельно найти подробное их описание на соответствующих интернет-сайтах. Поэтому мы не будем подробно останавливаться на этом вопросе в контексте данной статьи. Что еще вы можете сделать сами, если боль застигла вас врасплох? Для снятия мышечного спазма, облегчения движений и даже устранения головной боли прекрасно помогает массаж. Например, на своем рабочем месте вы можете провести самомассаж шеи, который позволит вам расслабить мышцы, разгрузить шейный отдел позвоночника и восстановить кровоснабжение головного мозга. Среди прочих методов лечения остеохондроза можно выделить различные мануальные практики, иглоукалывание, рефлексотерапию, лечебный массаж, физиотерапию, магнитотерапию и пр. Так, иглоукалывание при остеохондрозе, а также акупунктурный массаж имеют целью воздействие на определенные энергетические точки нашего тела, которые отвечают за функциональное состояние тех или иных органов. Рефлекторно в этих органах усиливается кровоток, а значит, снимается воспаление и облегчается боль. В совокупности все эти методы помогут остановить развитие патологии, в значительной мере облегчить ее симптомы и вернуться к привычному образу жизни. к содержанию ↑ Народная медицина в лечении остеохондроза Народные методы лечения заболевания очень разнообразны. Нетрадиционная медицина включает в себя разнообразные настои трав, которые применяются как местно в виде компрессов, так и внутрь. Приведем лишь несколько примеров рецептов, эффективность которых проверена временем. С успехом применяется в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства настой листьев лопуха, который используется в виде компресса. 100 г свежих измельченных листьев растения заливают одним стаканом кипятка и дают им настояться. После того, как раствор остынет, его необходимо процедить и довести кипяченой водой до 200 мл. Прекрасным противовоспалительным действием обладает сабельник болотный. Трава сабельника используется для приготовления настоя, который употребляют как внутрь, так и наружно, в виде компрессов. Такое доступное растение как петрушка, также может использоваться для лечения остеохондроза. Однако в качестве лекарственного средства применяется не трава, а корни растения. Высушенное и измельченное сырье заливают кипятком в объеме 400 мл и настаивают. Уже через час лекарство будет готово к употреблению: настой корней петрушки принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день. Мед – универсальное народное средство для лечения множества различных заболеваний. Медовый массаж спины можно проводить после бани, когда тело распарено и кровоснабжение усилено. В таких условиях активные вещества, содержащиеся в меде, легко будут проникать в глубокие слои кожи и оказывать противовоспалительное действие. Лечение шейного остеохондроза народными средствами также может включать проведение самомассажа с использованием меда. Еще один старинный рецепт от остеохондроза – пресные ржаные или пшеничные лепешки, которые готовятся из муки и воды, а затем прикладываются к больному месту. Народные средства прекрасно дополняют медикаментозные методы лечения остеохондроза. Самолечение может не только не принести ожидаемых результатов, но и усугубить ваше состояние, повысив риск возникновения осложнений. к содержанию ↑ Правильное питание и сбалансированный рацион занимают не самое последнее место в лечении и профилактике остеохондроза. Во-первых, начиная нашу статью, мы говорили, что дистрофия хряща возникает на фоне недостаточного поступления питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Нерациональное питание может приводить к нарушениям метаболизма, что также влечет за собой изменение трофики хрящевой ткани. Во-вторых, избыточный вес и ожирение, которые возникают в связи с отсутствием дисциплины в вопросах питания, создают излишнюю нагрузку на позвоночный столб, подвергая межпозвоночные диски сдавлению и деформации. Поэтому диета при остеохондрозе имеет неспецифический характер и направлена на нормализацию метаболических процессов и оздоровление всего организма. Заявления о существовании каких-либо лечебных диет для лечения остеохондроза необоснованы. Хотя на просторах сети вы найдете огромное число самых различных рецептов блюд с якобы лечебным эффектом. Это и «витаминная» диета, и рисовая диета, и усиленный питьевой режим. В большинстве случаев они не только не принесут вам обещанного выздоровления, но и могут вызвать осложнения со стороны других систем и органов. Именно поэтому основной принцип питания при остеохондрозе – это умеренность и здоровый подход. к содержанию ↑ Несмотря на высокий уровень развития современной науки и медицины, ученые по сей день не могут найти средства, которое было бы способно окончательно излечить остеохондроз. Полное восстановление пораженного хряща, к сожалению, пока невозможно. Именно поэтому так важно суметь предупредить развитие этого недуга. Профилактика остеохондроза – это здоровый и активный образ жизни. Старайтесь больше двигаться, совершать пешие прогулки, хотя бы иногда отказываться от лифта и автомобиля. Ежедневная зарядка и утренняя гимнастика, специальные лечебные упражнения для спины позволят вам укрепить мышцы и оказать необходимую поддержку своему позвоночнику. Не откажите себе в удовольствии, запишитесь на курс массажа: общеукрепляющего – если вы еще не столкнулись с проблемой болей в спине, и лечебного – если остеохондроз уже вошел в вашу жизнь. Наряду с достаточной двигательной активностью, умеренность и сбалансированность в еде поможет вам привести в норму свой вес и в последующем держать его под контролем. Нормальный вес – залог вашего хорошего самочувствия и здоровья вашей спины. Любите себя, уделяйте себе больше внимания и берегите свое здоровье!

Next

Упражнения при сколиозе для укрепления мышц спины Жизнь без сколиоза

От остеохондроза сводит мышцы спины

Ниже приведены упражнения для спины при сколиозе. Для напряжения всех мышц тела следует в положении стоя поднять руки вверх о согнуть в локтях под . При любом проявлении остеохондроза начинают разрушаться хрящевые ткани костей и суставов в месте локализации данной патологии. Впоследствии этого заболевания могут деформироваться поверхности суставов и хрящевая поверхность костей. Остеохондроз ног представляет собой костное уплотнение в области стоп возле больших пальцев ног. Эти симптомы сразу же указывают на наличие остеохондроза и признаки просматриваются в спине. Взаимосвязаны между собой своды стоп, коленные и тазобедренные суставы, позвоночная ось и связь межпозвоночных дисков, отвечающие за двигательную функцию, которые могут ослабевать при длительной пассивности, бездействия, отдыха и резкой физической нагрузки, поднятии тяжестей, а также при частых травмах, растяжениях, вывихов стоп или суставов стопы. Если стопа нестабильна, повреждена и не функционирует в полную меру, это приводит к нарушениям в позвоночнике и приводит к нестабильности спинного скелета. Наверняка у каждого проявляются первые симптомы остеохондроза, это как правило, хрусты в суставах ног, боли в ногах острая или простреливающая, она может образовываться в пояснице и переходить в ногу, ограничивается движение в ногах. К несчастью, обнаружить симптомы остеохондроза можно только уже в развитой стадии, когда полностью весь механизм заболевания запущен. Остеохондроз встречается преимущественно у мужчин, зато женская половина подвержена другому, не менее опасному заболеванию, остеоартрозу. Слабость в ногах может образоваться и при поясничном остеохондрозе, дегенеративные разрушения межпозвоночных дисков вызывают боли, переходящие от спины в ноги, иногда это приводит к полному обездвиживанию и скованности. Зачастую могут неметь конечности, как верхние, так и нижние. Итак, при остеохондрозе поясничного отдела страдают наши ноги, а именно боли и онемение распространяется на внутреннюю или внешнюю поверхность бедер, на стопу, голень или заднюю часть ноги. Данные симптомы сигнализируют о сильных повреждениях, разрушениях позвонков, которые требует лечение и облегчения состояния. В таком состоянии зачастую человека мучают не только боли в ногах, но и слабость. Остеохондроз ног может также сопровождаться легким или наоборот сильным покалыванием, потерей чувствительности, слабость может распространяться не только на пораженные участки, но и полностью на весь организм человека. Обычно при остеохондрозе боли могут обостряться из-за чрезмерной физической нагрузки, травм, перенапряжения, принятия неудобной позы во время сна, в лежачем или сидячем положении. Усиливаться боли могут при резких движениях, физической нагрузки и даже при кашле. Симптомы болей в ногах, хрустов, онемении могут характеризоваться и другими заболеваниями. Поэтому прежде чем делать индивидуальные выводы, нужно обратиться за профессиональной врачебной помощью. Тщательная диагностика, правильно подобранное лечение это гарантированный успех в облегчении боли. Полностью избавиться от заболевания практически невозможно, потому-что обнаружить его удается только уже в развитой форме, но систематическое лечение, соблюдение всех рекомендаций врачей помогут чувствовать себя здоровым, забыть что такое слабость, боль и скованность в движениях. Своевременное лечение это единственная возможность предотвратить появление осложнений, обострений, ухудшения общего состояния, неприятные симптомы, поскольку до сих пор не найден тот единственный способ, который сможет победить хроническое заболевание. Комплексное, постоянное лечение и профилактика — самые лучшие друзья больных, страдающих остеохондрозом. При остеохондрозе рекомендуется проводить как минимум дважды в год комплексную терапию, направленную на облегчение и поддержание общего состояние. В первую очередь необходимо пройти обследование, чтобы выявить истинную причину остеохондроза и болей ног. Как правило, боли образуются в ногах из-за наличия поясничного остеохондроза. Чтобы избавиться от усиливающих болей, необходимо строго придерживаться врачебное предписание, выполнять каждую рекомендацию, проводить комплексное лечение и употребление витаминов. В качестве лечения рекомендуется прибегать к таким методам, как физиотерапия и медикаментозное лечение. Среди терапевтических процедур особенно выделяют иглоукалывание, электрофорез, магнитная терапия, лазерную терапию, лечебные упражнения, массаж и др. Медикаментозное лечение предполагает лечение мазями, блокадами, таблетками, которые в первую очередь направлены на устранение болевого ощущения, а терапевтические методы обладают лечебными свойствами, вкупе эти два способа помогут устранить возникший дискомфорт, боль в ногах при остеохондрозе. Лечебную физкультуру назначает врач, ссылаясь на состояние пациента, выполнять упражнения следует ежедневно, независимо от того, присутствует боль или нет. Параллельно требуется прием таблеток, устраняющие боль и восстанавливающие разрушенную хрящевую ткань. Могут быть назначены витамины в инъекциях, которые делаются внутримышечно в ягодицу. Существует также широкая вариация среди лечебных гелей, мазей и смесей, приготовленных в домашних условиях. Мази обладают обезболивающими свойствами и направлены на снятие воспаления. Физиотерапевтические методы помогают восстановить нормальное кровообращение, расслабляют и тонизируют мышцы, усиливают работу мышечных корешков и устраняют болевые симптомы. Массаж выполняет практически те же самые функции, а применение мануальной терапии поможет поставить на место деформированные позвонки. Последнюю процедуру следует доверять только профессиональным, опытным и высококвалифицированным мануалистам. Только комплексное лечение способно помочь забыть об остеохондрозе ног и позволить жить как и прежде.

Next

Качаю пресс - болит спина и поясница: почему

От остеохондроза сводит мышцы спины

Помимо ноющих болей в соответствующих отделах позвоночника, чувства ломоты и онемения в конечностях, болевых прострелов в различные органы и мышцы при остеохондрозе наблюдаются другие симптомы спазмы мышц, снижение свободы движений и усиление болей при. Судороги в ногах при остеохондрозе – характерные симптомы осложненного данного заболевания. Как правило, они появляются при поражении поясничного отдела позвоночника. При других видах остеохондроза судороги нижних конечностей встречаются намного реже. Здоровье организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если с ним что-то не в порядке, это непременно сказывается на работе внутренних органов или систем человеческого организма. Последствием дегенеративно-дистрофических изменений в тканях позвоночного столба являются сбои в работе сердца, желудка, почек, проблемы с дыханием. В тяжелых случаях возникают судороги ног, появление которых большая часть людей ошибочно связывают с обычным переутомлением или недостатком витаминов. Когда межпозвоночные диски разрушаются, они теряют свою эластичность и прочность. Это приводит к смещению позвонков и образованию костных наростов на их теле, возникновению патологий в окружающих позвоночник мышцах, суставах, связках. Деформированные ткани и остеофиты сдавливают околопозвоночные кровеносные сосуды и корешки спинного мозга (ухудшается кровообращение, появляется боль). Если дегенеративные процессы затронули верхний отдел позвоночника, у больного появляются болевые ощущения в шее, головные боли, нарушается сердечный ритм. Судороги ног при шейном остеохондрозе наблюдаются не часто. При этом также отмечаются: повышенная утомляемость нижних конечностей, онемение рук, покалывание в стопах (синдром полупроводниковых нарушений). Через нее поступает кровь и кислород к нижнему грудному и пояснично-крестцовому отделам позвоночника. Однако у 20% людей есть дополнительная артерия (Депрож-Гуттерона), обеспечивающая кровоснабжение каудального отдела спинного мозга и конского хвоста. Компрессия этих кровеносных сосудов приводит к развитию хронической сосудисто-мозговой недостаточности спинного мозга: возникает синдром перемежающей хромоты (появляется слабость, тянущие боли и судороги в ногах). Судороги ног при остеохондрозе могут возникнуть ночью или днем, в правой или левой конечности (в зависимости от места повреждения корешка). Их клиническое проявление напоминает мышечные спазмы при венозной недостаточности, дефиците калия, магния и других витаминов в организме. Однако судорожное подергивание мышц, возникающее на фоне дегенеративных процессов в позвоночнике, характеризуется немного другими симптомами (смотр. Самостоятельно распознать точную причину боли и судорог в ногах довольно сложно. Но если они вызваны остеохондрозом, то у больного также отмечаются симптомы компрессии спинномозговых корешков и артерий: Когда ногу сводит судорогой, это доставляет немало беспокойств. Порой они настолько интенсивные, что становится трудно сдержать крик. В таких ситуациях главное – «взять себя в руки» и сделать следующее: При судорогах в ногах и остеохондрозе полезно ходить в баню. Прогрев активизирует обменные процессы в мышечных, костных и хрящевых тканях (улучшается кровообращение, питание клеток). Банный массаж – хорошо расслабляет мышцы, способствует уменьшению болевого синдрома. Но несмотря на положительный эффект от терапии паром, она имеет противопоказания (например, тахикардия). Поэтому о возможности посещения бани нужно поговорить с врачом. КТ и МРТ – дают наиболее полную информацию о патологиях позвоночника. Данные этих методов диагностики помогают поставить точный диагноз, определить характер осложнений и объем необходимой терапии. Если мышечные судороги связаны с остеохондрозом, результаты обследования показывают: Судороги мышц ног не являются самостоятельным заболеванием. Крайне важно вовремя выявить, что спровоцировало их появление и приступить к принятию лечебных мер. Если причина судорог ног – остеохондроз, помощь заключается в комплексном лечении позвоночника. Оно включает: Терапию медикаментозными препаратами (обезболивающие, стероиды, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины, минералы). Основные ее цели: При неэффективности консервативной методики лечения, сильных болях и частых судорогах в ногах, потере чувствительности или онемении обеих нижних конечностей прибегают к хирургическому вмешательству. Предотвратить возникновение судорог ног при остеохондрозе можно, если вести активный образ жизни и периодически выполнять упражнения на растяжку мышц: Судороги ног – не единственное последствие остеохондроза. Прогрессируя, он нарушает работу пищеварительной и мочеполовой систем, вызывает сильные головные боли и другие, опасные для здоровья, осложнения. Поэтому нужно всегда следить за состоянием позвоночника и вовремя приступать к его лечению. Информация, представленная на сайте, является ознакомительной. Все лекарственные препараты, рецепты лечения, рекомендации и прочие медицинские советы предоставляются с целью ознакомления, а не как советы по лечению остеохондроза или другого заболевания! Мы не рекомендуем заниматься самолечением, всегда обращайтесь к дипломированному специалисту!

Next

Почему немеет и сводит.

От остеохондроза сводит мышцы спины

Или сводит мышцы. Между ними от. К одному из частных случаев грудного остеохондроза. Боль в спине между лопатками не является отдельным заболеванием — это только лишь симптом довольно обширного круга патологий: сюда относятся и заболевания позвоночника, и мышечно-сухожильной системы, и нервных корешков, «ответственных» за этот участок. Чтобы хоть немного разобраться в огромном количестве патологии (чтобы знать, к какому врачу обращаться), разобьем основные причины болевого синдрома по характеристикам этой боли. Обычно так проявляются: Если боль усиливается при даже не глубоком вдохе, причем болит скорее под правой лопаткой, речь может идти о диафрагмальном абсцессе. Почти всегда так проявляется шейный остеохондроз, если вы спали в неудобной позе. «Проверкой» в этом случае будет усиление боли при вращении головой, ее переразгибании. Этот симптом в большинстве случаев говорит о том, что имеется раздражение, ущемление или воспаление корешков одного или нескольких спинномозговых нервов. Так проявляют себя заболевания позвоночника (в основном, остеохондроз) на уровне нижних шейных — верхних грудных позвонков. Таким типом боли проявляют себя воспаления мышц межлопаточной области, а также поражение их сухожилий, связок и мест прикрепления к позвонкам. Боль может описываться и как острая, простреливающая, и как ноющая. Но она всегда должна быть связана с движением, усиливаться при поворотах головы, подъеме рук, наклоне шеи или заведении рук за спину. Последние же симптомы вместе с межлопаточным болевым синдромом могут говорить о пневмонии или пиелонефрите. Так проявляются боли от перегрузки или мышц данной области, или грудного (реже – шейного) отдела позвоночника. Ноющая, тупая боль, которая возникает по утрам и может разбудить человека, говорит об обострении остеохондроза. Но эти проблемы не должны вызывать потери сознания, повышения температуры, ухудшения самочувствия. Почти всегда это – признак развивающегося сколиоза вследствие нарушения осанки. При этом можно заметить, что нижние углы лопаток, а также плечи находятся на разном уровне. Возможно, это связано с защемлением одного из нервов. Нужно учесть, что прямой и стопроцентной гарантии точной диагностики только по этому критерию нет, так как болевой порог и ощущения при одном и том же заболевании разные у разных людей. На нашем сайте вы найдете много полезной информации про защемление нерва в спине. Боль такого характера обычно появляется в ответ на ущемление, воспаление или раздражение одного или нескольких корешков спинномозговых нервов: это то, что раньше носило название «радикулит». Он является следствием других патологических состояний, например, остеохондроза или сколиоза. Из-за этого в области защемленного корешка возникает отек и воспаление, что провоцирует рефлекторное напряжение определенных мышц спины. Обозначает, что страдает пищевод — это могут быть его воспалительные заболевания, опухоли или варикозно расширенные при циррозе печени вены пищевода. Болью между лопатками в сочетании с тошнотой проявляются: Таким образом, болевой синдром между лопатками может быть симптомом огромного количества заболеваний. Основные виновники – позвоночник, поддерживающие его мышцы и связки. Но также такая боль может говорить о том, что серьезно страдает какой-то из внутренних органов, что требует детального обследования и лечения, зачастую в условиях стационара.

Next

От остеохондроза сводит мышцы спины

Позвоночник состоит из позвонков костная часть, соединенных между собой суставами, и. Многие люди считают, что такие мелочи, как мимолетная боль в спине или утренняя скованность движений даже не стоят их внимания, тем более – что не стоит ходить с такими жалобами к врачу. На начальных стадиях остеохондроза может быть лишь Чем раньше получится диагностировать заболевание, тем эффективнее и быстрее будет лечение! Очень важно своевременно обратиться к специалисту, а не ждать, пока обычная боль станет невыносимой и перерастет в осложнение. Обострение остеохондроза часто возникает весной или осенью. С возрастом, частота приступов увеличивается, становится более выраженной, а боль — более распространенной. В зависимости от места поражения позвоночника (шейный, грудной или поясничный остеохондроз), первые проявления заболевания будут отличаться. Стоит не забывать, что боль в спине может возникать из-за таких диагнозов, как сколиоз, кифоз, деформирующий спондилез, деформирующий остеоартроз, протрузии, межпозвоночные грыжи и некоторые другие. За симптомами шейного остеохондроза могут скрываться гемангиомы, опухолевые заболевания, сирингомиелия, аномалии развития позвонков, гипертония, нарушения в работе щитовидной железы, хронические ЛОР-заболевания и т.д. Будьте внимательны, за симптомами грудного остеохондроза могут скрываться абсолютно другие заболевания. Такие диагнозы как туберкулез, пневмония, инфаркт миокарда, заболевания внутренних органов, миофасциальный болевой синдром, онкология в последнее время имеют все более нетипичное течение, они довольно распространены и должны быть исключены путем полной диагностики. Анатомически поясничный отдел наиболее подвержен остеохондрозу, практически у 80% обследуемых в возрасте за 40 лет обнаруживают осложненный остеохондроз. У таких пациентов за болью в пояснице или ноге скрывается межпозвоночная грыжа, протрузия или другое серьезное осложнение. Наши наблюдения говорят, что остеохондроз в 20-ть лет не должен быть у нормального человека, а если он есть, то нужно искать проблему в глубоком детстве. Дисплазия суставов, рахит, сколиотическая осанка, тяжелая работа непременно способствуют появлению остеохондроза. Боль появляется задолго до серьезного обострения и постоянно нарастает с периодами небольшого улучшения самочувствия. Если у вас возникла боль в спине – подвигайте плечами, шеей, сделайте глубокий вдох, покашляйте, наклонитесь. При проблемах со спиной, боль во время движений усилится. Обратите внимание на объем движений, как поворачивается шея. Если вы не можете повернуть полноценно голову или полностью наклониться – это скорее говорит о хроническом заболевании позвоночника.

Next

От остеохондроза сводит мышцы спины

Упражнения для укрепления мышц спины регулярно. Стоит отметить, что проблемы со спиной, возникающие при сколиозе, межпозвоночной грыже, остеохондрозе и.

Next

Упражнения для укрепления мышц спины при остеохондрозе

От остеохондроза сводит мышцы спины

Упражнения для укрепления мышц спины при остеохондрозе. Хорошее упражнение спины при сколиозе страдают спинные мышцы из положения для на четвереньках.

Next

От остеохондроза сводит мышцы спины

Поскольку остеохондрозом позвоночника. от БОЛЕЙ В. укрепляют мышцы спины.

Next

Почему сводит мышцу, первая помощь при мышечных спазмах .

От остеохондроза сводит мышцы спины

Что такое мышечная судорога – многим знакомо не понаслышке. Резкая боль, возникающая при.

Next