Мудра для лечения остеохондроза. Остеохондроз симптомы, лечение, признаки, что такое, как и чем лечить 2018-12-10 11:36

52 visitors think this article is helpful. 52 votes in total.

Мудры видео уроки

Мудра для лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза – вопрос, волнующий ни одно поколение врачей и их пациентов. Что такое остеохондроз и как его лечить – основные темы данной. Випарита карани мудра - или "поза обратного потока, опрокинутая поза", она же "поза согнутой свечи" или "опрокинутого озера". Это несложная, но очень мощная по воздействию практика-(практически -панацея:)- для тела и сознания. В Хатха Йога прадипике о випарита карани написано: «Есть чудодейственное средство, которое не дает (лунному) нектару (бессмертия) сгореть в огне солнца». Действительно, випарита карани считается настоящей "машиной времени", поворачивающей процессы старения вспять. Випарита карани - доступная асана, может выполняться с опорой таза на блок или подушку, ноги - с опорой на стену. Здесь не перегружается шейный отдел позвоночника, вес распределен между локтями, плечами и головой. В асане рекомендуется дышать уджай дыханием или обычным диафрагмальным дыханием и держать внимание на движении дыхания и энергии между манипура (пупочный центр) и вишуддхи (горловой центр) чакрами. Асану следует выполнять на голодный желудок, перед практикой медитации, особенно рекомендуется выполнять ее рано утром. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ: асана широко используется в восстановительной практике. Позволяет убрать лишние жировые отложения на талии, в области таза и бедер. Улучшает память , жизненный тонус, балансирует эндокринную систему. Сатьянанда Сарасвати пишет, что практика виприта карани может повысить метаболизм и, возможно, вам придется откорректировать соответственно количество потребляемой еды: "практикующий должен полноценно питаться, принимая пищу в достаточном количестве. Не выполняйте асану при общем недомогании, температуре, любой интоксикации организма, при менструации. Асана успокаивает и расслабляет нервную систему при стрессе, имеет выраженное антидепрессивное воздействие. Положительно влияет на функции органов брюшной полости - мочевыделительных органов и репродуктивной системы. При недостаточном питании усиленный пищеварительный огонь будет истощать тело". При острых воспалительных заболеваниях госа, ушей, глаз. Также не рекомендуется при опухолях головного мозга.

Next

Здоровье | Флибуста

Мудра для лечения остеохондроза

Традиционное медикаментозное лечение остеохондроза с применением мышечных релаксантов центрального действия, нестероидных противовоспалительных. Природа мудра и в своей сокровищнице имеет много целебных трав, цветов и плодов, которые с древних времен славятся своими общеукрепляющими и оздоровительными свойствами. Древние травники могли исцелять своими отварами не только тело, но и душу своих пациентов, а люди, которые пользовались дарами природы в полной мере, всегда отличались отменным здоровьем и долголетием. Особенно ценятся сборы, которые можно пить в виде чая. Это не горькие микстуры, а приятные ароматные напитки, достойные самых изысканных чайных церемоний. Сладкий запах жаркого летнего луга, целебных растений – это приятная утеха и добрая традиция во многих семьях, где ценится тепло и уют. Одним из таких чудодейственных сборов, который способен укрепить здоровье и побаловать вкусовые рецепторы, является «Монастырский чай» — напиток, давно известный по старинным летописям и многовековой практике врачей и знахарей. На сегодняшний день многочисленные исследования специалистов в области медицины и физиологии подтверждают положительное влияние травяных сборов на организм человека. Современные технологии позволили не только подтвердить эффективность, но и улучшить рецептуру чая, сделав дозировку более точной, а варианты напитков более разнообразными – в зависимости от потребностей и даже вкусовых пристрастий покупателя. Так что это в буквальном смысле и здоровье, и удовольствие, которое даровано самой природой. Об истории такого напитка как «Монастырский чай» могут много рассказать как медики и физиологи, так, собственно, и историки – о чудодейственном травяном сборе, который пили былинные богатыри и монахи-долгожители, упоминается в самых старинных источниках – храмовых летописях. Скептики часто относятся с недоверием к этому напитку, так как долгая история для них – это еще не показатель качества. Однако стоит отметить, что за свою долгую историю «Монастырский чай» не только не потерял своей актуальности, но и получил массу медицинских подтверждений своей полезности и эффективности. Ведь на сегодняшний день лечение травами идет параллельной поступью с другими стратегиями лечения: иногда травы назначаются как вспомогательный препарат, а порой и как основное средство лечения. В медицинской практике многих прогрессивных стран лечение настойками и природными компонентами считается даже приоритетным, так как имеет минимум противопоказаний и подходит практически всем пациентам, вне зависимости от возраста, пола, состояния здоровья. Потому можно смело говорить, что «Монастырский чай» — это не только древний и хорошо зарекомендовавший себя препарат, это еще и лекарство будущего. Постоянные усовершенствования рецептуры этого напитка и открытие все новых и новых полезных свойств целебных трав, ягод и растений делают этот вкуснейший чай настоящей панацеей при многих недугах. Главное преимущество «Монастырского чая» — его натуральность. Никаких красителей, консервантов, искусственных ароматизаторов – только травы, их природный вкус и аромат. При этом состав напитка напрямую зависит от его назначения. Все травы, ягоды, почки и соцветия, которые включены в состав целебных чаев, собраны в экологически чистых зонах и были обработаны по современным технологиям, что позволило сохранить максимум полезных компонентов. Никакой химии, только простые, полезные составные по строго выдержанной и выверенной рецептуре. Именно это делает «Монастырский чай» не только полезным, но и вкусным. Давно было подмечено, что тем эффективнее будет действовать лекарство на пациента, чем приятнее будет его употребление. Травяной сбор в этом смысле – универсальное средство, один только запах свежезаваренных трав уже действует как ароматерапия, пробуждает желание выпить напиток, поднимает настроение. Привычка регулярно пить чай – это не просто приятная привычка, но и очень полезное занятие. Так что регулярный прием «Монастырского чая» может оказать не только общеукрепляющие свойства, а также целенаправленно побороть какой-то давний недуг, но и принести неоспоримую пользу организму. Стоит знать, что эфирные масла натуральных трав оказывают заметный противовоспалительный эффект, а также являются природным бактерицидным ферментом. Их употребление позволяет организму быстрее бороться с вирусными атаками, легче восстанавливаться в послеоперационный период, повышает порог утомляемости человека. Вот почему травяные сборы бывают полезны не только тем, кто болеет, но и тем, кто вынужден контактировать с больным – скажем, в пору эпидемий ОРВИ и гриппа прием травяного чая поможет замедлить или даже остановить распространение инфекции. Естественные антиоксиданты травяных сборов – это полифенольные соединения. Они незаменимы для жителей мегаполисов, городской среды, которые регулярно сталкиваются с разными техногенными факторами: выхлопными газами, атмосферными выбросами, высоким радиационным порогом. Доказано, что эти ферменты помогают замедлить старение, положительно сказываются на тонусе сосудов, избавляют от тромбозов. Полифенольные соединения незаменимы для тех, кто в силу разных обстоятельств не имеет возможности правильно питаться, придерживаться режима и распорядка дня – этот фермент травяного сбора поможет поддержать естественный тонус организма, укрепить нервные ресурсы, уменьшить негативное влияние окружающей среды. Как неоднократно отмечали специалисты, антиоксидантные свойства трав способствуют поддержанию организма человека, подверженного вредным привычкам: при переедании, курении, злоупотреблении алкогольными напитками полифенольные соединения, полученные с травяным чаем, просто незаменимы для организма. Полисахариды и танины дают тонус организму, регулируют содержание клеточной воды в организме, положительно сказываются на кроветворные процессы. Считается, что они необходимы людям, которые ведут активный физический или умственный образ жизни. Особенно часто предписывают сделать акцент на этих ферментах тем, кто учится, усиленно занимается спортом или связан с работой, которая требует высокую концентрацию внимания, много физических затрат. Были отмечены и другие положительные свойства чая: При этом противопоказаний или побочного эффекта от употребления чая выявлено не было. В ходе многочисленных наблюдений также не было отмечено возможности передозировки сбором – при необходимости таким травяным сбором можно полностью заменить прием воды и это будет организму только на пользу. Многие лекарственные средства требуют сложной схемы применения, графика приема. Чай, впрочем, конечно, имеет свои тонкости заваривания, но они знакомы и просты почти для каждого человека, который хоть раз сталкивался с обычными чаями или травяными сборами. Способов заваривания «Монастырского чай» есть несколько. Самый традиционный – это обычное заливание сухой смеси травы кипятком из расчета 1 чайная ложка чая на 200 мл. Чтобы было понятнее: на один стакан воды нужна одна ложка или одна крупная щепотка чая. Заваривать таким способом чай можно прямо в чашке: заливаете напиток кипятком, накрываете крышкой или полотенцем на 3-5 минут – и ароматный напиток готов! Можно пить в горячем или холодном виде, добавляя сахар, мед или варенье по вкусу. Многие любители травяных отваров советуют готовить их на водяной бане, чтобы не терять и капли полезных свойств целебных трав. Этот способ приготовления, конечно, сложнее, но гурманы должны оценить результат: так богаче раскрывается вкус напитка, сохраняются все полезные элементы. Водяная баня делается следующим образом: в стеклянную посуду засыпается ложка чая и заливается теплая вода. Эта емкость помещается в кастрюльку с кипящей водой и выдерживается так минут 10-15, за это время травы успевают хорошо распариться в теплой, но не кипящей воде, а значит – в большей мере раскрыть свой вкусовой букет, выделить эфирные масла и полезные ферменты. Впрочем, если возиться с двумя тарами для заваривания не хочется, можно дать чаю настояться в обычном термосе – залить травы кипятком и выдержать их в таком виде несколько часов. Традиционно, чтобы получить положительный эффект, чай нужно пить по меньшей мере два раза в день по 200-300 мл. Но если есть желание и потребность, то можно пить «Монастырский чай» и чаще – заменяя им полностью все питье, суточную потребность в жидкости. Зато такой прием поможет компенсировать организму многие витамины и полезные ферменты, которые по какой-то причине нет возможности получить из продуктов питания. Пить такой чай можно как на голодный желудок, так и запивать им пищу. Чай можно использовать даже в разгрузочные дни, что позволит легче вывести шлаки и поддержать тонус организма во время краткосрочного голодания. Для получения стойкого положительного эффекта курс приема травяного чая должен длиться от одного до нескольких месяцев. При этом длительность курса может зависеть от здоровья и особенностей каждого отдельного человека: регистрировались случаи, когда положительный эффект от приема чая пациенты ощущали уже в первые недели его употребления. Всем известно, что на здоровье экономить нельзя, однако это и не означает, что забота о собственном здоровье – это обязательно огромная статья затрат. Так, на сегодняшний день стоимость упаковки настоящего «Монастырского чая» составляет 990 рублей (при заказе от двух упаковок — одна в подарок). Благодаря этому чаю, не прибегая к приему аптечных препаратов и долгому стационарному лечению можно нормализовать работу внутренних органов, заметно поднять иммунитет, улучшить самочувствие и настроение. Курс чая может заменить курс таких препаратов, как: Так что это настоящая экономия средств и времени. Еще никогда лечение не проходило в домашнем кругу и с любимыми сладостями вприкуску – так что такой курс принесет удовольствие и радость. А так как этот чай является хорошим профилактическим препаратом, то это экономия денег и времени и на будущее. Если вы заглянули на наш сайт, значит, вы уже сделали первый шаг к здоровью. Теперь осталось только заказать вкусный и полезный травяной «Монастырский чай». Так, оформить заказ на приобретение любого количества и наименования чая можно тут же, через удобную форму заказа. Для удобства покупателей у нас существует доставка чая в любую точку России. Оплатить заказ можно с помощью банка ВТБ 24 (или DN 24) по адресу dn-24 На сайте присутствует удобная пошаговая инструкция по работе личного кабинета и регистрации в нём. Не забывайте, что заказать «Монастырский чай» вы можете не только лично для себя, но и в подарок для своих родных и близких, которые тоже и наверняка нуждаются в поддержке их здоровья, иммунитета, долголетия и хорошего самочувствия. Получайте от природы все и пользуйтесь ее дарами с мудростью и рассудительностью – это важный шаг не только к здоровью, но и к гармоничной жизни, полной благ и удовольствий.

Next

Как лечить остеохондроз? Какие средства эффективны?

Мудра для лечения остеохондроза

Итак, подведем итоги послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в. Практика мудр поможет вам прояснить ум, оздоровить организм и проникнуть в глубины своего сознания. Практикующему мудры доступны секреты управления внутренними энергетическими потоками (пранами). Самым оптимальным временем для выполнения мудр считается утро и вечер, но и в любое другое время их можно применять. В количественном онтошении оптимальным вариантом будет применение мудр дважды в день. Сразу после приема пищи не стоит приступать к мудрам; необходимо сделать перерыв на час. Выберите уединенное место, — так Вам легче будет настроиться. Также мудры можно использовать на прогулке, лежа в постели, на работе в обеденный перерыв. Главное, чтобы Вы чувствовали себя удобно и расслаблено. Считается, что мудры лучше выполнять лицом на восток. Время выполнения увеличивается постепенно от 3 минут для начинающих до 30 минут для практикующих продолжительное время. Очень часто мудры дают незамедлительный эффект — прилив сил, гармонизация сознания, ясность чувств и ума. Чтобы ощутить уже серъезный эффект от применения мудр — необходимо практивать их около месяца. Не думайте о непритностях и огорчениях, и мысленно поросите прощения у всех, кого вы обидели словом или делом; а также мысленно простите своих обидчиков. Начинать применения мудр необходимо с внутреннего настроя. Мудры можно использовать не только для лечения своего организма/сознания, но и для лечения других людей, гармонизации и очищения помещений, так как лечебные жесты нормализуют энергетические потоки не только в организме практикующего, но и в окружающем пространстве. Если Вы хотите помочь больному человеку или же кому-либо, казавшемуся в опасности, Вы можете мысленно преставить себе ваш объект и начать делать определенную мудру.

Next

Женщина после 60 – советы диетолога, тренера, психолога и косметолога. | ZDOROVEJKA.RU

Мудра для лечения остеохондроза

Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и изза остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы. При гипертонии — Мудру “Спасающая жизнь” и Мудру Знания, а затем, чередуя, Мудры Ветра и Жизни. Мудра для лечения брадикардии. Сегодня, как и обещала, продолжаю рассказ о мудрах и их целительной силе. Сердце-это один из самых важных органов организма человека, и по различным верованиям, это вместилище его души и чувств. Эта мудра соединяет в себе все пять стихий человеческого организма и приводит их в состояние баланса, способствуя нормализации работы сердца при ишемии, стенокардии, болях в сердце. Мудру нужно выполнять лицом на восток, расположив на уровне груди, смотреть на зеленый цвет, при этом желательно вдыхать аромат герани. Применяется при нарушений функций сердечно-сосудистой системы, обеспечивая приток энергии в организм и защиту от неблагоприятных воздействий. Выполняется лицом на восток, расположив руки на уровне солнечного сплетения, смотреть на зеленый цвет. Она может предотвратить сердечный приступ и рекомендуется при любых недомоганиях сердца. Выполняется обеими руками на уровне груди, лицом на восток, смотря на зеленый цвет. Перед выполнением практики, необходимо найти и прочитать точное выполнение мудры, а также ознакомиться с основами этой практики. Конечно же, не стоит забывать, что любое лечение на 90 % эффективно при глубочайшей вере в его целебную силу. Поэтому так важно проникнуться в эту практику всей душой. Практикуя мудры, особенно при серьезных сердечных заболеваниях, нельзя отказываться от любого медикаментозного лечения, а использовать этот метод,как сопутствующий выздоровлению.

Next

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейногрудного.

Мудра для лечения остеохондроза

Страдаете остеохондрозом шейногрудного отдела? Лечение с помощью простой гимнастики. Содержание спрятать. “Почему эта напасть случилась со мной?” “Как мне начать заниматься, если я всё время сижу в офисе?” “Что мне делать во время обострения?” При острой боли в шее “Что. Скажите, вы когда-нибудь задавались вопросом — насколько честны с вами врачи? Как хорошо они в действительности осведомлены о человеческом теле? Приема какого огромного количества лекарств можно избежать, если взять ответственность за собственное тело и здоровье на себя? Заболевание, на самом деле пустяковое (не рак и не спид), но неприятностей может доставить массу. А всё от обыкновенного незнания, что гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника способна за довольно короткий срок полностью излечить вас: вернуть радость полноценного движения! Возможно, вы пока не сталкивались с этой проблемой и никогда не столкнетесь, но современная жизнь такова, что больше и больше людей испытывают на себе её последствия. Так уж вышло, что 21 век — это век программистов, писателей, компьютерных дизайнеров, врачей — стоматологов, которые тоже должны часами ссутулившись и изогнувшись выполнять свою работу. А потом бегут в растерянности к первому попавшемуся врачу, который неизменно прописывает таблетки. В итоге, на спине образуется горб, а мышцы шеи не выдерживают такую неравномерную на них нагрузку. Если вам уже поставили подобный диагноз, наверняка, вы задавали себе подобный вопрос. Позвоночник перестает удерживаться мышцами в природном положении, кровь не имеет возможности свободно течь и доставлять все нужные материалы для межпозвоночных дисков и хрящевой ткани. Открываем интернет и читаем — в каждой статье один и тот же ответ: всему виной недостаток двигательной активности. Можно бесконечно открещиваться от спорта, здорового образа жизни, ставя уколы, пачкаясь медикаментами, но толку от этого не будет. Образуются зажимы, из-за них кровь не поступает в мозг в нормальном количестве, что приводит к головным болям и ограничению в движениях всего тела. Специально для вас разработан комплекс лечебной гимнастики для шеи и груди, прямо не слезая с рабочего места. Эти разрушающие вас процессы часто сопровождаются острой болью, онемением рук, повышенным давлением, ухудшением памяти и зрения, нарушением сна, что делает настроение испорченным, а жизнь неполноценной. Но обратите внимание, что профилактикой в любом случае стоит заняться, особенно при так называемых “сидячих профессиях”. Прижмите к правому плечу ухо, затем повторите левым ухом тоже самое — 8 раз каждая сторона. Пора приступить к оздоровительной тренировке для груди. Из можно делать также прямо на собственном рабочем месте. Для начала пододвиньтесь на край стула подальше от спинки и возьмитесь руками так, как показано слева на картинке. Затем прогните в грудь так, чтобы она выдавалась полностью вперед. Потом вернитесь в положение тела, с которого начали и повторите 4 раза. Поднимите обе руки так, как показано на картинке справа, держите их так 5 секунд, после поднимите их над головой в параллели друг к другу и держите столько же, сколько в первом положении. Сложите руки так, как вы показывает девушка на картинке. Глубоко вдыхайте, выдыхайте и считайте до 15 секунд, потом расслабляйтесь. Такая простая 10-минутная гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника для офиса и любой “сидячей” работе, выполняемая хотя бы 2 раза за 8 часов, будет мощнейшей профилактикой, а также спасением во время восстановления после заболевания. Но что же делать, если обострение уже случилось и вы оказались в кровати с острой болью? Попросите родственников купить вам ортопедический валик. Если рядом с вами сейчас никого нет — плотно скрутите валиком старое покрывало, подложите под ноющее место (под шею или грудь). Лягте на валик, полностью расслабьте все части тела. Если боль вытерпеть сложно, то примите обезболивающее (самым эффективным будет инъекция). Как только боли утихнут — приступайте к безопасной дыхательной гимнастике, её можно делать лёжа в своей кровати. Правую руку передвиньте до уровня плеча на вдохе и задержите, мысленно считая до 5, не дышите, после выдохните. Потом поднимите её же на вдохе до уха в прямом положении, задержите, в уме считая до 5 и опустите с выдохом. Сделайте все действия в точном порядке левой рукой. Лёжа на спине, пожмите плечами и расслабьте их 5 раз. Эти оздоровительные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе значительно ускорят процесс лечения. Когда все мучения останутся позади — приступайте к более активным тренировкам и начните вести спортивный образ жизни. Ну и наконец, если с вами уже случилась эта напасть и вы решили обратится к доктору — вместо того, чтобы бежать в первую ближайшую поликлинику к обычному врачу, лучше обратитесь к медику с дополнительным образованием по специальности лечебная физкультура. Он сможет действительно вылечить вас и вернуть свободу двигательной активности! Кроме этого, советуем вам познакомиться с методиками В.

Next

Монастырский чай: цена и состав с инструкцией применения

Мудра для лечения остеохондроза

Итоги уходящего года и поздравления с Новым годом. Волшебный горячий шоколад — секреты. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое “топливо” перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить “поломки” в больных органах. Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно. Выполнять Мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов. Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются Мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью. При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве. Это значит, что Мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать Мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько Мудр. Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов. Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо! : мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию, улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности. одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. : для лиц, страдающих заболеваниями ушей снижением слуха. Исполнение в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха, длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха. при выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. при хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания . : при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой Мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Одновременно с выполнением этой Мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши. : боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. при перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой Мудры обеими руками одновременно. : указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. : ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. выполнение этой Мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий. Вода – один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. стихия воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании вода – это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете. : при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой Мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота. : мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки. : для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. эта Мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма. – Дракон символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм – собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой Мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения высшему разуму, для осуществления добрых дел, создаёт ощущение единства с космосом. : средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. при этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу «храма», большие пальцы — голову дракона, а мизинцы — хвост дракона. мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки. – по индийской мифологии черепаха помогла Богам добыть Амриту (священный напиток бессмертия) из океана. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов, образуя замкнутый круг, таким образом предотвращаем утечку энергии. («девять драгоценностей») – из девяти драгоценностей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружающий мир. собирая все девять драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство человека и космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток. – самым распространенным является образ Будды Шакьямуни. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном троне и достигшим высшего просветления. Символ — нищенская чаша, цвет — золотой, трон — красный лотос. Мозг — самая совершенная форма восприятия мысли и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом. большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями. : средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. : большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней. Регулярное выполнение этой Мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида. – ваджра – «громовая стрела», оружие Бога-Громовника Индры. Это особая сила, способствующая освобождению; молния — символ мира и могущества Духа. Мудра – это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии. : большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Шамбала, это страна высших сущностей, процветания, добродетели и благополучия. указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой Духовности. Щит – защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия. : пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак (рука). кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. выпрямленная кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки. – лотос – водное растение, которое служит религиозным символом. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами солнца (стихия огня). Так, последовательно проходя через все стихии, он олицетворяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается земли. цветок лотоса служит троном Богов, воплощает чистоту, мудрость, плодородие, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и свежесть. : большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев. указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем. согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали. указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. : безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. средний палец левой руки положить на безымянный палец левой руки. мизинец левой руки прижать к безымянному пальцу левой руки. безымянный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. согнуть указательный палец левой руки, и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. мизинец, указательный и большой пальцы правой руки выпрямит. большой палец правой руки согнуть и помесить под согнутый указательный палец левой руки.: соединить кончики больших пальцев правой и левой рук. правую руку наложить на левую руку на уровне основания кисти.: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. указательный палец правой руки расположить на указательном пальце левой руки, под средним пальцем левой руки. средний и безымянный пальцы правой руки поместить на среднем пальце левой руки, под безымянным пальцем левой руки, расположив их кончики ни мизинце левой руки.

Next

Лечение остеохондроза

Мудра для лечения остеохондроза

В особо тяжелых случаях врачам приходится прибегать к внутримышечным инъекциям, но намного чаще для лечения остеохондроза используются нестероидные. Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — это главный способ остановки этого заболевания. При диагнозе Остеохондроз шейного отдела позвоночника, видео гимнастика нормализует подвижность суставов и тонус мышечных волокон, укрепит мышцы шеи, а также повысит эластичность кровеносных сосудов и кровоснабжение тел позвонков и межпозвоночных дисков. Гимнастика шейного отдела при остеохондрозе в сочетании с ритмичным дыханием восстановит нормальное мозговое кровообращение. Это повлечёт за собой улучшение умственной работоспособности – предотвратит ослабление памяти и поможет лучшему процессу запоминания. В этой статье представляем подборку упражнений, которые можно выполнять без практически всем, не обращаясь за утверждением к специалисту ЛФК. Однако и у этого несложного комплекса есть свои противопоказания. Дыхательная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела выполняется обязательно, и для неё нет никаких ограничений. " Боли - предвестник страшных патологий, которые за год-два могут усадить в коляску и сделать из вас инвалида. Дыхательные упражнения в положении лёжа, в сопровождении с движениями руками, показаны даже после серьёзных полостных или нейрохирургических операций. Полностью восстановить СУСТАВЫ и СПИНУ просто, главное... Перед выполнением данной комплекса Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника видео показано провести самомассаж мышц шеи, втирая мазь или гель предписанный врачом или, например, Долобене-гель, Троксевазин-гель или крем Decontractile. Это упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя в любом положении. Согните руки и положите пальцы на плечи, локти держите ровно в стороны так, как показано на фото выше. Сделайте несколько движений локтями вверх и вниз, затем несколько сведений перед собой и максимальных разведений назад. После этого одновременно нарисуйте локтями круги «вперёд» и «назад». Выполните это упражнение чередуя положения рук, разводя их через стороны. В конечной точке – в замке, с каждым разом напрягайте мышцы сильнее, соблюдая следующий алгоритм по времени: вначале по 3 секунды, затем по 4 и так далее до 7. Такая поза также поможет тем, у кого существуют проблемы с пищеварением, мочеполовой системой и предстательной железой. В классическом варианте эта асана йоги выполняется лёжа. Не стоит сильно прогибаться в груди и запрокидывать голову назад. Обратите внимание на ноги – стопы не должны быть раскинуты шире плеч, а пятки должны «смотреть» в потолок. Время удержания положения: сколько сможете, но не более 3-х минут. Тем не менее для начала можно выполнять облегчённые варианты в положении стоя или сидя. Такая поза противопоказана беременным, а людям с патологиями коленных суставов и диарей следует выполнять её с осторожностью. В конце рекомендуем выполнить асану, которая поможет поставить все суставы позвоночного столба в естественное анатомическое положение, и сделает ненужными походы к мануальному терапевту. Примите положение максимально приближённое к тому, которое показано на фото сверху. Кстати, «нижняя» нога и согнутая рука могут быть прямыми. С каждым выдохом делайте небольшое «доскручивание» в пояснице, груди и шее. Старайтесь не допускать излишних изгибов позвоночника, а выполнять только скручивание. Время нахождения в асане: от 5-10 секунд до 3-х минут максимум. Спустя 6-8 недель ежедневной практики ваша позиция будет не хуже, чем у инструктора. Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела будет эффективной только в случае её регулярного, желательно ежедневного, исполнения. Цена за отказ от выполнения и продолжение малоподвижного образа жизни – возврат всех дискомфортных и болевых ощущений, а также прогресс заболевания, грозящий возникновением протрузий и грыж в межпозвоночных дисках.

Next

Мудры Йога пальцев

Мудра для лечения остеохондроза

Искусство Мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали. Мудры являют собой фигуры из пальцев, иногда сложные, иногда простые к исполнению. Это своего рода упражнения, в которых пальцами как бы соединяются элементы, которые им соответствуют. В определенных позах создаются определенные энергетические конфигурации, которые могут быть инструментом для работы человека над своим пространством вокруг тела человека, а также инструментов для управления энергией тела. Были разработаны сотни мудр, с помощью которых осуществлялась коррекция физического и психического здоровья человека. Доступность, высокая эффективность и, самое главное, возможность самолечения сделали мудра-терапию популярной. Древняя индийская мудрость может поведать нам о «мудрах» – особенном сплетении, соединении наших душевных сил с пальцами рук и даже о сверх возможностях возникающих у людей практикующих эти «мудры». Принципиальным моментом подтверждающим возможность их воздействия на психику и соответственно физиологию человека являются неосознанные жесты, «распальцовки», которые мы используем в быту. Магическая цифра «семь» является основной в индийских учениях, да и в остальном эзотерическом мире она занимает главенствующие позиции. Семь энергетических центров – «чакр», отвечающих за психическое состояние человека, в учении о «мудрах» взаимосвязаны с пальцами и руками, как бы «проецируются» на них, соответственно, определенным образом складывая руки или пальцы мы можем достичь определенных состояний психики и сознания. Прибодриться в час уныния, настроиться на победу перед судьбоносным выбором, защититься от эмоционального прессинга окружающих или начальства и, как знать, стать более счастливыми.

Next

Випарита Карани Мудра

Мудра для лечения остеохондроза

МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НЕВРАСТЕНИИ В качестве лечебного средства данная. Продолжаем разговор о мудрах, сегодня предлагаю вам материал о мудре от головокружения – Рудра-Мудра. При помощи мудр, складыванием пальцев в определенные комбинации, можно управлять своей жизненной энергией и перенаправлять ее в определенные точки тела. Это своеобразная гимнастика пальцев также позволяет концентрировать энергию в определенных органах и системах организма. Иначе эту гимнастику пальцев можно назвать энергетической гимнастикой, которая корректирует внутренние сложные процессы. А парадокс в том, что сама гимнастика очень и очень проста в выполнении, не отнимает много времени и усилий и ее можно выполнять по нескольку раз в день. Rudra-Mudra считается властелином чакры солнечного сплетения. Рудра-Мудра действует на чакру солнечного сплетения, активизируя ее энергию, а значит и на все внутренние органы, связанные с этой чакрой: желчный пузырь и печень, поджелудочную железу и желудок, мышечную систему. Застои энергии в перечисленных органах блокируют продвижение энергии к голове, что и вызывают головокружения и тяжесть в голове. Хорошо помогает и мудра от головной боли, не менее полезна для здоровья мудра снимающая усталость. Подушечки указательного и безымянного пальца соедините с подушечкой большого пальца, средний палец и мизинец выпрямите, но держите их без напряжения. Представьте, что вы находитесь в центре оси огромного вращающегося колеса, где вам спокойно и безопасно. Выполнять мудру необходимо по шесть минут, 3 – 4 раза в день, ежедневно. Если вы начнете двигаться к ободу колеса, центробежная сила будет вас стремительно выталкивать, пытаясь выбросить, и чем дальше от оси колеса вы находитесь, тем сложнее удержаться на нем. Только стоит потерять равновесие, золотую серединку, как сразу наваливаются трудные ситуации, которые выводят нас из равновесия все больше и больше, со всех сторон возникает огромное напряжение и так сложно вновь обрести точку равновесия и вернуть себя туда, где спокойно. Мудра от головокружения — Рудра-Мудра одаривает вас центростремительной силой, помогающей обрести спокойствие и вернуться в золотую серединку. Проще визуализировать, если на листе бумаги нарисовать колесо с втулкой и ступицами, в середине которой – желтая точка. При вдохе, представляйте, что эта точка надвигается на вас, становится больше и ярче. При выдохе – желтый цвет оступает, точка становится все меньше, в середину ступицы. И еще один, самый простой метод визуализации – как Мандалу, рассматривать листок с нарисованным колесом и желтой точкой в середине.

Next

СЕРДЕЧНАЯ МУДРА ПРИ БОЛЕЗНЯХ СЕРДЦА

Мудра для лечения остеохондроза

Природа мудра и в своей сокровищнице имеет много целебных трав, цветов и плодов, которые с. Чаще всего больной испытывает сильные тупые боли в момент физической нагрузки, а также при абсолютном покое. Естественно, в старые времена это заболевание носило иное название, но у него были те же симптомы, которые присущи остеохондрозу. Старые люди обычно говорили «прихватило поясницу и спину». Нужно погасить вспышки жгучей боли нервных корешков. А после этого легкий восстанавливающий массаж будет просто необходим. Нужно усвоить всем, кто приобрел данное заболевание: ни в коем случае не переохлаждаться, резко не разгибаться и не поднимать тяжелые вещи. По возможности избежать тяжелой физической нагрузки, конфликтной ситуации. Если вы проводите курс обертываний, растираний и пьете лечебные составы, доведите его до конца, это послужит вам гарантией полного выздоровления. Не бросайте начатое лечение, даже если вы перестали чувствовать боль.

Next

Йоговских мудр, которые помогут обрести покой в любой ситуации

Мудра для лечения остеохондроза

Для шеи, головы и. от остеохондроза шейного отдела до. а также для лечения заболеваний. Этот прием обеспечивает непрерывность циркуляции энергии в контуре малого небесного круга и выполняется постоянно в течение всей практики всех упражнений. Классические трактаты по йоге рекомендуют держать язык замкнутым на нёбо 24 часа в сутки, чтобы не рассеивалась жизненная сила. кроме тех случаев, когда предписано иное положение языка. Замыкает контур циркуляции Вайю-праны — силы воздуха, имеющей ключевое значение для общего управления процессами, происходящими в тонком теле. Агни-набхи-мудра — касание кончиком языка в середине твердого нёба или ближе к мягкому нёбу (положение точки может меняться, искать по ощущению). Применяется при практике мудр и пранаям, когда необходим импульс нисходящего потока огня. Джала– или Сомадхара-набхи-мудра — касание мягкого нёба как можно ближе к глотке. Применяется при практике пранаям и созерцательных техник, когда необходим импульс нисходящего потока силы воды.

Next

Сила целительных мудр – здоровье на кончиках пальцев Econet

Мудра для лечения остеохондроза

Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и изза остеохондроза или плохого пищеварения. Возьмите на вооружение Мудры Раковина и Поднимающая, а также Мудры Воды, Голова Дракона, Флейта Майтрейи. Мудра для лечения брадикардии. Соответственно, с помощью определённых положений рук и пальцев мы можем перенаправлять потоки этих энергий, изменяя энергетический баланс во всём теле. Мудры и есть эти особые положения рук, разработанные в древнем Китае несколько тысяч лет назад и с тех пор с успехом применяющиеся в традиционной медицине. Но мудры способны не только менять энергонасыщенность какого-либо органа, но и комбинировать энергии различных качеств. Ещё эта способность мудр используется для изменения эмоционального и духовного состояния. Усиливает общий энергетический потенциал организма, пробуждая энергию муладхара-чакры. Также активизирует нижний энергетический круг организма путём усиления меридианов ног. Видимым эффектом от этой мудры будет увеличение работоспособности и хороший иммунитет. Ещё Мудру Жизни можно с успехом применять при нарушениях зрения. Психологический эффект от мудры - уверенность в себе и стрессоустойчивость. Активизирует способность мозга воспринимать новую информацию и систематизировать полученные знания. Также хорошо помогает излагать свою точку зрения собеседнику, дарит ясность сознания и творческий настрой. Может быть полезна при психическом или эмоциональном переутомлении, бессонице и любых проблемах, связанных с нехваткой энергии на уровне анахаты или вишуддхи. Эта мудра активизирует витальные силы организма и способствует скорейшему выздоровлению. Процессы энергообмена и регенерации начинают идти быстрее. Мудра Исцеления не должна являться самостоятельным лечением, но хорошо работает как дополнительная поддержка при всех видах органических заболеваний. Мудра улучшает социальные отношения внутри коллектива, повышает роль практикующего её в глазах окружающих. Может применяться для лечения лёгких простудных заболеваний. При постоянной практике будет заметно усиление голоса. Техника: В кулаке правой руки зажат большой палец левой. При этом остальные пальцы левой руки прямые и плотно прижаты к пальцам правой, а большой палец правой руки касается кончика среднего пальца левой руки. Сложенные перед грудью ладони – являются исходным положением для всех пальцовок. Каждый жест-пальцовка выполняется в течение 22 минут. Тело должно быть расслабленным, дышать нужно животом. За время выполнения пальцовки, ваше духовное зрение привыкнет к полумраку внутренней «кладовой», и только тогда вы сможете взять то, что вам нужно. Впоследствии, после года регулярных тренировок (и это как минимум), вам уже не понадобится тратить 22 минуты на «привыкание», и вы сможете сразу же после выполнения пальцовки войти в нужное психофизиологическое состояние. То, что мы предлагаем вам, доступно каждому и не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительное значение мудр. Мудры можно выполнять в любом положении, но оптимальной считается поза Лотоса. Все упражнения выполняйте спокойно, без малейшего напряжения мышц, не прилагая особых усилий. Общее время – 45 минут, но его можно разделить на 2, 3 и более коротких отрезка. Например, голова может болеть не только по тому, что у Вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения, а от чего-то другого. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько Мудр.

Next

Как лечить остеохондроз в домашних условиях медикаментозно и.

Мудра для лечения остеохондроза

В домашних условия возможно использование следующих способов лечения остеохондроза физические упражнения, йога; гомеопатия, лекарства; соблюдение. Каждый из нас является проводником и концентратором энергий Вселенной, каждый образует связь между Небом и Землей, каждый в состоянии организовать и использовать эти могучие силы хотя бы для исцеления себя. Но качество, характер и влияние этих энергий на человека зависит от того, насколько он является чистым и разумным проводником и хозяином всего этого богатства. Мудры снимают стрессы, растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело, лечат конкретные органы и заболевания, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с Богом. Например, голова может болеть не только потому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр. Выполняя мудры, важно помнить, что мудры не дадут вам полного исцеления и не заменяют медикаменты и основное лечение. При всех недомоганиях и болях следует всегда обращаться к опытным специалистам и врачам. Мудры всегда используются как дополнительные поддерживающие средства. Для более полного эффекта мудры следует комбинировать. Правильно выстроенные комбинации увеличивают ваши шансы на успех в лечении. Подобрав определенную комбинацию мудр для достижения своих целей не прекращайте её повторять хотя бы в течение одной недели. Даже если боль ушла, продолжайте выполнять упражнения еще в течении пяти дней, чтобы закрепить достигнутый энергетический эффект. С помощью целительных мудр вы можете избавиться от многих заболеваний, перед которыми бессильны даже врачи. Для восстановления энергетического баланса вашего организма, используйте простые, но в тоже время эффективные упражнения цигун. Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, «Три колонны Космоса», «Черепаха», «Чаша Чандмана», «Щит Шамбалы». При заболеваниях сердечно-сосудистой системы — мудры Знания, «Спасающая жизнь», «Храм Дракона», «Лестница Небесного храма», «Черепаха», «Стрела Ваджра». При гипертонии — мудры Знания и «Спасающая жизнь», а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни. При простудных и респираторных заболеваниях, проблемах с легкими — мудры «Раковина» и «Поднимающая», а также мудры Воды, «Голова Дракона», «Флейта Майтрейи». При заболеваниях пищеварительной системы — мудру Воды, а также мудры «Чаша Чандмана», «Морской гребешок», «Парящий лотос». При болях в суставах — мудры «Корова», Ветра, Жизни, Энергии. При нарушениях нервной системы — мудры Знания, Земли, «Окно Мудрости», «Лестница Небесного храма», «Зуб Дракона», «Шапка Шакья-Муни», «Флейта Майтрейи». Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки — мудру «Парящий лотос». Оптимальное время одного занятия — 45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов. Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости. Методика выполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх. Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши. Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга, точные боли. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями и слегка отогнуты наружу. Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки. Методика выполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Показания: отсутствие аппетита, астения, нарушение пищеварения. Методика выполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней. Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида. Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Методика выполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида. Показания: мудра охраняет от негативных воздействий чужой энергии, помогает восстановить силы, повышает сопротивляемость организма. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут иметь весьма тяжкие последствия. Методика выполнения: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки. Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь). Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев. Регулярное использование этой мудры поможет вам избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем. Показания: применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях. Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Методика выполнения: соединить кончики больших пальцев. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. Показания: Данная мудра выполняется с профилактическими целями. Методика исполнения: безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. Средний палец левой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки прижать к безымянному пальцу левой руки. Безымянный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. Мизинец, указательный и большой пальцы правой руки выпрямить. Правую руку наложить на левую руку на уровне основания кисти. Показания: в качестве лечебного средства в случае общего ослабления нервной системы. Методика выполнения: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались тыльными сторонами. Соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. Сцепить кончики указательных пальцев левой и правой руки. Безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии. Показания: в качестве лечебного средства при воспалительных заболеваниях кишечника. Методика выполнения: соединить кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Наложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложить на кончик безымянного пальца правой руки. Применение: в качестве лечебного средства при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи). Методика выполнения: соединить большой палец левой руки с кончиком указательного пальца левой руки. Прижать средний палец правой руки к основанию большого пальца правой руки. Соединить большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки. Безымянный палец левой руки наложить на указательный палец правой руки и согнутый средний палец правой руки. Безымянный палец правой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки расположить между безымянным пальцем и мизинцем правой руки. Мизинцем правой руки обхватить сверху мизинец левой руки. Согнуть укзательный палец левой руки, и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. Применение: в качестве лечебного средства при гипертонии — хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с растройством нервной регуляции. Большой палец правой руки согнуть и поместить под согнутый указательный палец левой руки. Методика выполнения: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. Применение: в качестве лечебного средства при брадикардии (замедлении сердечного ритма). Методика выполнения: соединить кончики больших пальцев правой и левой рук. Указательный палец правой руки расположить на указательном пальце левой руки, под средним пальцем левой руки. Средний и безымянный пальцы правой руки поместить на среднем пальце левой руки, под безымянным пальцем левой руки, расположив их кончики на мизинце левой руки.

Next