Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника медикаменты. 2018-12-11 20:59

99 visitors think this article is helpful. 99 votes in total.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника медикаменты.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Причины, симптомы, методы диагностики и профилактики подробно разобраны в статье "Остеохондроз грудного отдела позвоночника". Лечение острой и. Сильные боли в спине сопровождают остеохондроз позвоночника — распространенное заболевание, способствующее прекращению нормального функционирования человеческого тела. Для улучшения работы шейного участка, грудного отдела и устранения симптомов остеохондроза поясничного отдела, лечение народными средствами применяется давно, и заслуженно считается эффективным дополнением к основному терапевтическому методу. Межпозвоночные диски состоят из наружного фиброзного кольца и внутреннего пульпозного ядра. Кольцо образуется волокнами, крепко переплетенными между собой. Различные факторы приводят к нарушению эластичности волокон, они утончаются, и внутреннее ядро при нагрузке постепенно выпячивается вместе с кольцом или через его просвет наружу. Межпозвонковые диски в результате дистрофических изменений становятся тоньше, сжимаются, при этом происходит зажим нервных окончаний и пучков. Остеохондроз является патологическим процессом, в котором задействованы окружающие мышцы и многие органы тела. Это происходит из-за того, что ущемление сосудисто-нервного пучка ведет к иннервации и нарушению снабжения кровью и другими жидкостями соседних внутренних органов и далеко лежащих мышц. Основной распространенной причиной являются неправильные обменные процессы в пожилом возрасте, сосудистые и гормональные нарушения. Эти изменения несут за собой уменьшение подачи питательных веществ и витаминов к межпозвоночным дискам. Если не проводить лечение, то фиброзное кольцо постепенно станет выступать за края позвоночника и это приведет к развитию грыжи. Играет роль и неправильное, неравномерное распределение нагрузки при работе или занятии спортом, при этом сила боли зависит от степени дегенерации межпозвонковых дисков. В современных жизненных условиях статистика отмечает появление остеохондроза позвоночника не только в преклонном возрасте, молодые люди также подвержены этому недугу, чему способствует множество причин и факторов: Беспокойство нужно проявлять по причине возникновения любой боли в области позвоночника, при этом следует обращать внимание на предшествующие действия и события. Например, если человек перенервничал или поднял тяжести, то он может самостоятельно скорректировать свои жизненные привычки и постепенно боли исчезнут без лечения. Диагноз остеохондроза грудного участка встречается реже других, так как позвоночный столб в этом участке фиксируется ребрами и остается малоподвижным. Часто трудно отличить сердечный приступ от болевых проявлений грудного остеохондроза. Сердечный недуг отличается болью, длящейся до часа, неизменяющейся при движении или в спокойном состоянии. Болевой приступ купируется при лечении сердечными средствами. Боль при остеохондрозе носит затяжной характер и может проявлять себя в течение нескольких недель и купируется обезболивающими средствами, а применение сердечных препаратов не влияет на интенсивность боли. В шейном участке позвоночника сконцентрированы сосуды, отвечающие за питание головного мозга. Если позвонки смещаются в результате дегенеративных изменений хрящевой ткани, то они сдавливают нервные корешки и сосуды, что приводит к нарушению кровоснабжения головы и мозга. К основным причинам развития заболевания поясничного участка при остеохондрозе относят сидячую и малоподвижную деятельность, иногда заболевание наступает после травмы. Симптомами поясничного остеохондроза являются: К методам, испробованным в народе, прибегают в восстановительный период или при первых признаках заболевания. Травяные отвары и настои применяют длительное время, только тогда они начнут действовать. Если возникает сильная боль, пьют или колют обезболивающие препараты, затем переходят к лечению народными способами. Во время обострения применяют горячие обертывания, компрессы, которые усиливают боль, пациенты парятся в бане. Прослышав об отложении солей в спине, многие пытаются вывести их различными методами, что не является правильным, так как разрастания и деформации при остеохондрозе не являются солевыми наростами. Используется множество народных средств, из которых больной выбирает наиболее подходящий для конкретного случая. Распространенным методом является растирание больных мест для устранения боли и активизации обменных процессов: Вечером перед сном рекомендуется полежать в ванной с добавлением хвойного отвара и соли, это поможет усилить кровоснабжение расслабить нервы. Народные средства поражают разнообразным применением лекарственных растений. Позвоночник в грудном отделе с успехом лечится растираниями: Для лечения остеохондроза позвоночника в грудном отделе делают компрессы из распаренных, взятых поровну, трав полыни и льняного семени. Внутрь принимают отвары мяты и цветков ромашки, две ложки смеси варят в стакане кипятка на водяной бане четверть часа, затем пьют по половине кружки два раза в день на протяжении 30 дней. Для улучшения работы нервной системы хорошо поможет водяной настой мелиссы и апельсиновой корки, столовую ложку смеси заливают кипятком 0,3 л и настаивают час. В смесь добавляют 20–25 капель настойки валерианы (аптечной) и пьют по стакану три раза в день на протяжении 30 дней. Если нет травм позвоночника, онкологических опухолей, остеопороза, то облегчить состояние рекомендуется ленточным массажером, инструкция по применению предлагается при продаже. Из народных способов используется обыкновенная скалка для теста. Ею простукивают бока на спине, по обе стороны позвоночника и на передней стороне тела. После этого больной ложится на пол и, подкладывая скалку под спину, перекатывается по ней. Хорошо лечится заболевание корнями подсолнуха, которые собирают в середине осени. Сырье высушивается, берется 250 г и кипятится в трех литрах жидкости пять минут. Хранят в холодильнике, пьют по 100 г до приема пищи. Помимо корней подсолнечника, благоприятное действие оказывают лекарственные сборы из таких трав: Обязательны в народном лечении поясничного остеохондроза растирания области поясницы с использованием внутреннего свиного жира. Для облегчения страданий применяют компресс из березовых листьев. Шьют мешок по размеру шире тела на три размера в виде штанов с закрытым низом. Затем надевают его и набивают березовыми листьями, которые должны полностью облегать ноги и область поясницы. Утром убирают компресс, листья которого будут мокрыми от пота. Процедуру сделать три раза, после чего наступает существенное облегчение. В заключение нужно отметить, что народные рецепты поднимали на ноги не одного больного, следует только внимательно и настойчиво их применять, не ленясь и не делая ненужных перерывов.

Next

Остеохондроз шейного отдела: симптомы и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника. Остеохондроз шейного отдела позвоночника - хроническое заболевание связанное с дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. Шейный остеохондроз развивается в результате нарушения местного кровообращения в позвонках шейного отдела. Наиболее распространённые причины заболевания - малоподвижный образ жизни, нарушения обмена веществ и наследственная предрасположенность. Вследствие особенностей анатомического строения шейного отдела позвоночника, симптомы шейного остеохондроза отличаются от клинических признаков остеохондроза грудного и поясничного отделов: Лечение шейного остеохондроза направлено на достижение двух целей: снятие болевого синдрома и восстановление функций шейного отдела позвоночника. Для этого в комплексе используются медикаментозные и физиотерапевтические методы, массаж, акупунктура и лечебная гимнастика. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза предусматривает комплекс мер, направленных, с одной стороны на снижение боли и воспаления, и на восстановление обменных процессов в поражённом участке - с другой. В качестве средств улучшающих регенерацию пораженных тканей назначают хондропротекторы (структум, терафлекс, алфлутоп), а также витамины группы В. При лечении остеохондроза любой локализации широко используются наружние средства: мази на основе НПВС (вольтарен, фастум гель, кетонал), местно раздражающие вещества (никофлекс, финалгон) и стимуляторы регенерации тканей (хондроксид, траумель С, терафлекс М). Так, в острой стадии больному необходим постельный режим на твёрдой кровати. При наличии ущемления нервов применяют вытяжение шейных позвонков глиссоновой петлёй. Для этого лежачего на кровати больного фиксируют за голову с помощью специальной петли, после чего подымают головной край кровати на 25-30 см. В результате происходит растягивание околопозвонковых связок и мышц, расстояние между позвонками увеличивается, что способствует высвобождению защемлённых нервных корешков и кровеносных сосудов. Вытяжение проводят также вручную при мануальной терапии. В качестве физиопроцедур при лечении шейного остеохондроза применяется ультразвук, диадинамотерапия и магнитотерапия. Большое значение в лечении шейного остеохондроза имеют физические упражнения - лечебная физкультура и плавание в бассейне с тёплой водой. Выполнять специальные упражнения рекомендуется больным в период ремиссии, а так же здоровым людям в профилактических целях. Вот несколько упражнений для укрепления околопозвоночных мышц шеи: При выполнении упражнений первоначально напрягайте мышцы в пол силы. И только при повышении уровня тренированности увеличивайте напряжение. Для профилактики шейного остеохондроза не последнее значение имеет активный образ жизни. Выполняйте профилактические упражнения, по возможности ходите в бассейн, соблюдайте умеренно-калорийную диету, избавьтесь от вредных привычек и избегайте переохлаждения.

Next

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Очень хорошие результаты при лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника показал лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте. Остеохондроз, развивающийся в позвонках грудного отдела позвоночника, возникает гораздо реже, чем шейный и поясничный, но при этом он может длительное время скрываться под маской заболеваний сердца или желудка. Заболевание склонно к переходу в хроническую форму, лечение в острую стадию и фазу ремиссии несколько различается. Стоит запомнить, что нормальное самочувствие зависит, прежде всего, от постоянных профилактических мер, применяемых после купирования основной симптоматики. Причины, симптомы, методы диагностики и профилактики подробно разобраны в статье "Остеохондроз грудного отдела позвоночника". Основным симптомом в острую стадию является болевой синдром. В хроническую - больной человек страдает от ограничения движений и от появления всех признаков заболевания под влиянием провоцирующих факторов. Отсутствие обострений во многом зависит от веса пациента и соблюдения специальных диет, поэтому необходимо повышенное внимание уделять и своему ежедневному питанию. Обезболивающим эффектом обладает и грамотно проводимый массаж, в острую фазу делать его может только специально обученный специалист. ЛФК необходимо для укрепления мышечного каркаса, возвращения подвижности пораженным воспалением мышцам. Главное правило – нагрузка увеличивается постепенно, а усиление болей должно быть поводом к замене упражнений. В домашних условиях можно использовать базовые упражнения: Лечебная физкультура – необходимое условие отсутствия обострений. При регулярном выполнении упражнений позвоночник начинает функционировать правильно, формируется нужная осанка, а мышечный каркас начинает хорошо поддерживать весь позвоночный столб. В видео приведен комплекс упражнений для самостоятельного выполнения: Домашние рецепты можно использовать только в качестве дополнения к основной терапии. Лечебным воздействием на позвоночник обладают отвары противовоспалительных трав и компрессы, приготовленные на основе разных продуктов. В лечении остеохондроза помогает и правильно организованное питание с большим количеством растительной пищи. Необходимо держать под контролем свой вес, заниматься посильным физическим трудом, укреплять иммунитет. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России. Следование всем этим рекомендациям значительно уменьшает риск повторных и весьма неприятных обострений грудного остеохондроза.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение, симптомы. Как.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника симптомы и. Остеохондроз грудного отдела позвоночника - это дегенеративно-дистрофический процесс в грудном отделе позвоночника, в результате которого в костной и хрящевой ткани позвоночника происходят патологические изменения, разрушаются межпозвонковые диски, суставы и связки позвоночника. Проявления остеохондроза в грудном отделе позвоночника обычно не столь острые, как при шейном или поясничном остеохондрозе. Дело в том, что грудной отдел позвоночника менее подвижен, а соединения позвонков, ребер и грудины образуют достаточно прочную конструкцию, которая менее подвержена травмам в результате внешних воздействий. Поэтому клинические проявления этого заболевания значительно реже приводят больного к врачу, и в результате возникает впечатление, что это вид остеохондроза менее распространен. Практически у всех, кто вынужден по роду своей деятельности годами непрерывно сидеть за рабочим столом или за рулем автомобиля, наблюдаются изменения в позвоночнике. А при наличии факторов риска (плохая осанка, сколиоз, травмы, слабые мышцы спины) грудной остеохондроз практический неизбежен. Причинами болевых синдромов при остеохондрозе грудного отдела, также как и при других видах остеохондроза, являются патологические изменения в межпозвонковых дисках (истончение диска вследствие дистрофии пульпозного ядра, протрузии; межпозвонковые грыжи) и суставах позвоночника (разрушение хрящевых поверхностей, образование остеофитов). В результате этих изменений может возникнуть компрессия корешковых структур спинномозговых нервов (радикулопатии), компрессия спинного мозга (грудная компрессионная миелопатия), поражение спинного мозга вследствие нарушения кровоснабжения из-за пережатия, сужения подводящих артерий и вен (компрессионно-васкулярная миелоишемия). Основные симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника следующие: Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника часто весьма сходны с симптомами других заболеваний - в частности, со стенокардией, инфарктом миокарда, гастрологическими заболеваниями, пневмонией. Поэтому очень важно проводить дифференциальную диагностику с применением дополнительных инструментальных и лабораторных методов обследования. Симптомы при остеохондрозе грудного отдела зависят от степени изменений и их локализации в позвоночнике. Грудной остеохондроза характеризуется двумя вертебральными синдромами - дорсаго и дорсалгией. Дорсаго - это внезапная острая боль в грудном отделе позвоночника. Обычно наблюдается у людей, чья работа связана с длительным сидением в одной позе, нахождением в неудобном положении, выполнением однообразной монотонной работы. Приступ дорсаго ("грудной прострел") - это острый приступ "кинжальной" боли между лопаток. Во время приступа мышцы настолько напряжены, что бывает даже трудно дышать. При этом боль в грудном отделе позвоночника может распространяться по типу межреберной невралгии (по ходу ребер) в сторону грудины, иногда отдавать в лопатку. Подобные симптомы сходны с симптомами при инфаркте миокарда. Но в отличие от инфаркта миокарда при дорсаго у пациента электрокардиограмма в пределах возрастной нормы, а прием нитроглицерина или других сходных лекарственных препаратов не приводит к улучшению состояния. Дорсалгия начинается постепенно, незаметно и продолжается до двух-трех недель. Характерны нерезко выраженные боли в пораженном отделе позвоночника и различные явления дискомфорта. Болевые ощущения усиливаются при глубоком дыхании и наклонах вперед или в стороны. Определяются напряжение мышц и ограничение объема движений в шейно-грудном (верхняя дорсалгия) или пояснично-грудном отделах (нижняя дорсалгия). Мышечный спазм при этом также бывает весьма выраженным, поэтому у пациентов тоже возникает ощущение нехватки воздуха. Неприятные ощущения усиливаются при наклонах туловища вбок и вперед, что ограничивает любые движения в смежных отделах позвоночника. Боли обычно усиливаются ночью, после пробуждения боль проходит сама при непродолжительной ходьбе. Боли усиливаются при глубоком дыхании, длительном вынужденном положении тела. Выделяют: верхнюю дорсалгию, сопровождающуюся болями в шейно-грудном отделе и нижнюю дорсалгию, при которой отмечаются боли в грудо-поясничном отделе. Этот тип дорсалгии необходимо дифференцировать от пневмонии, при которой также бывают сходные симптомы, однако они дополняются легочными симптомами: кашель, одышка, повышенная температура тела. При остеохондрозе грудного отдела нередко наблюдается гастрологический синдром, который часто определяется как заболевание желудочно-кишечного тракта. Основная жалоба пациентов, зачастую обращающихся к гастроэнтерологу, - боль в эпигастральной области, которая, как правило, усиливается во второй половине дня после физической работы и стихает (или совершенно проходит) после полноценного ночного отдыха. Эти особенности проявления синдрома и помогают установить правильный диагноз. При остеохондрозе страдают межпозвонковые диски на уровне 7-11-го позвонков, боль - то сильная, приступообразная, то тупая, ноющая - распространяется в правое подреберье. И только в результате подробного медицинского обследования удается поставить правильный диагноз - . Сосудистые нарушения, вызванные остеохондрозом, можно заподозрить, если без видимых причин кожа шелушится, ногти становятся очень ломкими, часто зябнут ноги. Нередко остеохондроз грудного отдела позвоночника осложняется межреберной невралгией. Усиливают неприятные ощущения любые движения, включая кашель, чихание, даже вдох. Изредка боль может ощущаться и в передней брюшной стенке. Приступ межреберной невралгии, вызванный грудным остеохондрозом, может длиться от нескольких часов до нескольких недель. Он может пройти и без лечения, однако позже возникают длительные рецидивы. Провоцирующими факторами подобного приступа межреберной невралгии могут служить подъем тяжести, длительная неудобная поза, переохлаждение, простудные заболевания и стресс. Шахраманова, врач консультативно-поликлинического отделения НИИ ревматологии. При необходимости назначаются миорелаксанты, антидепрессанты. При любой стадии остеохондроза лечение предполагает назначение хондропротекторов (препаратов, восстанавливающие хрящевую ткань), витаминов и минералов (для повышения прочности связок и восстановления структуры костной ткани). О причинах и симптомах остеохондроза грудного отдела позвоночника и о новых методах лечения рассказывает к.м.н. Медикаментозная терапия должна комбинироваться с другими методами лечения: Акупрессура и акупунктура приводят к уменьшению болевого синдрома, нормализуют артериальное давление, стимулируют работу иммунной системы. ЛФК при остеохондрозе грудного отдела направлена на укрепление мышцы спины, мышц плечевого пояса и дыхательных мышц, восстановление физиологических изгибов позвоночника, формирование правильной осанки. Массаж помогает снять гипертонус мышц, болевые ощущения, улучшает кровоснабжение околопозвоночных тканей и питание хрящей. Массаж в сочетании с ЛФК при грудном остеохондрозе дает максимальный положительный эффект. Очень хорошие результаты при лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника показал лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте. Назначаемые при лечении остеохондроза позвоночника лекарственные средства, такие как НПВС, миорелаксанты и др. при длительном применении могут нанести вред организму. А при наличии некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта многие из этих препаратов вообще противопоказаны. Минимизировать побочные действие препаратов и повысить эффективность лечения остеохондроза помогает препарат нового поколения - лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте. Лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте показал высокую эффективность при лечении различных заболеваний позвоночника, в том числе и при лечении остеохондроза грудного отдела. Он позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств. Для снятия острой симптоматики при лечении грудного остеохондроза позвоночника лечебный пластырь применяют от 3 до 5 дней. Обычно рекомендуется использовать лечебный пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь. Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов! ) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Next

Симптомы грудного остеохондроза, признаки, лечение медикаментами и в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы, причины, лечение, диагностика. Вовремя произведенное лечение протрузии является залогом успеха. Лечение заболевания поясничного отдела без лечебной гимнастики не должно обходиться. При помощи нее увеличивается подвижность в суставах, укрепляется корсет спины и мышц тела. Начинать комплекс занятий надо с наиболее простых упражнений, со временем увеличивая нагрузку и усложняя их. Прислушивайтесь к вашим ощущениям, все время поддерживайте связь с врачом. Нарушение сна, дискомфорт в теле, очень сильное учащение пульса указывают на то, что необходимо или уменьшить нагрузку, или поменять время занятий. Заниматься желательно 3 раза в неделю, это покажет наилучший результат. Упражнения во время протрузии поясничного отдела позвоночника, как правило, производятся в лежачем положении, на четвереньках, если есть возможность, то проводятся висы на петлях или перекладине. Перед занятиями, для разогрева мышц, нужно выполнить разминку. Только некоторые упражнения во время стойкой ремиссии поясничного отдела выполняют стоя. Врач может разработать индивидуальный курс упражнений.

Next

Остеохондроз Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Симптомы и народные рецепты лечения остеохондроза нетрадиционными средствами и. Остеохондроз шейного отдела – это одно из опасных и серьезных заболеваний позвоночника, лечить которое можно разными способами. Одной из методик является народная медицина, перед использованием которой необходимо получить консультацию доктора. Для того, чтобы вылечить шейный остеохондроз, можно использовать различные методы народной медицины, в том числе рекомендуется делать массаж, компрессы, пить отвары и настойки, принимать лечебные ванны. Перед применением любого народного способа лечения необходимо получить консультацию лечащего врача. Даже в тех случаях, когда боль утихаете в течение первых 3 – 4 дней, курс лечения нужно продолжать до конца. Стоит помнить, что лечить остеохондроз народными методами можно только в комплексе с медикаментами, массажем и гимнастикой. Если заболевание стремительно прогрессирует, народная медицина с ним справиться не сможет. Вероятнее всего, больному будет показано хирургическое вмешательство или назначат прием сильнодействующих противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Народное лечение может быть противопоказано в том случае, если у пациента имеются другие заболевания, при которых данная терапия может навредить. Также стоит помнить, что во время беременности и при кормлении грудью многие компрессы и растирки травяными маслами и составами и вовсе категорически запрещены.: Мази от остеохондроза шейного отдела позвоночника Не рекомендуется проводить народное лечение шейного остеохондроза при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости компоненты народных средств. С осторожностью следует относиться к рецептам, основой которых являются травяные отвары. В некоторых случаях возможны сильные аллергические реакции. Таким образом, народная медицина при остеохондрозе шейного отдела эффективна, но только при комплексном подходе к лечению. Не стоит забывать о возможных противопоказаниях и побочных эффектах применения домашнего оздоровления. ВНИМАНИЕ: Использование любых народных средств для лечения шейного остеохондроза должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом.

Next

Шейногрудной остеохондроз симптомы и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Шейногрудной остеохондроз. лечения грудного и. отдела позвоночника с. Остеохондроз позвоночника – это воспалительно-дегенеративное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды, нервы. Впервые диагноз остеохондроза был поставлен всего 100 лет назад. Но всего за один век распространенность заболевания сильно выросла. Около 30 лет назад советские исследователи указывали на то, что симптомы остеохондроза выявляются у каждого пятого человека после 30 лет. Еще недавно эту патологию считали уделом людей старшего возраста. С жалобами на боли в спине к врачам все чаще обращаются люди в возрасте 15 – 20 лет. В 30 – 40 многие пациенты уже имеют осложнения, связанные с остеохондрозом. Заболевание было диагностировано даже у 7-летнего ребенка. Сегодня появилось много новых методов лечения остеохондроза. Но распространенность заболевания по-прежнему растет. При остеохондрозе позвоночника в первую очередь поражаются межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск – анатомическое образование, которое находится между телами двух соседних позвонков. Строение межпозвоночного диска: В норме осанка человека предусматривает наличие четырех изгибов позвоночного столба: шейного лордоза (изгиба вперед), грудного кифоза (изгиба назад), поясничного лордоза и крестцового кифоза. Нарушения осанки со временем приводят к развитию остеохондроза. Спинномозговые корешки – это нервные пучки, которые выходят через межпозвоночные отверстия, образованные вырезками, расположенными на соседних позвонках (см. Вместе с корешками в этих отверстиях проходят спинномозговые артерии. Остеохондрозу более подвержены наиболее подвижные отделы позвоночного столба, то есть шейный и поясничный. При остеохондрозе, в результате уменьшения высоты межпозвоночных дисков, просвет межпозвоночных отверстий уменьшается, нервы и артерии сдавливаются. Все позвонки рудного отдела участвуют в формировании грудной клетки, соединяются ребрами, благодаря чему плотно фиксированы и не обладают подвижностью. Крестцовые позвонки вообще сращены в одну кость и никогда не смещаются относительно друг друга. Шейный и поясничный отдел являются подвижными, поэтому на межпозвоночные диски здесь приходятся более высокие нагрузки. Это является предпосылкой к более простому и быстрому развитию процесса дегенерации. Может беспокоить только легкий дискомфорт и повышенная утомляемость мышц спины. Если провести на этом этапе обследование, то со стороны межпозвоночного диска не будет выявлено никаких нарушений. Происходит сдавливание нервных корешков, которые выходят из межпозвоночных отверстий. В студенистом ядре сильно нарушаются процессы обмена веществ. Параллельно начинается разрушение волокон, входящих в состав фиброзного кольца. Структура фиброзного кольца оказывается полностью разрушенной. Фактически оно распадается на фрагменты, в результате чего студенистое ядро выпячивается за пределы тела позвонка – развивается протрузия межпозвоночного диска. Это состояние еще не является грыжей диска, но сопровождается выраженными симптомами и приводит к тяжелым осложнениям. На этом этапе происходит смещение позвонков в шейном и поясничном отделе относительно друг друга. Начинается процесс восстановления межпозвоночного диска, который проявляется в его замещении рубцовой тканью. Боли усиливаются, становятся более частыми и продолжительными. Возникают нарушения движений и чувствительности (см. Остеохондроз распространяется на другие сегменты позвоночника. В конечном итоге межпозвоночный диск восстанавливается, но восстановление не является полноценным: рубцовая ткань не обеспечивает такую же подвижность и рессорную функцию, как нормальный межпозвоночный диск. Болевой синдром распространяется на другие отделы позвоночника. На позвонках образуются костные выступы – остеофиты, которые также сдавливают нервы и сосуды. ниже), так как поражены разные сегменты позвоночника, и во всех патологический процесс находится на разных стадиях. Консервативные методы лечения шейного остеохондроза**. Не существует лекарств, которые были бы способны полностью устранить причину заболевания. Поэтому лечение остеохондроза по большей части носит симптоматический характер. Действие лекарственных препаратов направлено на устранение боли и воспаления. Применение в таблетках: Принимать в таблетках по 0,5 г по одной таблетке 2 – 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых людей – 2 г. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые заболевания печени и почек, тяжелые нарушения со стороны системы кроветворения. Кеторолак выпускается в виде таблеток и раствора для внутримышечного введения. Применение в таблетках: Принимать по 1 таблетке Кеторола (0,01 г) через каждые 6 – 8 часов. Применение в инъекциях: Вводить внутримышечно по 1 мл 3% раствора через каждые 6 – 8 часов. Курс лечения кеторолаком продолжается не более 5 – 7 дней. Ибупрофен выпускается в таблетках по 0,2, 0,4, 0,6 г. Взрослым необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Первую таблетку принимают утром до еды для того, чтобы она быстрее всосалась. Две другие таблетки принимают в течение дня после приема пищи. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кровоточивость, артериальная гипертензия, язвенный колит, сердечная недостаточность во время беременности. Применение в таблетках: Принимать по одной таблетке (0,025 г) 2 – 3 раза в день (для взрослых). Местное действие делает их более безопасными, чем таблетки и инъекции. Применение в виде инъекций: Используется в ампулах, в каждой из которых содержится по 75 мг действующего вещества. Нельзя применять за один раз более 3 ампул или использовать диклофенак дольше 3 дней. Хондропротекторы – лекарственные препараты, которые благотворно влияют на состояние суставных хрящей и межпозвоночных дисков. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, воспалительные патологии кишечника в фазе обострения, нарушения функции печени и почек. Данные мази и гели содержат в качестве основного действующего компонента противовоспалительные лекарственные препараты – Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен и пр. Они защищают диск от дальнейших повреждений и усиливают в нем регенеративные процессы. Хондропротекторы не способны полностью восстанавливать диск до первоначального состояния: лекарственные средства, которые бы обладали таким эффектом, пока еще не созданы. Массаж при остеохондрозе нежелательно проводить в острую стадию. Его выполняют только тогда, когда обострение немного проходит, и все симптомы стихают. Во время обострения в отдельных случаях можно массировать спину, грудь, плечевой пояс, но не саму шею. Первые сеансы массажа выполняются максимально щадяще, в основном применяют поглаживания, продолжительность сеанса составляет 5 – 7 минут. Во время последующих сеансов массируют более интенсивно, в течение 12 минут. Области, которые массируют при шейном остеохондрозе: Во время массажа при шейном остеохондрозе пациент должен лежать на животе. Иногда массаж можно делать сидя, при этом пациент кладет руки на стол и облокачивается на них лбом. Во время массажа нельзя применять грубые приемы и причинять боль. Комплекс упражнений для шеи при остеохондрозе предназначен для укрепления мышц, уменьшения болей, восстановление подвижности в шейном отделе позвоночника. Гимнастику начинают делать после того, как проходит очередное обострение заболевания. Занятия плаванием являются одним из самых полезных видов спорта для пациентов с остеохондрозом шейного и других отделов позвоночника. В воде происходит расслабление мышц, растяжение позвоночного столба. Обычно процедура проводится в течение 15 минут, общий курс – 10 процедур. Для лечения шейного остеохондроза применяют низкочастотное магнитное поле. Оно действует на клетки и входящие в их состав молекулы. Достигается сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Магнитотерапия безопасна и практически не имеет противопоказаний. Пациент занимает положение лежа на спине или на животе. На область шеи или плечевого пояса помещается магнит. На шею пациента помещается специальный воротник из дерева или другого плавучего материала, а к ногам подвешивается груз определенной массы. В таком положении в течение определенного времени пациент находится в бассейне с водой. Воротник Шанца во время обострения шейного остеохондроза носят постоянно, снимая лишь на ночь. После стихания симптомов его ношение в течение длительного времени не показано, так как это приводит к ослаблению мышц шеи. и доп.», Москва, ООО Издательство «Новая Волна», 2005 г. *Лечение остеохондроза должно проводиться только по назначению и под контролем врача. В качестве основного способа устранения болей при шейном остеохондрозе применяются противовоспалительные средства, описанные в таблице выше. В качестве дополнительных мер используются: физиотерапия, ношение воротника Шанца. Причины головной боли при остеохондрозе: Перед тем, как начинать выполнять гимнастику, проконсультируйтесь с врачом. Для первого раза хватит 5 повторов каждого упражнения. Гимнастику нужно выполнять только после того, как пройдет острый период заболевания, и утихнут боли. Перед тем, как заниматься гимнастикой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В остром периоде заболевания выполняется комплекс упражнений в положении лежа. После стихания обострения – комплекс упражнений в положении стоя. Крестец состоит из 5 позвонков, которые срастаются в одну кость. Между ними нет межпозвоночных дисков, а значит, изолированный крестцовый остеохондроз не существует. Чаще всего встречается пояснично-крестцовый остеохондроз. Причины появления симптомов пояснично-крестцового остеохондроза: Современная диагностика заболеваний позвоночника уже не представляется без магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Эти методы могут выявить даже самые начальные проблемы с позвонками. Томографические лучи как ножи разрезают послойно каждые миллиметры тканей органов, позволяя оценить не только костные и хрящевые структуры позвоночника, но и состояние сосудов, нервных корешков, окружающих тканей. КТ и МРТ в диагностике остеохондроза: Использование электромагнитных волн в магнитном поле атомов водорода – магнитного резонанса. То есть МРТ – это не рентгенологический метод исследования. Также получают срезы томограмм на компьютер, и при необходимости – на пленку. В сложных случаях снимки КТ и МРТ можно консультировать у специалистов по всему миру, передавая их через сеть Интернет. Также с помощью этого метода очень четко можно определить динамику изменений на фоне лечения или его отсутствия. МРТ и КТ очень информативны при заболеваниях позвоночника, порой за этими методами диагностики остается последнее слово в точной постановке диагноза, определении осложнений и объема необходимой терапии, особенно что касается оперативного лечения. Остеохондроз характеризуется не только болями в спине и утомляемостью позвоночника, но и может проявляться нарушением работы различных органов, что связано с поражением позвоночных сосудов и нервов. Причем такие проявления остеохондроза приводят пациента с жалобами, которые на первый взгляд никак не связаны с позвоночником. Попробуем разобраться в таких симптомах, которые развиваются на фоне остеохондроза различных отделов позвоночника. Их возникновение связано с длительной сидячей работой или при неправильном положении во время сна. Отличительным признаком, указывающим на остеохондроз, является уменьшение интенсивности или прекращение болей после поворотов головы в разные стороны и массажа воротниковой зоны. Эти симптомы, так же как и головные боли, связаны с напряжением мышц шеи в результате длительного сидения или лежания в одном положении. При длительном спазме глазных сосудов могут возникнуть необратимые изменения со стороны зрения. Все эти симптомы также связаны со сдавливанием позвоночных артерий. Хроническая гипоксия (нехватка кислорода) головного мозга приводит и к нарушению структур головного мозга, отвечающих за психическую и умственную деятельность. Эти симптомы развиваются постепенно, ярче выражены у людей старше 40 лет, когда, кроме сдавливания позвоночных артерий, развивается атеросклероз сосудов мозга. Все эти проявления постепенно угасают при применении препаратов, улучшающих мозговое кровообращение. Данные симптомы чаще развиваются при значительной деформации позвоночника. Нарушение работы сердца может быть временным – при усталости, или постоянным – при необратимых изменениях в позвоночнике (сколиоз, грыжи, протрузии). Повышение температуры тела при остеохондрозе обычно всегда происходит на фоне других симптомов воспаления – боли и нарушения функции. То есть практически всегда есть симптомы радикулита. При наличии данного симптома необходимо всегда дифференцировать с другими патологиями, ведь боли в спине с повышением температуры тела могут быть признаками других серьезных заболеваний, например, пневмонии, плеврита, пиелонефрита, инфаркта миокарда, панкреатита и так далее. При этом повышается давление на нервные центры и корешки, отвечающие за работу пищеварительного тракта. Нарушение работы половых органов развивается чаще всего на фоне поясничного и крестцового остеохондроза и при развитии протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Это связано с ущемлением нервных корешков и нарушением иннервации органов малого таза. Так что не зря позвоночник называют «стволом жизни», от него зависит работа всего организма. И при любых изменениях в его структуре или функции возможно развитие патологий различных органов, в том числе и жизненно важных. Остеохондроз часто вызывает такие осложнения, как развитие протрузий и грыж межпозвоночных дисков, которые сковывают движения в позвоночнике, вызывают хронические боли (хронический радикулит) и могут привести к нарушению работы внутренних органов и параличам конечностей. Протрузии межпозвоночных дисков – выпячивание межпозвоночного диска при сохранении целостности фиброзного кольца. Данная патология возникает при остеохондрозе из-за нарушения кровообращения в фиброзных кольцах межпозвоночных суставов, то есть недостаточности поступления аминокислот и других питательных веществ. Из-за этого фиброзная капсула истончается, в ней образуются микротрещины, через которые выпячивается межпозвоночный диск (полного разрыва капсулы не происходит). На этот процесс, кроме самого остеохондроза, влияет и неправильный центр тяжести на позвонки, то есть наличие деформации позвоночного столба (сколиоза, лордоза и кифоза). Протрузии межпозвоночных дисков чаще возникают в шейном или поясничном отделе позвоночника (отделы, подверженные наибольшей физической нагрузке), в грудном отделе встречаются реже. Формирование протрузии проходит три стадии: В зависимости от того, куда выпячивается межпозвоночный диск, будет зависеть степень болевых ощущений, нарушения движений, риск развития осложнений. со временем протрузии приводят к разрыву межпозвоночного кольца и неполному выпадению межпозвоночного диска. Грыжи межпозвоночных дисков – полное выпадение межпозвоночного диска из фиброзного кольца. Это исход дисковой протрузии в результате остеохондроза. Наиболее часто локализуется в поясничном и крестцовом отделах позвоночника. А при выпячивании его в тело позвонка формируется грыжа Шморля. Симптомы протрузий и грыж межпозвоночных дисков схожи с проявлениями остеохондроза, основными проявлениями являются боли и нарушение движений, но при смещениях диска их интенсивность выше. При тяжелом течении возможно онемение конечностей, а при полном передавливании корешков спинномозговых нервов может развиться паралич нижних конечностей. Но при незначительных смещениях дисков симптомов может и не быть. Течение дисковых грыж и протрузий имеет хронический характер, с периодами приступов (обострений) и ремиссий. Но основным методом диагностики протрузий и грыж являются рентгенологические методы (рентгенография и компьютерная томография) и МРТ, без таких исследований диагноз выставить не представляется возможным. Лечение необходимо только при наличии боли и нарушений движений. Принципы лечения протрузий и грыж межпозвоночных дисков: 1. Массаж и лечебная физкультура – показаны только после снятия болевого синдрома. Во время обострения противопоказано поднятие тяжестей и физическая нагрузка. Физиотерапия – также используют в период после обострения. Санаторно-курортная реабилитация – только в период восстановления и ремиссии. Хирургическое лечение показано при отсутствии эффекта от проведенной медикаментозной терапии и наличии тяжелых осложнений в виде параличей и нарушения работы внутренних органов (мочевого пузыря, кишечника, простаты у мужчин и так далее). Эффективно использование диадинамического тока и электрофореза. При протрузиях дисков к операции прибегают нечасто. В современной медицине актуально использование малотравматичных микрохирургических и эндоскопических методов оперативного вмешательства. Также в последнее время все чаще используют протезирование межпозвоночных дисков (замена изношенных дисков на импланты). Остеохондроз полностью излечить нельзя, можно только остановить процесс, ведь это хроническое заболевание, сменяющееся периодами обострения и ремиссии. Но и с такими изменениями жить можно полноценной жизнью! Даже после полноценного лечения и реабилитации на месте воспалительного процесса в межпозвоночном диске хрящевая ткань замещается соединительной (рубцовой тканью). Цель лечения остеохондроза – устранение болевого синдрома и других симптомов заболевания и достижение стойкой (то есть длительной) ремиссии. Благоприятным называют исход, если ремиссия длится 5-10 лет и более. Прогноз при остеохондрозе зависит от многих факторов: Остеохондрозом занимаются врачи-невропатологи, нейрохирурги, мануальные терапевты, а также врачи-вертебрологи (специалисты по заболеваниям позвоночного столба). При необходимости ношения корсета или воротника Шанца придется обратиться к врачу-ортопеду. При выявлении первых симптомов заболеваний позвоночника надо обратиться к специалисту, который назначит эффективное лечение, а не заниматься самолечением. Современная медицина все больше направлена на устранение причин заболевания и на все факторы патогенеза, а не только на устранение симптомов. Так, при остеохондрозе просто лечить боль и признаки воспаления – это не совсем правильный подход, необходимо восстанавливать поврежденную хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Поэтому не так давно при остеохондрозе начали использовать хондропротекторы. Хондропротекторы – это группа препаратов, которая улучшает состояние хрящевой ткани. Препараты хондропротекторов могут содержать в себе такие вещества: Эффективность хондропротекторов. Конечно, эти вещества не способны восстановить первоначальную здоровую структуру межпозвоночного диска, но многими исследованиями доказана их эффективность в лечении остеохондроза, а именно: Хондропротекторы назначают сразу после первых болевых приступов при остеохондрозе, то есть после установки диагноза. Далее подобный курс лучше повторить через 6 месяцев. Для предотвращения обострений остеохондроза рекомендовано проводить профилактические курсы хондропротекторами ежегодно. Данные препараты не снимают болевой синдром, их действие начинается через 1-2 месяца после окончания курса лечения. Поэтому в период обострения кроме хондропротекторов должна проводиться стандартная медикаментозная терапия. К противопоказаниям большинства представителей хондропротекторов относят: Шейный остеохондроз влияет на позвоночные сосуды, практически всегда возникает сужение их просвета за счет спазма на фоне болевого синдрома, сдавления костными структурами самого сосуда или вегетативных волокон нервных корешков, регулирующих тонус сосудов. Развивается синдром позвоночной артерии, это приводит к нарушению кровообращения головного мозга, к его хронической гипоксии. Данное состояние очень негативно влияет на общее самочувствие больного, его умственную и психическую деятельность, зрение и так далее. Поэтому очень важно нормализовать тонус позвоночных сосудов. Для этого применяют препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Они улучшат приток крови в головной мозг и избавят пациента от различных жалоб и необратимых последствий, таких как инсульт, артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов головного мозга и так далее. Препараты для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Препарат имеет очень серьезные побочные эффекты и много противопоказаний в отношении заболеваний сердца и сосудов, поэтому может быть назначен только врачом. Возможно использование Эуфиллина в виде таблеток, внутримышечных или внутривенных инъекций. Препараты для улучшения кровообращения подбираются строго индивидуально, рекомендован не один, а комплекс препаратов. Инъекционные препараты используют только в условии стационара или дневного стационара, затем переводят на прием медикамента внутрь в виде таблеток до окончания полного курса терапии. Кроме улучшения кровообращения головного мозга, данные препараты улучшают состояние межпозвоночных дисков при остеохондрозе за счет: Человек находится в кровати в среднем треть своей жизни. Неправильно подобранный матрас и подушка могут стать причиной остеохондроза. А если остеохондроз уже развился, то смена условий для сна является обязательным условием. Ведь сон нам нужен для отдыха всего организма, в том числе и для мышц и суставов. Безопаснее использовать синтетические наполнители, наиболее часто используют латексные материалы. Хороший эффект дадут ортопедические матрасы и подушки. Лучшей считается подушка, наполненная вискоэластиком – это подушка с памятью любимых поз спящего человека (класс Memorix). К сожалению, с первого раза выбрать правильную и подходящую именно вам подушку получается не всегда. Но есть признаки, по которым можно судить о том, что выбранная подушка не подходит: Если же выбранная подушка не облегчает течение остеохондроза, то можно изготовить лечебную ортопедическую подушку на заказ, правда это будет стоить немалых денежных средств. Но кроме удобной и правильной подушки, необходимо спать на правильном и удобном матрасе. Если нет возможности приобрести дорогостоящий ортопедический матрас, то можно использовать сон на щите (специально изготовленной деревянной доске, дверях), а сверху накрыть обычным матрасом. Кроме подобранного матраса и подушки, важно соблюдать еще и правильную позу в постели. Конечно, во сне это невозможно, но в период обострения остеохондроза при выраженных болях за этим можно и проследить. Лучшая поза – это сон на спине с валиком под коленными ямками. Как видно, корсет обладает не только лечебным эффектом, но и профилактическим, с помощью него можно предупредить обострения остеохондроза. Для этого его надо использовать в период усиленных физических нагрузок. В зависимости от того, какой отдел позвоночника пострадал, используют тот или иной вид корсета: Воротник Шанца - очень эффективное приспособление при шейном остеохондрозе, он позволяет не только облегчить выздоровление во время обострения остеохондроза, но и способствует снятию головных болей, предупреждает инсульты, проблемы со зрением и другие неприятные ситуации, связанные с работой головного мозга на фоне шейного остеохондроза. Остеохондроз – это серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности. Поэтому прежде, чем принять решение заниматься самолечением, нужно хорошо подумать. Когда нельзя лечиться дома и нужно обратиться к врачу в срочном порядке? Принципы лечения остеохондроза в домашних условиях: 1. Ношение воротника Шанца и корсетов, если они ранее были прописаны доктором. В острый период надо ограничить движения, необходим постельный или полупостельный режим. Массаж и лечебная гимнастика (ЛФК) - можно начинать после снятия острого болевого приступа. Обезболивающие препараты для приема внутрь: Нимесулид, Ибупрофен и прочие. Средства народной медицины для лечения остеохондроза. Подробнее о медикаментозном и немедикаментозном лечении остеохондроза определенного отдела позвоночника можно прочитать в статье. В последнее время очень часто рекомендуют Монастырский Чай для лечения остеохондроза. Важно проводить эти процедуры регулярно и систематично. Необходимо местное тепло, укутаться одеялом, перевязаться теплым шерстяным платком, можно наложить компресс, горчичники. В принципе, в нем содержатся полезные природные компоненты, которые обладают противовоспалительным эффектом, содержат в себе большое количество витаминов и микроэлементов, антиоксидантов. Однако насколько он будет эффективным в борьбе с остеохондрозом, неизвестно. Как дополнение к медикаментозному лечению, ЛФК и массажу точно подойдет. Такой чай должен быть свежим и его можно пить без ограничений в течение дня (как обычный чай).

Next

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: лечение в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника консервативное. При обострении назначается постельный режим на дня, обезболивающие и. Про шейно-грудной остеохондроз, его симптомы и методы лечения сказано много. Но тем не менее заболевание стремительно молодеет и признаки патологии можно встретить уже у тех, кому едва исполнилось 25-30 лет. Первые признаки шейно-грудной патологии дают о себе знать незначительным дискомфортом, на который, как правило, не обращают должного внимания. Тем не менее хронический процесс может годами изменять структуру позвоночника, что в результате нередко приводит к полной неподвижности, поэтому, чем быстрее начать лечение, тем лучше. Набор жалоб, с которыми обращаются пациенты, практически стандартны: головокружения, регулярно возникающие головные боли, черные точки и «мушки» перед глазами, понижение (повышение) АД. В большинстве случаев лечение проходит по отдельно взятым признакам, что при шейно-грудном остеохондрозе в корне неправильно. Чтобы избавить пациента от неприятного дискомфорта, важно лечить основное заболевание. Шейно-грудной остеохондроз протекает с компрессией жизненно важных структур (нервные окончания, сосуды, спинной мозг), потому развиваются следующие синдромы (комплекс симптомов): Если начать лечить заболевание уже в случае возникновения первых признаков при вертебральном синдроме, дегенеративные процессы в шейно-грудном отделе можно приостановить. Проблема в том, что большая часть пациентов игнорирует «звоночки», используя в домашних условиях местные обезболивающие средства, и успокаиваются до следующих приступов. Такое лечение лишь притупляет боли, но не останавливает дегенеративные процессы. Развивается как последствие миелопатии, которая, в свою очередь, бывает из-за нарушения питания (кровоснабжения) спинного мозга или после его сдавливания. В этом случае у пациентов наблюдаются следующие симптомы: Остеохондроз шейно-грудного отдела характеризуется чувством гудения, шума в ушах. Обычно он усиливается при наклоне головы в сторону. При сильных осложнениях наблюдается снижение слуха и расстройство зрительных функций. С прогрессированием дегенеративных процессов происходит сдавливание нервных окончаний. Локализация боли в каждом конкретном случае будет разная, но она усиливается при резких движениях. Кроме этого, пациента беспокоят висцеральные проявления остеохондроза в шейно-грудной зоне: боли в области сердца, ЖКТ, органов мочеполовой системы. При обследовании патологических изменений со стороны внутренних органов не обнаруживается, хотя часто пациенты долго и безрезультатно лечат цистит, стенокардию, ВСД и прочее. Если систематизировать все наиболее значимые и часто проявляющиеся симптомы при шейно-грудном остеохондрозе, получится следующее: Точно диагностировать остеохондроз в области шеи и груди можно только при помощи обследования позвоночника. Рекомендовал своим пациентам только лучший препараты, но все же результат одного из них превзошел себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. Это отличное средство для быстрого и стабильного результата... В некоторых случаях сам пациент может исключить у себя некоторые заболевания, к примеру при лечении псевдоангиозной сердечной боли нитроглицерин не приносит облегчение, она не утихает в течение нескольких часов. Это и указывает на то, что у человека развился шейно-грудной остеохондроз, а не стенокардия. Все терапевтические мероприятия при шейно-грудном остеохондрозе можно условно разделить на следующие направления: В особо сложных случаях, когда дегенеративные процессы осложняют жизнь человека настолько, что у него нет возможности нормально двигаться, специалисты ставят вопрос об оперативном вмешательстве. Варианты современного лечения: В основу лечения шейно-грудного остеохондроза позвоночника входят все методы, которые призваны стимулировать мозговую деятельность, улучшить мозговое кровообращение (Кавинтон, Пирацетам), остановить патологический процесс в хрящевой ткани (хондропротекторы) и восстановить работу нервных и обменных центров (витаминные комплексы – Нейромультивит). Лечение с помощью физического комплекса помогает предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза. Курс ЛФК действует на организм пациента следующим образом: При выполнении массажных процедур используют комплекс механических и физических воздействий на тело пациента. Массаж весьма эффективен, но выполнять его должен только профессионал, имеющий представление о заболевании. В противном случае остеохондроз не только не удается вылечить, но и можно усугубить патологический процесс до необратимого состояния. Патология в шее и грудном отделе требует пристального внимания и самого пациента, и специалиста. Все деньги идут на мази и кремы с анестезирующим эффектом? Нужно воздействовать на причину боли, а не на ее симптомы! С этим дешевым и самым эффективным средством вам гарантированы: Решайте, что лучше – постоянный повод для жалоб и непроходящие боли в позвоночнике и суставах или позитивный настрой и полноценная здоровая жизнь, несмотря на возраст? Мы решили проблему 27 % населения России, как и вы, страдающего от больных суставов и позвоночника. Мы изучили огромное количество материалов и, самое главное, проверили на практике большинство средств для лечения остеохондроза, артрита и артроза. В результате найден действительно самый эффективный препарат без каких-либо побочных действий. Пройдите по ссылке, и вы узнаете, как копеечное средство поможет всего за две-три недели завершить лечение и вернуть позвоночнику и суставам здоровье на все 100 %...

Next

Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Симптомы остеохондроза шейного отдела весьма специфичны и по ним достаточно легко. На сегодня для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника разработано большое количество медикаментозных и нелекарственных методов терапии, но они не всегда оказывают желаемый эффект. Иногда это вынуждает больных искать альтернативные способы борьбы с заболеванием. И здесь на первый план выходят средства народной медицины, т. они просты в применении, не оказывают побочных действий на другие органы и прошли проверку временем. Как правило все необходимые ингредиенты для приготовления снадобий легко найти дома или в любой аптеке. существуют заболевания, при которых прием некоторых лекарственных трав нежелателен. Пример сбора: 3 части плодов калины или листьев земляники, 2 части цветков ромашки и листьев березы, 1 часть цветков календулы и девясила. Но помните, что перед началом лечения средствами народной медицины, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Среди немедикаментозных методов лечения довольно неплохие результаты дает применение средств народной медицины: настоев, отваров, мазей, растирок, обертываний, ванн и т. Когда грудной отдел поражен остеохондрозом лишь незначительно, народные методы лечения могут и вовсе полностью заменить традиционные средства. Все компоненты заливают литром кипятка, выдерживают в термосе 2–3 часа, затем пьют по стакану три раза в день. При прогрессирующей или запущенной форме заболевания основное (медикаментозное) лечение отменять не следует, но будет разумно дополнить его народными рецептами, проверенными временем. Длительность приема отвара составляет не менее месяца. на стакан кипятка), настаивают, процеживают; теплый отвар выпивают небольшими глотками. Четыре основных принципа народной терапии при заболевании: При подборе средств народной медицины для лечения грудного остеохондроза необходимо учитывать стадию заболевания и выраженность симптомов. В качестве дополнительного успокаивающего и болеутоляющего средства рекомендуется на ночь принимать отвар из валерианы, пустырника, полыни, мяты и мелиссы, лаванды, чабреца, материнки или шишек хмеля. Все вышеперечисленные растения прекрасно подходят и для добавления их в лечебные ванны. Так, если заболевание протекает остро и сопровождается сильными болями, воспалением, ограничением подвижности, спазмом мышц – начинать лечение следует с обезболивающих и противовоспалительных трав и сборов. Сильным противовоспалительным и обезболивающим действием обладают: Эти растения рекомендуется заваривать, как обычный чай (1 ст. на стакан кипятка), и пить по 1 стакану 2–3 раза в сутки. Еще для ванн используют листья лопуха, чистотел, цветки одуванчика, корень аира, сосновые шишки и иголки, листья подорожника, сухую горчицу. Эти растения обладают успокаивающим, обезболивающим действием, снимают спазм мышц, усиливают кровообращение, уменьшают выраженность воспаления. Для приготовления ванны необходимо взять 300–400 г сырья (это может быть одно растение или многокомпонентный сбор) и залить его 5 л кипятка. Закутать емкость с отваром в плед или одеяло, выдержать 2 часа и вылить в подготовленную ванну. Продолжительность одной процедуры – 15 минут, курс состоит из 15–20 сеансов, которые следует проводить через день. В период относительно стабильного состояния, когда нет сильных болей и явно выраженного воспаления, к лечению грудного остеохондроза можно добавить компрессы, мази, растирки. Их готовят из цветков сирени, одуванчика, корня хрена, чеснока, листьев лопуха, фикуса, гвоздичного масла, вареного картофеля – в сочетании с медом, оливковым или растительным маслом. В некоторые составы добавляют керосин, одеколон или спирт. Вот несколько действенных рецептов: Пять-шесть крупных листьев фикуса мелко порезать, залить 2 флаконами тройного одеколона, поставить на 2 недели в темное место. Затем процедить настой, перелить в стеклянную емкость. Два раза в день натирать настойкой грудной отдел позвоночника до появления приятного тепла. Для большего эффекта рекомендуется втирать состав после теплой ванны с добавлением морской соли. Измельченные листья фикуса смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Смесь выдержать 1,5–2 часа в теплой духовке, процедить, остудить и втирать в мышцы вдоль позвоночника. Темную пол-литровую бутыль набить доверху цветками сирени, залить спиртом или водкой, выдержать 2–3 недели в темном теплом месте. Больную область несколько раз в день натирать сиреневой настойкой до покраснения кожи и появления легкого тепла. Смешать 100 г мелко нарезанных лепестков гвоздики и 200 г оливкового масла, выдержать на водяной бане 25–30 минут. Затем смесь профильтровать и использовать для растираний. Взять 50 г камфары и горчицы, 100 мл спирта, 100 г сырого яичного белка. Камфару растворить в спирте, в полученный раствор вылить горчицу, разведенную с водой до пастообразного состояния. Яичные белки взбить и смешать с остальными ингредиентами. Мазь втирать перед сном, сверху спину накрыть вощеной бумагой, потом прикрыть марлей и обмотать шерстяным платком. Отварить 5–6 крупных картофелин, размять их до получения густого пюре, выложить на марлю, сложенную в несколько слоев. Такой компресс положить на больной отдел позвоночника, укутать шерстяным платком и держать до остывания картофеля. После процедуры рекомендуется натереть грудной отдел спиртом или одеколоном, тепло одеться и лечь в постель. Такую процедуру следует повторять через день до исчезновения болей и восстановления подвижности позвоночника. Парафин или лечебную грязь разогреть на водной бане до температуры 38–39°С. Длительность одной процедуры не должна превышать 20–30 минут. Сок чеснока, хрена или сока черной редьки втирать непосредственно в кожу или, смочив им марлю, прикладывать ее к проблемной зоне на всю ночь. В завершении статьи приведем еще один рецепт народной медицины, который целесообразнее использовать в периоды удовлетворительного самочувствия. Для его приготовления понадобится рис, который предварительно следует замочить в воде. Вымоченный рис становится пористым, благодаря чему способен впитать в себя шлаки и лишние соли. На курс лечения потребуется около 1 кг риса и 5 литровых банок. Банки поставить в ряд, пронумеровать, утром в каждую насыпать по 1 ст. сырого риса, залить кипяченой прохладной водой и оставить на сутки. На следующий день следует использовать рис из банки №2. Через 24 часа сменить во всех банках воду, так повторять 5 дней. После приготовления риса банку вновь наполнить рисом, залить водой и поставить в конец ряда. За это время значительно увеличивается подвижность позвоночника, уменьшается хруст и даже лишний вес снижается на несколько килограммов. По окончании подготовительного этапа рис из первой банки отварить без добавления соли или каких-либо других специй и съесть утром натощак. Данный рецепт неоднократно опробован при лечении грудного остеохондроза и всегда показывал хорошие результаты. После этого нельзя ничего есть в течение двух часов.

Next

Лечение грудного остеохондроза народными средствами: проверенные рецепты

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Длительность лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника зависит от тяжести заболевания и степени возрастных изменений, а также от усердия. Позвоночник – важный элемент в организме человека, потому что если болен позвоночник, то возникают трудности при движении. Лечение позвоночника народными средствами представляет собой использование различных отваров, настоев, настоек из лечебных трав, растений. Перед тем как использовать народное лечение позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом. Остеохондроз – дистрофические изменения межпозвонковых дисков. Причины возникновения остеохондроза: возраст, травма, наследственность. Симптомы шейного остеохондроза: боли в сердце, потери сознания при поворотах головы, прострелы в шейном отделе, боли в руках, онемение, покалывание, ощущение «мурашек», «ватности», боль в шее, ограничение движений в плечах, шее, головокружение, головные боли, шум в ушах. Симптомы грудного остеохондроза: онемение и слабость в ногах, нарушение функции тазовых органов, расстройство пищеварительной системы, ограничение дыхания, чувство тяжести, боли в области живота, груди, сердца. Симптомы поясничного остеохондроза: неконтролируемые мочеиспускания, тазовые расстройства, недержание кала, онемение, боль в ногах, боли в пояснице. Лечение хондроза народными средствами поможет, однако нужно комплексно применять физические упражнения, лечебную гимнастику. Радикулит – заболевание нервной системы, в результате которого поражаются пучки нервных волокон. Симптомы: боль при движении и просто боль в пояснице. Причины возникновения радикулита: интоксикация, переохлаждение тела, резкие движения, спазмы мышц спины при травме. Симптомы: боль в плече при движении, ограничение движений в плече, боль при вращении плеча, внезапная нарастающая боль в плече, припухлость. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.

Next

Лечение остеохондроза народными средствами: народная медицина (видео)

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника. Лечение остеохондроза грудного отдела. Что Вы знаете о заболевании Остеохондроз? Грудной остеохондроз встречается достаточно редко, так как из-за анатомического строения позвоночника на грудной отдел приходится наименьшая нагрузка, следовательно, и риск развития патологических процессов уменьшается. Грудной остеохондроз позвоночника – заболевание, связанное с дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, а именно с их расслоением и уменьшением в высоте. К сожалению, точные причины возникновения этого недуга пока недостаточно изучены. Специалисты выделяют следующие факторы, способствующие развитию остеохондроза грудного отдела позвоночника: Опасность грудного остеохондроза состоит в сложности диагностирования и возможности спутать его с другими заболеваниями, а несвоевременное или неграмотное лечение может привести к серьезным осложнениям: Традиционная терапия недуга направлена на устранение болевых ощущений, воспалений и отеков. Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях будет эффективным только в комплексе с приемом медикаментов, проведением физиотерапевтических процедур, массажей, специальной лечебной гимнастики. Чтобы полностью восстановить здоровье, настоятельно рекомендуется выполнять все действия под присмотром опытного специалиста. Народная медицина рекомендует растирку от грудного остеохондроза, способствующую нормализации кровообращения поврежденных позвонков грудного отдела: Избавиться от грудного остеохондроза эффективно помогает гирудотерапия. Для успешного излечения потребуется провести около 10 сеансов с интервалом в 5 дней. Во время процедуры пиявок ставят на больное место, а затем снимают через полчаса после присасывания. За такое короткое время пиявки отлично стимулируют кровообращение в тканях, способствуют уменьшению воспалений и оказывают благотворное влияние на весь организм. Многие лекарственные растения (ромашка, календула, шалфей, девясил, калина, листья березы и земляники) успешно используются в народной медицине для лечения грудного остеохондроза. Можно заваривать травяные чаи или отвары, эффективно снимающие боль и воспаление. Общеизвестно, что предотвратить любой недуг гораздо легче, чем лечить. Профилактика заболевания грудным остеохондрозом заключается в двигательной активности, выполнении лечебной гимнастики и утренней зарядки. Всегда и везде следует следить за осанкой и правильно распределять нагрузку на позвоночник. Диета при остеохондрозе направлена на употребление полезной пищи, которая содержит достаточное количество белков. Для укрепления позвоночника полезно есть холодец, заливное, желе, содержащие хондроитин. Из меню важно исключить жаренную и жирную пищу, продукты с ГМО. К дополнительным профилактическим мерам относятся: Диета для Рыб – это уникальная система питания, составленная с учетом индивидуальных особенностей данного зодиакального знака и помогающая одинаково успешно бороться и с лишним весом, и с характерными заболеваниями. Подробнее Эффективная диета для Козерогов помогает не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье, ведь ее рацион составлен с использованием полезных для данного знака продуктов. Подробнее Диета для Весов – это система питания, созданная специально для представителей данного знака Зодиака, отличающихся особой любовью к жирной и калорийной пище, из-за которой у них нередко появляется лишний вес. Подробнее Диета для Овнов – это сбалансированная система питания, созданная с учетом индивидуальных потребностей представителей огненного знака Зодиака и помогающая похудеть и повлиять на здоровье самым положительным образом. Подробнее Диета для Раков – это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения.

Next

Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение в домашних.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

В этой статье вы узнаете, как правильно лечить остеохондроз грудного отдела в домашних. Остеохондроз являет собой заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвоночных дисков, приводящая к изменению их структуры и формы. В отличие от шейного и поясничного, остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается гораздо реже. Это связано с тем, что в нем гораздо больше дисков, которые подвергаются меньшей нагрузке, так как основную часть ее берет на себя грудина и ребра. Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях возможно. Единственной проблемой является то, что зачастую человек не связывает боль в груди именно с этим заболеванием. Поэтому, прежде чем заняться самолечением, нужно пройти обследование и установить верный диагноз. Полностью вылечить грудной остеохондроз дома нереально, так как это необратимый процесс. Однако, снять такие симптомы, как воспаление, уменьшить болевой синдром и предотвратить смешение дисков вполне под силу народной медицине. В данном случае она представлена различными мазями, настойками на основе лечебных трав и других натуральных средств. Среди наиболее распространенных, лечить недуг можно такими средствами: Также в домашних условиях можно использовать и готовые мази. Полезными будут те, которые содержат в составе горчицу и перцовые настойки, способные разогревать проблемный участок позвоночника и содействовать скорейшему облегчению. Вылечить остеохондроз полностью в домашних условиях не удастся, основная задача такой терапии – сохранить как можно дольше позвоночник в рабочем состоянии. Лечение пчелиным ядом Данную процедуру должен проводить специалист, можно в домашних условиях. Суть метода лечения заключается в ведении яда в биологически активные точки организма. Происходит это таким образом: Яд способен помочь в лечении грудного остеохондроза тем, что снимает проявляющие симптомы, мышечные спазмы, улучшает проводимость нервов, увеличивает эластичность межпозвоночных дисков. Водные процедуры Очень благоприятно влияет на общее состояние в период проявляющего остеохондроза баня. В результате горячего пара происходит улучшение кровообращение, следовательно, хрящевые ткани получают больше питательных веществ. Также можно проводить процедуры обливания холодной водой. Холод вызывает спазм кровеносной системы, после которого, она начинает работать гораздо быстрее. Кроме того, холодная вода обладает обезболивающим эффектом и снимает мышечные спазмы. Полезными также будут занятия по плаванью в бассейне, ванны, подводный массаж. Комплекс упражнений при лечении остеохондроза грудного отдела снимает нагрузку на позвоночные диски, расслабляет и укрепляет мышцы. Она не только дополняет основное лечение и способна сформировать правильный мышечный корсет. Выполняя каждое утро лечебную гимнастику можно вернуть телу подвижность и улучшить общее самочувствие. Они должны быть плавными и не вызывать дискомфорта и болевых ощущений. Прежде чем приступить к лечебной физкультуре, нужно получить консультацию специалиста, который подберет нужный комплекс упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей организма, стадии и течения остеохондроза.

Next

Остеохондроз шейного отдела - лечение шейного остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Лечение грудного. отдела позвоночника. для лечения остеохондроза в. В последние два-три десятилетия тенденция сводится к тому, что болями в спине мучаются не только люди пожилого возраста, а все чаще те, кто едва переступил порог тридцатилетия. Остеохондроз – заболевание позвоночника, связанное с дегенеративно-воспалительными процессами межпозвоночных дисков, приводящими к стиранию. Заболевание вызвано выработкой организмом ферментов, которые пагубно влияют на хрящевую ткань, которая находится между позвонками. Хрящи уменьшают трение, смягчают толчки при ходьбе, прыжках и падении. В зависимости от того, где локализуется воспаление, различают остеохондроз: Чаще всего поражены позвонки шеи и поясницы, реже – грудной отдел. Остеохондроз грудного заболевания – разновидность остеохондроза, воспаление которого локализуется в грудном отделе позвоночника, то есть с 8 позвонка по 19. Неприятные симптомы проходят после проведения утренней гимнастики, поэтому остеохондроз редко кто начинает лечить на начальной стадии, то есть тогда, когда остановить воспаление легче всего. Для нее характерно начало воспалительного процесса, ставшего результатом деятельности ферментов. В это время происходит стирание хряща, позвонки соприкасаются, их подвижность приводит к защемлению нервных корешков спинного мозга, что доставляют острую, пронзающую боль, не дающую человеку нормально двигаться и работать. Третья степень наступает после второй, если остеохондроз не начали лечить вовремя. Отсутствие хрящевой ткани вынуждает подвижные и нестабильные позвонки закрепиться в хаотичном порядке, а для этого им необходимо затвердеть и обрасти тканью, позволившей им быть неподвижными. Поскольку питание тканей по-прежнему нарушено, происходит отложение солей на позвонках того отдела, где имеет воспаление (в данном случае – в грудном отделе), и они (позвонки) «закостенивают». Вылечить окончательно остеохондроз, какого бы отдела он ни был, невозможно, но и игнорирование лечения может привести к инвалидности. Разумный подход к лечению и его своевременность позволят человеку вести полноценный образ жизни и забыть о боли и дискомфорте в позвоночнике на длительный срок Как распознать, что произошло обострение остеохондроза грудного отдела? При любых отклонениях от нормы первое, что появляется – боль. При этом боль – опоясывающая, сдавливающая, с периодическими прострелами при попытках глубоко вздохнуть, выдохнуть, повернуться. Остеохондроз – серьезное заболевание, требующее внимания врачей, и правильного лечения, поэтому, прежде, чем заниматься самолечением, следует взвесить все «за» и «против». Лучше, если препараты, мази, травы будут одобрены и использованы с согласия лечащего врача. Упражнения помогают при остеохондрозе расслабить мышцы, улучшить кровообращение, устранить защемление нервных корешков, а также дают возможность укрепить мышечный корсет и предотвратить появление новых болей. Важно правильно подобрать упражнения при данном заболевании. Хорошо зарекомендовал себя метод Бубновского, упражнения которого позволяют оздоровить все отделы позвоночника. Весь комплекс действий направлен на разные отделы позвоночника (шейный, грудной и поясничный), на суставы рук и ног. При грудном остеохондрозе хорошо помогают следующие группы упражнений: Измельченные корни сельдерея залить стаканом кипятка и настаивать в течение 8 часов. После настой процедить и пить по столовой ложке 3 раза в день до еды на протяжении месяца. Для лечения сгодятся и измельченные семена сельдерея. Цветки мать-и-мачехи залить на месяц стаканом нашатырного спирта, убрать в темное место. Этим настоем растирать позвоночник в течение месяца. При запущенной стадии грудного остеохондроза в борьбе с отложениями на позвонках солей поможет марена красильная. Для приготовления лекарства необходимо взять 5 грамм марены, залить ее стаканом крутого кипятка и подогревать на водяной бане не менее 10 минут. После этого процедить и принимать по стакану 3 раза в день после еды. Итак, остеохондроз – серьезное заболевание, распространенное повсеместно. Оно требует незамедлительного лечения и наблюдения врачей. Чем быстрее будет начато лечение, тем больше вероятность успешности проведенной терапии. Наша статья не призывает вас заниматься самолечением, здесь лишь собраны основные методы терапии при остеохондрозе.

Next

Остеохондроз симптомы и народные способы домашнего лечения

Остеохондроз грудного отдела позвоночника народные средства лечения

Остеохондроз. Симптомы грудного. убедиться в правильности лечения и исключить. Проблемы с позвоночником в наше время явление не редкое. Одно из самых распространенных заболеваний – это ишиас. Воспаление седалищного нерва достаточно сложное заболевание, которое может коснуться как пожилого человека, так и молодого. Благодаря специальному медицинскому комплексу воспаление поддается лечению, при этом устраняя его причины и саму боль. Воспаление седалищного нерва является следствием ряда различных заболеваний. Среди них выделяют: остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, пояснично-крестцовый радикулит, как следствие переохлаждения, воспалительные процессы в органах малого таза – матки, тонкой кишки, мочевого пузыря, а также инфекционные заболевания, как туберкулез и другие. Самой распространенной причиной возникновения ишиаса есть травмы позвоночника. Лечение происходит с помощью лекарственных препаратов, что не содержат стероиды и способны устранить воспаление. Но помимо лекарств самым важным в лечении считается выполнение упражнений, которые рассчитаны на расслабление больных участков и убирают болевые ощущения, так же стимулируют кровоток к пораженному месту. Такая гимнастика способна улучшить обмен веществ и ускоряет процесс выздоровления. При правильном подборе упражнений избавиться от боли иногда возможно уже за несколько дней. Упражнения выполняют как под присмотром специалиста, так и в домашних условиях. Но делать их стоит с осторожностью и без резких движений, чтобы не усугубить ситуацию. Следует учесть, что есть ряд людей, которым упражнения противопоказаны, как например, люди больные сахарным диабетом. Больные же часто игнорируют и, порой, недооценивают всю важность назначенных доктором упражнений при воспалении седалищного нерва. Большинство людей страдающих от ишиаса считают, что лекарственные препараты более эффективны, нежели лечебная гимнастика. Ведь правильная нагрузка способна активизировать мышцы, при этом улучшить кровообращение и снять воспаление и боль, активизировать метаболизм. Самое главное – это правильное выполнение упражнений. У меня их было несколько, ну это не главное для меня. Дмитрий, пациент «Клиники проблем позвоночника Доктора Шмакова», г. Частые боли приводили меня в состояние существования. Эффективность гимнастики будет на наивысшем уровне только в том случае, если придерживаться основных рекомендаций во время выполнения: Лягте спиной на твердую поверхность, затем подтяните к груди согнутые в коленях ноги и обхватите себя за ягодицы. В лежачем положении поднимите весь корпус, при этом руки сгибая и разгибая, как при отжиманиях. Данное упражнение начинают с 5 раз за один подход, постепенно доводя количество выполнений до максимально возможного. Движения саамы простые были вообще не реальны для меня. В таком положение следует оставаться не более одной минуты, после нужно выпрямить не спеша ноги и положить их на пол, руки должны лечь вдоль тела. Перевернитесь на бок, при этом ноги согните в коленях, притягивая их к телу по возможности сильнее, при этом вытягивая носочки. Такое упражнение разогреет ряд мышц грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника. Примеры некоторых упражнений можно посмотреть на видео: Не забывайте, что кроме лечебной физкультуры в лечении ишиаса вам поможет езда на велосипеде, плавание и бег. Мне пришлось воспользоваться услугами клиники несколько раз. Обратился в клинику доктора Шмакова и получил помощь квалифицированного специалиста. Мне не только дали ценные рекомендации, провели со мной весь необходимый лечебно-профилактический комплекс упражнений, да еще и поговорили, как с человеком по душам. » Видите неточности, неполную или неверную информацию? Хотите предложить для публикации фотографии по теме? Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше! В том случае, если вас беспокоят сильные болевые ощущения, не начинайте самостоятельное лечение. Могу отметить, что положительные стороны присутствуют. Все идет по записи, а это исключает наличие очереди и большое столкновение людей. Лучше всего будет обратиться в клинику к мануальному терапевту, который сможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Который будет наиболее эффективен именно в вашем случае.

Next