Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Остеохондроз поясничнокрестцового отдела позвоночника — лечение. 2018-12-11 21:22

80 visitors think this article is helpful. 80 votes in total.

Остеохондроз поясничного отдела, грудного и шейного отдела позвоночника - лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Поясничнокрестцовый. различные отделы позвоночника. Лечение остеохондроза. Что собой представляет пояснично-крестцовый остеохондроз? Как и всякий остеохондроз, это дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, расположенных в данном отделе. Стоит напомнить, что поясничный отдел позвоночника включает в себя 5 позвонков. Но здесь позвонки соединены неподвижно в виде крестцовой кости, являющейся составной частью таза. Примечательным является тот факт, что остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника наблюдается намного чаще, чем шейный или грудной остеохондроз. Причем изолированное поражение крестца практически не встречается. Как правило, крестцовый отдел вовлекается вторично после остеохондроза поясницы. Чтобы ответить на этот вопрос, стоит немного коснуться анатомии и физиологии. Каждому из позвонков поясничного и крестцового отдела соответствует нервный сегмент – участок спинного мозга с отходящими от него передними (двигательными) и задними (чувствительными) нервными корешками. Еще одна особенность поясничного отдела состоит в том, что анатомическое расположение сегментов и отделов позвоночника здесь не совпадают. Он заканчивается примерно на уровне 12 грудного – 1 поясничного позвонка. Кроме того, из двух нижних поясничных корешков и 3 верхних крестцовых образуется седалищный нерв. Следует отметить, что поясница испытывает на себя максимальную динамическую и статическую нагрузку при поддержании тела в постоянной позе, ходьбе, поднятии тяжестей, совершении координированных движений. Поэтому хрящевая ткань дисков здесь изнашивается раньше, чем в других отделах. Кроме того, межпозвоночный хрящ чутко реагирует на малейшие негативные изменения в организме при эндокринных, сердечно-сосудистых и пищеварительных расстройствах. Наиболее уязвимыми при остеохондрозе являются 4 и 5 поясничный сегмент. Утративший в силу вышеуказанных причин свои эластические свойства диск легко смещается в сторону при резких движения, излишней физической активности. Лишившиеся хрящевой прокладки тела позвонков еще больше сдавливают друг друга, в результате чего ущемляются и воспаляются корешки спинномозговых нервов. В месте сдавливания тел позвонков появляются патологические костные разрастания (спондилез). Это осложнение так и называют – синдром конского хвоста. Многочисленные и далеко не приятные симптомы пояснично-крестцового остеохондроза обусловлены грыжей межпозвоночного диска, спондилезом, пояснично-крестцовым радикулитом, воспалением седалищного нерва, и синдромом конского хвоста. Ведущим признаком пояснично-крестцового остеохондроза является боль. Причем по характеру боли можно косвенно судить о прогрессировании процесса. Вначале боль не выходит за пределы поясничной области. По характеру она тянущая, ноющая, зачастую отдает в крестец. Хотя иногда она возникает остро, по типу прострела (люмбаго) с быстрым нарастанием интенсивности. При вовлечении в патологический процесс седалищного нерва боль с поясницы и крестца распространяется на заднюю поверхность нижней конечности. Особенно мучительная боль в спине и в нижних конечностях может быть при синдроме конского хвоста. Боль при пояснично-крестцовом остеохондрозе практически всегда сочетается с патологическим напряжением мышц, нарушением чувствительности и движений. Выраженность этих нарушений также различна – от парестезий (покалывания, жжения, онемения) до полной утраты чувствительности (анестезии) с невозможностью совершения движений. Это состояние невропатологи именуют нижней параплегией, т.е. При запущенных формах остеохондроза возможны и другие тяжелые последствия – недержание мочи и кала, мышечная атрофия нижних конечностей, у мужчин – нарушение потенции. По поводу НПВС и стероидных гормонов имеются разногласия из-за побочных эффектов этих лекарств (склонность к кровотечениям, патология желудочно-кишечного тракта). И если без стероидных гормонов можно обойтись, то Диклофенак, Вольтарен, Ибупрфен, и другие НПВС по-прежнему являются ведущей лекарственной группой в лечении остеохондроза. Улучшить обменные процессы в хрящевой ткани защитить ее от повреждения можно с помощью иммуномодуляторов, хондропротекторов, и витаминов. Если с помощью лекарств удалось купировать острый период, то можно приступать к следующему этапу лечения пояснично-крестцового остеохондроза с помощью физпроцедур, ЛФК и массажа. Физпроцедуры включают в себя амплипульс, магнитотерапию, электрофорез, фонофорез, парафинолечение. Для достижения эффекта желательно пройти 3 курса физпроцедур по 10 дней с двухнедельным перерывом. ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе направлена на укрепление мышц поясничного отдела и нижних конечностей, освобождение ущемленных нервов, расширение промежутков между позвонками. Вначале физические нагрузки минимальны, выполняются в положении лежа – пациент сгибает нижние конечности в коленном и тазобедренном суставах с одновременным поднятием головы. В последующем упражнения выполняются в положении сидя или стоя. В этом плане примечательна методика постизометрической релаксации. В ходе создаваемой физической нагрузки мышцы поясницы равномерно напрягаются, после чего наступает их расслабление. Так устраняется патологическое напряжение мышц поясницы и нижних конечностей при остеохондрозе. Самый простой метод постизометрической релаксации – вытягивание спины в колено-локтевом положении. При этом не следует игнорировать некоторые правила. Все элементы выполняются на вдохе, а на выдохе принимается исходное положение. Массаж также способствует укреплению мышц поясницы и улучшению обменных процессов в окружающих тканях. В данном случае вначале массируются нижние конечности, начиная с голеней и со стоп. Общая продолжительность сеанса массажа – не более 10-15 мин. Движения поглаживающие, затем растирающие и разминающие. Восстановить первоначальную анатомическую структуру поясничного отдела позвоночника можно с помощью прямого ручного воздействия в ходе мануальной терапии. Закрепить эффект от всех вышеперечисленных метолов лечения можно на грязевых и бальнеологических курортах.

Next

Пояснично-крестцовый остеохондроз – лечение, симптомы и причины

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Поясничный остеохондроз – заболевание, поражающее поясничнокрестцовый отдел позвоночника. Является самым распространенным видом остеохондроза. Причины; Симптомы поясничного остеохондроза; Диагностика; Лечение поясничного остеохондроза; Опасность; Группа риска; Профилактика. Онихомикоз, Оофорит, Опрелость, Опущение матки, ОРВИ (ОРЗ, простуда), Орхит, Остеоартроз, Остеома, Остеомиелит, Остеопороз, Остеохондроз, Остеохондроз крестцовый, Отек Квинке, Отек легких, Отит, Отит гнойный, Открытое овальное окно, Отомикоз, Отрубевидный лишай (разноцветный), Отслоение сетчатки глаза, Отслойка плаценты Поясничный остеохондроз – заболевание, поражающее пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Является самым распространенным видом остеохондроза. Заболевание возникает в результате изменений в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Причины развития остеохондроза поясничного отдела: Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Чтобы определить, как лечить поясничный остеохондроз, врач-невролог назначает ряд обследований: Хирургическое лечение назначается в случае образования межпозвонковой грыжи.

Next

Лечение остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Остеохондроз – это проблемное заболевание позвоночника, от которого страдает каждый. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела является наиболее распространенным заболеванием позвоночника в данной области. Связано это с ежедневными нагрузками, которые возникают при ходьбе и в положении сидя. Остеохондроз – это тяжелейший комплекс дегенеративных изменений в суставных хрящах. Самая большая вероятность поражения приходится на пояснично-крестцовый отдел. При этом, чем сильнее воздействие патогенных факторов на организм, тем больше шансов «подхватить» парочку осложнений: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника состоит из двух отделов: поясничного и крестцового. Анатомически они рассматриваются раздельно, но при рассмотрении остеохондроза принято их совмещать. Поясничный отдел позвоночника включает в себя пять позвонков, которые обозначаются следующим образом: слева от номера позвонка подписывается латинская буква L (L1-L5). У некоторой группы людей число позвонков может быть увеличено до шести – это называется люмбализацией, но клинического значения этой аномалии не выявлено: волноваться не о чем. В норме этот отдел обладает плавным изгибом вперед, именуемым физиологическим лордозом. Поясничный отдел очень подвижен, соединяя малоподвижный грудной отдел и совсем неподвижный крестец. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника распространен из-за быстрого износа межпозвоночных дисков в данной области. Так, довольно значительное увеличение давления внутри диска часто приводит к разрыву фиброзного кольца, что, в свою очередь, ведет к выходу фрагмента пульпозного ядра в пространство вне диска. Повысить это давление можно, подняв какую-нибудь тяжесть. Выглядит это следующим образом: Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский... Крестцовый отдел тоже включает в себя пять позвонков, но обозначаются они уже буквой S. Все позвонки сращены в одну кость – крестец, а выходящие нервные корешки отвечают за бедренные кости и ягодицы. Единственный симптом со стороны поражения крестцового отдела – боли в крестце. Есть несколько факторов, влияющих на развитие заболевания. Среди них: Эта информация используется не только в процессе лечения остеохондроза, но и для профилактики. Боли при пояснично-крестцового остеохондрозе регулярные и расползающиеся вверх по спине. Могут появиться как в состоянии покоя, так и после физических нагрузок. На запущенных стадиях остеохондроза боли возникают при чихании или кашле, а также после всплесков физической активности, которая, казалось бы, не вовлекает поясничный отдел вообще. Невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника – это, собственно, и есть обсуждаемая боль. Она возникает из-за сдавливания нервных отростков межпозвонковыми дисками. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...

Next

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза – снятие боли

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Был сделан рентген поясничнокрестцового отдела позвоночника, поставлен диагноз остеохондроз поясничнокрестцового отдела позвоночника. Важное значение имеет правильность выполнения упражнений, поэтому делать их лучше перед зеркалом. Для достижения наилучшего результата тренировки должны быть регулярными. Это позволяет вернуть позвоночнику гибкость, подвижность, нормализовать обмен веществ в организме, сформировать мышечный корсет.​ ​Гимнастика при остеохондрозе должна включать только те упражнения, которые не вызывают у пациента дискомфорта. Если выполнение некоторых сопровождается болями, следует вернуться к ним позднее, когда станет заметно улучшение состояния здоровья позвоночника. Необходимо также не допустить слишком большого напряжения для мышц, повышать нагрузки постепенно.​ ​снижение тонуса икроножных мышц;​​Лечебная физкультура назначается в комплексе с массажем после купирования обострения, при отсутствии болевого синдрома. Занятия проводятся ежедневно, начинается лечебная гимнастика с минимальных, постепенно возрастающих нагрузок, так как в противном случае можно спровоцировать очередное обострение. Комплекс упражнений необходимо начинать, избегая резких движений и воздерживаться от, выполнения упражнений большой амплитуды. Упражнения для поясницы показаны больным, которые длительно пользовались корсетом. Систематические занятия ЛФК позволят значительно укрепить мышцы поясницы, тем самым снизить нежелательную нагрузку на межпозвоночные диски.​ ​Рекомендуем вам почитать:​ ​вытянуть руки за голову и тянуться за ними всем телом.​ ​Внутри фиброзного кольца появляются трещины, которые заполняются веществом из студенистого ядра, что становится причиной раздражения. На данном этапе деформация межпозвоночных дисков выражена слабо и проявляется в форме рефлекторно-болевых симптомов. Пациент может жаловаться на боли в сердце, пояснице. В области спины причиной дискомфорта становятся резкие движения, поднятие тяжестей. В зависимости от характера выделяют 2 вида боли: люмбалгия и люмбаго. В первом случае она стабильна, а во втором возникает внезапно;​​Самый мощный седалищный нерв в организме человека образован крестцовыми корешками спинного мозга. Именно они, а также нижнепоясничные корешки раздражаются при остеохондрозе. От латинского названия седалищного нерва в связи с этим было образовано второе название заболевания –ишиас.​ ​Хронический пояснично-крестцовый радикулит​ ​Массаж при остеохондрозе также эффективен, как и лечебная физкультура. Но существует ряд противопоказаний, среди которых острые боли у пациента, наличие на теле открытых ран, заболевания кожи и крови. После продолжительного сидения вставать нужно медленно, без резких рывков. После чего, должны выполняться простейшая зарядка и небольшой самомассаж, которые позволят устранить застойные явления в пояснице.​ ​посещение курсов массажа;​ ​инъекционных блокад.​​По поводу НПВС и стероидных гормонов имеются разногласия из-за побочных эффектов этих лекарств (склонность к кровотечениям, патология желудочно-кишечного тракта). И если без стероидных гормонов можно обойтись, то Диклофенак, Вольтарен, Ибупрфен, и другие НПВС по-прежнему являются ведущей лекарственной группой в лечении остеохондроза. Улучшить обменные процессы в хрящевой ткани защитить ее от повреждения можно с помощью иммуномодуляторов, хондропротекторов, и витаминов.​ ​Во время приступов остеохондроза пациентов беспокоят сильные боли. На первых этапах справиться с ними помогают средства в таблетках и мази, но по мере развития заболевания они уже не дают нужного эффекта. Поэтому чаще в качестве обезболивающего используются инъекции. Уколы имеют ряд преимуществ, среди которых быстрота действия.​​Деформация позвоночника носит форму лордоза, кифоза или сколиоза. При лордозе позвоночник обращен выпуклостью вперед. Такое нарушение его нормального положения значительно затрудняет работу внутренних органов и их систем. При кифозе искривляется верхний отдел позвоночника, и возникает ощущение сутулости или горбатости в запущенных случаях. Когда пациент, страдающий остеохондрозом с таким искривлением позвоночника, наклоняется вперед, становится заметна асимметрия благодаря выступающей лопатке или ребру;​ ​Главный симптомы поясничного остеохондроза – сильная боль в спине. Однако помимо этого признака существует ряд других. Так, пациенты, страдающие данным заболеванием, быстро утомляются, жалуются на головные боли, усталость и раздражительность. Дискомфорт в области спины не позволяет выбрать удобное положение для сна, поэтому организму не удается полноценно отдохнуть и восстановиться после окончания дня. Упадок сил вынуждает пациента минимизировать физическую активность и избежать боли. Это приводит к тому, что со временем он становится не способен выполнять даже простые действия, например, для обеспечения собственных бытовых нужд.​ ​Около нервных корешков располагаются кровеносные сосуды, которые при деформации сдавливаются. На первых этапах развития остеохондроза артерии сдавливаются периодически, но затем спазм приобретает постоянный характер. В этом случае возникает «перемежающая хромота», пациенту при долгой ходьбе необходимо часто останавливаться и отдыхать.​ ​Электрофорез с карипазимом​ ​трехглавой мышцы голени​ ​Этиология остеохондроза включает себя несколько теорий.​ ​Медикаментозное лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника применяется во всех стадиях остеохондроза. Основные его цели — уменьшение боли, снятие воспалительной реакции, отека и скорейшее восстановление разрушенных структур. Дискомфортные ощущения в спине и поясничные прострелы могут быть очень интенсивными, травмируя психику больного человека и не давая ему жить полноценной жизнью. Но симптоматическое лечение протрузии поясничного отдела позвоночника позволяет минимизировать неприятные ощущения и дарит пациентам желанное облегчение.​ ​Основная теория происхождения остеохондроза – инволюция (деградация) межпозвонкового диска в результате преждевременного старения (в силу замедления метаболических процессов) или возрастных изменений​ ​Медикаменты, используемые при поражении позвоночника пояснично-крестцовой зоны:​ ​Ноги поставить на ширину плеч, кулаки сжать и упереться ими в поясницу. Колени слегка согнуть и прогнуться назад таким образом, чтобы затылок оказался на уровне линии между пятками. При этом, должна чувствоваться мышечная вибрация в области поясницы, брюшных мышц и под коленями. Считается, что такое упражнение способствует расслаблению опорных мышц позвоночника, снятию спазмов и усталости. Лечь на спину, максимально выпрямив ее, и начать движения ногами по типу «горизонтальные и вертикальные ножницы». Затем крутить «велосипед», сначала по часовой стрелке, далее — против.​ ​После лечения​ ​Вначале лягте на спину, потяните спину, почувствуйте, как растягивается позвоночник. Затем напрягите мышцы спины, прогнитесь вверх, но руки должны оставаться на полу. Последнее упражнение – вытягивайте поочередно ноги, чтобы чувствовалось напряжение в мышцах ягодиц и бедер.​ ​Человек может испытывать дискомфорт в области спины, который усиливается при нагрузках и исчезает во время отдыха. Боли могут быть постоянными или временными и стреляющими.​ ​Глюкокортикостероиды.​ ​Диагностика остеохондроза подразумевает использование различных методов, прежде всего, пальпацию поясничного отдела.​ ​Под воздействием болевого, ишемического и корешкового синдрома скелет пациента с остеохондрозом деформируется. Человек начинается сутулиться, у него перекашивается таз и позвоночник, мышцы ослабевают, атрофируются. Все эти изменения сказываются на походке, которая корректируется в зависимости от области боли, становится напряженной и неуверенной. ​ ​На животе можно выполнять только одно упражнение: согнуть ноги в коленях и поднимать одновременно ноги, голову и колени. В положении стоя приподнимайте на носочки и опускайтесь на стопу, затем встаньте к стене и как можно сильнее от нее оттолкнитесь.​ ​Сдавлению подвергаются не только спинномозговые нервы, но и проходящие рядом артерии​​Мышечное напряжение, гипотония, миозит, тендинит​​хондропротекторы: способствуют улучшению питания хрящевых структур позвоночника, восстановлению поврежденных межпозвоночных дисков;​ ​Существует ряд общих рекомендаций, соблюдая которые, можно в некоторой степени облегчить состояние больного.​ ​, чтобы предотвратить рецедивы. Во время сидячей работы нужно делать перерывы, выполнять лечебную гимнастику, отказаться от сигарет и алкоголя.​ ​Еще одно упражнение: станьте к стене боком, руку положите за голову и отталкивайтесь локтем. Эти упражнения помогут укрепить позвоночник и мышцы спины, избавят от периодов обострения заболевания.​ ​Первое время она ощущается только в поясничной области в момент повышенного напряжения суставов, мышц и связок, то есть при выполнении физических нагрузок. Но по мере развития остеохондроза острая боль или прострел возникает даже при чихании, кашле.​ ​Лечебные упражнения помогают укрепить паравертебральные мышцы и связки и предотвратить дальнейшие деформации в дисках и позвонках​ ​.​​Эндокринные и обменные патология​ ​миорелаксанты: снимают рефлекторную спазмированность мышц, возникающую на фоне компрессии нервных корешков;​ ​При обострении пояснично-крестцового остеохондроза рекомендуется использовать полужесткую постель и подложить под колени небольшой валик. При подборе упражнений необходимо обратить внимание на то, чтобы они выполнялись в положении лежа, на животе, на боку и на четвереньках. Упражнения должны быть направлены на расслабление мышц и способствовать уменьшению раздражения нервных корешков.​​Обязательное условие для тех, кто страдает от остеохондроза, – избегать сквозняков и переохлаждения. Для этого проводится курс амплипульса.​ ​Боли в этот период носят ярко выраженный характер, могут отдавать в голень и бедро, в области поясницы чувствуется жар или холод. Начинаются приступы болей, сопровождающиеся парестезией (мурашками на коже) и обильным потоотделением.​​Что собой представляет пояснично-крестцовый остеохондроз? Как и всякий остеохондроз, это дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, расположенных в данном отделе. Стоит напомнить, что поясничный отдел позвоночника включает в себя 5 позвонков. Но здесь позвонки соединены неподвижно в виде крестцовой кости, являющейся составной частью таза.​ ​сколиоз, который представляет собой асимметрию тела или искривление позвоночника. При сколиозе у пациента выступают ребра или лопатка, чего не должно быть у здорового человека;​​Проведение пальпации, как правило, позволяет определить уплотнение в мышцах. Приступ боли может продолжаться несколько дней, и все это время пациенту приходится соблюдать постельный режим, чтобы минимизировать неприятные ощущения в спине. Любые резкие движения, поднятие тяжестей провоцируют появление дискомфорта. ​ ​Но иногда консервативное лечение оказывается слишком запоздалым. В каких случаях это происходит, и когда следует согласиться с предлагаемой хирургической операцией? ​ ​Симптомы​​Наследственная предрасположенность​ ​средства, направленные на улучшение микроциркуляции (актовегин, кавинтон): предназначены для уменьшения отечности тканей в зоне повреждения позвонков и нервов, обогащению клеток кислородом и необходимыми питательными компонентами;​ ​Хорошим эффектом обладают упражнения, направленные на вытяжение позвоночника по его оси. Они позволяют увеличить промежутки между позвонками и расширить диаметр межпозвонковых отверстий, что, в свою очередь, приводит к декомпрессии нервных корешков и сосудов.​ ​ ​ ​При остеохондрозе используют УВЧ-терапию, которая снимает воспаление и уменьшает боли, стимулирует процессы регенерации.​ ​На второй стадии многие задумываются о консультации врача.​ ​Примечательным является тот факт, что остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника наблюдается намного чаще, чем шейный или грудной остеохондроз. Причем изолированное поражение крестца практически не встречается. Как правило, крестцовый отдел вовлекается вторично после остеохондроза поясницы. Чтобы ответить на этот вопрос, стоит немного коснуться анатомии и физиологии. Каждому из позвонков поясничного и крестцового отдела соответствует нервный сегмент – участок спинного мозга с отходящими от него передними (двигательными) и задними (чувствительными) нервными корешками.​ ​изменение изгиба позвоночника – уплощение лордоза;​​Выделяют следующие основные причины развития поясничного остеохондрозаяя:​​Итак, основанием для хирургического лечения являются​ ​:​ ​Ревматоидный полиартрит и другие аутоиммунные заболевания​ ​анестетики: снимают боль, повышают качество жизни больных на последних стадиях остеохондроза позвоночника;​ ​Отличается сильными болями и искривлением позвоночника из-за уменьшения его длины. Дискомфорт и болевые ощущения могут возникать резко, простреливают в ногу и пальцы.​ ​Еще одна особенность поясничного отдела состоит в том, что анатомическое расположение сегментов и отделов позвоночника здесь не совпадают. Он заканчивается примерно на уровне 12 грудного – 1 поясничного позвонка. Кроме того, из двух нижних поясничных корешков и 3 верхних крестцовых образуется седалищный нерв.​ ​боли в поясничном отделе;​ ​Неравномерная нагрузка на позвоночник.​ ​:​ ​Периферический парез разгибательных мышц стопы​ ​Перенесенные травмы​ ​мочегонные средства: предназначены для выведения продуктов метаболизма и снижения отечности тканей в поврежденном участке поясничного отдела позвоночника;​ ​На поясничный отдел позвоночника приходится повышенная нагрузка, которая может приводить к развитию деструктивных изменений в позвонках и остеохондрозу. Считается, что эти нарушения возникают из-за прямохождения, но без действия провоцирующих факторов патологические изменения в позвонках обычно появляются лишь в преклонном возрасте.​ ​По мере прогрессирования дегенеративных процессов, патологические изменения в дисках приобретают все более выраженный характер, и со временем у больного начинают появляться те или иные признаки остеохондроза. В зависимости от выраженности поражения хрящевой ткани позвоночника можно выделить три степени процесса.​ ​Существует большое количество препаратов, которые помогают человеку избавиться от боли в спине, но таблетки не устраняют причину возникновения болевых ощущений и не излечивают пациента полностью.​ ​Эта стадия характеризуется появлением костных остеофитов, которые сдавливают сосуды, ткани и нервы.​ ​Следует отметить, что поясница испытывает на себя максимальную динамическую и статическую нагрузку при поддержании тела в постоянной позе, ходьбе, поднятии тяжестей, совершении координированных движений. Поэтому хрящевая ткань дисков здесь изнашивается раньше, чем в других отделах. Кроме того, межпозвоночный хрящ чутко реагирует на малейшие негативные изменения в организме при эндокринных, сердечно-сосудистых и пищеварительных расстройствах. Наиболее уязвимыми при остеохондрозе являются 4 и 5 поясничный сегмент.​ ​смещение одной из ягодиц.​ ​По мнению специалистов, остеохондроз характерен для человека как биологического вида, так как в значительной степени обусловлен его образом жизни и прямохождением. Оптимальной нагрузка на позвоночник будет в положении стоя. В положении лежа на спине она минимальная, на боку – чуть больше. А вот в сидячем положении нагрузка на поясничный отдел позвоночника возрастает в разы. Наклон корпуса вперед создает дополнительное напряжение для переднего края позвонков и позвоночного столба. Быстрому стиханию боли и воспалительного процесса способствуют дополнительные методы: мануальная терапия, массаж, рефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры. С помощью этих методик быстро устраняются спазмы мышц, исчезают признаки защемления нервных корешков и нарушения подвижности.​ ​лишний вес;​ ​Дальнейшее прогрессирование патологического процесса приводит к более выраженным изменениям диска, что вызывает его выпячивание за пределы тел позвонков – возникает протрузия. Сначала она возникает только при вертикальном положении тела, но со временем принимает постоянный характер. На этой стадии остеохондроз проявляется вертебральными синдромами.​ ​нерациональное питание;​​Люмбаго часто бывает первым проявлением поясничного остеохондроза. Боль возникает внезапно, как правило, при неловком движении: глубоком наклоне вперед, попытке резко встать из сидячего положения, подъема тяжести перед собой. При простреле больной застывает в позе, в которой не возникает резкой боли и боится пошевелиться. При этом наблюдается постоянное, резко выраженное напряжение мышц. Они выступают, в виде валиков, расположенных по обе стороны от остистых отростков. Мышечный гипертонус представляет собой защитный рефлекс, способствующий физиологической иммобилизации поясничного отдела позвоночного столба.​​Мазь из конского каштана и свиного жира​ ​Боли не исчезают, появляется хромота и выраженный сколиоз.​ ​Ведущим признаком пояснично-крестцового остеохондроза является боль. Причем по характеру боли можно косвенно судить о прогрессировании процесса. Вначале боль не выходит за пределы поясничной области. По характеру она тянущая, ноющая, зачастую отдает в крестец. Хотя иногда она возникает остро, по типу прострела (люмбаго) с быстрым нарастанием интенсивности. При вовлечении в патологический процесс седалищного нерва боль с поясницы и крестца распространяется на заднюю поверхность нижней конечности. Особенно мучительная боль в спине и в нижних конечностях может быть при синдроме конского хвоста.​​Рентгенография поясничного отдела.​​Слишком большая физическая нагрузка.​ ​Длительные непроходящие боли​ ​Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза делятся на четыре стадии и зависят от уровня патологического сегмента​ ​Если современные препараты не оказывают ожидаемого эффекта, то приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Как правило, оперативное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника рано или поздно проводится всем пациентам, которые не начали своевременно бороться с патологическими изменениями в позвонках. На сегодняшний день специалисты стараются применять малотравматичные способы операции, которые не сопровождаются массивной кровопотерей и повреждением тканей. Такие вмешательства не требует проведения длительного и сложного реабилитационного периода, и уже спустя несколько месяцев после лечения больные могут вернуться к прежнему образу жизни, забыв о боли и проблемах со здоровьем.​ ​тяжелый физический груз, переутомление.​ ​Еще одним проявлением вертебрального синдрома может быть люмболгия – боль хронического характера в пояснице. В отличие от люмбаго, нет четкой связи с движениями и возникновением боли. Болевые ощущения ноющие, незначительно усиливаются при спокойных движениях. Больные могут выполнять не тяжелую работу, но им, как правило, тяжело сгибаться и еще труднее разгибаться. Боль усиливается после продолжительного сидения или стояния, из-за этого больные стараются чаще менять положение тела. Выраженность этих нарушений также различна – от парестезий (покалывания, жжения, онемения) до полной утраты чувствительности (анестезии) с невозможностью совершения движений. Принятие горизонтального положения приводит к уменьшению болевых ощущений, так как значительно уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски. Это состояние невропатологи именуют нижней параплегией, т.е. При запущенных формах остеохондроза возможны и другие тяжелые последствия – недержание мочи и кала, мышечная атрофия нижних конечностей, у мужчин – нарушение потенции.​ ​Она выполняется в прямой задней и боковой проекциях, которые являются взаимно перпендикулярными. По снимку специалист определяет форму, структуру и контуры позвонков, деформации позвоночника и костные наросты на нем. При остеохондрозе на рентгенограмме заметно, что межпозвоночная щель сужена, в тканях диска есть отложения солей, наблюдаются краевые разрастания тел позвонков;​ ​Повышенная двигательная активность, как и её недостаток, также может стать причиной остеохондроза. Боли в спине нередко беспокоят спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой. Данный вид спорта требует поднятия тяжестей, что создает дополнительное напряжение для мышц спины и провоцирует образование межпозвоночных грыж. ​ ​Методы оперативного лечения, применяемого сегодня – это малоинвазивные нейрохирургические операции​ ​синдром перемежающейся хромоты​ ​Для начальной стадии более свойственны рефлекторные симптомы, которые происходят из-за раздражения нервных рецепторов со стороны грыжи, разрастаний, отеков и воспалений​ ​Придерживайтесь принципов рационального питания.​ ​Старайтесь избегать участия в травмоопасных мероприятиях, особенно если вы к этому физически не подготовлены.​ ​Основным симптомом поясничного остеохондроза является боль. Причина дискомфортных ощущений — защемление нервов разрушенными структурами позвонков. В большинстве случаев возникает резкая внезапная боль, локализующаяся в поясничной области с одной стороны с иррадиацией в ягодицу, тазобедренный сустав, постепенно распространяясь на всю ногу. Обострение обычно связывают с неловким движением, длительным вынужденным положением или поднятием тяжестей. Болевые ощущения при корешковом синдроме усиливаются при движениях, повышении внутрибрюшного давления (кашель, чихание, натуживание). Через некоторое время возникают расстройства чувствительности в нижней конечности по типу гиперестезии, гипестезии, парестезии, в тяжелых случаях – анестезии. Снижается мышечный тонус, развивается слабость, происходит гипотрофии мышечной ткани ноги.​ ​. Все ингредиенты (3 г каменного масла, 100 мл спирта, 150 г воды, щепотку красного перца и 20 капель йода) хорошо перемешайте. Получившимся составом обильно пропитайте марлю и положите на поясницу на 1 час.​ ​Человек теряет двигательные и трудовые способности, а появление грыжи или протрузии межпозвоночных дисков приводит к парезам ягодиц, параличу и инвалидизации.​ ​Медикаментозная терапия​ ​Использование данного метода оказывает меньшую лучевую нагрузку на организм по сравнению с рентгенографией. В результате проведения томографии удается получить более информативные снимки, чем при рентгенографии.​ ​При искривленном положении позвоночника нагрузка на него распределяется неравномерно, и это приводит к деформации межпозвонковых дисков. В группу риска попадают люди старшего и пожилого возраста, так как со временем межпозвоночные диски становятся менее эластичными, теряют свою подвижность и легче повреждаются.​ ​Микродискэктомия​ ​:​ ​Боли в зоне поражения и отраженные боли (продолжительные и молниеносные)​ ​Занимайтесь регулярной профилактикой, используя умеренные физические нагрузки, которые прорабатывают суставы и укрепляют мышечный корсет. В дальнейшем происходит прорыв фиброзного кольца, в котором находится внутреннее содержимое позвоночного диска.​ ​Компрессионная миелопатия (сдавливание спинного мозга) на уровне поясничного отдела проявляется двигательными нарушениями в нижних конечностях, происходит значительное уменьшение объема бедра, голени, снижаются и даже отсутствуют рефлексы. Может возникать нарушение функции органов малого таза: недержание или задержка мочи, кала, нарушение чувствительности в области промежности. Данная симптоматика является крайне неблагоприятной в плане прогноза и требует немедленного лечения. Синдром нарушения спинального кровообращения проявляется перемежающейся хромотой, ощущением слабости в ногах, болью, мучительными парестезиями во время ходьбы, распространяющимися на нижние отделы туловища и в промежность. Больного могут преследовать постоянные позывы к мочеиспусканию, в дальнейшем возникают нарушения функции органов таза. Проявляется склонность к образованию пролежней.​ ​Эндоскопическая нуклеотомия​ ​Из-за изменений в сером веществе спинного мозга по причине плохого кровоснабжения возникают парезы и параличи в мышцах, соответствующих сегментам поясничного отдела​ ​Люмбаго, ишиас — острые болевые симптомы​ ​Следите за своим весом. При повышении массы тела автоматически увеличивается нагрузка на поясничный отдел позвоночника и нижние конечности. Иногда после похудения хронические боли в пояснице исчезают самостоятельно, а прогрессирование остеохондроза останавливается.​ ​У больных на 4 стадии возникает диареи или запоры, недержание мочи и кала, воспаление матки у женщин и развитие простатита у мужчин, эректильная дисфункция.​​Лечебная физкультура (ЛФК)​ ​МРТ, как и два других метода, не доставляет пациенту неприятных ощущений и не наносит вреда организму. Кроме того, причиной возникновения заболевания может стать природная хрупкость хрящевой ткани.

Next

Остеохондроз поясничного отдела как с ним жить?

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Лечение остеохондроза. поясничного отдела позвоночника. Еще старики в русских деревнях говорили: «Затяжная весна — прострелы замучают». Действительно, прострел ( остеохондроз ) возникает на сквозном осеннем или холодном весеннем ветру. Есть и другие причины, вызывающие это распространенное заболевание. Остеохондроз — это даже не заболевание, а процесс «старения» позвоночника. В норме межпозвонковые диски располагаются между телами позвонков, выполняя роль амортизаторов, которые сглаживают толчки, неизбежные при ходьбе. Диски похожи на большие таблетки и состоят из ткани, напоминающей хрящ. Она на 85 процентов насыщена водой, это как раз и обеспечивает гибкость и эластичность позвоночника. Но по разным причинам, в том числе и из-за гиподинамии, способность дисков накапливать воду однажды начинает снижаться. Когда мы сидим, то 2/3 веса нашего тела направлена на поясничные межпозвонковые диски. А поскольку сидеть гораздо удобнее, чем стоять, то мы предпочитаем при первой же возможности присесть, а вес давит, давит, давит. Остеохондроз локализуется в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника: Имейте в виду, что шейный остеохондроз может спровоцировать неправильную работу щитовидной железы или же быть причиной частых головных болей, снижения слуха, зрения и прогрессивного развития церебросклероза. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника возможны боли в сердце, увеличивается риск возникновения бронхитов, воспаления легких и такого тяжелого заболевания, как бронхиальная астма. Кстати, проблемы со спиной возникают не только у взрослых, но и у детей. Причиной могут быть тяжелые портфели, долгие часы, проводимые перед телевизором, неудобная мебель дома и в школе. Специалистами, к которым нужно обращаться с подобными патологиями, могут быть мануальные терапевты, неврологи и нейрохирурги. Иногда с этим сталкиваются и онкологи, потому что нередко давить на нервные корешки, вызывая боль, может опухоль — не пугайтесь, чаще всего доброкачественная (невринома). Чтобы исключить подобную патологию, врачи обычно начинают обследование с рентгена. Если боль в спине длится более 2–3 недель, снимки сделать просто необходимо. Не откладывайте визит к нейрохирургу, если появилось чувство ползающих по ноге «мурашек», слабость в мышцах ноги или онемение кожи, тем более задержки мочеиспускания, возникающие одновременно с болями в спине. Для работы за компьютером дома и на работе используйте специально разработанные офисные стулья, которые несколько разгружают позвоночник. При просмотре телевизора в кресле самые лучшие модели — полулежачие. Очень важно «подогнать» под себя сиденье в автомобиле. Неудобная посадка водителя плюс плохие дороги — одни из главных факторов осложнения остеохондроза. Поэтому основным методом профилактики служит физкультура. Желательно хоть изредка повисеть на турнике или шведской стенке. А вот с бегом поосторожнее, бег — не самая лучшая нагрузка, поскольку при этом происходит микротравматизация дисков. Любые тяжести нужно поднимать постепенно, согнув ноги в коленях и медленно выпрямляясь. Что делать, если с профилактикой не получилась и боль в спине пошла в атаку? Конечно, поглаживания утюгом, растирание больного места различными «чудодейственными» мазями и кремами, укусы пчел могут снять боль, но только на время и на первопричину никак не повлияют. С проявлениями остеохондроза бороться можно и нужно. С одной стороны, это обезболивающие препараты, когда «прихватило», с другой — физиотерапия. В частности, магнитотерапия, лазерная терапия, сухое и подводное вытяжение. Кроме того, сегодня активно используются диадинамические или синусоидальные модулированные токи, которые заставляют мышцы напрягаться в определенном ритме и лучше «держать» позвоночник. Правда, здесь нужно быть предельно осторожными, потому что дилетанты могут нанести больному только вред. Вас должно насторожить, если лечение предлагают начать без рентгеновских снимков, магнитно-резонансной томографии и других обследований. Вопрос о выборе методики проведения мануальной терапии и необходимости дополнительного обследования решается врачом-мануальным терапевтом на консультативном приеме. Как ни печально, но избавиться от этого недуга нельзя. При остеохондрозе происходит нарушение процессов обмена веществ в клетке и питания тканей. Когда после профилактических мер вы долго не вспоминаете о болях в пояснице, значит, вы находитесь в состоянии устойчивой ремиссии. Будьте благоразумнее и осторожнее, не провоцируйте обострения — не поднимайте тяжести, не переохлаждайтесь, соблюдайте рекомендации врача.

Next

Пояснично-крестцовый остеохондроз позвоночника: симптомы и лечение этого отдела

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Пояснично крестцовый отдел позвоночника. Заболевания этой области в основном. Остеохондроз позвоночника – это воспалительно-дегенеративное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды, нервы. Впервые диагноз остеохондроза был поставлен всего 100 лет назад. Но всего за один век распространенность заболевания сильно выросла. Около 30 лет назад советские исследователи указывали на то, что симптомы остеохондроза выявляются у каждого пятого человека после 30 лет. Еще недавно эту патологию считали уделом людей старшего возраста. С жалобами на боли в спине к врачам все чаще обращаются люди в возрасте 15 – 20 лет. В 30 – 40 многие пациенты уже имеют осложнения, связанные с остеохондрозом. Заболевание было диагностировано даже у 7-летнего ребенка. Сегодня появилось много новых методов лечения остеохондроза. Но распространенность заболевания по-прежнему растет. При остеохондрозе позвоночника в первую очередь поражаются межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск – анатомическое образование, которое находится между телами двух соседних позвонков. Строение межпозвоночного диска: В норме осанка человека предусматривает наличие четырех изгибов позвоночного столба: шейного лордоза (изгиба вперед), грудного кифоза (изгиба назад), поясничного лордоза и крестцового кифоза. Нарушения осанки со временем приводят к развитию остеохондроза. Спинномозговые корешки – это нервные пучки, которые выходят через межпозвоночные отверстия, образованные вырезками, расположенными на соседних позвонках (см. Вместе с корешками в этих отверстиях проходят спинномозговые артерии. Остеохондрозу более подвержены наиболее подвижные отделы позвоночного столба, то есть шейный и поясничный. При остеохондрозе, в результате уменьшения высоты межпозвоночных дисков, просвет межпозвоночных отверстий уменьшается, нервы и артерии сдавливаются. Все позвонки рудного отдела участвуют в формировании грудной клетки, соединяются ребрами, благодаря чему плотно фиксированы и не обладают подвижностью. Крестцовые позвонки вообще сращены в одну кость и никогда не смещаются относительно друг друга. Шейный и поясничный отдел являются подвижными, поэтому на межпозвоночные диски здесь приходятся более высокие нагрузки. Это является предпосылкой к более простому и быстрому развитию процесса дегенерации. Может беспокоить только легкий дискомфорт и повышенная утомляемость мышц спины. Если провести на этом этапе обследование, то со стороны межпозвоночного диска не будет выявлено никаких нарушений. Происходит сдавливание нервных корешков, которые выходят из межпозвоночных отверстий. В студенистом ядре сильно нарушаются процессы обмена веществ. Параллельно начинается разрушение волокон, входящих в состав фиброзного кольца. Структура фиброзного кольца оказывается полностью разрушенной. Фактически оно распадается на фрагменты, в результате чего студенистое ядро выпячивается за пределы тела позвонка – развивается протрузия межпозвоночного диска. Это состояние еще не является грыжей диска, но сопровождается выраженными симптомами и приводит к тяжелым осложнениям. На этом этапе происходит смещение позвонков в шейном и поясничном отделе относительно друг друга. Начинается процесс восстановления межпозвоночного диска, который проявляется в его замещении рубцовой тканью. Боли усиливаются, становятся более частыми и продолжительными. Возникают нарушения движений и чувствительности (см. Остеохондроз распространяется на другие сегменты позвоночника. В конечном итоге межпозвоночный диск восстанавливается, но восстановление не является полноценным: рубцовая ткань не обеспечивает такую же подвижность и рессорную функцию, как нормальный межпозвоночный диск. Болевой синдром распространяется на другие отделы позвоночника. На позвонках образуются костные выступы – остеофиты, которые также сдавливают нервы и сосуды. ниже), так как поражены разные сегменты позвоночника, и во всех патологический процесс находится на разных стадиях.

Next

Поясничнокрестцовый отдел позвоночника заболевания, лечение

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Заболевания поясничнокрестцового отдела позвоночника. Лечение остеохондроза пояснично. Чаще всего эти патологии связаны с разрушением хрящей – межпозвонковых дисков и фасеточных суставов. Заболевания в пояснично-крестцовой области хребта имеют большое распространение. Происходит так потому, что на эту часть позвоночника постоянно воздействуют различные нагрузки, и он, в отличие от грудных позвонков, ничем не защищен. Поясничные позвонки выдерживают вес при ходьбе, а на крестец нагрузка падает, когда человек сидит. Заболевания развиваются ввиду таких факторов риска, лишняя масса тела, большое физическое напряжение, резкие движения, травматические воздействия. В большинстве случаев заболевания поясницы сводятся к такой проблеме, как остеохондроз. В ситуации этого заболевания межпозвонковые диски медленно, но верно деформируются. Осложнениями становятся компрессия нервных корешков, образование остеофитов (костных наростов), грыжевые выпячивания и протрузии. Хрящи погибают из-за того, что ухудшается кровообращение и обменные процессы в близлежащих тканях, через которые суставы и питаются. В результате ухудшается состояние как костных клеток, так и позвонков. В том числе терпят негативные изменения и сросшиеся позвонки крестца. Дегенерация хрящевой, а затем и костной ткани поясницы и крестца – это закономерный процесс. Он неизбежен ввиду старения и постоянных небольших травм, которым мы подвергаем свою поясницу. Однако дегенеративно-дистрофические процессы хоть и необратимы, их можно замедлить, изменив образ жизни. Основной фактор риска – это нагрузка на межпозвонковые диски и фасеточные суставы. Когда человек поднимает большой вес, нагрузка расходится по позвоночнику в неравной степени, и как раз пояснично-крестцовые позвонки принимают большую ее часть. Чтобы не допустить развития проблем с поясницей, нужно спать на средне жесткой кровати. Как слишком мягкие, так и слишком твердые покрытия ухудшают состояние поясничного отдела. Идеально подойдут ортопедические матрацы, которые сейчас в изобилии представлены на рынке.

Next

Остеохондроз поясничного отдела - как с ним жить?

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Применение мазей и физиотерапия при поясничнокрестцовом остеохондрозе – см. методы лечения шейного остеохондроза. Какие упражнения рекомендуют врачи при остеохондрозе крестцового отдела позвоночника? Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника наблюдается зачастую у людей тридцатилетнего возраста и старше. Заболевание представляет собой дефект в области позвоночного столба, поражающего любой его отдел. Данный вид остеохондроза является самым частым дегенеративно-дистрофическим заболеванием позвоночника, который локализуется в области пояснично-крестцового отдела. Более 80% болевых ощущений в спине люди испытывают вследствие возникновения остеохондроза позвоночника.

Next

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника: особенности и лечение

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Как лечить пояснично крестцовый. позвоночника. Лечение остеохондроза. Комплексное лечение остеохондроза в области пояснично-крестцового отдела позвоночника показало себя как одно из наиболее эффективных средств борьбы с возникшей патологией. В большинстве случаев такой подход обеспечивает наилучший терапевтический эффект так как позволяет не только прекратить развитие заболевания но и устранить болевые синдромы которые связаны с дегенеративными нарушениями. Так как лечение остеохондроза носит исключительно консервативный характер, терапия в основном связана с устранением последствий развития заболевания. Разные подходы применяются для того чтобы облегчить процесс выздоровления в острой стадии и процессе ремиссии. Обширный межпозвонковый остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника в острой стадии проявляется сильным болевым синдромом. Этот симптом имеет локализованный характер и может характеризоваться как прострел. В этом случае в первую очередь необходимо устранить воспалительный процесс, после чего приступать к основному лечению. Боль часто имеет настолько интенсивных характер, что может полностью приковать пациента к кровати, продолжение воспалительного процесса может привести к онемению конечностей и полной потери работоспособности. Все это влияет на то, как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. В основном используют следующий план терапии: Таблетки при лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, а также инъекции, содержащие хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, в стадии обострения не оказывают необходимого воздействия. Лучше всего использовать такую терапию в качестве дополнительной терапии после того как наступит ремиссия заболевания. При должном соблюдении и правильном назначении терапии воспалительный процесс удается прекратить. Чем лечить пояснично-крестцовый остеохондроз на стадии ремиссии? Если раньше необходимо было действовать аккуратно, так как каждая манипуляция могла вызвать еще одно обострение воспалительного процесса, то теперь можно переходить к дополнительным действиям, которые направлены на исправление структуры самого позвоночника. В качестве комплексной терапии на этом этапе рекомендованы следующие методы воздействия: На сегодняшний день используется только консервативное лечение остеохондроза. Борьба с недугом направлена на терапию симптоматики. Так как после деформации хрящевая ткань практически не восстанавливается при определенных обстоятельствах можно ожидать рецидив заболевания. Если боль застала внезапно, можно снять приступ в домашних условиях. Для этого под рукой хорошо иметь любую согревающую мазь (лучше, если в состав входит змеиный или пчелиный яд). Снять боль в спине при остеохондрозе можно, если втереть этот состав в кожу и укутать пораженный участок теплым пуховым шарфом. Так как боли в основном вызываются защемлением нервных окончаний при движении, следует на время обострения обеспечить полный покой и постельный режим для человека. Если болевой синдром не проходит в течение суток, это говорит о серьезной проблеме, для лечения которой придется обратиться к врачу. Также показанием для направления в неврологию является постоянно повторяющиеся прострелы в спине. Своевременное обращение за помощью позволяет остановить воспалительный процесс и развитие патологии.

Next

Остеохондроз поясничнокрестцового отдела позвоночника симптомы.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Остеохондроз поясничнокрестцового отдела позвоночника симптомы. Остеохондроз поясничнокрестцового отдела позвоночника симптомы Пояснично крестцовый отдел позвоночника - это органокомплекс, включающий поясничный отдел позвоночника (пять массивных поясничных позвонков), крестец, копчик, мышцы и связки нижнего отдела спины и ягодичной области, кровеносные сосуды и нижние отделы спинного мозга со спиномозговыми нервами (корешки). Так называют болевой синдром длительностью больше трех дней, периодически повторяющийся. Эти боли бывают достаточно выраженными и без медикаментозного лечения, как правило, не купируются. Дорсопатия объединяет ряд заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани. Самой частой причиной дорсопатии является остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника. Остеохондрозом называют дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, в эти процессы постепенно вовлекаются тела смежных позвонков (развивается спондилез), межпозвонковые суставы и связочный аппарат позвоночника. Болевой синдром при остеохондрозе составляет примерно 80% от всей неврологической патологии у лиц трудового возраста. Обострение заболевания приводит к временной утрате трудоспособности на неопределенный срок. Остеофиты часто раздражают переднюю продольную связку позвоночника. Они могут достигать больших размеров и вызывать ограничение подвижности и даже сращение тел соседних позвонков. Сдавление нервных окончаний проявляется выраженным болевым синдромом. Спондилез обычно развивается у людей пожилого возраста, особенно у тех, кто почти постоянно находится в различных неподвижных позах. Спондилез всегда имеет хронический характер и прогрессирует длительное время. При вовлечении в патологический процесс межпозвоночных суставов и связок развивается спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника. В основу патологии входит обязательное поражение всех частей сустава — хряща, субхондральной кости, связок. часто встречается у молодых людей после травм или в связи с аномалиями анатомического строения и гипермобильностью позвоночника. Ведущей причиной развития изменений в межпозвоночных суставах у молодых трудоспособных людей является малоподвижный образ жизни, сопровождающийся, как правило, увеличением массы тела и, как следствие, повышением нагрузки на позвоночник. Проявляются грыжи болями в следствие сдавливания нервных корешков (радикулопатия). В случае отсутствия лечения длительное время, межпозвоночная грыжа приводит к параличу конечностей. Диагностика заболеваний пояснично крестцового отдела позвоночника. Для диагностики патологии позвоночника широко используют самые эффективные методики исследований современной медицины. Первым и основным методом остается рентген пояснично крестцового отдела позвоночника. На рентгенограмме можно увидеть и дегенеративные процессы в костной ткани, и смещение позвонков, и их сращение и остеофиты, это исследование позволяет оценить степень патологических изменений в позвоночнике. К рентгенологическому исследованию пояснично крестцового отдела позвоночника следует готовиться заранее, иначе из-за «газовых пузырей» и каловых завалов в кишечнике, костные структуры на снимке будут не видны. Для подготовки применяется специальная диета и прием сорбентов и слабительных. В трудных диагностических случаях назначается мрт пояснично крестцового отдела позвоночника. Этот метод признан самым эффективным в диагностике многих заболеваний.

Next

Симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Симптомы и лечение остеохондроза. отдел позвоночника. на поясничнокрестцовый. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника - заболевание не только пожилых людей, но и молодежи, все чаще проявляется у людей совсем юного возраста. Латинская трактовка - ostеоchondrosis звучит как «образование кости на хряще». Остеохондроз поясничного отдела представляет собой частичное поражение хрящевой ткани, которой представлены межпозвоночные диски, или попросту говоря их окостенение. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - хроническое заболевание с наличием деструктивных изменений, которые происходят и в позвонках, и в межпозвоночных дисках. Пять крупных, весьма подвижных позвонков поясничного отдела, соединяя грудной отдел позвоночника с крестцом, ежедневно подвергаются большим нагрузкам и когда «лимит» нагрузок превышен, начинается процесс разрастания костной ткани – окостенение хрящей. Происходит передавливание сосудов или нервных спинномозговых корешков, вызывая приступы боли. Боли при остеохондрозе делятся на три вида по характеру локализации: Любые неправильные нагрузки могут вызвать остеохондроз поясницы. У пожилых людей межпозвонковые диски приобретают пористо-рыхлую структуру, и без труда поддаются деформации. «Груз прожитых лет» легко истирает диски, снижается способность амортизации, пульпозное ядро диска постепенно усыхает и уменьшается, что стает причиной проявления поясничного остеохондроза. В медицинской практике, данную патологию, принято классифицировать и разделять по стадиям, согласно клинической картине. Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника носят специфический характер. Но длительное время пациенты связывают их с какой-то другой патологией. Поэтому, при первых же симптомах, следует нанести визит к вертебрологу. Своевременное лечение пояснично-крестцового остеохондроза чрезвычайно важно. Лечение остеохондроза поясничного отдела состоит из интенсивной, комплексной продолжительной терапии, особенно при запущенном заболевании и наличии многочисленных грыж. В лечении используется индивидуальный подход с учетом особенностей организма пациента и наличии фоновых заболеваний. Такой подход, позволяет достигнуть максимальных результатов без побочных эффектов. Задача в лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника – остановить прогрессирование процессов, вернуть первоначальное анатомическое положение позвоночнику. Лечебный курс состоит из процедур: Хорошим эффектом при лечении пояснично-крестцового остеохондроза обладает препарат – «Дикрасин-1». Выпускается в виде раствора, для втирания в пораженные участки. Обладает обезболивающим, противоотечным действием, хорошо чистит сосуды, восстанавливая кровообращение и питание тканей в межпозвонковых дисках. Важно знать, что применение одной лишь медикаментозной терапии, не принесет желаемого результата, а лишь на время купирует симптомы остеохондроза. Только комплексное лечение способно убрать первопричину. Комплексное применение данных процедур способствует: Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела – основной метод в реабилитации и лечении заболевания. В разный период заболевания, гимнастика имеет различные методики и цели.

Next

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза: синдромы

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Признаки и симптомы поясничного остеохондроза. Как вылечить остеохондроз пояснично. Лечение пояснично-крестцового остеохондроза всегда начинается со снятия боли. Как только интенсивность боли снижается, присоединяют лечебную физкультуру (ЛФК). ЛФК проводят вначале в положении лежа, и только после окончательно снятия болевых ощущений больной может заниматься в положении стоя с возрастающими нагрузками. Основные принципы лечения пояснично крестцового остеохондроза Основные принципы лечения пояснично-крестцового остеохондроза заключаются в снятии сильных болей и создания мышечного корсета, поддерживающего позвоночник и не позволяющего позвонкам дополнительно травмировать межпозвоночные диски. Кроме того, назначается медикаментозное лечение, способствующее приостановлению дегенеративно-дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках. Снятие сильных болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника Для снятия сильных болей больным назначают обезболивающие средства, чаще всего, это лекарственные препараты для системного или наружного применения, в состав которых входят НПВС – нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, кеторол, ибупрофен, нимесулид и др.). При умеренных болях эти препараты назначают в виде мазей, гелей или кремов для наружного применения, нанося и слегка втирая в кожу в местах боли 3–4 раза в день. Если боли сильные, то применяются НПВС системного действия – в виде раствора для инъекций, таблеток или капсул для приема внутрь или ректальных свечей. Назначаются также мочегонные средства, хорошо снимающие отеки в области ущемленных тканей. Одновременно назначаются лекарственные препараты, снимающие спазм мышц спины – миорелаксанты, например, мидокалм Они обладают очень сильным противовоспалительным действием и быстро снимают боли, но ГКС используют очень редко – они дают слишком много побочных эффектов. Проводятся паравертебральные новокаиновые блокады и блокады с ГКС длительного действия. Иногда снять сильную боль можно при помощи мануальной терапии – ручных приемов, позволяющих восстановить нормальное анатомическое соотношение в тканях. Создание мышечного корсета при лечении пояснично-крестцового отдела позвоночника При очень сильных болях в позвоночнике проводится лечение положением – больной лежит на спине в наиболее удобном для него положении, способствующем уменьшению боли. Как только боли стихают, ЛФК начинают проводить в состоянии лежа, ходьба с помощью костылей для разгрузки позвоночника, затем ЛФК проводят сидя и стоя, постепенно увеличивая нагрузку, назначают вытяжение грузами сухое и подводное. Одновременно для расслабления и укрепления мышц спины, поддерживающих позвоночник, назначают курсы массажа. Массаж способствует также улучшению кровоснабжения тканей позвоночника, в том числе межпозвоночных дисков. Это в свою очередь, активизирует обменные процессы и приостанавливает дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике. Еще более усиливается лечебный эффект при назначении физиотерапевтических процедур – электро- и фонофореза с различными лекарственными препаратами, дарсонваля, магнитотерапии, лазеротерапии и так далее. Как лечить пояснично крестцовый остеохондроз – что для этого нужно? Самое главное в лечении остеохондроза – это подавление или замедление дегенеративно-дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Поэтому назначается активное медикаментозное лечение, задачей которого является восстановление кровообращения в нарушенных сегментах позвоночника и подавление процесса разрушения хрящевой ткани дисков. Для улучшения кровообращения в области позвоночника назначают никотиновую кислоту и трентал – они обеспечивают приток артериальной крови к позвоночнику. Одновременно стараются активизировать отток венозной крови, для этого назначают венотоники – препараты, тонизирующие стенки вен и способствующие усилению оттока крови – аскорутин, трксевазин и так далее. Для стимуляции клеточного обмена веществ назначают витамины группы В – энергетики, вместе с углеводами они способствуют притоку энергии в клетки. Назначают также хондропротекторы – препараты, защищающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков от разрушения. К таким препаратам относят хондроитин, структум, донну и так далее. Они стимулируют синтез веществ, необходимых для образования хрящевой ткани и подавляют активность ферментов, вызывающих ее разрушение.

Next

Пояснично крестцовый отдел позвоночника

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Симптомы остеохондроза поясничнокрестцового отдела позвоночника и его лечение методами мануальной терапии. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела является одним из самых часто диагностируемых заболеваний позвоночника. Происходящие при нем дегенеративно-дистрофические изменения со временем приводят к развитию осложненных дисковых протрузий и грыж, наличию постоянных болевых ощущений. Согласно статистике, у 80% пациентов, обращающихся за медицинской помощью по причине болей в пояснице, диагностируется остеохондроз. Развитие заболевания связано с постепенным разрушением дисков в результате изменений дегенеративно-дистрофического характера. Со временем они утрачивают влагу и становятся менее эластичными. На более поздних стадиях (при остеохондрозе 3 и 4 степени) диски между позвонками поясничного отдела затвердевают, теряют способность к амортизации, костная ткань как бы расползается и начинает давить на нервные корешки. Результатом такой компрессии становится постоянный болевой синдром. Поскольку этот отдел расположен в самой нижней части позвоночника, он должен выдерживать вес тела. К тому же поясничная часть является очень мобильной. Недостаточное развитие мышечного корсета приводит к увеличению количества нагрузки на межпозвоночные диски и их последующему разрушению. В результате развивается остеохондроз пояснично-крестцового типа.

Next

Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Эффективные уколы при остеохондрозе пояснично–крестцового отдела позвоночника. Уколы от остеохондроза поясничного отдела рекомендуется проставить по. Выношу благодарность коллективу "Свободное Движение" массажисту Андрею Алмазову, Михаилу Розину; доктору Михаилу Юрьевичу Савельеву; доктору Трубникову Владиславу Игоревичу, управляющей Ольге Александровне Алмазовой, за возвращение сил и зд... Читать далее Спасибо большое массажисту Андрею Алмазову за профессиональный лечебный массаж спины и лица. Очень опытный, деликатный, профессиональный массажист. После его массажа чувствую себя великолепно, прорабатывает каждый сантиметр нужной зоны. Читать далее Очень рекомендую центр Свободное Движение! Читать далее Сильная боль в нижней части спины не только лишает свободы движения, но и сигнализирует о том, что в скором времени могут начаться серьезные проблемы со здоровьем. Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы и лечение которого мы рассмотрим в этой статье, часто приводит к нарушению работы внутренних органов, патологиям кровообращения в нижних конечностях и ряду других негативных заболеваний. Терпимая на первых стадиях боль в пояснице, постепенно усиливается и распространяется по ходу седалищного нерва. Самое страшное осложнение — ущемление конского хвоста делает невозможным самостоятельное мочеиспускание и опорожнение кишечника. Наступает паралич внутренних органов брюшной полости, от которого пациент может погибнуть. Для лечения данного состояния применяется исключительно экстренное хирургическое вмешательство. В ходе операции проводится резекция поврежденной хрящевой ткани диска и тела позвонков сращиваются друг с другом. Отдел позвоночника после этого полностью утрачивает свою гибкость и подвижность. Это состояние необратимо и сохраняется на протяжение всей последующей жизни человека. Хотите ли вы довести свое состояние до такого тяжелого осложнения? Если нет, то рекомендуем вам при наличии боли в пояснице и крестце срочно обратиться на прием к врачу. Мы предоставляем абсолютно бесплатную первичную консультацию. В ходе приема вы узнаете обо всех перспективах лечения пояснично-крестцового остеохондроза методиками мануальной терапии. Знать их необходимо каждому человеку, перешагнувшему через 20-летний возраст. Да, настолько этого заболевание «помолодело», в современном мире малоподвижной сидячей работы и распространения вредных привычек. Деструкция хрящевой ткани начинается сразу же после завершения процесса формирования костного скелета. После закрытия точек роста хрящевая ткань межпозвоночных дисков утрачивает собственную кровеносную сеть и получает возможность пополнять свои запасы жидкости и питательных веществ только методом диффузного обмена с окружающими его мышечными тканями. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника симптомы может давать самые различные, клиническая картина становится более развернутой по мере разрушения межпозвоночного диска: Разнообразие симптомов остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника может дополняться искривлением осанки компенсаторного характера, параличами и парезами нижних конечностей, нарушением кровотока в них. Если не начать немедленно адекватного лечения, то в недалеком будущем восстановить нормальную иннервацию тканей и органов можно будет только путем хирургического вмешательства. После проведенного рентгенографического обследования устанавливается степень разрушения хрящевой ткани межпозвоночного диска и наличие осложнений этого процесса. Существует несколько методик, с помощью которых осуществляется лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника — результативность у них различная. На начальных стадиях пациенту предлагается исключительно выжидательная тактика, в результате которой рано или поздно произойдет выпячивание фиброзного кольца (грыжа диска) и будет рекомендована хирургическая операция. Курсами назначается противовоспалительное лечение, миорелаксанты, снимающие мышечное напряжение, витаминные комплексы для поддержки нормального состояния ущемленных корешковых нервов и хондропротекторы. Сразу же стоит сказать о том, что хондропротекторы обладают достаточным лечебным эффектом только в том случае, если обеспечена их транспортировка в очаг патологических изменений. Говоря простым языком эти препараты необходимо доставить в поврежденный хрящ, который, собственно говоря, и разрушился по причине отсутствия нормального кровоснабжения. Усилить диффузное питание можно только с помощью методов мануальной терапии. Во всех остальных случаях хондропротекторы абсолютно бесполезны. Ну а все остальные препараты — это симптоматическая терапия, которая не устраняет причину боли, но эффективно возвращает человеку трудоспособность (естественно, что временно). Вторая методика приближена к естественному процессу восстановления патологчиески измененных тканей человеческого тела. Это мануальная терапия, позволяющая восстановить нормальную структуру межпозвоночных дисков и вернуть их амортизационную способность в полном объеме. Для этого не используются фармакологические препараты, а задействуются внутренние резервы организма. В основе лечения лежит принцип восстановления нормального кровоснабжения хрящевой ткани диска. С этой целью врач с помощью остеопатии восстанавливает нормальное положение позвонков, убирает избыточное мышечное напряжение, фиксирует пострадавший отдел позвоночника. При наличии сильного болевого и корешкового синдрома используется тракционное вытяжение, позволяющее сразу же избавить пациента от мучительных страданий. В дальнейшем врачом разрабатывается индивидуальный курс лечения, в который могут входить кинезитерапия и лечебная гимнастика, массаж и рефлексотерапия и многое другое. Положительный результат лечения пациенты ощущают практически сразу. Долгосрочный результат достигается спустя несколько курсов проведенного лечения. за внимательный подход к моей нестандартной ситуации. Это зависит от степени остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Выражаю огромную благодарность Алмазову Андрею и вашей клинике за высокопрофессиональный и качественный массаж, у Андрея просто золотые руки. Ждем вас на бесплатной консультации в любое удобное для вас время. Особенно массажистам Андрею и Михаилу за чуткость и профессионализм. Проводит массаж очень профессионально и с полной отдачей. Прошу отметить его отличную работу и профессиональные качества. Головные боли Боли в шее Боли в спине Боли в груди Боли в пояснице Болит копчик Боли под лопаткой Боль между лопаток Боль в плече Боли в колене Боли в локте локте Боли в тазобедренном суставе Боль в кисти руки Болят пальцы Плоскостопие Косолапость Остеохондроз Грыжа межпозвононого диска Протрузия позвоночника Сколиоз Радикулит Прострелы Смещение позвонков Нестабильность позвонков Спондилёз Артроз Бурсит "Отложение солей" Межреберная невралгия Нарушения осанки Целлюлит Один из лучших массажистов Алмазов Андрей, за очень долгий период моего опыта, я считаю он очень вырос профессионально. Благодарю коллектив “Свободного Движения” за отличную работу. Думаю он изучал новые техники и постоянно совершенствуется сам и в профессиональной среде. Целый день работаю за компьютером, бывает болит спина и шея, прихожу на массаж, ухожу как новый. Хочу сказать спасибо массажистам Михаилу Розину и Андрею Алмазову, а так же девушке Ольге на рецепшене, которая меня часто ругает за опоздания, но не выгоняет за дверь, а позволяет подлечиться.

Next

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы, причины и лечение

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Как лечить остеохондроз поясничнокрестцового отдела позвоночника, решит врач. Для этого используются медикаменты, ЛФК, физиопроцедуры и народные методы. Наиболее распространенным заболеванием, вызывающим болевые ощущения в области спины, является остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. В данном случае лечение стоит направить на восстановление поврежденной заболеванием хрящевой ткани межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе и позвоночника. Вряд ли в наше время можно встретить человека, который ни разу не испытывал определенного чувства дискомфорта в спине. Но мало кто знает, что такие тревожные сигналы могут свидетельствовать о развитии очень распространенной проблемы такой как, остеохондроз. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут вам избежать осложнений и многих негативных последствий. Лечение медикаментами играет важную и первостепенную роль в борьбе с таким заболеванием, как остеохондроз. Попробуем разобрать, какие препараты используются в данной сфере, в каких формах они выпускаются, и какое действие оказывают. Введение препаратов в виде инъекций иногда необходимо при осложнениях и остром течении заболевания. Для уколов часто используют такие препараты, как диклофенак, лидокаин, пирацетам. Очень важно обратить внимание на то, что лечение дома имеет основные направления, которые включают в себя нейтрализацию боли, напряжения в мышцах, улучшение процессов микроциркуляции в тканях. Очень важно подобрать эффективные препараты для лечения. Выраженный обезболивающий эффект в данном случае будут демонстрировать нестероидные противовоспалительные препараты. Они уменьшают повреждение клеточной мембраны, что замедляет прогрессирование воспалительного процесса. Однако следует помнить, самостоятельный прием таких препаратов может быть крайне опасен для вашего здоровья. Очень важно вначале обратиться за квалифицированной медицинской помощью. После того как доктор установит правильный диагноз и назначит курс лечения определенными препаратами, вы сможете продолжить лечение дома. Конечно, очень важно подобрать упражнения и не менее важно правильно их выполнять. Далее разберемся, что следует учесть при выполнении зарядки. Их относят к обратимому ограничению подвижности позвоночника из-за рефлекторной фиксации мышц. С помощью функциональных блоков, связанных с развитием гипермобильностей, происходит процесс компенсации состояния, при котором сохраняются нормальные движения пораженного отдела позвоночника. Происходит это благодаря повышению подвижности позвоночных фрагментов. Дальнейшим существованием и повторным развитием функциональных блоков того же позвоночно-двигательного сегмента будет провоцироваться его переход к нестабильному состоянию, которое классифицируется как необратимое. Поэтому нужно быть осторожным, поскольку активность движений, направленных на повышение подвижности пораженного отдела позвоночника, совершенно противопоказаны, поскольку они будут более травмирующими. Таким образом, будет увеличиваться степень раздраженного состояния нервных окончаний. Лечебную гимнастику в стадии, которую сопровождает стабильная ремиссия, рекомендуют направить на подготовку к нагрузкам, и постепенное повышение тонуса и укрепления мышц бедер, живота, ягодиц и спины. Для нормализации нарушенного отдела позвоночника, повышения тонуса мышц конечностей, таза и тела в целом, стоит прибегнуть к использованию методик, сформированных комплексом статических упражнений, поначалу с низким воздействием, а потом с постепенно повышающейся интенсивностью. В случаях острых болей на протяжении недели, пациенту рекомендуют больше времени проводить лежа в кровати, чтобы снизить количество и интенсивность движения в пораженных местах. Больной должен удобно лечь на спину таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно и расслабленно. Основное требование заключается в том, что пациент должен лежать на твердой поверхности в приемлемом положении для него. Рассмотрим некоторые из них: Весьма положительно зарекомендовало себя лечение народными методами. Среди них чаще всего используют различные растирки, настойки, мази. Некоторые природные материалы отлично помогают снять боль и воспаление. Однако не стоит забывать о возможности развития аллергии при использовании средств, природного происхождения. Далее рассмотрим несколько популярных рецептов: Простым будет применение в этих целях настойки для растираний из 20-30гр красного перца (в сухом молотом состоянии) и 250гр водки, настоянной на протяжении нескольких суток при регулярном взбалтывании. Такое средство отлично подойдет для растираний и массажа. Наиболее распространенным средством народной медицины в данном случае по-прежнему остается сетка из йода. Йод является раздражителем для кожи, провоцирующим расширение капилляров. Его действие способствует притоку крови, уменьшает ее застой в больных тканях. Для такого способа лечения нужно вату намотать на деревянную спичку или воспользоваться ватной палочкой, и смочить ее в растворе йода. Сетка формируется при нанесении на кожу полосок, около 1 см толщиной. Советуют проводить такую процедуру не более трех раз в неделю. Он активизирует регенерацию тканей и способствует уменьшению болевых ощущений. Для приготовления мазей на его основе, необходимо довести до кипения 0,5 кг сливочного масла. После, в кипяченом масле растворить 50 г измельченного прополиса. На протяжении 10 минут нужно энергично перемешивать этот состав. После остывания потребуется переложить лекарство в стеклянную банку и плотно закрыть. Для приготовления такой мази из прополиса, вместо сливочного масла, можно использовать и вазелин. Полезной будет и мазь из камфары (50мл спирта) и горчицы (50г порошка) с добавлением 100г яичного белка и полстакана медицинского спирта. Для этого растворенную в спирте горчицу смешивают с отдельно взбитыми белками. Также имеет смысл применять народные методы лечение в виде трав. Например, листья черники, брусники оказывают успокаивающий эффект, способствуют улучшению пищеварения, формируют более низкие показатели глюкозы и холестерина в крови. Для приготовления понадобиться 1 столовую ложку листьев отварить в 0,5 л воды в течение 15 минут, настоять 1 час и процедить. Проводить тактильное воздействие должен именно специалист. Движения могут быть в виде поглаживаний, похлопываний, растирания. Пить нужно один стакан 3 раза в день до приема пищи. Для приготовления понадобиться 100 г водки, лист алоэ и столовая ложка меда. После смазать больной участок, сверху накрыть столовой пленкой и полотенцем. Все нажатия не должны нести агрессивного характера. Для мануальной терапии также есть и свои противопоказания.

Next