Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях. 2018-12-10 06:12

54 visitors think this article is helpful. 54 votes in total.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях.

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Лечение шейного остеохондроза это поэтапное и систематическое применение нескольких лечебных методов. Узнайте, каковы симптомы и признаки этого заболевания, и какие способы терапии более эффективны. Шейный остеохондроз считается самым частым заболеванием позвоночника у лиц трудоспособного возраста. Происходящие дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках неуклонно приводят к патологическому изменению в позвонках и связочном аппарате. Заболевание редко выявляется на первых стадиях своего развития, так как его симптомы болеющий человек вначале может принять за обыкновенную усталость или психическое перенапряжение. Но именно при первых нарушениях можно путем консервативного лечения и изменив образ жизни предотвратить дальнейший патологический процесс в шейном отделе позвоночника. Шейный остеохондроз при длительном протекании нарушает работу легких, сердца. Самыми характерными симптомами при остеохондрозе в шейном отделе являются боли и головокружение, они имеют свои особенности развития. Болевые ощущения могут быть постоянными, обозначаются они в медицине термином цервикалгия, также боль может появиться внезапно, резко, то есть развивается «шейный прострел». Помимо болей наблюдается и снижение чувствительности в самой шее, руке, плечевом поясе. Головокружение при шейном остеохондрозе возникает по причине нарушения проходимости сосудов, питающих и снабжающих кислородом разные отделы головного мозга. Степень компрессии сосудов влияет на интенсивность и продолжительность головокружений. Проявление этого симптома остеохондроза часто сопровождается: Головокружение может прекратиться после обеспечения покоя и неподвижности, но полностью это явление пройдет только после курса лечения остеохондроза. Происходящие при остеохондрозе изменения в шейном отделе позвоночника обусловлены нарушением питания и кровообращение. Развивается подобная патология под влиянием следующих причин: В последние годы наблюдается тенденция к увеличению количества пациентов с шейным остеохондрозом среди подростков. Врачи связывают это с компьютерными играми и нервным перенапряжением. Медикаментозное лечение пациентов с диагнозом шейный остеохондроз должно начинаться как можно раньше. Это предотвращает дальнейшие изменения в тканях позвоночника и быстро облегчает общее самочувствие. Ниже рассмотрим основные группы лекарств, используемых при лечении остеохондроза. Поскольку НВПС обладают рядом побочных эффектов, дозировку препаратов и общий курс их применения необходимо подбирать с врачом индивидуально для каждого пациента. На фоне медикаментозной терапии и в период восстановления лечение шейного остеохондроза проводится и другими методами. К группе самых распространенных из них относят фитотерапию, ЛФК, физиопроцедуры, соблюдение специальной диеты. Все эти методы помогают улучшить обменные процессы, нормализуют кровообращение, укрепляют мышечный корсет, снижают воспалительные реакции. Соблюдение всего комплекса лечебных мероприятий позволяет избавиться не только от дискомфортных ощущений, но и предотвратить дальнейшее патологическое изменение дисков и позвонков. После купирования острых болей пациентам с остеохондрозом врач рекомендует делать физические упражнения. Специально подобранный ЛФК укрепляет мышцы шеи и всего позвоночника, способствует усилению питания диска и кровообращению. Простейшие упражнения при шейном остеохондрозе — наклоны головы в стороны, вперед, назад. Подобрать комплекс занятий правильно поможет врач, который будет учитывать все изменения в позвоночнике, выявленные при обследовании пациента. Применение трав при остеохондрозе направлено на снятие воспаления, отечности и на усиление процессов обмена в организме. Популярностью пользуются такие рецепты: Правильное питание при остеохондрозе будет способствовать нормализации обмена веществ. Жестких диет при этом заболевании не существует, кроме тех случаев, когда нужно снизить вес, ведь изменения в дисках часто возникают при ожирении. Обязательно у людей с остеохондрозом в ежедневном меню должны присутствовать протеины, находятся они в мясе, молочных продуктах, рыбе, птице, бобовых культурах, крупах. Белок хорошо усваивается, если эти продукты сочетать с растительной пищей. Следует отказаться следует от крепкого кофе, чая, алкоголя, так как эти напитки не дают усваиваться важным микроэлементам. Помимо медикаментов, упражнений, диеты человеку с остеохондрозом в лечении помогают физиопроцедуры. Отличные результаты купирования болевых ощущений и укрепления мышечного корсета дает массаж, плавание, занятие йогой. Самое главное – выбранные методики лечения должны выполняться по нескольку курсов в год, это позволит забыть об обострениях остеохондроза. Остеохондроз развивается при гиподинамии и значит, чтобы улучшить работу позвоночного столба этой области, необходимо изменить свой образ жизни. Физическая активность, ежедневные упражнения, занятия щадящими видами спорта позволяют забыть о дискомфортных ощущениях при остеохондрозе. Людям, занятым сидячей работой, необходимо в течение рабочего дня периодически делать перерывы для выполнения несложных физических упражнений. Прочитайте статью о том, как можно быстро снять боли в домашних условиях — https://osteohon.com/bystrye-metody-snyatiya-boli-pri-osteohondroze/ Думаю, вам это поможет. В частности, позвоночные грыжи, что по описанным вами симптомам вполне может присутствовать у вас. Лучшим решением будет консультация с квалифицированным доктором, диагностика и проведение терапии при необходимости. Информация, представленная на сайте, является ознакомительной. Все лекарственные препараты, рецепты лечения, рекомендации и прочие медицинские советы предоставляются с целью ознакомления, а не как советы по лечению остеохондроза или другого заболевания! Мы не рекомендуем заниматься самолечением, всегда обращайтесь к дипломированному специалисту!

Next

Мануальная терапия шеи в домашних условиях, видео

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Прежде чем начать лечение шейного остеохондроза, данное. Для того, чтобы снизить болевые ощущения при обострении шейного остеохондроза, обычно назначают. Упражнения при шейном остеохондрозе относятся к важным методам лечения. В результате выполнения комплекса улучшается кровообращение мышечной ткани, что способствует наилучшему питанию поврежденных частей. Кроме того, увеличивается эластичность мышц, а подвижность позвонков повышается. Перед началом лечения шеи нужно посетить специалиста и провести диагностику, которая позволит обнаружить особенности шейного остеохондроза. Это важный этап, так как нужно учесть наличие осложнений или иных обстоятельств, при которых выполнение упражнений приведет к ухудшению состояния. Физические упражнения надо выполнять только на стадии ремиссии. При обострении нагрузка для шеи противопоказана, лечить остеохондроз позвоночника с помощью ЛФК запрещается. Большое значение имеет качество проведения занятий. В данном случае под этим понятием понимается не интенсивность, а правильность осуществления лечения шеи. Для правильного выполнения рекомендуется просматривать видео инструкции. Пациент не должен прилагать много усилий и заниматься в максимальном темпе. Лечение шеи осуществляется плавно, без рывков, иначе появятся боли. При возникновении неприятных ощущений лечение шеи с помощью ЛФК сразу прекращают. Требуется чередовать элементы, направленные на расслабление и напряжение мышц шеи. Необходимо следить за своей осанкой и поддерживать ее в правильном положении. Чтобы эффект от терапии ЛФК был положительным важно заниматься ежедневно. Профилактика рецидива имеет большое значение, поэтому занятия проводят и после завершения лечения шеи. Таким образом, комплекс лечебных упражнений нужен в следующих ситуациях: Какие самые эффективные упражнения помогут справиться с шейным остеохондрозом? Необходимо помнить, что количество элементов огромно, но не все они могут подойти каждому пациенту. Чтобы вылечить остеохондроз шеи следует проконсультироваться с врачом. Составлением графика занятий также рекомендуется заниматься совместно со специалистом. Чтобы не допустить ошибки при выполнении можно воспользоваться видео инструкциями. Мероприятия проводятся каждый день, а их длительность составляет 15 минут. Первый комплекс ЛФК применяется при острой и хронической форме остеохондроза, но на стадии ремиссии. Состоит он из 3 упражнений: №1 Исходное положение тела для всех упражнений одинаково: больной, стоя или сидя, выполняет элементы, при этом держа спину в ровном положении, а руки располагая вдоль тела. Во время выполнения элемента нужно коснуться подбородком выемки груди. При элементе №1 повороты головы совершают плавно в левую и правую стороны. Если появилась боль, то снижают амплитуду поворотов. Задние мышцы шейного отдела позвоночника следует полностью расслабить. Если мероприятие выполняется правильно, то состояние задних мышц шеи улучшится, а гибкость позвонков увеличится. В следующем элементе шею оттягивают назад, подбородок стараются втянуть, а ровное положение спины сохранить. №4 Следующий комплекс предназначен для лечения хронической стадии шейного отдела позвоночника. В первом упражнении пациент прикладывает руку к поверхности лба и наклоняет голову вперед, при этом противодействуя рукой. Упражнение повторяется 10 раз в длительность воздействия 10 секунд. Также можно подтягивать плечи к ушам и сохранять такое положение на 10-15 секунд. С помощью названных элементов может осуществляться профилактика шейного отдела позвоночника. Чтобы лечить мышцы спины можно прибегнуть к более сложным техникам, но только после консультации с врачом и улучшения самочувствия.

Next

Остеохондроз лечение в домашних условиях народными.

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при. Лечение грудного остеохондроза. При грудном. Рецепты. Лечение остеохондроза в домашних условиях. Положить г. Остеохондроз наиболее часто наблюдается именно в шейном отделе позвоночника, что обусловлено анатомическими особенностями структур этого отдела. Во-первых, шейные позвонки расположены очень плотно друг к другу. Именно по этим причинам так легко происходит сдвиг шейных позвонков и сдавление нервных корешков, сосудов. Гораздо чаще поражаются нижние шейные позвонки, нежели верхние. Симптомы шейного остеохондроза - Компрессионно-корешковые синдромы - Ирритативно-рефлекторные синдромы - Синдром позвоночной артерии 2. Лечение шейного остеохондроза - Ношение шейного воротника - Лечебная физкультура Клинические симптомы шейного остеохондроза чрезвычайно многообразны. Многие люди даже не предполагают как всевозможные симптомы (боли в руках, головокружение и т.д.), могут быть связаны с патологией шеи. В целом все симптомы, возникающие при шейном остеохондрозе можно рассматривать в пределах трех синдромов: На фоне шейного остеохондроза могут формироваться межпозвоночные грыжи, а также позвонковые остеофиты. Эти структуры сжимают нервные корешки, что приводит к возникновению симптомов радикулита. С компрессией каждого корешка связаны конкретные рефлекторные, двигательные, чувствительные нарушения: Для корешкового синдрома свойственны острая боль и ее усиление при движении головы. Для ранних стадий остеохондроза характерно возникновение рефлекторных синдромов. При шейном остеохондрозе могут возникать следующие варианты рефлекторных синдромов: Цервикобрахиалгия может протекать с мышечно-тоническими, вегетативно-сосудистыми и нейродистрофическими проявлениями. Мышечно-тонические синдромы — результат рефлекторного мышечного спазма. Различают следующие мышечно-тонические синдромы: К нейродистрофическим синдромам относят плечелопаточный периартроз, эпикондилез плеча, синдром плечо-кисть. Для синдрома плечо-кисть характерно наличие признаков плечелопаточного периартроза в комбинации с вегетативно-сосудистыми, трофическими изменениями в области лучезапястного сустава и кисти. Плечелопаточный периартроз — характеризуется болью в плечевом суставе, усиливающейся при движениях плечом или поднятии руки вверх. Кожа кисти становится отечной, меняется ее цвет, повышается местная температура. Эпикондилез плеча — это нейродистрофические изменения в области надмыщелка плеча, в месте прикрепления многих мышц. Проявляется ноющими, постоянными болями в области надмыщелка, усиливающимися при осуществлении отрывистых движений в локте или же кисти. Сосуд обеспечивает кровоснабжение многих структур головного мозга. Сужение сосуда возможно как вследствие его рефлекторного спазма, так и механического сдавления. При сужении сосуда формируется синдром позвоночной артерии, для которого характерны следующие симптомы: С остеохондрозом в запущенной форме бороться очень сложно. Не менее значимую роль играет лечебная гимнастика, а также физиопроцедуры, массаж. В некоторых случаях весьма полезным является ношение специального воротника. Ношение воротника помогает снять мышечное напряжение с шеи, а также придает правильное положение позвоночнику, тем самым устраняя сдавливание позвоночной артерии и нервных корешков. Шейные воротники бывают жесткие (воротник Шанца), а также надувные. Воротник Шанца представляет собой плотный каркас, который застегивается на шее. Он принимает на себя всю тяжесть головы, тем самым расслабляя напряженные мышцы шеи. Надувные воротники представляют собой приспособление, которое необходимо надеть на шею, а потом с помощью прикрепленной груши нагнетать воздух. Воротник носят не целый день, а несколько часов в сутки. В среднем продолжительность ношения приспособления составляет месяц. необходимость применения воротника определяет врач. Ни в коем случае не надевайте его самостоятельно без предписания доктора. В некоторых случаях воротник может пережать сосуды и нервы, что может спровоцировать серьезные последствия. Лечебная гимнастика рекомендуется всем больным с остеохондрозом при отсутствии противопоказаний. Выполнение физических упражнений во время обострений недуга противопоказаны. Лечебной гимнастикой можно заняться уже после стихания боли. Регулярное выполнение упражнений позволяет укрепить мышечный каркас, а также снизить нагрузку на межпозвоночные диски. Регулярная физическая активность содействует улучшению кровоснабжения в шее и как следствие нормализации обменных процессов, протекающих в межпозвонковых дисках.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение, симптомы. Как лечить: лекарства, упражнения, массаж на Medside.ru

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Кроме того, при запоздалом лечении — обострение шейного остеохондроза вполне может иметь рецидивы, причем неоднократные. — коварнейшее заболевание, имеющее большое количество разновидностей. Одна из наиболее серьезных это остеохондроз шейного отдела. Его появление можно определить по некоторым конкретным признакам. Головная боль, является “верным” спутником данного недуга, причем она не устраняется лекарствами. Наиболее частым явлением при таком виде остеохондроза является “прострел” шеи, сопровождающейся резкими и сильными болевыми ощущениями, которые чувствуются даже в руках. Давление или жжение в сердечной области, также может быть вызвано остеохондрозом. Во время приступа стенокардии, боль редко продолжается дольше пяти минут. Напротив, при обострении шейного остеохондроза, болевые ощущения в грудной области могут сохраняться на протяжении длительного времени, нескольких часов или дней. В то же время, боль могут испытывать предплечье и лопатка. Затем укрыть эту область целлофановой пленкой, предназначенной для пищевых продуктов. Эту процедуру желательно проводить ежедневно по вечерам, пока не уйдет боль. При повороте головы в разные стороны, в шее может возникнуть хруст, что говорит об излишнем отложении солей и нарушении целостности дисков между позвонками. Само средство из меда и горчицы следует держать минимум на протяжении 60 минут. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне допустимо, если четко выполнять все предписания своего лечащего врача. При возникновение жжения, приносящего неприятные ощущения, процедуру следует прекратить.2. Для снятия боли, рекомендуется применять некоторые виды компрессов, которые позволят частично минимизировать болевые ощущения, без применения медикаментозных средств.1. Хорошо снимает боль смесь, состоящая из столетника, меда, водки. Для этого, нужно смешать пятьдесят грамм столетника, полстакана меда и две трети стакана водки. Проделать следующие движения: плавно опустить голову вниз, затем вернуть назад, произвести круговые движения головой по 3 раза для левой и правой стороны. Смесь необходимо настоять на протяжении получаса и применять, как компресс на ночное время. Делать аккуратные повороты головы влево и вправо, причем в крайних положениях осуществлять фиксирование. Во время выполнения упражнений плечи должны быть неподвижными. При всех вышеуказанных действиях, необходимо уделять достаточно внимания для укрепления мышц, поддерживающих позвоночный столб.1. Одну руку разместить на передней части грудной клетки, другую сзади на средней части спины. Вдохнуть и не дышать десять секунд, после этого выдохнуть и расслабиться.2. Интервалы между повторениями движений делать примерно тридцать секунд.3. После этого осуществлять медленные перекаты с одного бока на другой. Все упражнения, рекомендуется выполнять минимум четыре минуты каждое. А за день, комплекс нужно проделывать не меньше трех раз. При отсутствии времени, можно выполнять простые упражнения прямо на рабочем месте.1. Расположить локти на столе на расстоянии примерно тридцать сантиметров. Делать медленные повороты головы в разные стороны.2. Соединить пальцы сзади головы на затылке, опустить голову вниз. Задержаться в таком положении 15 секунд, затем расслабиться. После этого медленно возвратиться в исходное состояние. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами улучшает ток крови и способствует снятию болевых ощущений в районе отдела позвоночника. Для растираний шейной области рекомендуется следующий рецепт. Всю измельченную массу соединить с двумястами мл масла растительного. Полученную смесь, необходимо настоять в месте без солнечного света, на протяжении пяти суток. Ценность полученного препарата увеличивается в зависимости от срока выдержки настойки. Способ применения: небольшое количество масла, взятое рукой, без содержания кусочков перца, нужно растирать в шейной области, со стороны позвонков круговыми движениями. Для другого рецепта используется известная всем трава под названием зверобой. Поместить ее в половину литра любого растительного масла. Эту смесь необходимо выдержать в темноте две недели. Смесь растирать в области шейных позвонков перед сном. После этого, укутать шею любой теплосберегающей тканью — шарфом.

Next

Как лечить шейный остеохондроз. Проблемы с позвоночником

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Характерные признаки и симптомы грудного остеохондроза боль, онемение, напряжение мышц. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям. – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению , но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел. Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз: . Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника. Нередко причиной возникновения остеохондроза является , распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного. Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность , пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия. На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли. На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения. Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам: . Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами. Еще одно неприятное последствие – это частые , особенно у женщин. Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях. При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз. Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы: Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения. При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как , который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к . В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт. Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок.

Next

Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела можно выполнять в домашних условиях. Упражнения при шейном остеохондрозе относятся к важным методам лечения. При обострении нагрузка для шеи противопоказана, лечить остеохондроз позвоночника с помощью ЛФК запрещается. Большое. Остеохондроз позвоночника – это воспалительно-дегенеративное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды, нервы. Впервые диагноз остеохондроза был поставлен всего 100 лет назад. Но всего за один век распространенность заболевания сильно выросла. Около 30 лет назад советские исследователи указывали на то, что симптомы остеохондроза выявляются у каждого пятого человека после 30 лет. Еще недавно эту патологию считали уделом людей старшего возраста. С жалобами на боли в спине к врачам все чаще обращаются люди в возрасте 15 – 20 лет. В 30 – 40 многие пациенты уже имеют осложнения, связанные с остеохондрозом. Заболевание было диагностировано даже у 7-летнего ребенка. Сегодня появилось много новых методов лечения остеохондроза. Но распространенность заболевания по-прежнему растет. При остеохондрозе позвоночника в первую очередь поражаются межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск – анатомическое образование, которое находится между телами двух соседних позвонков. Строение межпозвоночного диска: В норме осанка человека предусматривает наличие четырех изгибов позвоночного столба: шейного лордоза (изгиба вперед), грудного кифоза (изгиба назад), поясничного лордоза и крестцового кифоза. Нарушения осанки со временем приводят к развитию остеохондроза. Спинномозговые корешки – это нервные пучки, которые выходят через межпозвоночные отверстия, образованные вырезками, расположенными на соседних позвонках (см. Вместе с корешками в этих отверстиях проходят спинномозговые артерии. Остеохондрозу более подвержены наиболее подвижные отделы позвоночного столба, то есть шейный и поясничный. При остеохондрозе, в результате уменьшения высоты межпозвоночных дисков, просвет межпозвоночных отверстий уменьшается, нервы и артерии сдавливаются. Все позвонки рудного отдела участвуют в формировании грудной клетки, соединяются ребрами, благодаря чему плотно фиксированы и не обладают подвижностью. Крестцовые позвонки вообще сращены в одну кость и никогда не смещаются относительно друг друга. Шейный и поясничный отдел являются подвижными, поэтому на межпозвоночные диски здесь приходятся более высокие нагрузки. Это является предпосылкой к более простому и быстрому развитию процесса дегенерации. Может беспокоить только легкий дискомфорт и повышенная утомляемость мышц спины. Если провести на этом этапе обследование, то со стороны межпозвоночного диска не будет выявлено никаких нарушений. Происходит сдавливание нервных корешков, которые выходят из межпозвоночных отверстий. В студенистом ядре сильно нарушаются процессы обмена веществ. Параллельно начинается разрушение волокон, входящих в состав фиброзного кольца. Структура фиброзного кольца оказывается полностью разрушенной. Фактически оно распадается на фрагменты, в результате чего студенистое ядро выпячивается за пределы тела позвонка – развивается протрузия межпозвоночного диска. Это состояние еще не является грыжей диска, но сопровождается выраженными симптомами и приводит к тяжелым осложнениям. На этом этапе происходит смещение позвонков в шейном и поясничном отделе относительно друг друга. Начинается процесс восстановления межпозвоночного диска, который проявляется в его замещении рубцовой тканью. Боли усиливаются, становятся более частыми и продолжительными. Возникают нарушения движений и чувствительности (см. Остеохондроз распространяется на другие сегменты позвоночника. В конечном итоге межпозвоночный диск восстанавливается, но восстановление не является полноценным: рубцовая ткань не обеспечивает такую же подвижность и рессорную функцию, как нормальный межпозвоночный диск. Болевой синдром распространяется на другие отделы позвоночника. На позвонках образуются костные выступы – остеофиты, которые также сдавливают нервы и сосуды. ниже), так как поражены разные сегменты позвоночника, и во всех патологический процесс находится на разных стадиях. Консервативные методы лечения шейного остеохондроза**. Не существует лекарств, которые были бы способны полностью устранить причину заболевания. Поэтому лечение остеохондроза по большей части носит симптоматический характер. Действие лекарственных препаратов направлено на устранение боли и воспаления. Применение в таблетках: Принимать в таблетках по 0,5 г по одной таблетке 2 – 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых людей – 2 г. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые заболевания печени и почек, тяжелые нарушения со стороны системы кроветворения. Кеторолак выпускается в виде таблеток и раствора для внутримышечного введения. Применение в таблетках: Принимать по 1 таблетке Кеторола (0,01 г) через каждые 6 – 8 часов. Применение в инъекциях: Вводить внутримышечно по 1 мл 3% раствора через каждые 6 – 8 часов. Курс лечения кеторолаком продолжается не более 5 – 7 дней. Ибупрофен выпускается в таблетках по 0,2, 0,4, 0,6 г. Взрослым необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Первую таблетку принимают утром до еды для того, чтобы она быстрее всосалась. Две другие таблетки принимают в течение дня после приема пищи. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кровоточивость, артериальная гипертензия, язвенный колит, сердечная недостаточность во время беременности. Применение в таблетках: Принимать по одной таблетке (0,025 г) 2 – 3 раза в день (для взрослых). Местное действие делает их более безопасными, чем таблетки и инъекции. Применение в виде инъекций: Используется в ампулах, в каждой из которых содержится по 75 мг действующего вещества. Нельзя применять за один раз более 3 ампул или использовать диклофенак дольше 3 дней. Хондропротекторы – лекарственные препараты, которые благотворно влияют на состояние суставных хрящей и межпозвоночных дисков. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, воспалительные патологии кишечника в фазе обострения, нарушения функции печени и почек. Данные мази и гели содержат в качестве основного действующего компонента противовоспалительные лекарственные препараты – Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен и пр. Они защищают диск от дальнейших повреждений и усиливают в нем регенеративные процессы. Хондропротекторы не способны полностью восстанавливать диск до первоначального состояния: лекарственные средства, которые бы обладали таким эффектом, пока еще не созданы. Массаж при остеохондрозе нежелательно проводить в острую стадию. Его выполняют только тогда, когда обострение немного проходит, и все симптомы стихают. Во время обострения в отдельных случаях можно массировать спину, грудь, плечевой пояс, но не саму шею. Первые сеансы массажа выполняются максимально щадяще, в основном применяют поглаживания, продолжительность сеанса составляет 5 – 7 минут. Во время последующих сеансов массируют более интенсивно, в течение 12 минут. Области, которые массируют при шейном остеохондрозе: Во время массажа при шейном остеохондрозе пациент должен лежать на животе. Иногда массаж можно делать сидя, при этом пациент кладет руки на стол и облокачивается на них лбом. Во время массажа нельзя применять грубые приемы и причинять боль. Комплекс упражнений для шеи при остеохондрозе предназначен для укрепления мышц, уменьшения болей, восстановление подвижности в шейном отделе позвоночника. Гимнастику начинают делать после того, как проходит очередное обострение заболевания. Занятия плаванием являются одним из самых полезных видов спорта для пациентов с остеохондрозом шейного и других отделов позвоночника. В воде происходит расслабление мышц, растяжение позвоночного столба. Обычно процедура проводится в течение 15 минут, общий курс – 10 процедур. Для лечения шейного остеохондроза применяют низкочастотное магнитное поле. Оно действует на клетки и входящие в их состав молекулы. Достигается сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Магнитотерапия безопасна и практически не имеет противопоказаний. Пациент занимает положение лежа на спине или на животе. На область шеи или плечевого пояса помещается магнит. На шею пациента помещается специальный воротник из дерева или другого плавучего материала, а к ногам подвешивается груз определенной массы. В таком положении в течение определенного времени пациент находится в бассейне с водой. Воротник Шанца во время обострения шейного остеохондроза носят постоянно, снимая лишь на ночь. После стихания симптомов его ношение в течение длительного времени не показано, так как это приводит к ослаблению мышц шеи. и доп.», Москва, ООО Издательство «Новая Волна», 2005 г. *Лечение остеохондроза должно проводиться только по назначению и под контролем врача. В качестве основного способа устранения болей при шейном остеохондрозе применяются противовоспалительные средства, описанные в таблице выше. В качестве дополнительных мер используются: физиотерапия, ношение воротника Шанца. Причины головной боли при остеохондрозе: Перед тем, как начинать выполнять гимнастику, проконсультируйтесь с врачом. Для первого раза хватит 5 повторов каждого упражнения. Гимнастику нужно выполнять только после того, как пройдет острый период заболевания, и утихнут боли. Перед тем, как заниматься гимнастикой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В остром периоде заболевания выполняется комплекс упражнений в положении лежа. После стихания обострения – комплекс упражнений в положении стоя. Крестец состоит из 5 позвонков, которые срастаются в одну кость. Между ними нет межпозвоночных дисков, а значит, изолированный крестцовый остеохондроз не существует. Чаще всего встречается пояснично-крестцовый остеохондроз. Причины появления симптомов пояснично-крестцового остеохондроза: Современная диагностика заболеваний позвоночника уже не представляется без магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Эти методы могут выявить даже самые начальные проблемы с позвонками. Томографические лучи как ножи разрезают послойно каждые миллиметры тканей органов, позволяя оценить не только костные и хрящевые структуры позвоночника, но и состояние сосудов, нервных корешков, окружающих тканей. КТ и МРТ в диагностике остеохондроза: Использование электромагнитных волн в магнитном поле атомов водорода – магнитного резонанса. То есть МРТ – это не рентгенологический метод исследования. Также получают срезы томограмм на компьютер, и при необходимости – на пленку. В сложных случаях снимки КТ и МРТ можно консультировать у специалистов по всему миру, передавая их через сеть Интернет. Также с помощью этого метода очень четко можно определить динамику изменений на фоне лечения или его отсутствия. МРТ и КТ очень информативны при заболеваниях позвоночника, порой за этими методами диагностики остается последнее слово в точной постановке диагноза, определении осложнений и объема необходимой терапии, особенно что касается оперативного лечения. Остеохондроз характеризуется не только болями в спине и утомляемостью позвоночника, но и может проявляться нарушением работы различных органов, что связано с поражением позвоночных сосудов и нервов. Причем такие проявления остеохондроза приводят пациента с жалобами, которые на первый взгляд никак не связаны с позвоночником. Попробуем разобраться в таких симптомах, которые развиваются на фоне остеохондроза различных отделов позвоночника. Их возникновение связано с длительной сидячей работой или при неправильном положении во время сна. Отличительным признаком, указывающим на остеохондроз, является уменьшение интенсивности или прекращение болей после поворотов головы в разные стороны и массажа воротниковой зоны. Эти симптомы, так же как и головные боли, связаны с напряжением мышц шеи в результате длительного сидения или лежания в одном положении. При длительном спазме глазных сосудов могут возникнуть необратимые изменения со стороны зрения. Все эти симптомы также связаны со сдавливанием позвоночных артерий. Хроническая гипоксия (нехватка кислорода) головного мозга приводит и к нарушению структур головного мозга, отвечающих за психическую и умственную деятельность. Эти симптомы развиваются постепенно, ярче выражены у людей старше 40 лет, когда, кроме сдавливания позвоночных артерий, развивается атеросклероз сосудов мозга. Все эти проявления постепенно угасают при применении препаратов, улучшающих мозговое кровообращение. Данные симптомы чаще развиваются при значительной деформации позвоночника. Нарушение работы сердца может быть временным – при усталости, или постоянным – при необратимых изменениях в позвоночнике (сколиоз, грыжи, протрузии). Повышение температуры тела при остеохондрозе обычно всегда происходит на фоне других симптомов воспаления – боли и нарушения функции. То есть практически всегда есть симптомы радикулита. При наличии данного симптома необходимо всегда дифференцировать с другими патологиями, ведь боли в спине с повышением температуры тела могут быть признаками других серьезных заболеваний, например, пневмонии, плеврита, пиелонефрита, инфаркта миокарда, панкреатита и так далее. При этом повышается давление на нервные центры и корешки, отвечающие за работу пищеварительного тракта. Нарушение работы половых органов развивается чаще всего на фоне поясничного и крестцового остеохондроза и при развитии протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Это связано с ущемлением нервных корешков и нарушением иннервации органов малого таза. Так что не зря позвоночник называют «стволом жизни», от него зависит работа всего организма. И при любых изменениях в его структуре или функции возможно развитие патологий различных органов, в том числе и жизненно важных. Остеохондроз часто вызывает такие осложнения, как развитие протрузий и грыж межпозвоночных дисков, которые сковывают движения в позвоночнике, вызывают хронические боли (хронический радикулит) и могут привести к нарушению работы внутренних органов и параличам конечностей. Протрузии межпозвоночных дисков – выпячивание межпозвоночного диска при сохранении целостности фиброзного кольца. Данная патология возникает при остеохондрозе из-за нарушения кровообращения в фиброзных кольцах межпозвоночных суставов, то есть недостаточности поступления аминокислот и других питательных веществ. Из-за этого фиброзная капсула истончается, в ней образуются микротрещины, через которые выпячивается межпозвоночный диск (полного разрыва капсулы не происходит). На этот процесс, кроме самого остеохондроза, влияет и неправильный центр тяжести на позвонки, то есть наличие деформации позвоночного столба (сколиоза, лордоза и кифоза). Протрузии межпозвоночных дисков чаще возникают в шейном или поясничном отделе позвоночника (отделы, подверженные наибольшей физической нагрузке), в грудном отделе встречаются реже. Формирование протрузии проходит три стадии: В зависимости от того, куда выпячивается межпозвоночный диск, будет зависеть степень болевых ощущений, нарушения движений, риск развития осложнений. со временем протрузии приводят к разрыву межпозвоночного кольца и неполному выпадению межпозвоночного диска. Грыжи межпозвоночных дисков – полное выпадение межпозвоночного диска из фиброзного кольца. Это исход дисковой протрузии в результате остеохондроза. Наиболее часто локализуется в поясничном и крестцовом отделах позвоночника. А при выпячивании его в тело позвонка формируется грыжа Шморля. Симптомы протрузий и грыж межпозвоночных дисков схожи с проявлениями остеохондроза, основными проявлениями являются боли и нарушение движений, но при смещениях диска их интенсивность выше. При тяжелом течении возможно онемение конечностей, а при полном передавливании корешков спинномозговых нервов может развиться паралич нижних конечностей. Но при незначительных смещениях дисков симптомов может и не быть. Течение дисковых грыж и протрузий имеет хронический характер, с периодами приступов (обострений) и ремиссий. Но основным методом диагностики протрузий и грыж являются рентгенологические методы (рентгенография и компьютерная томография) и МРТ, без таких исследований диагноз выставить не представляется возможным. Лечение необходимо только при наличии боли и нарушений движений. Принципы лечения протрузий и грыж межпозвоночных дисков: 1. Массаж и лечебная физкультура – показаны только после снятия болевого синдрома. Во время обострения противопоказано поднятие тяжестей и физическая нагрузка. Физиотерапия – также используют в период после обострения. Санаторно-курортная реабилитация – только в период восстановления и ремиссии. Хирургическое лечение показано при отсутствии эффекта от проведенной медикаментозной терапии и наличии тяжелых осложнений в виде параличей и нарушения работы внутренних органов (мочевого пузыря, кишечника, простаты у мужчин и так далее). Эффективно использование диадинамического тока и электрофореза. При протрузиях дисков к операции прибегают нечасто. В современной медицине актуально использование малотравматичных микрохирургических и эндоскопических методов оперативного вмешательства. Также в последнее время все чаще используют протезирование межпозвоночных дисков (замена изношенных дисков на импланты). Остеохондроз полностью излечить нельзя, можно только остановить процесс, ведь это хроническое заболевание, сменяющееся периодами обострения и ремиссии. Но и с такими изменениями жить можно полноценной жизнью! Даже после полноценного лечения и реабилитации на месте воспалительного процесса в межпозвоночном диске хрящевая ткань замещается соединительной (рубцовой тканью). Цель лечения остеохондроза – устранение болевого синдрома и других симптомов заболевания и достижение стойкой (то есть длительной) ремиссии. Благоприятным называют исход, если ремиссия длится 5-10 лет и более. Прогноз при остеохондрозе зависит от многих факторов: Остеохондрозом занимаются врачи-невропатологи, нейрохирурги, мануальные терапевты, а также врачи-вертебрологи (специалисты по заболеваниям позвоночного столба). При необходимости ношения корсета или воротника Шанца придется обратиться к врачу-ортопеду. При выявлении первых симптомов заболеваний позвоночника надо обратиться к специалисту, который назначит эффективное лечение, а не заниматься самолечением. Современная медицина все больше направлена на устранение причин заболевания и на все факторы патогенеза, а не только на устранение симптомов. Так, при остеохондрозе просто лечить боль и признаки воспаления – это не совсем правильный подход, необходимо восстанавливать поврежденную хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Поэтому не так давно при остеохондрозе начали использовать хондропротекторы. Хондропротекторы – это группа препаратов, которая улучшает состояние хрящевой ткани. Препараты хондропротекторов могут содержать в себе такие вещества: Эффективность хондропротекторов. Конечно, эти вещества не способны восстановить первоначальную здоровую структуру межпозвоночного диска, но многими исследованиями доказана их эффективность в лечении остеохондроза, а именно: Хондропротекторы назначают сразу после первых болевых приступов при остеохондрозе, то есть после установки диагноза. Далее подобный курс лучше повторить через 6 месяцев. Для предотвращения обострений остеохондроза рекомендовано проводить профилактические курсы хондропротекторами ежегодно. Данные препараты не снимают болевой синдром, их действие начинается через 1-2 месяца после окончания курса лечения. Поэтому в период обострения кроме хондропротекторов должна проводиться стандартная медикаментозная терапия. К противопоказаниям большинства представителей хондропротекторов относят: Шейный остеохондроз влияет на позвоночные сосуды, практически всегда возникает сужение их просвета за счет спазма на фоне болевого синдрома, сдавления костными структурами самого сосуда или вегетативных волокон нервных корешков, регулирующих тонус сосудов. Развивается синдром позвоночной артерии, это приводит к нарушению кровообращения головного мозга, к его хронической гипоксии. Данное состояние очень негативно влияет на общее самочувствие больного, его умственную и психическую деятельность, зрение и так далее. Поэтому очень важно нормализовать тонус позвоночных сосудов. Для этого применяют препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Они улучшат приток крови в головной мозг и избавят пациента от различных жалоб и необратимых последствий, таких как инсульт, артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов головного мозга и так далее. Препараты для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Препарат имеет очень серьезные побочные эффекты и много противопоказаний в отношении заболеваний сердца и сосудов, поэтому может быть назначен только врачом. Возможно использование Эуфиллина в виде таблеток, внутримышечных или внутривенных инъекций. Препараты для улучшения кровообращения подбираются строго индивидуально, рекомендован не один, а комплекс препаратов. Инъекционные препараты используют только в условии стационара или дневного стационара, затем переводят на прием медикамента внутрь в виде таблеток до окончания полного курса терапии. Кроме улучшения кровообращения головного мозга, данные препараты улучшают состояние межпозвоночных дисков при остеохондрозе за счет: Человек находится в кровати в среднем треть своей жизни. Неправильно подобранный матрас и подушка могут стать причиной остеохондроза. А если остеохондроз уже развился, то смена условий для сна является обязательным условием. Ведь сон нам нужен для отдыха всего организма, в том числе и для мышц и суставов. Безопаснее использовать синтетические наполнители, наиболее часто используют латексные материалы. Хороший эффект дадут ортопедические матрасы и подушки. Лучшей считается подушка, наполненная вискоэластиком – это подушка с памятью любимых поз спящего человека (класс Memorix). К сожалению, с первого раза выбрать правильную и подходящую именно вам подушку получается не всегда. Но есть признаки, по которым можно судить о том, что выбранная подушка не подходит: Если же выбранная подушка не облегчает течение остеохондроза, то можно изготовить лечебную ортопедическую подушку на заказ, правда это будет стоить немалых денежных средств. Но кроме удобной и правильной подушки, необходимо спать на правильном и удобном матрасе. Если нет возможности приобрести дорогостоящий ортопедический матрас, то можно использовать сон на щите (специально изготовленной деревянной доске, дверях), а сверху накрыть обычным матрасом. Кроме подобранного матраса и подушки, важно соблюдать еще и правильную позу в постели. Конечно, во сне это невозможно, но в период обострения остеохондроза при выраженных болях за этим можно и проследить. Лучшая поза – это сон на спине с валиком под коленными ямками. Как видно, корсет обладает не только лечебным эффектом, но и профилактическим, с помощью него можно предупредить обострения остеохондроза. Для этого его надо использовать в период усиленных физических нагрузок.

Next

Обострение шейного остеохондроза симптомы, лечение

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Казалось бы, как изза стресса могут возникнуть обострение шейного остеохондроза, а ведь переживания приводят. В период лечения желательно не напрягать. Распространенное заболевание – остеохондроз шейного отдела, проявляющееся у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет. Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно. Вовремя проведенное лечение шейного остеохондроза вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем. Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы: Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи. Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания. Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска. Лечение остеохондроза шейного отдела включает в себя целый комплекс средств и методов, которые направлены на устранение боли и борьбу с воспалительным процессом в тканях. Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника. Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами нового поколения­– препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат. Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника. Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты. Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного. Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом. Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия. Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка. Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это: С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока. Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл. Процедура иглоукалывания на сегодняшний день признана медиками, как в высшей степени эффективная методика борьбы с остеохондрозом. Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику: Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества. Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека. Гомеопатические препараты содержат вытяжку растений, экстракты трав, взятых из экологически чистых образцов, а главное – они полностью натуральны. Принцип их воздействия при остеохондрозе: Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни. Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят: Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал. Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки. «Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма. Узнайте больше информации, что делать, если болит шея сзади. Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи. После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке. Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста. Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко. Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму. Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание. Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление. Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно. Не нужно приобретать дорогостоящие лекарства для облегчения боли, которые могут иметь еще и негативные последствия в виде побочных эффектов. К натуральным средствам народной медицины, помогающим при остеохондрозе шейного отдела, относят: Легче предотвратить остеохондроз, чем лечить его долго и продолжительно. Профилактика включает в себя соблюдение осанки, фитнес-упражнения, занятия на тренажерах,­спортивную ходьбу, йогу, плавание. Необходимо правильно сидеть за столом и компьютером, нельзя надолго запрокидывать голову назад или наклонять при подъеме тяжестей. При письме или чтении не рекомендуется низко нагибаться над поверхностью стола, а во время сна желательно использовать ортопедическую подушку. Боли в шее обуславливаются смещением позвонков или защемлением нервных окончаний. С этим знакомы люди, подолгу сидящие в неудобном положении. Когда боли обостряются, то становятся сдавливающими и жгучими, локализуясь на затылке, в плечах и боковых отделах шеи. Нередко ощущается покалывание или онемение в кистях рук, когда возникает спазм сосудов. Регулярные упражнения улучшат кровообращение в шее, сделают эластичными позвонки. Перед тем как приступить к комплексу упражнений, следует провести тест на шейный остеохондроз. Для этого наклоните голову вперед и достаньте груди подбородком. Если при поворотах возникает боль, то занятия вам нужны в первую очередь. Смотрите в видео комплекс упражнений при шейном остеохондрозе от врача спортивной медицины Александры Бониной: «Страдаю остеохондрозом шейного отдела уже много лет. Перепробовала много средств, но помогали они только временно. После первого же применения самочувствие улучшилось на целый день. Сейчас использую постоянно и о болях в шее забыла». «Работаю возле компьютера, поэтому область шеи болит постоянно. Шея после каждого сеанса двигается свободнее, голова перестает шуметь, а боли уходят. Врач сказал, что еще пара сеансов, и я буду совершенно здорова! «Проходил много процедур, но шейный остеохондроз все время возвращался. Сейчас понял одно: нужно заниматься лечебной гимнастикой, много двигаться и вести активный образ жизни не время от времени, а постоянно, тогда не будет никакого остеохондроза, и не нужно будет тратить деньги на его лечение». Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Next

Упражнения при шейном остеохондрозе по методу доктора.

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Лечить остеохондроз лучше всего гимнастикой доктора Бубновского. Доктор специально разработал множество индивидуальных методик и лечебных. под присмотром врачейспециалистов, но при консультировании с врачом и его разрешении, можно проводить лечение в домашних условиях. Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Современный, малоподвижный образ жизни только усугубляет положение дел. Вряд ли найдется взрослый человек, который не испытывал проявления остеохондроза в той или иной форме. По этой причине вопросы о том, как, чем и где лечить остеохондроз не теряют своей актуальности. Четыре пятых всех болей в спине вызваны остеохондрозом. А с точки зрения расходования на его лечение денежных средств он не уступает сердечнососудистым заболеваниям или гриппу. По достижении среднего возраста у человека в межпозвонковых дисках формируется сосудистое русло, в связи с чем, их питание происходит по принципу диффузии. Это, в частности, затрудняет регенерацию межпозвонковых дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм. Неполноценное, или нерациональное, питание добавляет «масла в огонь», и межпозвоночные хрящи, не получая нужных питательных веществ, начинают постепенно истончаться, терять прочность и эластичность, деформироваться. Точные причины появления остеохондроза, к сожалению, на сегодняшний день не установлены, поэтому принято считать, что это некая совокупность факторов риска, среди которых: Существует множество причин развития остеохондроза, и все они так или иначе являются следствием неправильного образа жизни, заложниками которого становится все большее количество людей современного общества. Конечно, если время для профилактики упущено, этот список упражнений придется расширить лечебной гимнастикой, в которой предусмотрены приемы на вытяжение позвоночника. Питание при остеохондрозе должно включать большое количество белков, за исключением блюд из грибов, из животных жиров остается сливочное масло, первые блюда – преимущественно вегетарианские, вторые блюда – на пару или в духовке, закуски – главным образом заливные, нежирные соусы, пряности и специи – приветствуются. Резко ограничивается потребление соли и засоленных продуктов (сельди, лосося, домашних заготовок на зиму), сахара, мучных, сдобных и других кондитерских изделий, винограда и сока из него, крепких кофе и чая, алкоголя и курения. Масса дневного рациона обычно не должна превышать 2 кг, жидкости – 1 литра, а килокалорий – 2600 единиц. Дневной рацион питания рассчитывается на частый прием пищи – 5-7 приемов в день. В зависимости от места локализации остеохондроз может быть: Помимо ноющих болей в соответствующих отделах позвоночника, чувства ломоты и онемения в конечностях, болевых «прострелов» в различные органы и мышцы при остеохондрозе наблюдаются другие симптомы: спазмы мышц, снижение свободы движений и усиление болей при кашле или чихании, дополнительных нагрузках и резких поворотах или наклонах. Предварительный диагноз ставится, основываясь как на вышеперечисленных симптомах, так и на первичном осмотре у врача, который проверяет позвоночник пациента в различных положениях – лежа, стоя, сидя, – в состояниях движения и покоя, после чего пациент отправляется на аппаратную диагностику с целью подтверждения и уточнения или опровержения диагноза. К основным видам исследования позвоночника относится МРТ, компьютерная томография, рентгенография и ультразвуковая доплерография магистральных артерий головного мозга, по-другому – УЗДГ МАГ. Бывает, что после тщательного обследования дополнительно выявляют сопутствующие заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи – позвоночника и межпозвонковая, протрузия межпозвонкового диска, радикулит и кифоз. Качество диагностики имеет первостепенное значение, ведь многие симптомы остеохондроза абсолютно идентичны с симптомами других заболеваний, а источниками боли могут быть как спинномозговой корешок, так и поврежденный межпозвоночный диск. Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний. В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум. При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными. При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как: При правильном подборе и сочетании множества лечебных методик медикаментозное лечение можно отодвинуть на последнее место и прибегать к нему в минимальном объеме или в фазах обострения. Занятия с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении. Мануальный и гидромассаж, рефлексотерапия не только улучшают кровообращение, снимают болевые синдромы, но и пробуждают внутренние силы организма. И, тем не менее, медикаментозная терапия все же необходима, обычно она включает в себя несколько терапий: Итак, подведем итоги: послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в большинстве случаев лишает возможности пациентов прохождения комплексного восстановительного лечения, а подобное лечение в домашних условиях добавляет еще несколько проблем. Дело в том, что пытаясь реабилитироваться на дому, пациент сталкивается, как минимум с тем, что: Таким образом, проходить восстановительное лечение лучше всего в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-95 от 12 октября 2017 г.

Next

Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях, видео

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Признаки остеохондроза; Лечение в домашних условиях. . Способы. Появляется дистрофия хрящевой ткани, и могут развиться тяжелые последствия и различное обострение шейного остеохондроза. Данный метод терапии позволяет лечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Из предыдущих материалов «Почему современная медицина не способна лечить шейный остеохондроз» и «Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника? » вы узнали, что такое шейный остеохондроз и почему современная медицина не способна лечить шейный остеохондроз. Сегодня мы будем учиться самостоятельно справляться с обострением шейного остеохондроза. Типичная клиника обострения шейного остеохондроза выглядит так: Давайте разберемся, что означают каждый из этих симптомов шейного остеохондроза. Когда знаешь причину и механизм обострения шейного остеохондроза, то ясно становится, как ликвидировать его обострение. Дело в том, что оно состоит из нескольких синдромов! Корешковый синдром шейного остеохондроза – этот синдром проявляется острой резкой болью в шейном отделе позвоночника, из-за которой голова находится в вынужденном положении и невозможно сделать ни единого движения. Этот синдром шейного остеохондроза развивается из-за ущемления (сдавления) нервного корешка, который проходит в межпозвоночном отверстии в шейном отделе позвоночника. Синдром позвоночной артерии - именно из-за него бывают такие яркие симптомы шейного остеохондроза как: Все это происходит из-за сдавления позвоночной артерии, которая проходит внутри позвонковых отверстий в шейном отделе позвоночника. Плече-лопаточный периартроз – этот симптом шейного остеохондроза обуславливает боль в плечевом суставе, которая мешает отвеcти руку в сторону или повернуть ее вдоль продольной оси. При этом синдроме часто движение рукой вперед и назад остается возможным. И как не странно, но этот синдром тоже развивается из-за шейного остеохондроза. Перечисленные синдромы говорят об осложненном течении шейного остеохондроза, поэтому необходимо внимательно следить за каждым проявлением своего состояния и не ждать, когда эти синдромы подключатся и будут в самом разгаре. В этот период обострения шейного остеохондроза наша основная задача: Для начала я развею самый главный миф - это обезболивание с помощью лекарств. Многие прибегают при обострении шейного остеохондроза к применению таких препаратов как НПВС (нестероидные противовоспалительные средства - мовалис, кетанов, найз и т.д.). Но я хочу вас огорчить, потому что эти лекарства только маскируют снятие боли. Они блокируют боль для нашей нервной системы, чтобы мы перестали чувствовать боль: Какой смысл тогда заглушать боль в шее, чтобы потом еще и проблемы с желудком лечить другими лекарствами? Создается впечатление, что лекарства заменяют наш собственный мозг. Мы позволяем им управлять нашим организмом и становимся зависимыми от них. Таблетку можно принять только в самых крайних случаях, когда боль становится невыносимой и тяжело с ней справиться самостоятельно. И только одну таблетку на фоне применения других методов. То же самое касается и новокаиновых паравертебральных блокад: Мышцы шейного отдела позвоночника при этом продолжают дальше атрофироваться, так как ими никто не занимается, позвоночник продолжает дальше "оседать", так как на него негативно влияют лекарства и никто не хочет им серьезно заниматься. Вот основные принципы, которые эффективно могут помочь вам справиться с болью при обострении шейного остеохондроза: 1). Я не сторонник постельного режима, так как это не дает никакого результата. К тому же кровообращение при этом режиме еще и замедляется, что не приносит положительного эффекта для позвоночника. Исключение активных и пассивных движений в шейном отделе позвоночника. Наоборот, движения в нижних и верхних конечностях нужны для стимулирования кровообращения и поддержания активности. Исключаются только все движения в шейном отделе позвоночника. Использование специального воротника Шанца Этот воротник специально предназначен для разгрузки шейного отдела позвоночника. Он принимает на себя "тяжесть" веса нашей головы, что помогает мышцам расслабиться и позвоночнику "растянуться". При его использовании хорошо ликвидируются ущемления нервных корешков, так как позвонки слегка "раздвигаются". Использование местных разогревающих мазей (феналгон, на основе прополиса и т.д.) Используются с целью расслабления мышц шеи и рефлекторного отвлечения от боли. Но помните, что Иначе будет привыкание шеи к этому "помощнику" и потом хуже будет идти восстановление в период затихания процесса. Это дает и расслабление, и рефлекторный массаж за счет раздражения нервных окончаний. Специальные виды лечебных упражнений Наверно, это будет открытием для многих, что во время обострения шейного остеохондроза можно делать упражнения. Да, можно, но не простые гимнастические, а специальные для этого периода. Это: Только когда вы почувствуете, что боль уменьшается и шея восстанавливает свои функции, вы можете приступать к гимнастическим лечебным упражнениям. Это даст вам закрепление эффекта и дальнейшее улучшение своего состояния. Но обратите внимание, Более подробно о этих и других видах упражнений вы можете узнать из бесплатного курса по лечению шейного остеохондроза в домашних условиях без лекарств и операций "Секреты лечения шейного остеохондроза": Иначе можно только навредить себе, потому что самомассаж и массаж мобилизирует все ткани шейного отдела, непосредственно влияет и контактирует с позвонками и нервными корешками во время различных приемов. Поэтому в период обострения шейного остеохондроза самомассаж противопоказан, а вот во время затихания процесса и для поддержания своего восстановления самомассаж очень даже нужен! Дорогие друзья, надеюсь, моя статья «Как самостоятельно справляться с обострением шейного остеохондроза? Не забывайте, что лучше заниматься своей шеей до развития всех осложнений и обострения шейного остеохондроза, чем потом все это преодолевать через мучения и трудности. Ведите активный образ жизни и не забывайте про лечебные упражнения даже в тех случаях, когда вас ничего не беспокоит! Не забудьте поделиться этим материалом "Как самостоятельно справляться с обострением шейного остеохондроза? Тест для здоровья позвоночника Самая важная составляющая здоровья позвоночника! Напишите пожалуйста, как вы справляетесь с обострениями шейного остеохондроза в комментариях ниже. " со своими друзьями в социальных сетях и оставить комментарий к статье. Как предотвратить появление боли в позвоночнике Боли в спине, остеохондроз позвоночника: Что делать? Как устроен позвоночник 7 мифов о болях в суставах Полезно ли плавание для суставов и позвоночника? Какие витамины и микроэлементы необходимы для суставов и позвоночника? Почему современная медицина не способна лечить шейный остеохондроз Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях? Благо, у меня хотя бы азы медицинского образования есть, не стала его брать, купила кетонал крем и доны в порошках, чтобы хрящ подпитать. Отчего могут болеть ноги и как избавится от этой проблемы Как физические упражнения помогают вылечить суставы Нагрузки при заболевании суставов Как лечить заболевания суставов в домашних условиях и у врача Самые распространенные заболевания суставов Почему важно знать, как устроены суставы? Благо, у меня хотя бы азы медицинского образования есть, не стала его брать, купила кетонал крем и доны в порошках, чтобы хрящ подпитать. Пропила пачку, стало легче, а когда за второй пошла, фармацевт подсказала взять эльбону в уколах, вроде как и подешевле, и состав точно такой же. Заболевания суставов: Причины болей в суставах и как их лечить Остеохондроз: Развитие, симптомы и профилактика доступным языком Боль в спине: Причины и лечение Повреждения коленного сустава: Советы пенсионеру Ревматизм: Как он возникает, как его лечить и что можно сделать самому для профилактики ревматизма? Благо, у меня хотя бы азы медицинского образования есть, не стала его брать, купила кетонал крем и доны в порошках, чтобы хрящ подпитать. Пропила пачку, стало легче, а когда за второй пошла, фармацевт подсказала взять эльбону в уколах, вроде как и подешевле, и состав точно такой же. Как продлить жизнь на пенсии: Профилактика, диагностика и лечение остеопороза Как продлить жизнь на пенсии: Лечение артроза Физические упражнения в жизни долгожителей С нашими докторами и от шейного хондроза умрешь. Пропила пачку, стало легче, а когда за второй пошла, фармацевт подсказала взять эльбону в уколах, вроде как и подешевле, и состав точно такой же.

Next

Остеохондроз Лечение шейного остеохондроза народными.

Обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне реально осуществить, к тому же, есть для этих целей очень простой народный метод, который поможет всем людям, страдающим остеохондрозом. Вам понадобится черенок от лопаты, только побольше – в длину чуть больше метра. Теперь. Шейный остеохондроз встречается часто, сопровождается болевыми ощущения в области головы, шеи, плечевого пояса, нарушением мозгового кровообращения. Особенность локализации патологического процесса и противоречивые проявления вынуждают пациентов обращаться к за помощью к специалистам. Отсутствие своевременного лечения грозит утратой трудоспособности. Нередко шейный остеохондроз поражает молодых людей (до 40 лет), способствует развитию неправильное положение тела (длительное сидение за компьютером, привычка удерживать плечом телефон), вибрация, неправильная осанка, гиподинамия, неудобная постель, наследственность. Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями, которым подвергается межпозвонковый диск шейного отдела позвоночника. Это вызвано нарушениями обмена в шейном отделе, в результате которых строение межпозвонковых дисков и их тел меняется. При усилении боли рекомендован постельный режим, физиологическое положение (для снятия нагрузки с позвоночника) на 1 – 2 дня, после этого пациент должен начать двигаться. В острой стадии необходимо выполнять дыхательную гимнастику и упражнения для снятия спазма с мышц (плавные наклоны головы и повороты, круговые движения), постепенно увеличивая нагрузку. При мышечном спазме назначают массаж (можно выполнять самомассаж шеи). С профилактической целью следует ежегодно проводить курс массажа дважды. Для разгрузки позвоночника используют шейный воротник или петлю Глиссона (после предварительной консультации с врачом). Следует отрегулировать питание, исключив продукты, усиливающие мышечный тонус (копченые и острые, алкоголь, кофе, чай). При работе, связанной с длительным сидением, нужно делать перерыв через каждый час, расслабляя с помощью упражнений мышцы спины. Как приготовить имбирную настойку по старинному тибетскому рецепту? результат при лечении шейного остеохондроза удается получить при использовании комплексного лечения. Как вылечить молочницу у мужчин в домашних условиях? Лечение в домашних условия окажется эффективным только при тщательном соблюдении всех назначений и ежедневном их применении.

Next